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这个状态的鸡蛋正好泡燕麦吃, 然后小火焖着它就行。冷水我也记个时, 定个三分钟 冷水下锅煮了十一分钟 这个状态, 今天早上起来嗓子有点难受,煮点水喝。 这是秋月梨,其实我正常光煮梨水就行,然后他们说那个梨比较寒性,得用苹果给它综合一下,然后之后就拌个苹果,拌个梨 明天煮。 我喝一天水喝没了再往里添。 这个是昨天晚上搁酱油和醋泡的香菜根西兰花,用这个油浸蒜炒着还行,比昨天那个菜心炒着好吃。这为何不可能啊?吃饭了知否拜拜。


开锅了开锅了,刚出锅的冀州特产麻酱鸡蛋啊,给大家开一个啊 来,蛋白是五香味的,蛋黄是麻酱味的,看这蛋黄,松软流沙,麻酱鸡蛋你吃过吗?它的口感跟大闸蟹蟹黄一样的。麻酱鸡蛋,它可是天津冀州的特色美食,和咸鸭蛋可完全不同哇,就这一口蛋黄都值了! 这可不是咸鸭蛋啊,它比咸鸭蛋好吃多了,它是天津冀州的一个特产麻酱鸡蛋,我再重新扣一个啊, 哇,看着就老诱人了,看这个蛋黄哈起沙含油的都是这种的,它这个蛋清是五香味的,蛋黄是麻酱味的,沙沙的那种口感啊,超级的香。 这是我们新疆呼图壁自己产的麻酱鸡蛋,这个麻酱鸡蛋味道很好,蛋清是五香味,蛋黄是麻酱味的,松沙含油,和咸鸭蛋完全不同口味,微微咸,老人孩子都可以吃。 有人开车几十公里来我们蓟县,就是为了吃这么一口麻将鸡蛋。你敢相信吗?这个麻将鸡蛋是我们当地的特产,已经有几百年的历史了。 用麻酱腌制的鸡蛋,个个含油流沙,麻酱味香浓,口感微咸,空口吃,配粥都是很不错,而且营养丰富,热量不高,对于需要补充营养的中老年人来说,特别友好。


咱这个鸡蛋跟蛋身的不一样,蛋身那白的,你看我们这个透明粉红色的。是的是吧?哇,傻傻的,傻傻的,成功了吧?成功了成功了,闪闪着金光了,你看吧。哦,好傻, 这单身就是单身,不一样啊。但是说句实话,洋鸡蛋,土鸡蛋,他虽然说可能造型稍微有一点点一样,但他口感真不一样。嗯,我跟你讲,真正的健身的小姐姐 还多吃我们这个土鸡蛋,哈哈哈,三十九块九三十枚,然后五十九块九五十枚。真的都吃,这样的营养价值更高。哎呦我的天,真让你弄成了啊,那你讲。哎呀,好有成就感呢。

好了,一人试夜宵完成。鸡蛋黄 山姆的鸡胸肉不用解冻,那天去肉铺看到一块很好很大的梅花肉,我自己给他分装的,切成薄片,也不需要解冻。鸡胸肉是腌制好的,就不用调味了。这个梅花肉上给他来一点盐焗粉,盐水 盖盖,最小火十分钟左右,碗里来一点凉水,然后这个蛋一定要贴着这个碗这样打进来, 把这个火给他关上,等到这个水面不沸腾了,然后把这个鸡蛋这个碗的面贴着这个水再给它倒进来,然后盖盖。 这个鸡蛋下起来之后我是没有开火的,我就这样一直焖着它,如果时间来不及的话,你可以再开小火,然后再给它煮一会,再烫两颗生菜 橄榄菜。 好了,一人吃夜宵完成。