减肥神奇奶是什么

好多人问我是啷个瘦的？我就是喝这个奶跟着下锅，从一百三十五点八斤瘦到现在的一百一十斤，三个多月瘦了二十五点八斤， 你要瘦好多斤？评论区告诉我。

今天啊，给大家推荐一个特别好用的清肠排油抗火火的小妙招，先准备二百克左右的无糖酸奶，然后加入十到十五毫升的亚麻籽油充分搅拌，一定要搅拌到看不到油渍为止。这个呀，就是著名的巴德维法亚麻籽油，里面的亚麻酸含量很丰富， 而且可以帮助我们很好的清理多余的油脂，通肠润便的效果特别好，基本上你吃几天就会觉得便便非常舒畅，肤色也能提升好几度，排油效果真的很明显。

瘦了二十五斤后，老姐给我做的邪修早餐。你绝对想不到，我今天给做的这两个食材加在一起多好吃。要把这牛奶倒出来，你想不到吧，这另外一个食材就是姜，把姜这样去皮，直接拿刀不挺方便吗？你还把这个姜切成丝是吗？把它切成丝会加到这里，这个瓶子你看会这样弄上， 那猪肉怎么做呢？敲啊，你来敲，长得胖还是有好处。哇，这个真的敲的碎啊，你看这大力士吗？没有白吃饭你。我网络真神奇，我再给你加一点红糖。来 啊，摇了啊，看加进去倒在里面过滤锅炉一分半， 看到没？这个。对啊，成功了吗？成功了，你吃吧，吃起来暖乎乎的，暖胃的，跟豆花一样。对啊，这段时间你看下你的体重，再去看一下。嗯，吃嘛，我今天就不要单独的喝牛奶了。

如果说咱们睡觉的时候也能燃烧脂肪的话，那咱们这个减肥事业是不是就开挂了？今天这个善良液体热饮暖胃版，直接就让你开挂。我知道大家秋冬天都想喝点热乎乎的善良液体，所以今天这个就是热热饮版，而且 必须在晚上喝，为什么呢？因为我们用到了这个晚安牛奶，喝完之后睡得很香，微波炉叮了两分钟， 如果你跟我一样，就有时候晚上刷手机刷了睡不着什么的，你就用这个牛奶，喝完之后困意来的就很丝滑很丝滑，然后再加这个 姜黄，椰椰杏仁奶，因为它这个里面有姜黄，然后还有，呃，杏仁粉，黑胡椒粉，黑胡椒粉是它也是，就是让我们这个身体里的脂肪加速的滚出去。 这个姜黄我觉得不用我过多的解释，它抗癌大师，它不仅仅是对身体有好处，如果你经常长痘痘的话也是有用的，冲好了然后把它倒进去， 最后一步也非常重要，加一点肉桂粉，肉桂粉呢也是帮助我们加速燃脂的， 加一点搅拌均匀，喝完之后直接就是美美睡觉，让这里面的肉桂粉呀，姜黄呀，黑胡椒粉呀去工作，咱们只需要负责美美睡觉，真就是热乎乎的，很舒服，喝起来也非常暖胃。 明天醒过来照镜子一看，这是哪个大美女，就这么夸张。我觉得减肥期间咱们睡觉的质量真的挺重要的，就是睡好了之后燃脂的速度、质量都是在线的。

今天呢是减肥的第二天，我已经近三十个小时没有吃东西了，给大家展示一下特别火的青海湖鲜牛奶，还有一个是从盒马买的经典的鲜牛奶，青海湖牛奶保质期是十九天，经典牛奶是七天， 整体的蛋白质含量什么的就不看了，这个东西没什么意义，因为他那句话只只谈成分，不谈含量。试一下青海湖的鲜牛奶，入口是特别 浓郁的奶香味啊，而且入口更饱满。为什么说更饱满？是因为这个经典牛奶刚才也喝过了，但是为了对比，要给大家讲一下，入口更顺，但是 感觉更单薄，奶香味也更弱一些。我以前的时候看明白，像青海湖这种品牌性很差的牛奶，我以前卖的还可以，价格还不便宜，原因找到了，大概就是它的味道还不错，很浓郁。