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中考体测篮球绕杆上篮无剪辑现场满分示范来了!身体在过杆时开始计时,考生要带球以 s 型绕过五处标志杆,当上篮进球后计时停止一次投篮,未进可再次补头。

同样是练体育中考篮球绕杆,有些人轻松满分,有些人中丢分,运球不稳,体能不知,绕杆失误,这三个问题,你中了哪一个?跟着张教练学习我们体育中考篮球绕杆,从勉强及格到轻松满分!运球次数,男十六次,女十八次通关秘籍, 全程运球起点到第一根杆子五米距离控制两次运球,敢与敢之间控制,一次运球,杆间疯狂运球。 所有同学一定要记住教练说的,我们运球次数越少,速度就能越快!体育中考篮球绕杆,男生的全程绕杆次数达到在十六次,女生全绕杆次数达到在十八次,我相信所有同学都能轻松打满分!关注曾教练,获得更多体育中考训练干货!
