卡姐减肥餐做法

中式土豆泥太红了，给九百大卡吃道称和闺蜜一起吃瘦二十八斤。不是很熟啊，像我们这种减肥的就是希望这个越熟它越甜就越好， 只要沾点色就好了，别看它少，每一个都是有一点 这样打的匀一点。我上次蒸鸡蛋羹也是用这个打的，打得很快。嗯？怎么那么有稀哦。二点五克算作两克好吗。哇， 上次很好奇为什么用巴旦木奶冻就是咸的。一直不知道它是咸的。这个是海盐焦糖糖浆，我就永远觉得是这个糖浆的问题。 是我目前最爱喝的哪一种。 肉好好吃。入口是肉很绵软那种面包，然后有点鸡蛋香夹那个花生酱。哇好好吃啊最美了。 你在干什么。就那么一点点。我们早上花生酱都没有舔。不准吃。你也不准吃。这个其实都算进去了。虽然没有鱿鱼须了，但是想吃鱿鱼须怎么办？简直鱿鱼须。是吗？ 有红有绿有黄。在我心目中最好做又好吃的减脂餐一定是炒饭。更严格的话，其实把火腿肠换成火腿片或者再换成虾都可以， 超级香的一刻从水煮菜逆袭美味炒饭。嗯，这就是海鲜炒饭，我以前在海口点了一个至尊海鲜炒饭，收了四十块钱也差不多吃完这个盘子一点油水都没有。 四六那次是最油的，偷偷用四六比的做了一次露肚面吃也不偷偷。我们也不天天吃粥饭，亮晶晶的都不是水了，是油了。 有韩式辣酱我就直接用韩式辣酱。还是想吃鸡蛋，最后还是炒了。没有鸡蛋总感觉差点东西， 这土豆一压就化了。这个生菜一整包才八十克，有两大盆，这就是为什么看似吃了一大盘沙拉，但是永远吃不饱，因为这里一个人才四十克，我们平时每个人都要一餐就要吃两百克的菜， 减肥一定要试试这个中式土豆泥太好吃了。哇，期待，超好吃。