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我心都快跳出来了,这操,这操也太有力给了吧, 记得点赞关注哦!

一口气挑战三十分钟长高操一起跳起来动作,一弓步转体难度,一颗星, 非常棒!恭喜你轻松拿下第一关!第二组动作,直臂开合跳难度两颗星, 太棒了!第二关都被你轻松通过了!下一个动作,原地变速跑难度两颗星, 太棒了!是不是很简单?下一个动作,原地纵跳难度两颗星, 太棒了!是不是很简单?下面让我们进行综合训练, 恭喜你打破了新纪录,让我们休息一会,找妈妈喝点水 好了。小朋友,准备好了吗?让我们继续新的挑战!下一个动作,胯下击掌跳难度系数,一颗星,加油加油! 太棒了!又一关被你轻松拿下!下一个动作,原地摸高难度两颗星, 太棒了!又一关被你轻松拿下!下一个动作,击掌开合跳难度,两颗星, 太棒了! 又一关被你轻松拿下!交叉跳难度系数,两颗星, 太棒了!又一关被你轻松拿下!下一个动作,后踢腿跑难度,三颗星, 太棒了!你果真坚持下来了,看来你是最棒的!开合抬肘跳难度两颗星, 太棒了!小朋友,你离成功又近了一步!下一组动作,前后跳摆臂难度三颗星, 你竟然打破了新纪录,简直是无敌了!让我们先休息一会, 小朋友们,我们又见面了!让我们继续挑战下一个动作,胯下过顶击掌难度,两颗星, 太棒了!小朋友,你离成功又近了一步,继续加油!下一个动作,高抬腿难度两颗星! 挑战完成,看来今天的冠军非你莫属了!让我们继续完成最后两组挑战下一个动作,综合拉伸难度,一颗星, 太棒了!你距离成功仅差一步之遥,继续加油! 恭喜你完成了所有挑战,你是我见过最棒的小朋友,我们明天继续。