高嘉辉怎么减肥

云奇和朴朴的这个双人卡姿兰商务，我真的是太有发言权了，他们家这个散粉我是从上半年就开始用，然后用到了下半年这个时候基本上就是已经空盒了，然后当时还送了我一个这种小小的粉饼， 就这个粉饼咱们平常就是装在包里头，用来在外头补一下妆，很方便。家的东西我有很多都用过，而且卡姿兰这个品牌就属于一个知名度比较高的品牌，其实很多人都用过他们家的产品，包括就是 基本上就是女孩子化点妆的都听过这个品牌，这是最深得我心的。还有一个就是卡姿兰这个眉笔，这个眉笔其实买的也不便宜，要七八十块钱，它有一个替换芯，然后我这个 两头的这个帽都全部都给用掉，长的话是很爱用很爱用的，我今天这个眉毛也是用它画的，我的眉毛是纹过的那种，它用来盖颜色，包括就是勾不会画眉的那种。新手小白，我觉得真的太好上手了，这个唇膏我用过他们家的两只，还用过他们家一只那种蓝色的那种。新手小白，我觉得真的是属于那种 很喜欢很喜欢用的一个品牌，就是之前有很多姐妹说嗯充她们的商务，就觉得买回去不会用，这一次的这个商务无论是你充回去自己用，还是买回去送姐妹，假如说现在过年了，咱们就是拍了以后就送姐妹的话，我觉得姐妹也是会用的。这个品牌的东西其实大家对它的好感度还是很高的，而且这个品牌又是云逸他们第一个双人商务， 一定一定要好好的支持一下，我准备他明天的时候，然后去拍一套，大家没有去预约的可以去预约了，他是明天中午，相当于就是二十六号的十一点十二分就开售了，真的就是又要拼手速了。第一个双人商务，真的大家喜欢的赶紧去预约一下，拜拜。

不行，再宠你们一会，你要干嘛？还要脱掉？其实有点紧了，就当时再宠你们一回好了。 当当当当当当当当当当 当当，我舒服了。对，没有外人。确实是，我这边说的特别有道理，哎。

我们云奇的腰围到底是多少？七十，今天现场可以跟大家分享一下啊，你还得分饭前饭后呢，如果没有吃饱应该是七十，如果吃饱了应该是七十二，这个中就是七十。对对对，七十和七十二啊， 大家看一看啊，就大概是在我们的七十左右。哎，二一天呐， 我告诉我蒙住眼睛也这么帅，而且这个画面 我们会从三张当中呢选择我们的一张奇遇，好气色啊，上联，彩彩云马上连好运今后的路一起走 啊。这个是我们的希达啊，希达老师，你朋友们朋友们，你们就说今天晚上谁还能睡得着？对，有一种好像就是他也来到了现场对不对？ 有没有人能懂，大家懂吗？这一个小人的心走心房，对，嗯，是红色吗？对， 怦然心动，对，把大家放在心上。其实我们还想再有一个小的演唱会，可能我们会努力去实现这件事情，我们宅家探店，出门追剧。 可以可以啊， 你最近天气凉，要注意不要感冒喽，我刚刚就有点感冒哦。哈哈哈，对，一定要好好照顾好自己啊。

因为我比较百搭， nice。

吃饭吃饭，午睡，午睡开始打游戏，然后到几点到晚饭？到晚饭。吃饭吃饭打游戏，打游戏， 洗澡睡觉洗澡睡觉，完美完美。蘑菇再炒个西兰花肉片六个，他已经把所有的菜都备好了，这个是炒西兰花丝瓜蛋汤，辣椒炒肉，虾酱空心菜，还有泰式鸡腿肉，咕噜咕噜冒充，还有蛋黄鸡翅。 老公告辞开饭了。

笑死，一开始我以为这是小卡片，就只是小卡片，然后我打开翻面，我发现它有字，然后呢？更好笑了一个点，当我翻开了所有的卡片的时候，我就知道为什么大家要让高家辉练字了， 这也太明显了，这个字一看就是朴朴写的， 然后有一些，那像这个上面这一行说好了肯定是高家辉写的，下面那一行就是朴朴，这个也是，上面那一行肯定是高家辉，下面是朴朴这字。哎，这个就更是了， 那你是我的，嗯，我是你的，而且除了字之外，这这这这这，这文化的水平，你看高家辉吃饱睡好，嗯，咱就是说好，直接 你看一下我们朴朴，勇敢一点，相信我会好的，相信我们会好的，多温暖， 这个也是我，是你不曾知晓的兵荒马乱，你是我未曾触及的倾城温柔。这字，这文化一看就是朴朴。

切，把衣服穿起来，还怎么跟你显摆我的身材？

超好喝！就是美式加那个鲜椰子清。他他必须得是鲜椰子清的水才行。对，然后再放冰块就退而求其次。可能那个 我去我去吧。哎差点又 otd 了啊可恶你给我拦住。我用了最简单粗暴的办法给大家看一下 otd 哈哈。这这这这这好难看啊这这 你要让我也上去吗。这是没有头啊怎么办 好趴一会可以 但是我看不到弹幕了。我来看你想看第几条我给你念。你转述一下转述一下 说你这个姿势问号。哈哈哈哈哈哈其实我看不到哎。这这感觉很像就是我们拍杂志或者什么的时候会那个啥的。那不然趁机现在给大家摆个 pose 吧。摆个什么 pose。 三二一换比心哈哈。什么比心。 咖啡会动了手。嘟嘟嘟嘟嘟嘟生日快乐快生日快乐耶生日快乐有手势吗。生日快乐当一个蛋糕。 你又想啊。我给他我给他挂了不行我就拿放到旁边 我们一会打电话催了已经 然后我刚看镜子里面东西晃一晃晃吓我一跳是玻璃酒啊哈哈哈哈我说我说怎么前台刚打完电话然后人就上来了是吗？你看人在这里晃是酒还是酒啊。对啊哈 就因为今天我们那个收拾完之后离工作还稍微有一点时间，就想着赶紧播一下， 当时还想会不会太晚告诉大家。呃，就怕大家都在工作呀，在什么样的时候看不到。因为这个点挺尴尬的，是午餐点和那个午休的点。嗯，是我们有空就会来看你们的， 迁就一下我们不知道什么时间段能播下午茶时间。好的说，有准也上去趴着。哈哈， 等到最后吧。最后一分钟的时候吧，小趴一分钟一会儿。 行，那你那你们说的啊，那我去了，然后一会我们就下了。就下就要去公司跟大家上班了。快乐哎， 看两只海豹是吗？对啊，你能看到弹幕往前一点吗？哦， 哎，你这样看得到吗？能，我能看得到。你能看得到你也能看得到吧。 不行，我看不太清，可能是我的头发有点挡眼。嗯，那我给你弄成光头吧。我谢谢你 呀，他说想起戏里面的那个不可以乱想哦。哈哈，我知道你在想，但你先别想我知道你在想，但你先别想。好了，走了走了走了。走了， 能够到吗？拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜。

走了走了走了走了。能够到吗？拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜。

他说热了就脱吧。 这件啊倒是也可以过一会，但这个会有点反光。会吗？还和一点还好。 其实这件确实还挺好看。是吧？但你偏有一点点像睡衣。

大家好，我是云奇，最近听说我很神秘，是我的工作人员不太能接受我的神秘。大家觉得我像混血，可以猜猜我混的是哪。重要的事情说三遍。我是中国人中国人中国人。今天就带大家揭晓我神秘的一天。 笑什么哈哈哈。没有肉啊。骗我这里面只有饼干饼雷了。家人们。你们应该去过那种夜市开夜。 你俩个都专一。你挑战一下。这种好东西怎么能不想来。像那个豆浆，点一点点味， 回味又有一点点香味。那给你这个也可以。我觉得这个不太适合我，我在回味那个豆汁的味道，你看过没有啊？就是那种图片，伪纪录的图片。然后我现在跟大家说我现在要去探险。 我刚吃了蘑菇，因为我左手往右边一点，上帝往左边一点，你想往哪边走？你选择这个要三杯绿茶来品鉴一下，然后是不要钱的东西。 我再喝一个这个露露沙，你会发现这边都全是沙。刚刚工作拍摄完，我们现在去射 箭。有没有望出高一点的。哈哈哈我去 baby 啊，不然大姨妈会更容易。因为箭是轻了它会飘。 这段掐了九环外的。拔了都拔了。他应该被被人弄麻了，不开机就谁，小心就给丢进去，然后开机就来拍这个，但是没有了，没有了脸只有我的手只有我的手这个视频你就会瞄准他扔进去。完事了，拍摄完工作完也射了箭，现在回家卸妆。我准备打一会游戏， 现在时间还早，再去健个身。 what's that type make your girlfriend that type my seduce you that type i'm the bad guy。

啊啊啊啊， 这个场面也太放宽了吧，谢谢谢谢邀请。