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今日菜系菠菜鹅蛋卷,菠菜焯水捞出挤干水分切碎。 切碎的菠菜打入一颗鹅蛋,加入少许盐,搅拌均匀。锅中油热,倒入搅拌好的蛋液,摊一个小圆饼 一面,定型后可以慢慢卷起,差不多可以出锅了。出锅的菠菜卷切成小块小块的,摆盘一下就 ok 了。


今天我要给大家分享一道烤鹅蛋的独特做法,平时吃蒸蛋吃腻了,不妨就来试试这种新吃法。咱们先准备食材,从老鹅刚下的蛋里挑出两个鹅蛋就行。为啥只选两个呢?主要是怕第一次做失败了浪费。选好蛋后,一定要把它们仔仔细细的清洗干净, 滤进鹅蛋表面,可能会有些脏东西,洗干净之后把鹅蛋放进冷水中,要是你不知道煮多久合适, 就问问小爱同学,让他帮你设个闹钟,等闹钟一响,说明鹅蛋煮好了。这时候把鹅蛋从水里拿出来,小心的切成两半,哇塞,你会惊喜的发现里面还是糖心的呢。接着把切好的鹅蛋放进空气炸锅摆整齐, 然后在每一块鹅蛋上淋上一点点生抽,再用喷油壶喷上一层薄薄的油,现在就可以启动空气炸锅开始烤了。不过具体烤多长时间我也没个准数,大家就凭感觉来, 等感觉差不多的时候,把空气炸锅拉开,在鹅蛋上撒上些葱花,再稍微撒点辣椒面,接着再放回去烤一会,这样一道美味又独特的烤鹅蛋就大功告成了。做法超级简单,大家一定要动手试试看,赶紧把这个做法收藏起来,给自己和家人露一手吧!

大家注意看我们往蒸锅里面啊,放个空盘子,给他加上半勺的生抽,再加上少许的葱花 来,再加上一勺的清水,家里面有食用油的哈,我们可以加点食用油 来,我们给它搅拌均匀出锅呢,就是咱们从来没有吃过的一个新吃法,做法非常的简单,就是厨房小白啊,从来没下过厨房的啊,咱们一看都能学会。 来大家看我是怎么制作的蛋呢,我们准备几个大鹅蛋啊,我们打的时候不要直接打开往里一放来我们准备一个来小碗啊,打开之后呢倒到这个小碗里面, 然后呢我们端着之后呢哎,再给它倒进盘子里面,这样呢防止有坏蛋混进去。好,我们就照这个方法去打就行了啊, 哎,家里面人多的话啊,我们可以多打几个,人少的话呢我们可以少打几个,所以说呢根据我们家里面的人口多少的话,哎去判定。最后呢我们往中间再打一个圆的, 下面我教给大家个小技巧啊,我们准备个筷子呢,在鹅蛋的缝隙中间哦,我们给他转个几圈,这样呢咱们在蒸好之后呢能防止这个鹅蛋呢哎,他不会粘脸。 下面呢我们再准备个空蛮子哈,哎,给他往上一扣,防止我们这个水蒸气不会倒流。有的家人们说我们直接用那个保鲜膜往上一封可以吗?其实啊 市面卖的这个保鲜膜呢,他都是耐不了高温的,经过高温之后呢他会产生很多这个不能吃的东西,对我们身体不太好,不建议大家去用。 下面呢我们盖上锅盖哈,哎,开大火我们蒸个十分钟,方法和技巧呢,我都已经给大家分享了,希望对大家能有所帮助,点不点赞都没有关系,关键大家能够学会就行了。 在此啊,我也祝愿咱们看视频的叔叔阿姨哥姐们啊,多挣钱少生气,身体健康,万事如意。感谢大家对我的支持,时间到了,我们打开锅盖看一下啊,来,再把这个空盘子也打开。 好,咱们要准备出锅哦,还挺热的,看一下这个是不是非常的漂亮啊,哎,我的妈呀,太漂亮了,来,我替咱们家粉丝先尝一口,味道怎么样? 嗯,滑滑嫩嫩的,特别的好吃,你要是早上起来哈,做早餐的时候时间来不及呢,咱们可以试一下这个酱油蒸鹅蛋,好吃,健康又营养。关注小老弟呢,咱们做菜不翻车!

哈喽,欢迎来到大技术梨形身材减肥的一天,给大家看一下哇,全是肉,记录一下今天早上体重啊,看瘦多少哇,一百四十二点四,我下了一斤六两,绝了。早上的话就是一个鹅蛋,然后车厘子, 这个鹅蛋我发现一个非常好的吃的吃法,就是大家如果吃鸡蛋水煮蛋吃腻的话,就是蘸点这个香芹酱,超级好吃,就一定要是香芹酱啊,然后中午的话,我就是做了一个鸡蛋酱, 然后又砸了根肠,就这样的这个煎饼特别的软和,因为我中,因为我这两天休息,家里边没有口粮了,我就把家里的剩菜,嗯利用起来了,做一个简易化的煎饼。 嗯,吃起来挺好吃,生活化减脂嘛,家里有什么就做什么就可以了。期待一下我明天的体重吧。


出发出发, 大姐说我就一个鹅蛋顶三个鸡蛋, 我干杯。姐妹们乃足兼并宝,稍微消化一下,准备睡回笼觉了,点个关注吧。

今天来做一个鹅蛋炒粉皮,准备两个大鹅蛋,提前泡好的粉皮,香菜、青红辣椒、蒜苗、大蒜、葱和姜。我觉得粉皮有点大,我给它盖上一刀。 来点小蒜苗提鲜啊,来个红辣椒,喜欢吃辣的可以放点小米椒,小米椒现在价格是真贵。喜欢吃香菜的可以放点香菜, 切一点葱姜蒜末, 来点干辣椒丝,切成大鹅蛋。可以稍微放两滴白醋去腥。锅热了,把油倒上,煎一下。鹅蛋炖热锅,鹅蛋倒进去, 炒成这样,熟了咱就煮出来,不要炒太老啊。来点油,倒里面生抽 老抽,来点蚝油,加点清水,把粉皮倒进去,再加点水。粉皮咱煮两到三分钟,放点盐, 二勺鸡精, 辣椒放进去, 大鹅蛋倒进去, 把蒜苗和香菜放进去。
