什么茶不能天天喝

贫血的不能喝，胃不好的不能喝，缺钙的不能喝，血糖低的不能喝，睡眠不好的不能喝，高血压的不能喝，怕冷的不能喝。

有朋友问什么茶不能天天喝？我脑袋迅速过了一下，一大概是五种，尤其是最后一个是非常特别的，我呢今天给您一个一个梳理，咱们慢慢聊。第一个提到就是争议比较大的新白茶， 例如大家喝到的像白毫、银针、白牡丹、寿眉、贡眉，这些都是白茶的范围。年份通常指的是一年或者两年以内的 白茶的工艺，原本它是不揉也不炒，你比如说这可能是个茶树，我摘下来不揉不潮，这就是白茶了。那最大的程度上保留茶叶原本的天然物质，按理说这没有科技，没有狠活，没有中间的这个过程应该是好东西。 但是新白茶它含有的茶多酚还有咖啡碱类物质都是比较高的。最主要就是现代的这个工艺，大部分它都是室内伪雕制作，通过风扇去模拟这种自然环境，失去了原本日晒的这个太阳的味道， 也没有再古老那种炭背白茶的温性感，整体的感觉是偏寒凉了。你要说咱们隔三差五的喝一回是完全没有问题的，但是你要是天天去喝，对咱们比如说肚肚比较敏感和脆弱的朋友来讲，负担还是比较大的。二就是这个新工艺的铁观音。 很多朋友不知道，铁观音当年那是火遍了大江南北，随后就经过了两三年的发展，就迅速陨落了，跌落神坛，很多茶客都不喝了，也碰也不碰，其实就是因为这个新工艺。这个新工艺和老工艺跟您简单说说铁观音，它本质属于乌龙茶 传统的工艺，它是发酵过程完整充足的，你看正儿八经的铁观音，它干茶这个颜色的色泽，这个叫沙绿色，是整体偏暗的， 口感上您喝上去它是比较纯正醇厚的，是那种优雅含蓄的兰花香。而且呢，你要用盖碗冲泡，比如说拿起这盖的，你去闻闻这个盖香，它还少点，带点那种奶香奶韵。而我提到这个新工艺，它是完全不一样的，它干茶整体看上去是种翠绿色，非常的鲜艳， 而且喝起来它的香气是很高锐的，但往往这个香气叫浮于表面，也就是俗称的它不落水。这玩意为什么不建议咱们天天喝？首先本来传统工艺的铁观音，它是 做熟做透，刺激感整体是很低的，但是新工艺这个路数，它是把整个环节篡改了，改成偏向于这种绿茶化的制作，轻摇、轻轻发酵，加上轻背火，甚至是不做背火。 到后来还发展出一些其他的单品，比如说这个冰鲜铁观音，放冰箱冻着一大坨子，带着冰渣子，这种茶叶就是一套组合拳打下来，刺激性实在是太大了，尤其是咱们空腹饮用，你的感觉会更加的明显。 我记得特别清楚，之前的时候我们聊到铁观音，有一个茶友说他大夏天三伏天喝了两天这种，前面提到冰鲜铁观音就拉了三天，现在一听铁观音这个三字，都感觉这个胃里是一抽一抽的。这种茶是不建议天天喝的。 咱们再聊第三种了，抽湿的凤凰单丛，例如这个比较有名的网红的这个抽湿鸭屎香，它呢，其实搁刚刚提到那个新工艺铁观音，都是一个师傅教出来的，是这个师兄师弟这种关系， 本质来讲它也是一个工艺改良的产物，抽湿提香是它的核心，本质来说就是用低温抽湿烘干机快速的将这个茶叶的水分给他 干燥，让整个这个加工过程它的温度是比较低的，而且时间短，这就导致呢，整个茶感也是偏寒，刺激性很大， 而且也是只有香这种特别浮夸的香，类似于咱们平常喝那些单从的饮料，但是没有晕，你喝着呢，口感薄，口腔里边的色感非常明显，不容易化，而且还不耐泡。 正儿八经乌龙茶，那得是七八泡有余香，那这玩意香气掉的特别快，基本上您拿盖碗冲三泡五泡之后，这个滋味就呈现断崖式的下滑，后期也没有任何所谓的转化空间，几个月之后，这个茶它香气是尽散，而且还会产生那种令人不愉悦的清臭味。 第四个咱们聊新派岩茶，区别于传统的武夷岩茶，它呢是在传统的这个做青的环节减轻了发酵的程度，在精致这个环节降低了背火的温度。还有食堂最大限度保留了茶叶原始那种羔羊的花香 鲜爽的滋味，包含这个茶汤，那他也整体喝上去是那种黄绿透亮，新茶客是非常容易接受了，因为没有什么备火的香气吗？那问题点是在于什么？这种做青的方法他 不足以完全改变茶叶本质。寒性茶性本寒吗？大量的也是保留了咖啡碱、茶多酚等类的刺激性物质，同时他的内质也是非常不稳定的 那部分的，像他这个水分还有活性酶是没有被完全被透固化的，所以您在后期存放这种新派研查的过程中，他也很容易反青，也就是出现这种青涩的口感，你喝起有杂味，对我们本身来讲，喝下去的刺激性也是会变得更强。 第五个，这个争议非常非常大，就是新普洱，跟前面提到这个新白茶类似心智生普，尤其是三年以内的内涵物质较为活跃，磁性大且冲击力强。 你要说咱们这小伙子正当年，身强体壮的，天天的，我好吃点大鱼大肉，饮食上偏油腻，那你经常来点这个生普洱是没什么问题的。其他的朋友统一建议隔三差五的喝。新普洱呢，它的工艺本质叫晒青工艺，会存有大量未经转化的， 例如活性的茶多酚、咖啡碱，包含这个芳香类物质，本质叫未来可期。您呢，把这种茶放上几年去喝，那才舒服。比如说你家里边可以拆一下五年以上的生普，它喝起来口感跟刺激性就会好很多，而且呢，入口的感觉也是比较均衡的。 最近还有一个声音说这个绿茶也不见天天喝，我倒不是这么看的，您看啊，绿茶它在咱们中国历史上是最早出现的茶类，没有之一，也是目前所有其他茶类，什么凤凰单丛、武夷岩茶等等其他的品类工艺的源头。它具有一定的朴实性， 你比如说像这个安徽地区、江苏地区，包含这个浙江、四川等地爱喝绿茶茶友喝上二三十件，茶友大有人在。 工艺上，它与这个普洱也是有本质的差异。绿茶呢，它是通过高温把茶叶所谓鲜和爽的状态瞬间锁定，同时让刺激性的物质部分变得钝化，变得相对温和。 新普洱不一样，它是低温杀青加日晒，是为了保留活性，为了咱们后期有一个漫长的转化做的准备。这也就意味着它所有这种 刺激性的物质在初期都是处于最活跃最生猛的状态，是胃经驯服，胃经转化了，这种茶呢，也是不建议天天碰的。好吧，今天咱们就聊到这回家了您。

冬天呢，有三种茶，可千万不要天天喝，小心越喝越难受。第一呢，就是绿茶跟黄茶这两款茶呢，因为是偏寒凉的，春夏喝着呢，会比较清爽啊，解暑，但要是冬天，你天天泡着喝，搞不好就会手脚冰凉，寒气呢也会积在身上。第二， 普洱新生茶，尤其是年份浅的，性子烈的很，冬天天天当口凉茶喝，这个小肠小胃可是遭不住的。那第三呢，这个脱青脱酸的铁观音，因为很多新手茶友很爱喝这个，高香款的，就爱选这种，但它寒性偏高，冬天喝真不合适， 咱选正味的才对。那冬天该喝哪些茶呢？比如说黑茶呀，红茶呀，或者是煮火的岩茶，煮火的单丛，因为这些茶发酵度高，喝进肚子里暖暖的，很舒服，你学会了吗？

你觉得茶都是健康的，每天喝没问题啊，但事实上呢，有些茶呢，如果天天喝，反而会伤害你的肠胃，甚至是让你的身体呢越来越不舒服，这不是危言耸听，而是呢，很多人的亲身体验啊， 接下来呢，我就直接告诉你，哪些茶呢要小心以及呢为什么。第一种呢，新工艺的铁观音，传统的铁观音呢，发酵足，汤色的橘红，喝到胃里面呢，非常舒服。但是呢，现在为了追求香气工艺，绿茶化了，发酵变轻了啊， 茶汤呢也变得刺激了，如果你天天喝，肠胃呢会受不了，容易感到呢不适。第二种呢，抽湿单从，为了突出香气，茶汤呢做的清淡，但是呢缺乏韵味，水呀是空的。这种茶呢，喝起来香，但不养人，天天喝同样会刺激肠胃。 第三种呢，普洱生茶，普洱生茶呢，需要长时间的陈化啊，新茶呢含有氢气和刺激性的物质，属于半成品， 必须呢放三年以上啊，让这些物质呢转化口感呢才会变好。如果呢，天天喝新的普洱生茶，肠胃呢会受刺激，不利健康。像现在咱们这种季节呢，其实最适合喝的就是红茶，红茶呢是属于全发酵茶，茶性呢温和， 红茶呢对这个刺激性呢比较小啊，冬天饮用呢，能够帮助驱散寒气，温暖身体，尤其是适合呢手脚冰凉， 脾胃虚寒的人群。当然啦，挑选一款好的红茶呢，也是重中之重啊，如果你你想找一款呢，原料不错啊，香甜感明显的红茶呢，作为日常口粮的话，可以来试一下我们店里这款的滇红金丝， 它的条索呢是这种一芽两三叶的啊，条索呢肥壮金黄呢，非常显鲜啊。然后呢冲泡后的茶汤呢也是非常洪亮啊， 入口呢是直接的一个蜜甜感，而且呢耐泡不试。价格呢也很实在，一斤呢两大袋只要一百六十块钱，顺丰呢包邮到家，天天喝都不心疼。感兴趣的话啊，欢迎在咱们评论区呢来留言，一安排一份去试试看。

什么茶不能当做口粮茶天天喝呢？有五种茶呀，茶性比较寒凉， 脾胃不太好的朋友喝了会让你的身体不舒服，千万不要天天喝。第一个绿茶，第二个新白茶，第三个新生普，第四个小青柑，第五个梅茶，您记住了吗？

绿茶不是所有人都能天天喝，尤其是这三类人。绿茶是一种很常见的茶类，但是它并不适合每个人每天都喝。 第一，胃不好的人。绿茶属于寒凉性的茶叶，如果说你胃不好，空腹喝绿茶，就很容易引起胃痛、胃酸过多，甚至引发不适。第二，体质虚弱的人。绿茶的寒凉性质可能加重你体内的寒气，尤其是体质虚弱的人，您喝了绿茶之后更容易感到疲惫或不适。 第三，晚上睡不着的人。尽管绿茶的咖啡因含量已经很低了，可是如果喝的晚，还是很容易影响我们的睡眠质量，尤其是体质比较敏感的人群。所以喝绿茶最重要的还是要根据自身的体质来判断。你每天都喝绿茶吗？有没有遇到过胃不适的情况，评论区告诉我。

什么茶不能天天喝，越喝只会让状态越来越差。那第一个的话就是铁观音，特别是清香型的铁观音，这个呢茶性比较寒凉，而且的话容易引起茶醉，那茶醉的单次伤害的话是最大的。第二个的话就是新生普， 新生普的话也是一样，茶性寒凉不说，而且的话没有经过长时间的沉淀，不利于我们的肠胃。 第三个就是绿茶，绿茶的话是分季节的，比较适合夏季来喝，你像冬天的话就不宜饮用，而且绿茶的话最好不要用沸水泡，建议就是八十五度左右的水温是最合适的。

什么茶不能冬天喝呢？有四种茶，现在就不要拿出来天天喝了。第一，所有的绿茶，黄茶类，因为绿茶和黄茶它比较寒凉，适合春夏的时候品饮，冬天一来呢，还是不要天天喝，搞不好越喝手脚越冰凉。第二个，普洱生茶，新的生茶，特别是小树， 都不建议天天当口凉茶喝。第三，隔了半年以上的清火岩茶，因为这个时候呢，正好是清火岩茶的反清季，也就是要复倍的时候，反清的岩茶喝起来有一股青草味，而且色感还非常的高，喝了之后呢，让人感觉很不愉悦。 第四，脱青的铁观音。那很多茶友刚刚接触茶类，特别喜欢喝高香型的茶，所以就会选择了脱酸脱青的铁观音，脱酸的铁观音呢，属于寒凉性非常高的乌龙茶，所以喝铁观音呢， 要么选择正味更合适。那冬天到底应该喝什么茶呢？比如所有的黑茶、红茶，足火的岩茶，足火的单丛，因为这些茶发酵度高，喝进去呢，肚子暖暖的，非常的舒服。我是七月，关注我，一起喝好茶！

小艺小艺，什么茶不能天天喝，贫血的不能喝铁观音，缺钙的不能喝茉莉花茶，睡眠不好的不能喝红茶，怕冷的不能喝玫瑰花茶，高血压的不能喝人参茶，胃不好的不能喝白茶，血糖低的不能喝黑茶，你知道了吗？