烤红薯做法思维导图

把想要变成思维导图的这个文件的文字啊，给它直接拖过来，在这个指令里面写上这样一句话，写出这么一句话啊，请根据文件内容生成一份思维导图，确保信息完整，不要遗漏，并以 markdown 的 形式输出。这句话很重要啊，先以这个形式去输出，然后就直接点发送就行， 如果它格式不正确的话，你就要再次要求它啊，就是在这里面，比如说它上面生成的并不是以 markdown 形式，这样就不是 markdown 形式啊，然后我们再次要求它以 markdown 的 形式去输出，然后它就会生成这种带井号的，带星星号的这种形式才是正确的形式。 等它生成结束之后呢，我们在空白处去新建一个 txt 文档，然后这个的话就是一个文文本档啊，然后这种模式的，然后那么我们把它打开，然后把这个马尔当所有的一个文本给它粘贴进去，把这个直接给它复制，然后在这空白处呢进行一个粘贴， 粘贴过来之后，我们选择文件保存，保存结束之后呢，我们把这个文件的后缀啊 txt 给它改成 md， 两个文字啊，两个字母， md， 两个字母， ok， 选择是这个时候，我们现在可以打开 xmind， 咱们 xmind 打开之后呢，就是随便新建一个主题，在左上角这个三道杠，点击下面的这个文件， 再平行到右边导入，导入 markdown 的 形式，咱们刚才文件格式不是已经改了吗？然后你看刚才 markdown 形式只有这一个吗？好，我可以打开。 接下来的话，整个这个思维导图瞬间就形成一个完美的闭环了。

现在正是红薯肥美的季节，今天把红薯最好吃的做法分享给大家，爱吃红薯的学做起来吧！第一道我告诉你啊，烤红薯，只要记住这一点， 烤出来的红薯香甜软糯还透着蜜，比买的还好吃。先把洗净的红薯放进空气炸锅，再加半碗忘情水，这是软糯的关键。空气炸锅二百度烤三十分钟后，快速的洗一遍冷水澡， 这是好吃的关键。放进去再烤二十五分钟，香甜软糯还留着蜜的烤红薯完成。第二道，这大概是红薯最好吃的做法了，软糯香甜，外酥里嫩，甜滋滋的留着蜜，好吃到起飞。两个鸡蛋，一勺白糖， 一百毫升牛奶，搅拌均匀拿出可重复使用锡纸碗蒸烤皆可用。倒入红薯丁，淋入蛋液，撒黑芝麻。空气炸锅一百八十度十二分钟。 第三道可能很多人都不知道，把红薯条放进开水里面烫一烫，粗锅就是一道孩子们都抢着吃的经典美食，外酥里糯，比零食好吃还健康， 而且做法简单。首先把树上摘的红薯削去外皮，再切成一米长的小段，这里要注意不能切的太粗，不然里外受热不均匀，还不容易成熟。锅中水开放入红薯，这样不仅可以去掉红薯本身的生味，还能让它更快的熟透。焯烫个一分钟左右，过一遍凉水， 并且要充分控干水分，否则很容易就会脱粉。然后往红薯条里面打入两个鸡蛋，抓拌均匀，保证每一根都能裹上鸡蛋液。再放入两勺淀粉抓拌均匀，让每个红薯都能均匀的裹上一层粉， 像这样外表干爽不粘连在一起就可以了。油温六成热，下锅炸，也不要刚下锅就乱搅，不然很容易掉粉了。全程用中小火慢炸，炸到红薯金黄酥脆，捞出备用。锅留底油， 倒入锅包汁，熬制起密集的小泡，倒入炸好的红薯条，再撒上八十八粒黑黑的白芝麻，大火快速的翻炒几下即可出锅。这样做的锅包红薯外酥里糯，酸甜可口，喜欢你也赶紧收藏做起来吧！ 第四道，假如你有空气炸锅，教你做香香脆脆的芝麻红薯，切成大大的小条，碗中打入两个顺产的鸡蛋，一勺白糖，一勺淀粉， 筷子搅拌均匀，放上红薯条，均匀裹上蛋液，空气炸锅一百八十度十二分钟，刷上蜂蜜，撒点白芝麻，一百八十度，再烤三分钟，香甜酥脆的芝麻红薯条就做好，好吃到停不下来。第五道， 用红薯和苹果这样做，香甜软糯，好吃又营养。首先，红薯切成丁，煮至七分熟捞出，加一百克苹果丁、一颗鸡蛋、五十克低筋面粉，搅拌均匀。 锅里刷油，放入苹果丁面糊，整理成圆饼，撒上芝麻，小火煎至定型，翻面煎至两面金黄就好了。喜欢就点个赞收藏做起来吧！ 第六道，真是没想到红薯可以这么好吃，红薯去皮，切成薄薄的厚片，上锅蒸熟，加白糖一百克，趁热压成泥，取一块团成圆球。准备二百克糯米粉，一百八十克开水搅拌均匀，揉成不粘手的面团。 取一块团成圆饼，包入红薯馅，压成饼状。平底锅刷油，油热下锅煎，小火煎至两面金黄，出锅开吃。软糯香甜的红薯糯米饼，家人非常喜欢吃。 第七道，大家注意看！把地瓜放进锅里蒸，一蒸出锅就是大小朋友都吃的一道经典小零食，做法简单，营养丰富又养胃。首先把两毛一斤的地瓜去掉外皮， 再切成薄薄的厚片，切好后放入蒸锅中，水开上汽，大火蒸十分钟。蒸好后倒入碗中，趁热加入一勺白糖，给它按压成泥，压的越细腻越好。压好之后打入一个我刚刚下的蛋，一勺白芝麻， 适量的面粉，给它揉成偏硬一点的面团。先把面团擀成大薄片，越薄越好，然后像我这样折叠起来，切成宽一点的条，切好后展开长条给它叠在一起， 再改刀切成菱形片，切好后就是这个样子，五成油温下锅炸，中小火慢炸。俗话说点红心是情分，不点红心是本分。有缘看到这个视频了，就麻烦你帮忙点一个吧，让我也欠你一个大人情， 非常的感谢大家！炸至金黄酥脆，捞出这样一道好吃的炸红薯片，得剁好了，又酥又脆，想吃你也动手做给家人尝尝吧。 第八道，大家注意看，这是最近网上很火的地瓜新吃法，楼下饭店一份一百二十八，自己在家做， 成本只要几块，记得收藏保存哦。先将去皮的地瓜切成薄片，然后放入蒸锅，水开计时蒸十分钟，再用我家的叉子把地瓜压成泥， 压的越细腻越好。接着加入两勺糯米粉，揉成一个光滑不粘手的面团。取一小块面积揉成小圆球，再把地瓜丸子放入清水中投洗一下，再倒入芝麻里，让每一个地瓜丸子都能均匀的裹上一层芝麻。碗中打入一个我下的蛋， 搅匀打散。有的人喜欢默默的看视频，但他会双击给个红心鼓励一下，这样的人最善良了，一定能幸福发大财。五成油温下锅炸，下锅后千万不要去动它，让它有个定型的过程。中小火慢炸， 把地瓜丸子炸至金黄酥脆时捞出锅留底油，倒入一小包糖醋汁，开大火熬至粘稠，然后下入炸好的地瓜丸子，快速翻拌均匀即可出锅。一道软糯鲜香的地瓜丸子制作完成，大人小孩都抢着吃。喜欢您就点个赞，收藏试试做吧！

哈哈哈哈。

看看这烤红薯流油的场面，薯肉质地像融化的粒子，泥皮也是轻轻一撕就下来了。挑个头匀称的云南蜜薯，烤盘摆放要留 空隙，烤箱不用预热，上下火一百八十度，慢烤七十分钟时间，推移糖分，慢慢吸出凝结成琥珀色的蜜。时间到了，能如此留蜜，全是红薯自己的本事。烤好的薯肉金黄细腻，外层焦香带蜜，你们也试试低温慢烤法吧！

用空气炸锅做的七种红薯花样做法，最后一道，好吃到跺脚！第一道，最近很火的红薯新吃法，软糯香甜，好吃不怕胖。 树上摘的红薯去皮削片，碗中打两颗鸡蛋，一百毫升纯牛毛搅打均匀。红薯片放入碗中，倒入蛋奶液。空气炸锅一百六十度，烤二十分钟，美味的红薯千层糕就做好了。 第二道，假如你有空气炸锅，教你做香香脆脆的芝麻红薯条，红薯切成大大的小条，碗中打入两个盛产的鸡蛋，一勺白糖，一勺淀粉，筷子搅拌均匀，放上红薯条，均匀裹上蛋液。空气炸锅一百八十度十二分钟，刷上蜂蜜， 撒点白芝麻，一百八十度再烤三分钟，香甜酥脆的芝麻红薯条就做好，好吃到停不下来。第三道， 很多人用空气炸锅烤出来的红薯又干又硬，今天这个糖心流蜜的做法你一定要收藏好。红薯先煮八分钟，炸锅中倒入少许清水，再放入煮好的红薯。空气炸锅二百度，先烤二十分钟，中间翻面拿出来快速冲个凉水澡。一百八十度，再烤十五分钟，软糯香甜，糖心流蜜，比外面烤的还好吃。 第四道，这应该是红薯，按压成泥，放一勺燕麦片揉成面团， 取一块捏成蛋挞皮，放入炸锅。一百六十度，先烤十分钟，碗中打入两个鸡蛋，一勺白糖，一百毫升牛奶，搅拌均匀，倒入蛋挞皮八分满，炸锅一百七十度，再烤十八分钟，香甜软糯，大小朋友都喜欢。第五道，又到了吃红薯的季节，教你做甜蜜焦香的芝麻红薯块， 去皮的红薯切小块，空气炸锅两百度，先烤十五分钟，两个盛产的鸡蛋，五十毫升纯牛奶，一勺白芝麻搅拌均匀， 红薯裹上蛋奶液，空气炸锅两百度，再烤五分钟，软软糯糯还带有芝麻的香甜，好吃到停不下来。第六道，又解锁了一个红薯，新吃法就是这个红薯燕麦甜甜圈，蒸熟的红薯压成泥，再加入七十克燕麦和一个鸡蛋，搅拌均匀后团成圆形，中间压孔做成环形， 放入炸锅，刷一层蛋液，放点坚果。一百七十度烤二十五分钟，香香甜甜，好吃到停不下来。第七道，如果你有空气炸锅，教你一个红薯的神仙吃法，香甜软糯又拉丝。蒸熟的红薯加白糖，两勺糯米粉压成泥，再揉成团。 取一小块包上芝士碎，团成小圆球，裹上白白的黑芝麻，表面喷油。空气炸锅一百八十度烤十五分钟，好吃的红薯芝士球就做好了，好吃到停不下来。 学中医的爷爷告诉我，春节要多喝这十道营养汤，营养健康有滋味。第一道，你知道一碗好喝的胡辣汤是怎么做成的？哎呀，今天教大家做一个非常好喝的胡辣汤，做法简单，一看就会。首先把葱白切丝、火腿肠切丝、木耳切丝、豆腐切丝，香菜切细， 锅中油热，倒入葱姜干辣椒，爆出香味，爆香以后沿着锅边倒入一勺香醋，然后加入适量的清水，放生抽增鲜增香。 大火烧开以后，用细漏勺把葱姜干辣椒捞出来，不要加一勺盐和胡椒粉，然后下入水淀粉勾芡，下水淀粉的时候少量多次的加，稀稠度根据自己把握好，然后再淋上一个鸡蛋液，先勾芡，再淋鸡蛋液，这样打出来的鸡蛋花比较爽滑。 最后倒入提前备好的配菜，轻轻的搅动它，再次烧开后就可以出锅了。这样做的胡辣汤特别好喝，你也试试吧。 第二道，如果你家孩子不爱吃肉，你试试这样做。先把切好的里脊肉两面撒上淀粉，用擀面杖敲打至跟纸一样厚薄，像我这个样子。碗里放葱花、香菜、紫菜、白芝麻、一勺虾皮提鲜调味，加盐、 生抽、香醋、少许芝麻油，锅中水开下肉片，烫三十秒即可，连汤带肉嫩还不塞牙，你也给孩子做起来吧。 第三道，聪明的妈妈春季一定要经常给孩子做这个汤，营养美味又好喝。首先地里挖的丝瓜去皮，切成滚刀块，一定要用盐水泡一泡， 防止发黑。锅中油热，打入三个鸡蛋，煎至两面金黄，再用铲子捣成块，放点姜丝，一定要加入开水，这样煮出来的汤才会又浓又白。煮开后倒入丝瓜和新鲜的猪肉，开大火煮上三四分钟，放盐、鸡精调味，再来一把枸杞汤鲜味美，营养又好喝。 第四道，很多人都喜欢去外面吃猪肚鸡汤，其实自己在家做一点也不难的，跟着我这个做法做，汤鲜味美，营养又好喝。处理干净的猪肚切成粗粗的细条，锅中油热，下白胡椒，加姜片翻炒出香味，然后下猪肚翻炒两三分钟。 我每天都分享简单的家常菜，您就给个鼓励的小红心支持一下我们，谢谢！炒干猪肚的水分一定要加入开水， 这是汤色奶白的关键。切去浮沫，软入砂锅，再放几个红枣、党参、沙参、玉竹和桂圆，盖上盖子，用中小火煮四十分钟，然后下半只老母鸡继续炖煮半小时，最后放少许盐调味，撒点枸杞即可。 一锅好喝又暖胃的胡椒猪肚鸡汤就做好了，学会就再也不用去外面吃了。第五道，家里有孩子的一定要试试这个汤， 汤鲜味美，比大鱼大肉还好吃。首先去皮的西红柿，加少许盐，能让西红柿快速的炒出汁，再加适量开水，放嫩豆腐和喜欢吃的香菇煮五分钟，加点胡椒粉和鸡精，倒入半碗水淀粉勾芡，淋入三个大蒜的鸡蛋液，煮开后放香菜和麻油即可，赶快收藏做起来吧！ 第六道，这是一位学医朋友告诉我的做法，他说百岁的老人都在喝，清淡鲜，没有营养，特别适合家里的老人和孩子，建议收藏。隔壁小媳妇送的胡萝卜，削去外皮留着备用，然后再把它先切成丝，再切成薄片，锅中油热，下入萝卜丝炒至断生，盛出备用。五个公鸡蛋不用打散， 直接倒入锅中煎至三遍金黄，再用铲子切成你嘴巴大小的块，加满一百零三度的开水煮两三分钟。这时候下入萝卜丝，再加入一勺虾皮提鲜调味，放盐、鸡精，一勺香油，出锅前再撒点葱花和枸杞即可。 这样做的萝卜丝煎蛋汤，汤鲜味美，营养丰富，特别适合这个干燥的天气食用，学会了你也给家人尝尝吧！哎！ 第七道，鲫鱼汤怎么熬才汤色浓白，营养丰富呢？而且不用担心孩子卡到鱼刺，很多人第一步就搞错了。处理干净的鲫鱼下锅煎至两面金黄，再用勺子把它捣碎， 越碎越好，这样能让鱼肉的营养充分的释放出来。一定要加入滚烫的开水煮十分钟，这才是汤色浓白的关键。我每天都在用心的教做菜，您就留个关注吧， 让您的家常菜丰富起来。这个时候汤已经很浓郁了，再用细一点的漏勺过滤掉鱼骨、鱼刺，再放点胡萝卜、裙带菜炖十分钟，再放豆腐、 海鲜菇调味，放盐、胡椒粉，最后撒点枸杞、葱花即可。这样做的鲫鱼汤鲜味美，营养丰富，赶紧收藏给孩子们做起来吧！ 第八道，世界煲汤看中国，中国煲汤还得看广东，夏季一定要给家人安排这个苦瓜排骨汤，做法简单，清热又解暑。砂锅中加入焯好水的排骨，泡发好的黄豆，四片生姜，一定要加入滚烫的开水，盖上盖子小火煲四十分钟。 处理苦瓜有诀窍，一定要去掉苦瓜里面的白膜，这样能有效减轻苦涩味，然后切成小段备用。排骨煲好后，下入苦瓜继续煲十分钟，调味，放食盐、胡椒粉，最后再撒上葱花、枸杞即可。开喝，夏季天气炎热，记得多喝这个汤。 第九道，每次孩子不想吃饭没胃口，我就会做这个番茄牛肉汤，做法简单又营养，孩子们超爱吃。十五一斤的牛肉切好后放葱姜、水、生抽、 蚝油、胡椒粉、生粉，用右手抓拌均匀，腌制十分钟。锅中油热，放葱蒜末，去掉皮的番茄，放一勺盐，能更快的炒化，炒出汁水，加入一碗清水 煮开，再煮两分钟后把料渣捞出来，然后下入牛肉片，轻轻滑动，煮上两分钟，最后撒点香菜就可以出锅了。这样做的番茄牛肉汤营养丰富，太好吃了，学会的赶紧给孩子做起来吧！ 第十道注意看，用山药把羹剁碎，泥即将解锁！一个山药的新吃法，百分之九十九的人都没有见过，真的特好吃！剁好的山药放入肉馅中，加葱花、盐、鸡精、胡椒粉，一个刚刚顺产的鸡蛋，再加一勺淀粉， 家里有条件的可以带着一次性手套抓拌均匀，干净又卫生。我每天都在用心的教做菜，能不能给个小红心鼓励一下，下次想吃不会做还能找到我。锅中姜蒜炒香，下入裙带菜一起炒香去腥，再加一碗我家的开水，煮开后用你多余的水挤入肉丸子，煮至飘起就成熟了。 调味只加盐，撒上葱花和枸杞即可。这样做的裙带菜肉丸汤，汤汁鲜美，营养满满，还没有喝过的家人们一定要试试。