小牛饭做法

大家好，我是阿奈，今天送你们一份超好吃的芥椒牛肉饭教程。牛肉先焯水， 然后牛肉断生以后把它洗干净放在一旁备用。我们现在开始切洋葱丝，切完以后放入油锅里去炒，把它炒熟炒软， 然后就是加那些调料，酱油，用蜂蜜代替糖，加入味鳞，然后辣椒、胡椒，来一点点蚝油，开始转大火，把它搅拌均匀，放一些生粉可以让酱汁浓稠， 然后我们加入牛肉，水不够的情况下加点水收汁，收到最后的时候可以加入日本的拌饭调料，没有的话就不加了。然后打入一个能生吃的生鸡蛋，这种鸡蛋味道超级甜，棒极了。

上一次领孩子和媳妇去动物园玩的时候，我媳妇做那个小鸟饭，很多人问我怎么做的， 今天特意过来采购一下做一下。我觉得那个肥牛的选择是很大一件事。我买这种三亩店的这种肥牛，他虽然说这一份比较贵，但是单价一倍，其实并不贵。这种肥牛味道特别香，做出来的话味道特别好。 我们微笑 love each other 香油耳面度过每个关闻， sime guy love is boys and 拥抱就是互相见证的我们。 我自己能下两碗米饭，绝了，特别下饭。

我儿子特别爱吃极野家的小牛饭，但一份几十块太贵了啊，而且上面就那几片肥牛，每回吃的都是舔嘴巴舌的。其实自己在家做啊，特别简单，几分钟就能做好。先起锅烧油，油热，下入洋葱炒香，再放上焯好水的肥牛。 重点就是他们家这个同款的照烧汁了，放入三十毫升就行，其他什么调料都不用再加了，加点水，咕嘟个五分钟就可以出锅了。自己在家做啊，三分之一的价格就能吃到爽，而且味道跟外面的一模一样，每次做这个孩子都能吃上两大碗，以后再也不用去挤野家了。

今天吃姐家同款肥牛饭，洋葱切段，再来调一下灵魂酱汁，调汁比例我都写在字幕上了，需要的小可爱们记得收藏起来哦！ 现在开始炒洋葱，加入刚才调好的酱汁，洋葱变色后放入肥牛，爱吃肉的小可爱们可以多放点哦！肥牛变色后，我们放一点牛肉粉，然后就可以出锅了，我们把肥牛放到一边，煎一个流心鸡蛋， 这样姐家同款的洋葱肥牛饭就做好了，再也不用到外面吃了，自己在家就可以动手做起来，蛋黄流出来的感觉真是太好了。记住肥牛饭做好一定要大口大口的吃，这样才有感觉哦！

又是个好天啊，今天给宝宝做一个小牛饭， 食材是肯定是肥牛必不可少，水泡上去泡去血水啊。西兰花，胡萝卜一会准备焯水， 圆葱一会。嗯，先翻炒圆葱啊。材料调料叫料酒，蚝油，生抽，盐，淀粉，糖，香油。 好，烧水，先焯西兰花，胡萝卜水开，下入西兰花，胡萝卜焯水一分半左右，捞出备用。 还有西兰花摆盘，胡萝卜摆盘，这还有个啤酒还是西兰花，我们多放点西兰花，然后调汁生抽。好，我先录一下，最后再拍一下吧。 将生抽，蚝油、鸡精、料酒，白糖，咸盐 适当比例放入碗中，然后兑水把汤汁调好。 ok， 我 们就起锅烧油， 下入洋葱， 下入肥牛 羊肉， 把肥牛肥牛炒肉倒入料汁，好盖盖三分钟， 将熟了的肉，肥牛肉和洋葱 浇入碗中。都来汤啊， 漂亮，完美小牛排成功。

啊！ yeah！ yeah！ 是 我 see 那 哥们儿相聚，一吹整二两，为了月亮忘了我心跳。 no！ baby rambo baby rambo baby 风吹麦浪宝 花爹娘每年拜拜 记得点赞关注哦。

只坚 持一次绽放的光，青春的时光，让我感觉。

家里小朋友正在长身体的，每周都给他做几次这个咖喱牛肉饭，又香又嫩，营养满满，孩子啊都特别喜欢。首先要准备一块嫩一点的牛肉，切成这样小一点的丁，放点葱姜，少许生抽、淀粉，食用油给他抓拌均匀，腌制入味。 锅底油热以后，先下入洋葱丁炒香，再倒入腌好的牛肉给它翻炒至变色。接着放入孩子爱吃的土豆，胡萝卜，继续的给它翻炒，炒出香味， 然后倒入一碗开水，好吃的关键啊，就是放一块这个泰式咖喱块，它的配料表很干净，用它做咖喱鸡块，咖喱虾仁饭啊，味道都特别的正，扣盖给它焖煮个八分钟左右， 最后再来点西兰花，继续给它大火翻炒，收浓汤汁就做好了。这么做的咖喱牛肉饭啊，营养丰富，牛肉滑嫩，土豆软烂，孩子啊，每次都能吃光盘，你也收藏给孩子们做起来吧！