美的空气炸锅的蛋烤豆腐怎么做

如果家里有空气炸锅，一定要试试这个好吃的烤豆腐，焦香四溢，麻辣鲜香，大人孩子都喜欢吃。 嗯，麻辣鲜香，太好吃了。做法也特别简单，先把豆腐切成厚片， 摆入空气炸锅表面，喷上油。空气炸锅一百八十度，烤二十分钟，中途翻一次面。这个时间来调个料汁，碗中放蒜末、适量白芝麻、 适量烧烤料，再浇上热油，放半勺生抽、半勺醋、适量蚝油、半勺盐、适量白糖、半勺鸡精， 然后给它们搅拌均匀。豆腐上浇上料汁，一百八十度，再烤五分钟，麻辣鲜香，比烧烤摊的还好吃。赶紧收藏试做吧！

这个比外面那种烧烤店什么卖的烤豆腐还好吃，不去呀，居民们，关键是不用洗碗，不用洗碗，不用洗碗，嫩的豆腐哇，还冒着热气，一口下去全是蛋白质。往锡纸盘里面挖入内纸豆腐，刚才那个豆腐壳里面打两个鸡蛋， 这样你就不用洗碗，把蛋液淋上去，基本上到这里就差不多了。但是如果说你家里有别的食材，比如说像我，我有一些冻的玉米，现在就剩那么一点点，把它加进去更有条件的啊， 再加一点点虾仁，没有虾仁也没关系，反正最主要就是鸡蛋跟豆腐就好了。最后喷点油，空气炸过一百八十度十分钟，然后刚才那个壳用水冲一冲，又可以当调味料的碗了。小米辣蒜末，如果没有蒜末，用蒜头油也行啊， 葱花一包，这种有味道的辣椒面，孜然粉没有可以不放的。蚝油生抽一小半吧，一点点的醋，一点点的零卡糖，一点点的芝麻香油，因为它烤的过程中水分会蒸发吗？那就会太咸了，再来一勺水吧， 把它给和冷匀，然后我们酱汁就做完了，时间到了之后呢，我们就再淋入刚才调好的料汁表面，这里呢再 给它搓一搓，让那些料汁进去，它熟的更均匀一些。我们再烤个八分钟吧，这个 摆拍好看一点，我再剪一点点葱花，这个包好吃的，因为我已经做过很多次了，而且你在烤的过程中，妈呀，整个屋子都是香味，里面的空气炸锅豆腐爆蛋。就是 如果你们第二次淋上酱汁，烤完之后呢，想看他熟没熟，你就扒拉开，如果都是水的话，那就熟了，因为这个内子都不会出水。如果是蛋液的话呢，证明里面蛋还没熟，你就再继续烤烤， 根据你的空气炸锅灵活调整就可以了。哇，这玉米真的是点睛之笔，就是会时不时吃到甜甜的玉米粒。

当你卡在平台期，就用豆腐来代餐。最简单的空气炸锅烤豆，三块钱的豆腐切小块，一个个排好队，喷橄榄油烤箱或空气炸锅，一百八十度烤二十分钟，来点烧烤料，烤好的豆腐配这个蘸料，外酥里嫩，低卡高蛋白巨巨巨好吃！

用空气炸锅烤的豆腐真的太好吃了，外皮烤的金黄，里面嫩嫩的，嘎嘎好吃。准备一块水豆腐，中间划十字，切开小块，分两半放到锡纸盘里，刷层油，撒上烧烤料，空气炸过一百八十度，烤二十分钟，外焦里嫩的烤豆腐就做好了。

嫩豆腐切块，淋上鸡蛋液，空气炸锅一百八十度十五分钟，调好的蒜蓉酱淋在烤好的豆腐上，一百八十度，再烤五分钟，撒上葱花，豆腐滑嫩入味，麻辣过瘾，特别下饭。

一盒嫩豆腐推平两个鸡蛋，打散倒料汁，空气炸锅一百八十度，十二分钟，搅一搅，撒点小葱，一百八十度，继续三分钟，高蛋白减脂餐就做好了，无油少盐不担心长肉，省事又好吃，都快去试试。

你的糖糖糖，我的小乖。

解锁空气炸锅的第二天，五毛钱的老豆腐给他排排队，表面喷油两百度二十分钟。锅中蒜末炒香，烧烤料，孜然粉、白芝麻、 生抽、蚝油炒香，加入淀粉水，放香菜、小米辣、盐、香醋搅拌均匀。烤好的豆腐浇上料汁，路边摊的味道你记住没？对，就是它！

今天做这个烤豆腐，喷上油，放进空气炸锅两百度十五分钟。接下来调个料，一勺蒜末，一勺生抽，半勺鸡精和半勺盐，一点蚝油，再来一点烧烤料，加一点葱， 最后放一点麻油，这个调料无敌了，烤完拿出来把料汁铺满，继续烤五分钟，这样子就烤好了。 放点我爱吃的香菜，外焦里嫩，做法又简单，真的嘎嘎好吃，自己都能烩一盘，不爱吃豆腐的都会爱上，真的好吃，大家快去试试看。

听听这娇脆的声音，这波稳了！一块老豆腐，侧面竖切一刀，横竖三等分，各切两刀即可，没有人一下子切了三刀吧！ 放入水中浸泡十分钟，来半勺盐，可以滴出豆腐水分，提前入味，同时还可让豆腐更紧实，不易碎。静置十分钟，这时候可以来准备蘸料，香菜切碎 一勺熟芝麻，三分之一勺耗油，四勺醋 酸味的刺激对于难入味的烤豆腐再适合不过了。强烈建议四勺两勺生抽，一点孜然粉、两勺水 拌匀拌匀一份万能蘸料， ok 了！接下来把豆腐丢进空气炸锅， 两面均匀喷上食用油，尽量全部喷到哦！ 一百八十度十五分钟，中途翻面一次喷油两百度，再烤八分钟，中间可以再翻面一次。 听听这焦脆的声音，这剥完了，外焦里嫩啊！烫手！烫手就不烫嘴！我来替大家尝一个， 太香了！二号重口味，馋鬼也来尝了一个 呦，比我更会吃 香啊！ 成功成功，都去试试，信我是少数，没问题的！

如果你有空气炸锅，一起来做香辣入味的铁板豆腐吧！碗中加入蒜末、小米辣烧烤料，热油激发香味，一勺生抽、半勺米醋、 半勺老抽、少量味精搅匀。老豆腐切厚片，摆入炸锅，涂抹上料汁。 空气炸锅一百八十度二十五分钟，撒上葱花，再烤三十秒，好吃的铁板豆腐就完成了，嘎嘎好吃，香辣入味，比外边卖的还好吃。

做饭，豆腐切片，空气炸锅摆放整齐，蒜末、小米辣烧烤料热油浇上面，生抽、蚝油、白糖搅匀， 刷酱汁，多刷点。空气炸锅一百九十度十五分钟，呼呼烤满屋香，出锅外焦里嫩，蒜香上头，馋了没开炫。