马腔是什么吃的

早上好朋友们，今天呢是在洛阳游玩的一天，先给大家看一下 ootd， 洛阳白天还是挺热的，都不需要穿外套，然后跟小伙伴们找了一家餐厅，准备打卡一下 这个辣辣的，我不知道这是那个鱼鳃，河南的特色鱼鳃， 这是什么？这个是白玉凉瓜做的，有水果苦瓜啊，我说咋那么苦呢，哈哈哈。牡丹花糕， 你看里面还有这种夹心，里面是牡丹花的酱，这家还蛮好吃的，尝试了很多我没有吃过的菜品，而且他们家的餐后甜点超级可爱又好吃。 吃完饭了，逛了一会，然后准备去一家汉服店做个战国跑的装造，好久没有做古装的造型了，而且来到洛阳这种有历史底蕴的古都，觉得还是要体验一下这的装造的。当当当，做完装造了，给大家提前看一下吧。 我们来了天堂名堂这拍，据说这个天堂名堂是以前武则天用来礼佛的地方，天堂名堂在灯火璀璨里，仿佛映照着千年前的风韵。洛阳给我的感受呢，就是很有历史底蕴和文化温度，非常值得来玩一趟。好了，那今天就到这了，大家拜拜。

绝了，我就说卤味怎么吃着那么上头，要不是商家说漏了嘴，我嘎了都不知道自己到底吃了些什么东西。你们平时坐的这房间什么？我们房间有盐巴和硝盐硝？执法员眼珠都快吓掉了。这个所谓的硝，一般指的就是亚硝酸盐，摄入量超过三克的时候，他就会致人死亡。 执法员赶紧用世纪快检，果然亚硝酸盐严重超标！更吓人的是，这并不是个例。在这个市场中，我们通过快检筛查到了有四家商铺涉嫌违反规定使用这个添加剂的行为。执法员万万没想到，只是随口一问， 直接把市场里的熟食店基本都查疯了。而商家理直气壮说消炎的态度才更让人细思极恐。为了追查添加剂来源，执法员直奔卤菜作坊。老板一开始嘴硬的很，可执法员一眼就看出外面晒的腊肠颜色艳的不正常。你，你添加过些什么？老板死鸭子嘴硬，坚称自己从来不用添加剂，顶多是手抖多放了一点点辣椒面。有添加剂，有没有添加剂？有添加剂！ 确定确定没捡到？下一秒快捡！结果直接怼在他脸上，要不然重新当他一面手。铁证面前，老板哑口无言。执法员顺藤摸瓜找到添加剂售卖点，然后最炸裂的来了，那是什么？青霉素药瓶？天啊，阿西诺威！ 谁敢相信，无良商家竟然用医疗废弃的药品来分装三无添加剂售卖，有的瓶子里甚至还有明显的残留药液，太恐怖了！ 执法员意识到出大事了，赶紧通报卫健局和派出所，食品安全问题瞬间上升为严重的医疗事故，而此时老板还在装无辜，有个朋友，他送来的，哪一个？你说嘛？哪个医院？ 这跟我是拿开水挑肚量拿开水，执法员问他还有没有其他药品，他一口咬定没有，结果被光速打脸。你不老实啊，那么多人他对着你都不老实。这些药品明显是准备用来分装的，他居然连洗都没洗， 那个人吃的东西呢？你自己问问。奸商的嘴不是一般的硬，他这是，他这是个袋子，袋子袋子会有味知道吗？没得什么味。与此同时，执法员搜出一个纸箱，一打开差点被熏吐了。哎，这不是老鼠嘴， 发现问题都是有擦痕，就像故意去破坏生产日期一样的。老板不承认自己用的是过期货，居然把锅甩给老鼠，你别告诉是老鼠用了，老鼠把你过生产日期 这里补发炎把执法员都气笑了，懒得再听他胡扯，直接查封店铺，立案调查。食品安全大于天真，不敢相信黑心商家为了谋利竟能没底线到这种地步，还好有市监局执法员们的保驾护航，守护着我们的餐桌安全。你还知道哪些无良商家的骚操作，评论区分享一下吧！

这是一期北京石碣海鼓楼吃饭的保姆级教程。到底什么店是本地人会选的地？没有网红店，只有接地气的小馆子。今儿大家跟着我的路线走，逛吃，不走回头路。其实北京很多真正好吃的馆子都不在大门脸上，反而是藏在这种胡同里边，一不留神就会走过去的小馆子。 哎呀，这家中午人是真多呀！这家就属于典型的胡同家常菜，他家的招牌就是这个巨软烂巨入味的大肘子，哇，你看这个皮的质感，里边肉也不柴。这肘子表面看着虽然很家常，甚至有点朴 素，但是真吃进去，咸鲜口带点回甜，甚至越嚼越香。哇，太下饭了！从胡同北边出来之后，一定要打卡这家鼓楼馒头店，请问这是什么呀？ 这是红豆卷，这个是粘豆包，来一个红豆卷，俩豆包俩馒头，三块四。买了啊，开了二十多年，这门口经常能看见附近的老街坊来买， 每次路过必须买俩豆包，自己糗的，这红豆馅绝了，不齁甜。这条街上还有很多好看的好光的小店，可以一边溜达一边打卡。是表哥吗？呃呃，是表弟呀！ 咱在沿着鼓楼东大街往西走，胡同里有一家老式水饺，北京特别小众的一家中西结合的饺子馆，鸡肉、芝士、小葱，还有咱中国吃的猪大葱的，中西结合的都有。我还是最喜欢吃他家这个猪肉白菜三面胶的，嗯， 小胶边太好吃了。芝士鸡肉的，嗯， 虽然很怪，但是真的很好吃。咱自己家和面很少能和出来这种感觉。嗯，可能也就是因为他们家这种奇奇怪怪的饺子馅，所以吸引了很多外国人。这天气在胡同大院里吃顿饺子 贼舒坦，就我们这两盘饺子花了九十块钱，大家觉得价格要是能接受再来吃完饭一定要来一个吴玉泰的肠胃冰淇淋，十块钱一个，好吃解腻。吃完饺子，我们又马不停蹄的向西溜达。这家门框卤煮也是本地人经常会来吃的品牌， 卤煮吃的香是一回事，你看卤煮切出来的过程也特别治愈。火烧，大肠、肺头，还有这炸豆腐，这都是组成一碗卤煮火烧的灵魂。嗯，这味闻着就对， 但是卤煮这东西吧，就跟豆汁一样，他不是谁都能接受的了，反正我是超级狂热的卤煮爱好者。 嗯，咱吃完卤煮继续向前走。来到了富华斋钵钵铺，这是一家除了贵没有任何毛病的店。这家店创始人他姥爷是御膳房的大厨，基本上可以算是北京水平最高的点心铺子了。枣泥酥，这是分层呢，贼松软。 嗯，热乎的，只有热乎半流心的状态，超级湿润，超级细腻。 嗯，这是我在北京最爱吃的点心。北京的吃不只有卤煮肘子、炸酱面、铜锅涮肉这种硬菜，其实北京人在吃点心这一块也很讲究。大家看见这万年胡同的牌子啊，从顺着这胡同里边往里走，就到咱最后一个站点，炒干炒菜， 从这庆云楼饭庄上去啊，这是今天的最后一站，糖黄咖啡，这真的很适合坐一会发会呆。我要跟大家说啊，他家的饮料真的很难喝，上来看看景就行了。我觉得这个东西就可以不用再点了，省着白花钱，但是不花钱不合适哈哈哈。 嗯，牙膏水走到这其实这条路线差不多就该收尾了，前面一路都是满满的烟火气，有格调的管子，最后就应该找个地方坐起来慢慢休息一下。咖啡厅的三层能俯 瞰整个时差海的日路，如果你最近想来北京的时差海鼓楼这块逛吃，真的建议你别只盯着网红店这条路线呢，你走着并不累，而且还能吃到精华。

一个快要死掉的人，在临死前最想吃的是什么呢？日本黑道老大的答案是，馄饨。咱中国的馄饨，一家在日本东京开了很多年的馄饨老店，后来由于种种原因关门了。 黑道老大年轻时老吃这家中华料理，现在他知道自己命不久矣，所以很想再吃一次，了却心愿。 他手底下唯一的小弟就找到了大川端侦探社，请求帮助寻找馄饨老店。这家侦探社只有三个人，老头，老头就是这里的所长。村木是主要负责调查的，还有一个性感的兼职前台，小慧是负责擦边的， 他们的主要业务就是帮客户寻找人或物。这次要寻找的就是记忆中的馄饨。 黑帮小弟在之前已经找过很多家了，老大吃完很失望，味道都不对，不是记忆中的那个味，最后甚至还请了名厨，用了上等的食材，做出了一碗价格不菲的馄饨。 可惜越是玩高大上，越是堆砌高等食材，就越是错的离谱，没那个味啊，气的老大要砍人了， 现在只得村木出马了。那家中华料理店的具体位置是清楚的，但时过境迁，那一片区域早就翻天覆地了。 村木是专业人士，假名片早就准备好了，谎称自己是一名杂志记者，要找这片区域的老人进行采访。村木认为下丁这一块的人对媒体没有抵抗力，特别想被采访，特别想上报纸上电视。 这里上了年纪的老人当然知道那家中华料理店了，也知道那家店的老板在哪，还知道那家店的老板是在泡沫时期高位卖掉了店铺，大赚了一笔，现在活的可潇洒了。村部很上道的递过去一个红包，具体地址自然也就得到了。 现在只要登门拜访，请他们出山再做一次馄饨就可以了。在进门前，镜头里的居民楼就透露出来了，曾经的中华料理店老板，居住的环境很一般，经济状况并没有传说中的那么好。开门的是店老板的女儿，离婚后回到娘家生活的女儿 收了见面礼，才打开了房门。店老板了解完情况，不太想掺和这件事，都多少年没做过馄饨了，不想再做了。村目标是他的客户舍得花钱，您只要再做一次馄饨，赚个一百多万还是没问题的。 女儿一听，天上掉馅饼啊，还有这等好事，他替二老同意了，你俩的退休金根本也不够生活的，所以别犹豫了，不就是再做一次馄饨吗，又不是什么难事。 回去以后，村部向所长表示了担忧，感觉这个店老板啊，不像是能做出什么美食的人，万一要做出来的馄饨非常难吃，黑帮老大打实所望要砍人怎么办？所长表示，反正我们的工作已经完成了，至于馄饨的味道对不对，好不好，等客户吃完就知道了。 这个店老板用的食材都是最最普通的超市里卖的平民食材，馅也没什么特别之处，包好了馄饨只要放到锅里煮，煮熟之后盛到碗里撒上葱花即可，不需要什么烹调技术，也没什么秘方，就是如此简简单单。كۇرژدا خوتۇن ساقام ماۋۇ جىگانە كۇن ئاشىدا能听明白ئابى ئومى。老大吃的是回忆，是年轻时的味道，差一点都不行，我自己也有体会啊，味道确实是会变的， 大家应该也有同感吧，小时候的很多食物的味道都变了，不是那个味了，村木也吃了那个馄饨，真心觉得一般，根本就算不上美味。不理解老大为什么如此怀念，所长给出了解释。因为随着时间的推移，大家对食物的要求发生了改变， 现在的人越来越注重健康了，所以调味料放的少了，而以前的小饭馆用料狠啊，打死卖调味料的了， 所以味道很浓烈，你只要吃习惯了，再让你吃现在的饭，总觉得不好吃。那这个黑帮老大是因为调味料吃太多了，所以身体出问题了吗？快要死了吗？并不是，老大身体还算硬了， 只是他已经准备赴死了，他的黑帮组织高层组要被关西的大黑帮吞并了，他手下的小弟都跑光了，就剩下一个最忠诚的小弟跟着他。吃完这顿馄饨，老大手持一把武士刀， 带着小弟冲进了那个大黑帮，与自己的组织共存亡了。所以这碗情怀馄饨就是最后的晚餐。这个故事很简单啊，但留白很多引人深思，很有味道的小故事。

撕拉一口酒，嚯吧唧一块肉，嗯，香，拍给老板十块钱一百串就吃进去了，哎，大家好， 老赵这才来了辽宁锦州了，刚参观完啊，辽沈战役纪念馆，这肚子又咕噜咕噜叫了。这来之前呢，我就私信了一问锦州的朋友，我说你们锦州什么好吃， 他给我回了八个字，吃遍烧烤，锦州最好，哎，听人劝，吃饱饭，正好今天天天气冷啊，赶紧搜一搜这附近哪家的烧烤馆最好，哎 哎！哈哈哈， 这上桌之前呢，咱先聊聊锦州的烧烤，哎，还真不简单，正经的非遗。这个锦州呢， 地处辽西走廊，东临大海，西望草原，是东三省与内地连接的主要通道。所以啊，他在天上飞的，地下跑的，水里头游的，还有地里头长的，用当地人的话来说啊，是海陆空万般皆能考，食材那是相当的丰富， 知道为什么当年都来闯关东了吧，哈哈哈，他这个木炭呢，多用的是槐木、枣木这些果木炭，所以啊，烤出来的食材还有一股淡淡的果香味， 是商家还给你配备的小炉子，可以随时加热，边烤边吃。哎呀，这蒸馅子上来了，他这个头特别大，青岛人呢，管这叫嘎啦， 这味道很鲜美啊，丹东啊，生产这个东西，现在吃啊，特别肥，来两口干豆丝，倒上辣椒炸辣椒，特别香。 这羊肋条上了啊，哎，羊肋条肉最嫩，肥瘦相间，这是当地人烤串的首选。咱先来口这个东北的小烧，看这个小烧呢，是不是粮食上轻轻一揉， 这一闻有没有酒糟味，没问题啊。好嘞，少喝点哎，我就喝二两啊，撕拉一口酒，哇 吧唧一块肉，嗯，香，给个限令都不换，哈哈哈，还有这虾，滑呀。啊，老赵这是头一次见外头啊，他这是一层酥脆的小脆壳， 里面啊，就是球弹的虾肉，嗯，烤小小羊肉串， 嗯，怪香啊。当年我们在西安拍戏的时候，八十年代末吧，大雁塔那天天吃这个，那会拍给老板十块钱一百串就吃进去了。 这叫一根筋，这东西很金贵啊，一个猪身上只有那么两小条糯不筋的，还带着弹牙的劲。烤好这个东西可不容易啊，听说在全锦州没有几家能烤明白的。这是老汤面的必点羊排骨，尝尝， 跟那羊肋条的感觉差不多，但肉块大呀，过瘾呐！哦，烤蚕蛹，哈哈哈，这是东北的特产，做蚕蛹，它是靠吃这个做树叶啊，自然放养式的长大的， 个头大，味道鲜。记得当年呢，我们还住单身的时候，有一个室友家是沈阳的，他们家老给他寄，当年我们经常凑在一块打压去啊，就是每人出一个菜，在唐永的味道就是当年熟悉的， 一晃都五十多年了，一般您出什么菜？我出花生米啊，这叫烤花蛤，就是鸡胗，这里面全是寿司馅料，咬一口啊，特别脆，有嚼头，关键这里面汁水还很多。哎呀，再来个大腰子，嗨，这东西过瘾的，都说吃哪补哪， 老赵也补补老腰，哈哈哈，真是香啊，再来个烤大虾啊，瞧这老板多时尚，去了头剥了皮，哎，让这个食客省去了剥皮的麻烦。 现在没肉质紧实，一看就是新鲜的标志冰冻饺子的虾啊，它发粉不行。这顿饭呢，又吃了不少，吃的时候老觉得不够，哎，吃完了之后又觉得，呵，吃撑了。 老伴啊，这顿饭吃的香不老香了。哈哈哈，吃甚病不虚传。我希望呢，大家的日子天天都有大碗的酒喝，顿顿都有大块的肉吃，小日子过的红红火火。关注我老赵带你吃死饭。

我竟然被这座城市的人给坑了。包一包啊。襄阳的酒没度数？襄阳的风有度数，难道这个动作就是这座城市的标准动作？ 千万不要相信襄阳人说的，黄酒喝不醉，四碗面，五个馍，一两也不能少，光吃全国。今天我们来到湖北襄阳，七点。哎呦，这么多人，黄酒这里你好，小碗的五块是吧，那那十五的是什么啊？就是加肉的是吧，为了这一碗牛肉面 真是奔波了一夜。要黄酒就叫你是吧，咋冒烟。油条要两根 来开工。黄酒这边他这个有度数吗？没有度，没有度数。来自襄阳的牛肉面，这个感觉，这个色泽啊，我的妈呀，这也太棒了吧！嗯， 哇哦，配大腿的这个香味特别特别的浓郁。 吃牛肉面咋能少了我的大馒头。个人的爱好啊。来，咧个馍，牛肉面里面一泡，再一掂起来美美的，来上一口， 有点甜有点酸，脸薄，两个大油条，油条这样一夹，来一个灵魂的这样一泡， 这个感觉。哎呀，说说去了我也找不到。我当说我了 不来，想想你永远不知道这种牛肉面到底有多香。 这个有点咋，有点苦啊，来，再开一碗别馍。 哇 哇，彤彤这个汤真的没办法形容 哇啊， 干两碗干呃，干两碗，饭量好啊，这个饭量好，接着排队又来了两碗。这个面啊，你叫他醒一会，他完全不一样，来个馍 就吃这个，五块就可以。我都感觉他这里边都有那个火锅底料的那个味， 越辣越想吃。 哇， 把你整呛死了啊这你一个人吃的啊哈哈哈哈，山东人饭量大一点哈哈哈。 哎呦，真的，就这种牛肉面真是我迄今为止吃到的在全国最独一无二的牛肉面。吃不完的打包别浪费。又是我的一顿。喝一碗吗？喝不对，喝了哥。来来来，再站一点点。啊。我喝了，我炸个腻子了。感谢感谢谢谢你谢你谢。 这，这咋干啊？搞一半啊。呦，我感觉有点，我有点蒙糊了。我咋感觉我有点晕。 呃，千万不要相信襄阳人说的黄酒喝不醉，是襄阳的风有毒素。我现在提动我的行李就估计到这个了，一点点风都不能见。

来之前粉丝说他们家挺贵的，搞得我还挺紧张，还好吗？九十八块钱，我觉得还可以。东风不与周郎便，铜雀春深锁二桥。今天我们在三国古城赤壁，这里的环境还挺好的，有山又有水，晚上我们去吃的这家店，是好几个本地朋友强烈推荐的。 哇塞，光鱼的品种就有好几种，来赤壁不吃鱼吃什么？ 赤壁特色关刀鱼，这边也有很多的菜摆在这，看着非常的新鲜，很多的酱菜。师傅，这是你们家自己做的腊肉吗？哦，自己家做的腊鸡，腊肉， 还有腊三拼。我今天找了一个好位置就坐在这吃饭，又有树又是一个小院子，酒都要多喝两杯，氛围先搞起来，倒满倒满， 干杯开吃。混杂鱼火锅九十八一份，里面有桂鱼，黄骨鱼，还有小鲫鱼， 都说赤壁的鱼做的好，真是没错，又鲜又嫩。嗯啊，我刚刚这个鱼做的感觉有点差水平啊，哈哈，再来一口， 他烧的是金汤的，里面放了一点点泡椒，重点是放了一点点的小河虾，非常的提鲜。天空中下了一点点小雨，非常的浪漫的。来吃一个 猪尾巴烧的鹌鹑蛋，这也是一个下酒的硬菜啊。先来一个猪尾尝一下， 我也不是第一次吃猪尾了，他这个猪尾烧的又香又糯，一点腥味都没有，唯一有一个小缺点，分量不是太多哎，但是味道真的好。 今天还没有进赤壁的粉丝来再来一大口， 今天这个饭真的吃的挺舒服的，而且他们家生意也蛮好，已经全部都坐满了。 像现在天气热了，就要喝一点口感清爽的酒，这个毛铺草本酒喝的就挺柔挺顺的。蒜香鸡爪四十八， 我，我要是空口吃一口蒜你们会不会嫌弃我？哈哈哈哈。哎呀，好吃。嗯，你们家招牌那个包子是吧？一个包子这么多人推荐，我有点搞不懂啊。我们来看一下，是纯手工做的吗？对的，是的， 皮薄馅大，猪肉馅的。 嗯， 这个包子皮很鲜软，里面的肉馅一点都不肥。 今天我们点了三个菜，消费二七四，老板娘很热情，还给我们送了几个包子，拜拜。

哎呦哎呦，太暴力了。就这个和咱们住景区那一块区别还真的很大，除了我们去一去看到汕头了啊，南澳岛肯定要溜达一圈，怕海鲜刺客当地倒霉。兄弟说试试，走 这条鱼给你清蒸喽，总共算你四十块钱不就行了吗？啊弟弟，二杠七帅哥，他要一次性筷子。 你们特色？什么特色？黄油系列，给我来一个黄油花螺， ok？ 这个青龙咋卖？一百八十八一只。确定一百八十八一只是吧，这个一条一百六十八。对，再给我来一条，就要这条就要这条。对对对，确确定了确定确定。哎呦哎呦， 太暴力了。明白明白，按单出，按单出。跟咱在徐州吃那家一样，一桌一桌炒，瞅这价格就喜人，你知道吗？这就是在北京，这就是小炒的价格。尝尝这个黄油菊花萝卜， 这花螺经过黄油提出来，奶香味特别重，与花螺自带这个鲜甜特别大，带有一点点微微的咸，主要还是这个黄油的味道特别浓，提香不压味，吃着没有腥味。花螺还得这个大个的啊，吃着过瘾。其实我们店之前卖了一个那个铁板蒜香虾，这个黄油蒜啊，煮完之后上菜的时候 撒上那个芝士粉，服务员端着从大厅走，客人都问这什么菜，给我来一份尝尝。他家那个皮皮虾啊，看看有这样的八十八号技师，哈哈哈，剥皮皮虾我是专业的， 你这是每桌都包吗？然后再不忙的话，我们会主动的去帮洗一桌的客客，说很忙的话就客人有必要去叫喽。哎，这一下子解决了好多人不会扒虾的这个弊端，我又不是很会扒虾，为人民服务， 慢慢的炸吧，你别说啊，宝宝们最主要给你提供扒虾服务，这个还不错的啊，这个皮皮虾呢，白灼的就吃这个虾肉的鲜甜 椒盐的呢，就吃外表咸鲜，内里鲜甜的，这小口味，小皮炸的酥脆，特别适合喝这个八加一来尝尝。这个值班鱼啊，刚才一百六十八一条啊，这个说实话真不贵， 咸鲜为主，微麻微辣，鲜麻平衡，不抢本味。这个石斑鱼呢，本身肉质鲜甜紧实，麻香，只提鲜不压海味， 热油激发，麻与鱼鲜相结合，在这地区也算是创新菜了，虽说他是养殖的，性价比还是很高的，在北京他最少得两百多。这个香蕉鱼清蒸的话，吃起来口味就没有那么单调，这个更适合年轻人喜欢。青龙都整上了，兄弟们先吃啊，奋斗了这么多年，终于过上好日子了。 青龙的这个口感那就不用讲了，肉质特别的紧实，只要食材够新鲜，做法不错，他就难吃不了。今天咱点这个蒜蓉呢，金蒜有点快接近融了，这个颗粒感像沫那种，炸出来之后吃的比这个要舒服一点。再就是来海边啊，不在海边，在北京哥可不舍得请你吃这个，哈哈哈，紫菜炒饭 啊，先尝尝咋样兄弟，我哥好香好香啊，为啥呀， 真是这个他是拿猪油炒紫菜的，脆，虾仁的弹米饭的香，完全融为一体，真不愧是当地特色，锅气这么猛，再加上这么好品质的紫菜，你想想兄弟们，你们吃的太好了吧，真是不说我刚看了一下，他这个卖八十一斤啊，应该是二水紫菜， 还有头水紫菜。啥头水紫菜？头水紫菜你知道头茶韭菜不？不知道一个道理，头茶因为吸收养分更高，生长时间更长，所以你看这个黑度、厚度，这个品质自然是差不了。 就这个和咱们住景区那一块区别还真的很大，因为南澳岛是台湾海峡西南口，冷暖海水交汇处，底下翻滚的就猛。 这个紫菜最需要的蛋啊，磷啊就特别充足，所以长得又快又好。总结一下啊，上岛之后开了三家，只剩这一家了，哈哈哈，性价比整体很高，老板很热情。所以啊，咱们出门在外想吃好吃的还是得多听当地朋友的建议，别怕走路。

这顿吃的是导弹啊哈不到一块钱啊。南方人听到这个名字可能会一脸懵，呃导弹是什么玩意？至于我为什么要吃导弹那么好请看 两个多月前我有一份辣鸡粉被摩托车给啃了。啊今天腰疼，这两天腰疼我站着都得是 z 型站呃没法做饭所以说今天我打算重吃那碗粉把这碗粉给他补回来。哎你看到没有前面这个大爷的纸板掉下来了我要告诉他， 喂，等一下等一下嘛哎。弄个纸板到这里。纸板 哎呀你啥子意思嘛你是？我真的是烦喽你关门弄啥子嘛你是 啊准备的东西非常的简单有鸡蛋、青椒、大蒜和这个几粒花椒，其实我觉得应该放花椒，如果说不放花椒的话他没有那种麻麻赖赖的感觉，如果说觉得不够辣 那么你就可以放几个放两个或者三个小米辣。南方人啊可能见或者是听都没有听到过导弹这个东西啊对了啊因为这个东西呢是独属于我们北方 或者说是山河四省哎有可能陕西那边的老铁也会吃这个导弹啊。所谓导弹嘛当然得有鸡蛋了。呃用的是呃 熟鸡蛋啊不是生鸡蛋啊。我觉得南方人听到捣蛋这个东西他的表情应该跟昨天我打了那个熟鸡蛋那个表情差不多啊一脸懵啊。是的没错我也是呃 当时我真是一脸懵。南方人听到这个词可能真的就一脸懵啊还有就是呃这玩意在我们老家呢叫蒜舅子，我觉得名字应该差不多吧应该应该都是叫蒜舅子吧。 捣蒜的玩意吗这蒜舅子。呃听起来有点骂人的感觉啊南方人听到这个菜叫捣蛋蒙不蒙。哎是不是一脸蒙 啊那么好废话不多说我要开始啊对了准备的东西还有这个啊呃呃哎呀馒头哎是的馒头哈哈。啊剩馒头我跟你讲就这个捣蛋捣出来的时候做好的时候我跟你讲你就是卷鞋垫的卷捣蛋 你也能吃饱你也能吃撑啊。倒发这个东西是刚买的刚到的啊如果说是以前的话我早就做导弹吃了啊。以前做这玩意都是用那个擀面杖和那个玻璃杯子玻璃杯子都被我捣坏两个了啊。所以说才买的这个玩意啊。捣成这个地步呢就可以把鸡蛋扔进去了哎。把 鸡蛋扔进去给他磕碎哎鸡蛋扔进去磕碎之后剩下的调料非常的简单盐和 味精就这两样别的不要放哎放盐和味精就够了啊。这个盐可能有点少呢再来点盐啊不能放太多放太多了会咸咸了你就吃不下去。这样就行了啊那么继续倒啊。哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒有点小啊哎呀 不浪费啊没事啊啊哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒可可以了。呃捣成这个地步就已经可以吃了。洗一下手啊。觉得不应该洗手啊我应该用馒头擦一擦我的手的哎洗手简直就是在浪费 烫裂子了然后的话烫裂子就是流口水知道吧就是馋了就是想吃了哦鸡蛋哈哈 小的时候经常吃这个。我跟你讲论省钱还得是老辈子会省钱。就这么一点东西小时候你敢放这么多吗？小的时候你就只能是馒头放进去蘸一下这个味，你放多了你爸给你暴利，我跟你讲 小时候的味道，二十后疯狂的味道，我的妈，展示下另一种吃法， oh， my god， 如果说把这个煎饼给它换成鞋垫子，让我去捡这个该死的导弹啊，倒放我还是一样能吃成，我跟你说这个玩意，不懂的人， 哎，可能就是觉得有点夸张，但是这奇怪的味道，你知道什么奇怪的味道吗？青椒的味，加上这个蒜味，俺的妈妈，哎呀，再加上这个花椒，麻麻溜溜的这个味，我的个天老爷嘞，你这味，你，哎，以前就是说有钱人呐， 他会把这个，他会多煮几个鸡蛋哎，然后打在这个煎饼里面啊，那么我啊，现在还不是有钱人啊，吃的简单一点吧，就这样，以前这个是三个人的份，我，现在我一个人吃了，您受得了吗？一个鸡蛋四个青椒都不到一块钱，哈哈， 我现在是逆行战士，腰椎间盘突出，太难受了。嗯，把这案板上面掉下来了，给它捡起来。 啊哦，到货就这个啊， 哎呀哎呀哎呀。

欢迎收看大馋丫头勇闯徐州，一天吃了十几份美食，都吃了什么？我来更新啦！今天来徐州吃这个麻辣烫，今天吃的这个是甜口的麻辣烫。 今天是我来徐州的第二天，第一天的晚上的时候我是直播吃麻辣烫的，直播吃麻辣烫，但是麻辣烫不甜，我今天就是要点个甜口的。这份是德克士的手枪腿，他这个外皮真的好酥脆， 皮也是很薄的。然后我今天特意备注说多要番茄酱，想吃酱多一点点。他这个和临沂炸鸡腿不一样的是临沂炸鸡腿，它里面的鸡肉味道就是很浓郁，这个要是酱少的话就没有那么好吃， 他已经嫩的淌汁，汁水特别足。 再猛猛嗦一口，这个麻酱超多的麻辣烫，我今天还是多加了一份麻酱呢，我喜欢酱多一点还甜，要来徐州玩的宝宝们一定要尝一下甜口的麻辣烫，真的超好吃。 还有一份章鱼小丸子呢，我点的这一个是整只的小迷你八爪鱼，之前吃的章鱼小丸子都是圆圆的，里面是有一个章鱼组，这个不一样，这个是整只的八爪鱼，然后它上面是开了一个口子，它不是完全是圆形的。 点刚刚的脆皮炸鸡腿的时候，又点了一个这个菠萝的火山 q 虾堡， 一口咬下去不仅可以吃到菠萝的多汁，而且还可以吃到虾肉的肉质感， 里面的那个肉饼就是虾肉的肉饼。今天拍摄视频，我带了这个灯光，然后有一点点小，我就挂在手机上面，所以拍起来有点曝光。 我点了一个小吃，真的很便宜，十二块钱烤冷面，这么划算吗？而且很好吃的。 徐州这边的物价我真的很感叹，真的不贵，我家老家那边就是那种很小的地方，物价老贵老贵了，我在老家点半个西瓜，点外卖四十块钱，四十多一点，然后这边就二十块钱。 来到这个满是碳水的徐州，根本就吃不饱，也吃不够。我点了一个小羊生煎，还有一个鸭血粉丝。我今天点的这个是双拼，一个是里面是带肉的，还有是带那个大虾的双拼这个带肉的它里面没有破，所以咬一口都流汁， 刚刚那个大虾外皮是破了都。 糍粑我是真的很爱吃，但是里面带冰淇淋的我还是第一次尝试呢，你们看，里面就是里面的冰淇淋已经完全融化了，我只能拿着外卖的这个盖子，不然的话全撒我身上了。 冰淇淋里面还夹心呢，里面夹心的爆爆珠，然后还有芋泥， 必须来一口。这个卷馍我真的超爱吃这个馍，每次来我都必须点， 我第一次点的时候还不是很有经验，我就会点一点素菜掺在一起，后来我就是不不再点素菜，全是荤菜，里面是有毛豆肉丝，香辣脆骨，还有爆辣毛肚，卷螺丝，炒鸭肚，还有鸭肠， 谁能懂这个好吃程度？就是已经吃到最后了，还觉得好好吃好香，就已经还想再吃一份。 来一份小甜品吧，这个小甜品叫麦霸船，上面草莓柚子饽饽，然后中间是夹心的那个干椰酸奶，底下是一个大芒果。 我点小吃倒是挺便宜，我点这一份还挺贵的，这一份是三十块钱。我是用完券之后我又嗦了一份肉酱米线，别管我了姐妹们，我真的吃嗨了，我每个都想吃，每个都想点。 这一份是鱿鱼卷，然后它里面是有三串鱿鱼，四串鱿鱼须，还有一个小饼，这个小饼外面是油它，它吃起来不腻哈， 吃起来贼香，就是平常咱们吃的那个铁板鱿鱼的味道，然后小饼它是那种很有嚼劲，很劲道的口感， 这个时候我看着这个小饼在想，要不再点一份尝尝？ 这个肉酱米线里面的肉还挺多的，就是我一开始打开包装的时候，他那个汤是独立包装的，我就给他搅匀了，所以肉沫全盛在底下了，吃的全，现在全是米线。还有一份肉夹馍，肉夹馍里面的肉挺好吃的，就是这个饼吃起来就很硬， 吃这个肉夹馍的时候，吃这个饼咬一口，里面肉很嫩，外面的饼要使劲使劲的嚼。 米线很好吃，但是我吃到最底下的时候，我觉得更好吃了，里面是有酱瓜子，是甜口的，然后我又很喜欢吃香菜。 好好好，现在已经半夜两点了，我还想吃，我服了， 这个是擀面皮的炒鸡，我觉得我要是在这边住一个月，这边的美食我都能拍的不重样，因为这边米线有很多很多家，好吃，有很多很多家，味道都是不一样的。 又来了一份糍粑，但我今天点的这一份，他不是那个冰淇淋的，但今天吃的那个冰淇淋都化了，要现场吃的话会好吃一点，所以就点了一个普通的，里面是加一些水果。 我喜欢吃糍粑，因为它里面奶油很细腻，而且外面那个皮是糯叽叽的，就跟雪媚娘的皮一样，但它要比雪媚娘皮厚很多，当然了，还有一份 我点的这一盆，这一份就是二十八块钱，里面鸡肉还真不少，让面皮子也很多。 还有一份卷馍，但这个卷馍不是说晚上半夜两点的，这个是白天的时候，我想再吃一份，我发现我吃不完了，我就放那没吃，我现在给他炫掉，今天就吃到这里的，拜拜大家下期见喽。

上课上课，这个肥怎么减？开课喽，之前有很多宝宝呢，都在评论区找我要一些健身小技巧啊，减肥小办法呀，今天他来了，不挨饿的减肥小办法。首先减肥呢，一定要学会吃，像我们女生最害怕的是什么？就是脂肪对不对？ 但脂肪呢，它确实促进我们女生美丽。激素，雌激素的一个重要来源，雌激素与一旦出现问题呢，我们的内分泌就会失调，就爱长些小痘痘，情绪也不太稳定。那怎么样才能不挨饿 瘦下来呢？首先，每个人必须吃够自己的基础代谢，这里有一个公式，大家可以自取一下哈，根据这公式，我多多一天可以吃够一千三百大卡， 这顿吃多了，我下顿就吃少一点，这顿吃少了，我下一顿就吃多一点。灵活运用一些可以计算食物热量的工具，把日常经常吃到的一些食物的热量了解到。第二个方法呢，也是我用的非常喜欢的方法 耶。哇，大家都知道我是学养生的嘛，所以我日常生活当中其实吃的非常的健康，我非常喜欢吃馒头，我也会去做个两个小菜尝一尝。 偶尔啊，你也避免不了，比方说同时间聚会，你会去吃点小烧烤，或者晚上发了癫的时候，为了讨自己开心，一会去搞个小火锅。从中医角度上来讲呢， 过食是伤脾的，如果在晚上阳气不足的时候，你吃了太多的太油太腻的食物，第二天你是很容易感觉到身体很乏累啊，重重的呀，嘴巴也黏黏哒哒的，不清爽。这个时候 我就会选择用半夜断的方式。第一顿的时候呢，我一般就喝一些液态的东西，如果实在饿，我就会吃一个鸡蛋，我可能会选择喝椰子水啊，或者是陈皮水啊，茶水啊，作为我的第一顿，第二顿呢，我才会吃一些比较好消化的，比方蔬菜呀，好消化的肉类的。这个方法的原理呢，就是要把 我们身体的一个平衡，就是让胃把前一天晚上滞留的还没有消化掉的食物给他一个时间给消化掉，然后我们再给他进食。第三，一定要选择适合自己的体质。从中医角度来说呢，我们人是分为 九大体质的，我们一定要去了解自己的体质是哪一个，去适合自己的体质进行饮食。如果说你吃的这个东西，你的体质是不消化的，变胖变丑，它可能都是小事，很有可能还会让你的身体出一些小毛病。我呢是不能吃太多寒凉的食材的，我是很少再去喝一些冰的 奶茶呀，咖啡啊这些东西，哪怕是沙拉，那我会配上一个什么热橙茶呀，或者是一些水果姜茶呀，跟它平衡一下。因为脾胃呢，一旦它运化快了，消化快了， 代谢也就会上来了，减肥也就成了非常轻而易举的事情了。我已经把我的小零食全拿出来了，我最喜欢吃的呢就是这个黄金，这个黄金是非常对我体质的， 每天早上起来空腹来两颗，我的饱腹感就非常强。大家呢也可以选择一些适合自己体质的小零食，到正餐的时候你就不会狼吞虎咽，吃的过多过饱，哎，咱们就达到一个七分饱八分饱的健康状态就可以了，比方说这种有饱腹感的哎，有含燕麦的蛋白棒啊， 或者就小饼干啊，竹藤低 gi 的 啊，像这种八珍丸啊，都是非常好的选择。最后一个话题哈，绕不开的就是动，大家应该知道多多是一个非常喜欢运动的人，我从一开始为了提高自己的运动积极性，我就会去尝试不同的运动项目，爬坡呀，网球呀，这两个就是我非常喜欢的。 如果有的宝宝健身，小白刚去健身房的时候，一定要去找健身教练，第一个呢，他会保护好你。第二个呢，教练也会帮你去制定更加完整和适合你的一些运动计划，会让你事半功倍。 第三个，运动的时间，对于女性来讲，女生一生都是被激素去控制的，让我们快速燃脂的时期，就例假走后的那十天， 对，一定要抓住了，总结来说还是那句老话，就是管住嘴，迈开腿。那我们升级一下呢，吃的对，迈开腿，大家不要一碰到减 肥哈，就是说我要吃那几个菜叶子，这对身体真的非常不好，也很不健康，大家一定要记住自己的基础代谢在这里呢，也祝所有的宝宝都能拥有一个自己喜欢的身材下课。

姐妹们，我又要备孕四胎了，时间过得真快，我们家的老三啊，也都十一个多月，马上一周岁了，所以在备孕期间呢，我非常注重自己的营养和健康。今天是我出差的一天，早上来不及吃饭，你看我带的什么， 我带了我们家的鲜食海参，你看我提前晚上老高帮我话筒好了，放在包装里面，我在高铁上撕开包装袋就能吃，特别的方便。来来来，镜头给大家拉近，给姐妹们看一下我们家的大海参， 每一个海参呐，都是渤海湾自然生长五年以上，大个头的海参，你看肉质非常的厚实，每个海参都是精挑细选，大个头都能达到十二厘米左右。在高铁上，姐妹们你也不用泡，也不用煮，直接就能吃，携带非常的方便，很适合出差啊，旅行外出经常出差的姐妹， 你看早上随便吃就非常的美味，再配上刚才我在路上买的面包，你看我们早餐是不是解决了我们直播间姐妹们买两斤再来一斤，到手足足十三斤呢，赶紧囤起来吧！

哈喽，小伙伴们大家好，网上很火的小众水果试吃，自从互联网发展起来之后，这个世界还有什么真正的小众水果吗？但是这个大家肯定没见过吧， 我也没见过，一会吃吃尝尝看，今天就来吃一下去年没有吃过的一些小众水果。第一个鸡蛋果，这次买的坚果，熟的特别好，色泽真的非常好，形状也很标准。我以为鸡蛋果是那种非常小的啊，这个还挺大的， 它这样闻着特别香，但是放到冰箱里面会有种臭烘烘的感觉，就是有点像那种榴莲和那个菠萝蜜结合那种味道，剥好了看着好诱人呢。 嗯，好好吃啊，它的味道特别像小时候吃那个打粒元蛋黄派里面那个蛋黄心一样，就是你仔细一吸吧，还有种那种酒香，很香，特别甜，而且一点都不噎人，糖分很高，是那种粉感。这真的好好吃啊， 好想吃啊，我这么好吃。好多年前买过一次，失败了之后再也没有吃过。它的那个口感就像是蛋黄和南瓜那种结合吧，很甜很香。我觉得它的味道有点像是地瓜，南瓜加板栗，然后再加 菠萝蜜。第二个红毛蛋长得有点难看，所以我拍封面的时候没有带它一个，我还买大果，就这么小一个红毛蛋，长得有点像是那种刺猬版的荔枝的感觉，它长得有点像苍耳，其实它的结构像魔术贴一样，所以这一盘落这么多它都不会倒，因为它勾结在一起了，扒出来里面还是非常晶莹剔透的啊。 说真的，我觉得它的味道有点像介于龙宫果和荔枝之间的感觉，好神奇，你仔细看，你看到它有一条线有接缝，像人肚脐眼的一条线一样，是一整粒过来的， 而且这个毛等它吃的时候，它这个果肉会拎着这个盒上的皮掉下来一点，所以吃到嘴里还有点影响口感。热情果就说长得跟百香果非常像，这几个大果尝一下，看到底它好吃还是百香果好吃。这个看起来最热情了，黄中带红哦，这么脆 哇，好解压。这个果子 它那个皮很脆很酥的，里面就是长这个样子，像青蛙卵一样。 嗯，这个热橙果我很久之前吃过一次，我觉得不是很好吃，是我没买到甜的。这个说实话挺甜的，但是你把它那个籽咬开的时候，就有一种吃那种西瓜籽的感觉。 我这次买的水果都挺成功的，我觉得可能是因为现在北方是四月份，这个季节是不是南方水果最好吃的季节，所以买什么都不踩雷。 我觉得它这个味道和那个很甜的白心火龙果有点像，它的味道和百香果是一点不搭边的，你看它就长这样，像那种橘子里面那种一粒粒的果粒一样，每一个小果粒里面都是包着那种清甜的水，然后和一个非常脆的那种果子， 嗯，每一个都很甜，你看它里面长得像那种海底的那种什么什么软体的那种植物一样。接下来这个黑色小番茄，我当时看那个卖家秀的时候，我以为它到手不会有那么黑，结果那么黑。因为我之前买过一次黑色小番茄，到手之后它是那种红中带紫的 肉，真的是纯黑一个乌漆嘛黑像葡萄，比葡萄还黑呢。我觉得像那个嘉宝果一样黑。说是这种黑色的，它那个花青素含量特别高， 它好奇怪的味道。就是你闭着眼吃是绝对吃不出这圣女果的。哈哈哈，我把它切开了，那种就是有毒物那个标识一样是吧长的，你看 怎么觉得有股海苔味呢？它的味道非常是像那种很生涩的西红柿，但是不酸，同时又带点那种水果彩椒的味道。它是外面这个皮的口感，吃起来有点像水果彩椒。 嗯，比想象中好吃，因为我之前买这种彩色西红柿的时候有的味道不好吃。这么大一个燕窝果，这次感觉买的品质也不错，而且也不贵。我记得上次有人分享给我说这个燕窝果很好吃，它长得有点跟那个海参果有点像，也有点像是那种皮都展开的凤梨一样。 切开看一下，哇，它里面和那个白色的白那个火龙果感觉是差不多的，但是比那个果肉要更加的晶莹剔透一些，哦不，它整体的果肉都是晶莹剔透的，你看里面还有这种一丝一丝的，像线头一样。这个果肉挖起来还挺丝滑的，就一下就给它全起出来了 一整块。怪不得叫燕窝果，它那个甜度和那种成罐的冰糖炖燕窝的甜度是差不多的。它的口感是那种很轻柔很滑的，没有那种果肉纤维的口感，就吃的像是那种果冻里面加了点奇亚籽的感觉， 这个很好吃，它回味很香的。怎么回事？我之前买水果都是那种一半好吃一半不好吃，但这次为什么每次水果都很好吃，而且就是刚出了没多久。我真的觉得这个南方应该是这个季节水果最好吃的季节，虽然北方这个四月份是青黄不忌的季节。 嗯，感觉这一个冬天没怎么吃水果的味蕾都不打开了，它回味还有点桂圆荔枝那种香气。哇， 这个腰果真的很好吃，值得尝试一下。释迦摩尼又来了，每次吃小龙水果都要有什么呢？蛇皮果和这个释迦摩尼这次买的不知道为什么跟以前长得都不一样。以前我记得他那个颗粒感没这么明显啊。这个就是完全像风干的牛粪一样了，但是也挺柔软的，我好想去爬山啊哈哈哈。 哇，打开了，里面是这种白白的果肉。还行， 这个没有去年买的那个一百五十块钱五斤的那个好吃，但这个也挺贵的。那可能这个不当季。这个水果应该是进口的吧，国内应该没有种植的吧。还行吧，就是你买一这种小众水果，他发过来的，可能跟你看的不一样，但是吧，确实也是那么个东西。 这次这次的果实吃起来就是比较有肉感，咯吱咯吱的，以前吃的每次都那种面唧唧的。他和那个绿化带里面那个龟背竹果实以及那个番荔枝，他这三种果实的味道都差不多。我觉得 接下来真的好漂亮，大自然的鬼斧神工，我从来没见过这么漂亮的果实。它是被称为世界上不可思议的果实之一，叫香槟婆，这是一朵花，是一个巨大的果实， 它闻起来也没啥香味，它每一个长的都像是切了一块的那个李子一样，它成熟以后完全张开嘴巴就是这个样子，据说里面的果实是可以品尝一下的，好神奇的果实，从侧面看长得像木鱼一样， 掰一个果实尝一下，长得像枣似的，这个果实你看它长这样，把外面这层皮剥下来尝一下， 它里面有一个这样白色半透明的芯，里面吃起来像亚达籽一样，还是那种清甜的，它长得真的很像，是那种不能吃的水果，有点有点吓人，像两个大嘴巴似的，它这个吃起来就像那种水煮花生一样，是这种黄色，就像花生剥了皮一样，那种颜色和质感。 嗯，今天也算是吃到了名副其实的小众水果，世界上不可思议的水果之一。准确来讲应该是果实啊，不是水果了。