为什么喉咙痛就会感冒

为啥感冒总从喉咙痛开始？记好三个黄金法则，轻松应对！每次感冒喉咙第一个遭罪，又干又痛，紧接着鼻塞、咳嗽、打喷嚏也会接踵而至。那为啥感冒总爱从喉咙开始下手呢？这并非病毒随机选择，而是与我们的身体结构、 免疫机制紧密相关。下面权老师就给大家详细的讲解感冒初期的正确应对办法，帮你少遭罪，恢复快！喉咙是呼吸道的起始部位，当天气变了，空气干燥时，喉咙黏膜的水分容易流失及防御能力随之下降。同时由于长期熬夜，精神压力过大， 会导致身体免疫力降低。在这些不利因素影响下，喉咙、牙龈的屏障功能变弱。此时感冒病毒最常见的是鼻病毒、冠状病毒就会趁机侵入喉咙。牙龈病毒啊侵入后，身体的免疫系统 迅速的启动防御机制，免疫细胞会释放炎症因子，这些炎症因子会使喉咙局部的血管扩张，通透性增加，血液中的液体和白细胞等成分渗出到组织间隙，从而会导致喉咙出现充血、水肿，进而引发又红又肿、疼痛难忍的症状。 从本质上来说，感冒初期喉咙痛是身体免疫系统与病毒激烈战斗的外在表现。那感冒初期喉咙痛到底该怎么应对呢？记住以下三个黄金法则，第一，别硬扛，及时干预，但不能自行乱吃抗生素，因为抗生素对病毒感染引起的感冒病毒效果正确的做法是润喉加， 具体怎么做呢？用温盐水漱口是最简单有效的方法，在一杯温水中加入半勺盐，搅拌均匀后用来漱口，每天进行三到四次。第二，多喝水，但要注意方式，正确的做法是少量多次饮水，每小时饮用一百到两百毫升的温水即可。这样呢，既能够保持喉咙的湿润， 又不会加重水肿。如果喉咙干的厉害，可以将一小口温水含在嘴巴里面，慢慢的咽下，这种方式比直接大口的灌水更有效。 要避免饮用超过六十五摄氏度的热水，因为高温呢，会损伤喉咙、牙龈，加重炎症。同时，咖啡和浓茶具有利尿的作用， 会导致身体脱水，不利于喉咙恢复。也应该避免辛辣过咸的食物啊，会刺激喉咙、牙龈，加重疼痛和严重感冒期间要尽量少吃。第三，休息比吃药更重要。感冒初期，身体的免疫系统正处于全力对抗病毒的状态， 此时最需要的是充足的休息，熬夜、劳累会使身体的免疫力进一步的下降，给病毒可乘之机，是导致感冒加重的重要的因素。所以，喉咙痛的第一天要尽量早点睡觉，保障七到八个小时的睡眠时间。说到这，可能会有人问 喉咙痛，他没有发烧没咳嗽，是不是不用管？这种想法是错误的。感冒初期，喉咙痛是身体发出的预警信号，此时进行干预效果最佳。如果放任不管，病毒可能会沿着呼吸道向下蔓延，侵犯扁桃体、支气管等部位，引发扁桃体炎、支气管炎，甚至肺炎等更严重的疾病。 这些疾病不仅治疗难度更大，恢复时间也会更长，还会给身体带来更多的痛苦。最后呢，再提醒一句，如果喉咙痛持续超过三天，或者是伴有高烧超过三十八点五摄氏度、 呼吸困难、吞咽困难、耳朵痛等症状，一定要及时的就医，这些症状可能是提示存在细菌感染，如链球菌的咽炎或者是感冒引发了并发症，千万不要自己硬扛，以免耽误了病情，您知道了吗？

咳咳怎么了？这几天咳嗽可能是冻着了吧。啊，其实不是冻着了啊，受寒只是个诱因，受寒之后我们人体的免疫力下降，身体啊，比如说鼻腔啊，呼吸道啊，肠道啊，都有很多定志菌，这个定志菌啊，平时在我们身体状态好的时候没有任何问题， 当我们免疫力低下，出现这种受寒呀，过度劳累呀，他就开始作乱了，出现病毒感染，细菌感染。出现这种感冒的症状，有的时候表现为嗓子疼，咳嗽、流鼻涕，打喷嚏，有的时候会物寒怕冷，发 发烧等等情况，其实本质是因为受寒引起我们免疫力低下，导致我们的感冒症状。在这块我们一定要注意，感冒之后不要硬扛，硬扛它的危害第一，其实这个感冒是好多是自限性的疾病，但是有一种情况要注意啊，有些病的早期跟感冒是很相近的，比如说最近呢，有甲流， 如果单纯的感冒症状，多饮水，多休息，然后好转，那是个普通的感冒，但是如果我们这些干预之后，他依然会出现高热，然后寒颤，咳嗽很重，那这时候一定要小心，甲流，不能硬扛。那我们如何预防呢？ 首先要保持合理的饮食，充足的休息，适当的运动，还有我们多喝水啊，可以有对我们的代谢，废物啊，排出来了，是普通的感冒还是流感，这些对症治疗。早期的感冒症状啊，是要还是能够缩短病程，改善症状。感冒的早期建议其实可以用点小小的中药， 早上起来就是有点嗓子疼，然后大便有点干，要赶紧吃点清热去火的，比如金银花呀，连翘啊，甚至弄一点牛棒子呀这种代茶饮，哎，一喝过两天没问题了。好了，他可能你要不管他，就发展到后续越来越重的情况， 确实有些预防的作用。当然这是属于热症的啊，内热型的，有的时候穿的少了寒血的气息，这叫寒包火的类型。那我们就是内清外散，很好。有个方子叫麻杏食甘汤、麻黄杏仁生食膏、治甘草这四个小药，然后一吃它就可以外把这寒散了，然后内清了。

什么样的人一看就特别容易感冒呢？不知道你有没有这样的经历，突然感觉喉咙有点痒，鼻子有点不通气，身体微微发凉， 心想不好啊，可能是要感冒了。没错，这都是咱们感冒初期的小征兆。要知道，感冒初期的二十四到四十八小时是黄金的干预期，处理得当可能一天就好转，处理不当可能会拖上一两周，甚至引发更严重的并发症。今天徐医生就来教您 怎么识别感冒来临的初期信号，什么样的人特别容易感冒，以及我们可以在感冒初期做些什么来应对处理？视频非常实用，可以点赞收藏，慢慢看！在了解如何应对之前呢？ 首先要明白一个基本问题，人为什么会感冒？很多人觉得着凉就会感冒啊，这是不对的。感冒是由病毒引起的，寒冷本身不会直接导致感冒，但寒冷会增加您感染感冒病毒的风险，比如降低您鼻腔和呼吸道黏膜的 防御能力，让您的血管呢收缩，减少免疫细胞向感染部位的输送，还会让我们聚集在室内，增加病毒的传播机会等等。当感冒病毒通过空气或飞沫接触传播 进入您的呼吸道，跟呼吸道上皮细胞特定的受体相结合，进入细胞内部大量复制，您的免疫系统就会启动防御机制，释放 炎症因子。这就是为什么你会感觉喉咙痛、异色的原因。另外，身体还会提高体温，用发烧来抑制病毒的复制，增加粘液的分泌，比如痰、 鼻涕，试图把病毒带出体外，刺激咳嗽，反射来清除呼吸道异物等等。那为什么有的人就更容易感冒呢？可能有以下四个原因，一个是免疫力低，压力大，睡眠不足、 营养不良，都会暂时抑制免疫功能。第二是环境的暴露，频繁接触人群，总呆在通风不良的地方，都会增加 感染的机会。三个人卫生习惯，不清洗手，还经常用手去触摸口鼻眼。第四就是生理差异，小孩子免疫系统尚未完全成熟，老人免疫功能呢自然衰退，他们更容易 受到感冒病毒的侵袭。那感冒初期我们该如何正确的去应对呢？首先啊，是要识别身体的预警信号，最早出现的往往是咽喉部的轻微不适，似痒非痒，似痛非痛。紧接着就是畏寒乏力，即便室温适宜也总觉得有点冷。然后就是 鼻塞，或许还会打几个喷嚏，这都是感冒初期的预警信号，一旦发现就应该进入感冒应对模式，别等到发烧 严重、鼻塞、咳嗽不止的时候才重视。还有就是三个步骤，科学干预。第一步，休息。研究发现，睡眠不足会让免疫细胞活性下降百分之三十。感冒初期，您的免疫系统 需要调动所有的资源来对抗病毒，如果这时您还在熬夜加班，剧烈运动，就相当于在战场上调动兵力 去干别的事。建议你比平时提前一到两个小时睡觉，白天呢，增加二十到三十分钟的短休息，不需要整天卧床，但要避免消耗体力的活动。第二步，温和补水。柠檬、蜂蜜水、淡盐水 都是好选择，温水有助于保持您呼吸道黏膜的湿润，增强防御功能。蜂蜜有轻微的抗菌消炎作用，而淡盐水则可以缓解咽喉初期的不适。不要喝含糖饮料、 咖啡和浓茶，更不要喝酒。第三步，对症治疗。不要过度治疗。感冒初期，除非体温超过三十八度五，否则啊，不建议你使用退烧药。适度发热是我们免疫系统正在工作的表现。 如果鼻塞，可以用生理盐水鼻腔喷雾。如果咽喉不适，可以用温盐水漱口。如果胃寒，可以适当增添衣物，用温水泡泡脚，特别激一下。抗生素对病毒性菌群影响免疫力，除非你有明确的细菌感染证据， 否则不要使用正确的营养助力。要多吃优质蛋白质，鸡蛋啊，鱼肉、豆腐富含蛋白质，还容易消化。补充 vc， 一 天一个橙子，一颗猕猴桃或者半颗彩椒就够了。还要适度补锌。有研究表明，咱们 初期补充锌可能抑制病毒复制。坚果、瘦肉、海鲜中都含有锌，可以吃点温热流质，比如鸡汤、蔬菜粥、姜茶等等，既能补充水分、营养，又能够提供温暖舒适的感觉。不要吃油腻、辛辣、高糖的食物，会增加您的炎症反应和消化负担。第四，环境的辅助 保持室内湿度在百分之五十到百分之六十，可以使用加湿器，或者在暖气旁边放一盆水，保持空气流通，定期 开窗通风，降低空气中病毒的浓度。但要避免直接吹冷风，适度保暖，但不要过度的包裹，出汗以后反而更容易受凉。适当隔离，戴好口罩。第五，就是心态调整。感冒只是我们身体一次小小的挑战，甚至感冒要小小的休息一下，身体修整好了，咱才能走得更快。最后我教大家区分 普通感冒和流感，如果您出现突然的高热，烧到三十九度以上，全身肌肉酸痛明显，极度乏力，几乎无法下床，呼吸困难或者胸痛，这些都可能是流感的征兆，需要专业医疗干预， 赶紧去医院。希望今天这条视频能够帮助到您和您的家人朋友。

你有没有发现，每次感冒好像都是喉咙最先发出信号，一开始只是干痒刺痛，接着咽口水像吞刀片，再然后鼻塞、咳嗽、发烧，全来了。明明已经很注意保暖，却还是躲不过这一波？为什么感冒总是从喉咙开始？中医讲， 咽喉是肺胃之门户，也是身体正气与外邪交锋的第一道关口。我们呼吸的空气、吃的食物都要经过这里，外界的寒气、病毒、细菌也会顺着呼吸道最先清洗咽喉。一旦出现以下任何一种情况， 说明病毒已经盯上你了，需要立刻行动。咽喉干痒有异物感，总想清嗓子却咳不出东西，像有羽毛在喉咙里扫。 晨起刷牙恶心干呕，平时没事，早上刷牙时却忍不住干呕，说话多了也容易咽痛。吞咽口水感觉喉咙发紧，对着镜子张嘴，看到咽喉后壁发红有血丝，即使不痛，也是淋巴受损 炎症初期的表现。伴随轻微口干、鼻塞，身体微微发沉，这是病毒刚刚入侵阵邪较真的前兆。还没到发烧的程度，但身体已经开始报警。今天教大家几招居家护理，不花一分钱，既能缓解咽喉初期不适，又能增强抵抗力。 就算已经烟痛，坚持做，尽量避免感冒加重。第一招，晨起温盐水漱口，清洁咽喉，筑牢防线早上起床后，准备一杯三十七摄氏度左右的温盐水，半勺盐搅匀即可。 仰头漱口，让盐水充分冲刷咽喉壁，每次三十秒，重复三次。温盐水能物理清洁淋巴上附着的病毒和细菌，减轻充血水肿，同时滋润干燥的咽喉，缓解干痒刺痛。注意水温别太烫，空腹做效果最好。第二招，饮食对症调理，温润咽喉，补充 正气咽喉不适时，饮食上要格外注意忌口，不吃辛辣、油炸、过烫的食物，不喝冰，饮、浓茶、咖啡，这些都会直接刺激咽喉，加重炎症。适合多吃温润利咽的食。煮一碗冰糖雪梨水， 雪梨去核切块，煮十分钟，加少许冰糖，润肺利咽。或者喝小米粥、百合粥，清淡易消化，滋养脾胃。脾胃是正气之源，脾胃好，抵抗力才强。如果咽喉红肿明显，可以用金银花、菊花加少许麦冬泡水，少量慢饮，有清热润燥、缓解红肿的 作用。第三招，做好日常防护，减少咽喉损伤。这是最容易被忽视却最关键的一步。注意用嗓别大声喊叫，长时间说话，给咽喉休息的时间，必须说话时尽量放低音量。用腹式呼吸 辅助做好颈部保暖，出门戴围巾，护住脖子和喉咙。寒气是损伤防线的重要元凶，咽喉受凉，抵抗力直线下降。多喝温水， 每天一千五年二十一秒，温水少量多次饮用，保持黏膜湿润，黏膜一干，屏障功能就弱，病毒更容易入侵。保证充足睡眠，别熬夜，熬夜直接耗损正气，让咽喉的防御能力一夜之间垮掉。感冒先攻咽喉，不是偶然，而是身体的预警信号。别把咽喉痛当小事硬扛， 别等发烧了才着急吃药。守住咽喉这道第一道防线，就能大幅减少感冒的概率。哪怕病毒来袭，只要在咽喉干痒的第一时间行动起来，也能快速把它打回去。 抵御感冒的核心，从来不是吃药补身体，而是照顾好身体的小防线，养成好的日常习惯，正气足了，病毒自然无坚不可摧的状态，这个春天，轻松远离感冒困扰。

流感朋友，为什么有的人先喉咙痛，有的人先发烧呢？大家有没有发现一个奇怪的事，同样是得流感，有的人一开始喉咙就像着了火一样疼，这仿佛是身体拉响的第一道警报，紧接着才轮到发烧、咳嗽这些症状粉末登场。可有的人呢， 啥前奏都没有，咣当一声，突然就高烧来袭，过了一阵鼻塞流涕才慢慢冒出来。这症状出现的先后顺序咋就那么不一样呢？是病毒在咱们的身体里面超近道超远道吗？他们的入侵路径有什么区别？ 还是咱们每个人的免疫系统的反应模式各有千秋呢？另外啊，搞清楚这个顺序啊，对咱判断流感的病情发展到底有什么用呢？ 别急，今天啊，朋克医生一个视频就给你剖析的明明白白，家人们，这可绝是重点，建议赶紧收藏了解这些对咱老百姓可是太有用了， 要是一开始就轻微头痛，后续很可能接着发烧乏力。这个时候啊，得提前准备好退烧药，多休息，饮食要清淡易消化，像白米粥、蔬菜汤就很不错了。 要是先喉咙痛，除了准备润喉片缓解不适，还要密切关注体温变化。其实啊，这症状先后顺序不同，原因有好几个。一方面呢，流感病毒入侵人体， 主要是通过呼吸道，要是您当时呼吸道局部抵抗力稍弱，病毒就容易在咽喉部位安营扎寨，大肆搞破坏，引发喉咙疼痛。 之后啊，再随着血液循环扩散，导致发烧等全身性症状。这就是为啥有人先喉咙疼。而那些突然发高烧的，很可能就是病毒一进入身体，就凭借着数量优势，快速突破了免疫系统的好几道防线，引发全身的免疫反应， 体温蹭的就上去了，后续才逐渐出现呼吸道局部症状。从免疫系统角度来看，每个人的免疫细胞活性数量不一样，免疫反应的灵敏，免疫反应灵敏且强大的病毒高帽头身体就全力开火，可能迅速发烧来抑制病毒的繁殖。免疫反应稍慢的 病毒就有可能有时间在呼吸道局部折腾一会，先出现喉咙痛之类的症状。所以啊，家人们总结一下，咱们得留意最初的症状，根据症状出现的顺序，提前判断病情的走向，准备好相应的药物，调整好生活方式，别等症状严重了才手忙脚乱，记住了吗？

流感朋友，为什么有的人先喉咙痛，有的人先发烧呢？大家有没有发现一个奇怪的事，同样是得流感，有的人一开始喉咙就像着了火一样疼，这仿佛是身体拉响的第一道警报，紧接着才轮到发烧、咳嗽这些症状粉末登场。可有的人呢， 啥前奏都没有，咣当一声，突然就高烧来袭，过了一阵鼻塞流涕才慢慢冒出来。这症状出现的先后顺序咋就那么不一样呢？是病毒在咱们的身体里面超近道超远道吗？他们的入侵路径有什么区别？ 还是咱们每个人的免疫系统的反应模式各有千秋呢？另外啊，搞清楚这个顺序啊，对咱判断流感的病情发展到底有什么用呢？ 别急，今天啊，朋克医生一个视频就给你剖析的明明白白，家人们，这可绝是重点，建议赶紧收藏了解这些对咱老百姓可是太有用了， 要是一开始就轻微头痛，后续很可能接着发烧乏力。这个时候啊，得提前准备好退烧药，多休息，饮食要清淡易消化，像白米粥、蔬菜汤就很不错了。 要是先喉咙痛，除了准备润喉片缓解不适，还要密切关注体温变化。其实啊，这症状先后顺序不同，原因有好几个。一方面呢，流感病毒入侵人体， 主要是通过呼吸道，要是您当时呼吸道局部抵抗力稍弱，病毒就容易在咽喉部位安营扎寨，大肆搞破坏，引发喉咙疼痛。 之后啊，再随着血液循环扩散，导致发烧等全身性症状。这就是为啥有人先喉咙疼。而那些突然发高烧的，很可能就是病毒一进入身体，就凭借着数量优势，快速突破了免疫系统的好几道防线，引发全身的免疫反应， 体温蹭的就上去了，后续才逐渐出现呼吸道局部症状。从免疫系统角度来看，每个人的免疫细胞活性数量不一样，免疫反应的灵敏，免疫反应灵敏且强大的病毒高帽头身体就全力开火，可能迅速发烧来抑制病毒的繁殖。免疫反应稍慢的 病毒就有可能有时间在呼吸道局部折腾一会，先出现喉咙痛之类的症状。所以啊，家人们总结一下，咱们得留意最初的症状，根据症状出现的顺序，提前判断病情的走向，准备好相应的药物，调整好生活方式，别等症状严重了才手忙脚乱，记住了吗？

是不是每次感冒找上门，最先遭殃的都是我们的喉咙，又干又痒，咽口水都疼，紧接着才开始流鼻涕、打喷嚏？今天就来说说为什么喉咙总是感冒的先头兵？首先得搞明白感冒的元凶是谁？ 没错，就是病毒。像鼻病毒、灌装病毒这些常见的感冒病毒想要入侵身体，第一个要攻破的关卡就是呼吸道，而喉咙是呼吸道的第一道大门。 我们的鼻腔和咽部平时都覆盖着一层黏液，这层黏液就像身体的保护罩，能够分泌黏液，粘住灰尘病菌，还能靠黏膜上的纤维摆动，把这些不速之客排出去。 可一旦熬夜受凉、过度疲劳，身体的免疫力下降，这层保护罩的防御能力就会大打折扣。这个时候感冒病毒就会趁虚而入， 他们黏附在喉咙部的细胞上，然后钻进细胞，在里面疯狂的复制。这个时候身体的免疫系统也会立刻派兵支援白细胞抗体，这些士兵就会和病毒展开激烈战斗。 战斗过程中会产生大量的炎症因子，这些炎症因子会刺激咽喉，让年膜充血水肿，还会让神经末梢变得特别敏感，这个时候就会感到喉咙干痒疼， 咽口水的时候摩擦一下，疼痛感还会加重。有人可能就会问了，为什么不是先鼻塞，而是先喉咙痛？其实病毒也会攻击鼻部的黏膜，但是喉咙接触病毒的概率要比鼻腔更高，而且喉部的免疫系统反应更迅速， 炎症反应也会更早的表现出来。等病毒在喉咙里面折腾够了，再顺着呼吸道往上爬，才会引起鼻腔咽喉炎膜充血、水肿，导致鼻塞、流鼻涕。 还有一个关键的原因，很多人早期的喉咙难受，其实是身体发出的预警信号。比如天气变冷，吸入冷空气，喉咙涎受到了刺激，会先出现干痒，或者接触了感冒的患者，病毒已经悄悄黏附在咽喉涎上面了， 这个时候及时干预，就能大大降低感冒的严重程度。那么，喉咙刚开始不舒服的时候应该怎么做？ 第一，一定要多喝温水，注意，是温水，可不是冰水，也不是太烫的水。温水能够滋润咽喉的淋巴，缓解干痒，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。 第二，少说话，让喉咙休息。很多人喉咙一痒就忍不住咳嗽、清嗓子，这样反而会加重咽喉的淋巴损伤，疼痛更严重。 第三，要及时保暖，多穿件衣服，别再受凉，注意休息，帮助免疫系统加加油。 第四，别乱吃抗生素。划重点，感冒是病毒引起的，抗生素对细菌有效，乱吃抗生素不仅没有用，还会破坏身体里的正常菌群，得不偿失。 只有明确合并细菌感染，比如喉咙化脓、吐黄痰、高烧不退，才需要在医生的指导下使用抗生素。下次再感觉到喉咙干痒难受，一定要好好重视起来，及时做好防护，说不定就能把感冒消灭在萌芽状态。

为什么一到晚上感冒就想要你的命？如果你也想知道其中的秘密，就花三分钟时间看完今天这个视频， 相信大家都有过这样的感受，白天上班的时候虽然感冒了，但是呢，哪怕头昏脑胀，但觉得还是能扛得住，有那么一股劲儿提着，好像也没那么难受了。但是一到晚上，刚准备躺下休息睡觉的时候就坏了，鼻子堵得像灌了水泥，嗓子像吞了刀片，咳嗽咳的要把肺管子都咳出来。 这不是你的错觉，也不是你矫情，这背后其实是你身体里面正在发生一场深夜大战。感冒总是欺软怕硬，专门挑晚上发作的原因。总结起来主要有以下这么四个。第一是你的免疫系统，他其实很习惯上夜班， 咱们人体的生物钟很神奇，他们会让免疫细胞在夜间疯狂的加班，他们为了杀灭细菌和病毒，会发起猛烈的攻击，这就会导致炎症的爆发。所以你晚上感受到的那些难受，其实是你的免疫系统在为你拼命的对抗感冒。 第二个，你的天然止痛药皮质醇，他下班了，皮质醇是个好东西，它能帮我们抗压消炎。白天呢，为了应付工作，皮质醇的水平相对较高，帮你压着症状。但到了晚上，他是需要休息的水平，掉下来炎症就立马压不住了， 发烧和疼痛感就会立马翻倍。第三个，单纯就是因为你躺平了，这叫做重力作用，你一躺下，你的鼻腔、鼻窦里的粘液排不出去，全部会积在喉咙那里，你想想那能不咳吗？ 第四是因为你要睡觉的时候太安静了，白天有事会分散你的注意力，晚上夜深人静，你的关注点都在这几点难受的感觉上。于是越想越疼，越想越睡不着。 所以，既然我们知道了原理，咱们就不能干挺着，尤其是咱们这个年龄，睡不好觉，第二天真的会废。这里有几招救命的疗法，建议直接收藏。第一招，物理方法，试着把头垫高，哪怕半坐着睡，利用重力帮你排痰，这比吃药都管用。 第二招，蜂蜜，睡前的时候可以挽一勺，直接吃，或者泡温水，研究证明，它不仅是天然的止咳药，还能抗菌。不过要记住了，如果是不到一岁的小宝宝，就不适合喂蜂蜜，会有健康的风险。第三招，也是老祖宗的智慧，那就是用盐水漱口， 温水加点盐，多漱几次，可以稀释粘液，还能给嗓子消炎。或者呢，就搞个加湿器，实在不行去浴室打开热水吸一会蒸汽，给鼻腔做个桑拿，效果也会很明显。至于吃点什么呢， 优先选择维生素 c 和芯片，在感冒症状的初期赶紧补上，可以缩短病程。另外，如果实在难受，高烧不退，那布洛芬或者感康该吃就吃，别硬抗。 另外，如果你有高血压，还需要问问医生，听一组，选择用药好了。如果觉得这个视频有用，把它分享给你的家人和朋友吧！我是康村医疗的亚历山大，关注我，继续为大家分享科学实用的健康知识。

为什么感冒总是先嗓子疼，然后流鼻涕，浑身难受？今天肥土导游就穿进你的身体里，带你看看感冒病毒到底是怎么搞破坏的。 第一站，咽部和扁桃体。这里是呼吸道入口的免疫防线，病毒从口鼻溜进来，最先撞上的就是咽部淋巴和扁桃体。他们一冲血发炎，你就会感觉嗓子干痒、刺痛，甚至吞咽时更明显，这就是感冒发出的第一个信号。 第二站，鼻炎部。病毒接着向上蔓延，刺激鼻腔最深处的面目。这里一肿，鼻子就堵住了，睡觉时只能张嘴呼吸，小朋友尤其明显。因为腺样体也在这里，一病发炎肿大，打呼噜就更严重了，喉咙深处也觉得又干又堵。 第三站，鼻腔淋巴。病毒猛烈刺激下，鼻腔充血肿胀，疯狂分泌液体，于是鼻塞和清水、鼻涕 一起找上门。随着病程进展，鼻涕慢慢变黏、变黄，这往往是免疫细胞在清理战场，不一定是细菌感染，别急着吃抗生素哦！等到鼻涕减少，咳嗽减轻，嗓子不疼，精神也回来了！恭喜你，你马上就要痊愈啦！

为什么好多人一感冒嗓子就疼，是不是就是病毒侵犯了我？不知道大家有没有遇到，每次感冒的第一步都是嗓子疼， 喝口水，香，吞刀片，说话都费劲，之后才会出现流鼻涕、咳嗽等症状。明明是病毒的全身感染，却最先嗓子疼，是不是我们嗓子最脆弱呢？ 那么这是一个感冒的典型症状，你以为嗓子欠疼是他脆弱吗？当然不是，他的嗓子里面有一个免疫前哨站。 在我们医学上叫咽喉炎膜，是呼吸道的第一道防线，这个防线每天都在干一件事，就是拦截空气中的病毒细菌，保护我们的呼吸道。 当感冒病毒通过口鼻进入身体时，我们最先接触到的就是咽喉黏膜，病毒会立刻附着在黏膜细胞上，开始繁殖，身体的免疫系统会迅速启动， 免疫细胞会和病毒在黏膜上打仗，这场战斗会导致啊黏膜充血、水肿，产生炎症等等，你就会感觉到嗓子疼， 但是为什么有些人不疼？这就是我们可能是病毒的类型。不同的感冒病毒的攻击的部位不同， 鼻病毒就要攻击我们鼻腔，就会出现流鼻涕，而腺病毒、流感病毒先攻击我们的咽喉，就会出现嗓子疼。感染的病毒不同，出现的症状也就不同。 那么还有一些人是因为我们每个人的咽喉状态，如果你平常吃的辣椒多，用嗓子过度，咽喉牙龈本身就有轻微的损伤， 年力下降，我们感冒病毒来袭时，牙龈无法有效拦截，病毒要迅速的繁殖，炎症更加剧烈。 所以啊，越是用嗓子过度，越容易感冒，先是嗓子疼， 所以最好的环节不是吃止疼药，是润喉。感冒先嗓子疼，不是嗓子脆弱，是牙龈在打针，保护嗓子比提前吃药更强。