淤青长什么样子

你有没有这样的经历，明明不记得磕或者碰到哪，可是一觉醒来或者洗澡时一低头，突然发现自己腿上、胳膊上莫名其妙的多了一块青一块紫一块的淤伤。这时候你心里会不会犯嘀咕，这到底是怎么来的？ 我睡觉这么不老实吗？但说实话，绝大多数情况下，你身上这些来路不明的淤青，其实都事出有因，只是这个因你可能没注意到， 或者你的身体有些特别。今天咱们就把这个淤青玄案彻底聊明白，让你以后再看到他心里不慌。首先咱们得知道淤青到底是什么？咱们平时常说的淤青， 更准确的说法是皮下淤血，你可以把它想象成皮肤下面那些比头发丝还细的毛细血管，就像一根根特别微小的水管，不小心破了个小口子，里面的血液就渗出来， 积聚在皮肤和肌肉之间的组织里。从外面看，因为皮肤是半透明的，这些血的颜色透出来就成了我们看到的青紫色，过几天又变成黄褐色，别一听血管破了就害怕。其实对于我们身体来说， 修复这种毛细血管的微型损伤是家常便饭。随着身体自己慢慢清理和吸收这些跑出来的血液，淤青的颜色会越来越淡，直到完全消失。一般来说，一个小磕碰造成的淤青，几天到一周左右就看不见了。 那核心问题来了，我明明没有感觉到任何撞击，这淤青到底从哪冒出来的？而且为什么有些人就像豆腐做的， 特别容易青一块紫一块呢？而有些人怎么碰都没事呢？这里有几个常见的原因， 可以看看你属于哪一种。第一个原因可能跟你的肤色和皮肤厚度有关。如果你皮肤比较白，那皮下的淤血在对比之下就会显得特别炸眼，并不是你更容易受伤，只是显示的更清楚而已。另外，如果你天生皮肤比较薄， 或者皮下脂肪层比较薄，那就好比少了层软垫缓冲外力撞击的能力就 弱。同样的力道，但别人身上可能没事，在你身上毛细血管就容易受损，淤青自然更大更明显。这也是为什么很多女生看起来更容易刮踩，一方面是因为皮肤更娇嫩， 另一方面，女性体内的雌激素本身也有让血管扩张的作用，会让受伤处的出血稍微多一些，淤青也就更明显。第二个原因是年龄。随着年龄增长， 我们的皮肤会逐渐变薄，血管的弹性也会下降，变得更脆，就像用久了的橡皮管，柔韧性没那么好了，稍微碰到可能就破了。 所以很多长辈会发现，自己轻轻碰一下就有一大片淤青。第三个原因跟吃的药有关。 如果你正在服用某些特定药物，比如常见的阿司匹林、华法林这类药，它们会影响血液中血小板的功能。而血小板是我们身体里负责止血的维修工，维修工效率低了， 止血速度就慢，稍微一碰，淤青就很容易形成，而且看起来比较严重。第四个原因是你可能真的撞到了，但自己忘了，或者根本没感觉。比如你是个运动爱好者， 打球健身时精神高度集中，有些小小的磕碰完全没在意，等晚上回家放松下来，或者睡一觉，淤青才显现出来。又或者你睡觉确实不太老实，在梦里翻个身，胳膊腿咚一下撞到床沿或者墙上， 但因为处在深睡眠里，你根本没醒，自然也就不知道。所以绝大多数这种莫名其妙的淤青通常是无害的，你注意观察，他会自己慢慢变淡消失。但是淤青偶尔也可能是一些健康问题发出的警报信号，这时候我们就不能太大意 了。那么哪些情况需要警惕呢？比如，如果你的淤青出现的特别频繁，而且轻轻一碰就一大片， 范围很大，特别是出现在躯干、后背、脸这些平常不太会磕碰到的地方，那就要注意了。这可能是血液系统方面的问题，比如血小板的数量或功能出了状况， 导致身体的凝血机制效率变低。又或者你身上的淤青看起来更像是一小片一小片密集的， 按压下去也不褪色的红点或者紫斑，特别是长在小腿上，这要警惕一种叫过敏性紫癫的血管炎症。再比如，如果淤青总是不消退，同时你还注意到自己的眼睛白眼珠或者皮肤有点发黄， 那可能提示肝脏功能有些问题，因为很多凝血因子需要在肝脏合成，肝功能不好会影响止血。 所以如果你发现自己有这些情况，最好去检查一下。最后分享几个小方法，能让已经出现的淤青好的快一点。在刚磕碰的一两天内，记住用冷处理，用毛巾包着冰袋或者冷水袋敷在淤青的地方， 每次十到十五分钟，每天可以多敷几次，这能帮助血管收缩，减轻出血和肿胀。等到一两天之后， 肿胀不再继续发展了，就可以改用热敷了。用温热的毛巾敷，促进局部血液循环，加速淤青的吸收和消散。如果淤青在腿或胳膊上， 休息的时候尽量把它垫高，高过心脏的位置，利用重力帮助血液回流，也能减轻肿胀和颜色。总之，对待身上偶尔出现的淤青，咱们的战略是，战略上藐视它，知道它大多数时候只是个小意外。 战术上重视它，留意它是否伴随一些不寻常的信号。了解了这些，下次再看到它，你就能心里有数，从容应对了。

啊，腿上出现淤青，要警惕血管问题。腿上莫名出现淤青，不是磕碰，要小心，没有磕碰却频繁出现了腿部的淤青，除了凝血功能异常，也可能跟血管疾病相关。说静脉回流不畅啊，血管壁薄啊，血液淤滞啊，都会导致皮下出血，会形成淤血， 若伴有呢肿胀疼痛，还要警惕呢血栓或者呢静脉炎，不过简单当成啊磕碰忽略。说频繁莫名的淤青，要及时查淤血功能和下肢的血管，避免长时间 啊，轻柔按摩来促进淤血的吸收，不要用力的揉搓，腿上总是莫名的淤青呢，讲你的情况，我们来一起讨论讨论。

刚干我们家孩子这个眼上你看都肿成啥了？就是我的建议是啥？就是谁家孩子当不住，磕了碰了很正常，就是不要去责怪孩子或者责怪自己。我跟你说，我们家从去年买了一个这个，因为当时孩子也是碰到腿上青一块紫一块的， 然后就去抹它，这个是宝红的什么什么膏哈？也是看网上买的，然后，呃，之前挺大的啊，然后我们当时也没拍照片，就拿拿这个涂上去，涂上去孩子说凉凉的感觉它很舒服嘛，然后就是去涂，然后我们每天涂个两三回，就现在来讲哈。 嗯，已经没有说那么那啥了。涂上去是不是凉凉的感觉？是不是啊？他涂上去是那种凉凉的，这里面好像是什么车前子精华还是啥呀？反正就这个家里面有孩子，尤其是费费孩子的啊，一定要去常备爆红的，这个认准啊。

身上啊，莫名出现淤青，不碰不撞也有，一按就疼，是凝血出问题还是血管坏了？别瞎猜， 搞错了既白担心，还可能延误病情。很多人洗澡时会突然发现胳膊、腿上有淤青，没磕没碰，却不知道什么原因，总担心凝血出问题，得了血液病。今天就讲讲莫名淤青的真正原因。 淤青是皮下出血导致的，血液露出到周围组织，形成青紫色斑块，会慢慢清退。皮下出血要么是血管凝血功能出问题。还有一种常见的生理性原因，不需要过度担心。所以身上莫名淤青不一定是凝血出问题，也不一定是血管坏了， 主要分生理性、血管性、凝血性三类原因，看淤青形态、数量、伴随症状就能快速区分。第一类生理性原因，一、轻微磕碰未察觉。日常活动中难免有磕碰过后出现淤青。 第二，女性经期激素变化，使毛细血管变脆，经期结束后可以缓解。三、中老年人皮肤薄，血管弹性差，轻微外力就容易出血，可能莫名淤青。第二类血管性原因，一、毛细血管脆性增加， 缺乏维生素 c， 长期服用激素，淤青表浅分散。二、过敏性紫癫，多见于青少年，淤青对称分布于下肢，同步可能伴随有关节痛、腹痛。三、血管壁损伤，长期摩擦压迫导致局部灵性淤青。第三类 凝血性原因，这类原因需要警惕，一、血小板减少，止血能力下降，淤青反复分布广，伴随牙龈、鼻出血。二、凝血因子缺乏，如血有病，淤青深面积大，可能自发性出血。三、药物影响， 长期吃抗凝药物，比如阿司匹林，抑制凝血，易淤青，三十秒快速祛风。一、数量形态灵性，一两块表浅，多为生理性或血管轻微问题， 广泛反复淤青生，警惕凝血问题。二、伴随症状，仅淤青无不适，多正常，伴随有出血、关节痛，需要排查。三、消退速度，一到两周消退多正常，长期不退，我们需要进一步检查。 那如何科学应对呢？一、生理性淤青，二十四小时内冷敷，二十四小时以后热敷，促进消退。二、 怀疑血管凝血问题，及时就医，查血清凝血功能，针对性的治疗。 三、不自行停药乱补，确诊后再干预。淤青反复分布广，或伴随有出血、关节痛、发烧，需要及时就医，排查血管和凝血的问题，长期服用抗凝药物，有血有病家属使的人群更要重视。总结一下， 莫名淤青不用慌，看数量、形态，伴随症状，分清三类原因，多数情况无需担心，少数需及时排查，科学应对才安心。

大家有没有这种感觉，明明没磕没碰，身上却莫名出现一块块淤青？或者刷牙时牙龈容易出血，偶尔流鼻血呢，也比平时难止住。民间老辈人呢，常把这种莫名淤青叫做鬼捏青，但在医生看来，这背后可能藏着身体发出的预警信号。虽然大部分淤青都是正常的， 不过像血小板减少等情况，确实也会有类似表现。如果淤青长时间不消，或者经常莫名其妙出血，建议去做个血小板减少等情况，确实也会有类似表现。如果这个让很多家长担心的 隐形健康问题，原发性免疫性血小板减少症，也就是大家所说的 i t p。 要懂 i t p， 得先懂血小板。如果把血管比作堤坝，血小板就是负责修补堤坝的泥瓦匠，哪里破了堵哪里，防止血液外流。得这个病，其实是因为身体内发生了一场内战， 你的免疫系统杀疯了，把自家的血小板当成了敌人，疯狂攻击。这导致了双重打击。第一，血里的血小板被大量破坏，前线伤亡惨重。第二，骨髓这个产生血小板的兵工厂，也被免疫系统抑制了潜能。 这也是为什么很多患者即使输了血小板，数值也升不上去，因为破坏的速度远远快于补充的速度。既然是免疫系统发疯，传统的治疗思路就是把免疫系统按住。所以糖皮质激素通常是第一道防线，它效果确实快，但代价也很大。长期吃激素，满月脸、水牛背，体重暴增， 对于正在长身体的孩子或者爱美的女生来说，这种身心的双重打击是非常痛苦的，更麻烦的是，这种病容易反复， 很多患者陷入了吃药涨停要跌的过山车。那么有没有一种办法，既能避开激素的副作用，又能让骨随这个兵工厂重新开工呢？随着医学进步，我们找到了第二条路，促膝摇摆生成。科学家们研发出了 t p o 受体激动剂爱曲薄发乙醇胺，它的原理非常巧妙，它不跟免疫系统硬碰硬，而是像一把钥匙， 直接插进骨髓细胞的锁孔里，模拟身体的信号，唤醒沉睡的工厂，恢复产量。这在临床上已经是成熟的方案。但是有了好药就万事大吉了吗？并没有。在门诊，我经常看到家长拿着药片愁眉苦脸，因为孩子太小 吞不下药片，或者需要根据体重计算精确剂量，药片根本掰不准，孩子哭闹吐药，药量吃不够，效果自然大打折扣。这个时候，药物畸形的改进其实和药效一样重要。现在有了专门为儿童和吞咽困难人群设计的爱去不怕乙醇胺的肝混悬剂，它最大的优势就是精准。 变成液体以后，我们可以根据孩子的体重用量杯精准抽取药液，毫克不差，因为是混悬微粒。从药代动力学上来讲，它的分散度高，吸收速度会更快，而且口感好，孩子愿意喝， 治疗才能坚持。不过，作为医生，我要特别严肃的提醒一点，这类药物有个怪脾气，大家一定要拿小本本记下来。他特别怕钙和金属，牛奶、 酸奶、钙片，还有含铁的维生素，都会像磁铁一样把药物吸住，导致药效失效。最简单的黄金服用法则是睡前空腹吃，主要是晚饭含钙餐，吃完超过四个小时胃排空了，这个时候吃药，吃完直接睡觉，这样既完美避开了食物干扰， 不用白天饿肚子，孩子更容易坚持。最后，想跟焦虑的爸妈们说句心里话，我们要治的是出血的风险，而不是幻象上的数字。科技在进步，技型在改良，都是为了让孩子在治病的路上少受点罪。我是朱医生，治病虽难，但我愿意陪你和孩子一起守住这道生命的堤坝。

我们很多人啊，都觉得这个沙拍出来了，这是把毛细血管刮破了，才出现了这种什么紫色的，红色的啊，这是不被现代医学认可的。但是各位你知道吗？如果说你手法正确，你是不会触及到毛细血管破裂这一回事，他最多叫毛细血管充血。当然不免有一些 手法粗暴的，没有标准的，乱拍的，不在咱们所评价的范围内。刮痧也是，有人刮痧完全不讲手法，拿着吭吭吭就是一顿刮，这个他对身体会产生一些影响。我举个例子，毛细血管破裂，他有一个前提要求，需要大力的、快速的、尖锐的这种力才会破裂，比如 摔倒了，是不是冲击力，或者你走路的时候一不小心踢到桌子脚了，这个时候你发现一个问题啊，那个青紫很痛，而且第一天不但不能上跳，我告诉你，第二天还可以更轻更疼，这叫毛细血管破裂。而我们的寻杀是通过同频共振的速度，然后层层渗透的力度， 它是柔和的往骨头里钻的，它出的沙不是表皮出的，是因为下面的沙出来以后把毛孔顶开了才会显现的沙。像第二个，当时这里出了沙以后，这个位置你按它是不疼的，还有本来这个地方疼的，你出了沙这个地方也不 疼了。第三个，这个沙两个小时就开始退，你能肉眼可见的，它一点一点就减轻了，第二天起来你代谢好，基本看不到了，而且你本来疼的地方完全轻松了，所以这是完全两回。 千万不要听别人不懂的人跟你说那些谣言，他就是在迷惑你，在诋毁中医，根本不懂中医的原理，就是妄加评论和去抨击，这种人是特别没有道德素养的。

容貌焦虑是我少女时期的淤青，它伴随着我整个青春期。容貌焦虑导致我时常照着镜子自言自语说道，为什么我的鼻子这么长，我鼻梁怎么这么高啊，为什么我眼影这么重啊？ 我实在好奇我长什么样子，所以我用后置摄像头拍了自己，可结果就是这么不如人意，为什么我的脸这么不对称， 为什么鼻子这么大呀？哎，妹妹，一个假期没见你，你又漂亮了好多哟。哎呀，哪有啦。哎，圆圆，我发现你眼睛很好看啊。真的吗？我的妈呀，就他那眼睛也好看呢，黑眼圈这么明显，跟那个熊猫眼似的，怕不是晚上走夜路要把人吓晕吧。 哎，李强，你说这么直白干嘛哟。好了好了，媛媛他们只是开个玩笑而已，不要在意啊。

哈喽，今天是我打包的第五天，我给你们看一下效果，你们觉得怎么样？我自己觉得还挺满意的，因为一次效果能做成这样子，我自己觉得已经挺好了，双下巴还是有一点，但是我觉得也不可能一次要求达到那么完美吧。 反正我自己效果都还挺满意的。还有一点小淤青没有退掉还有一点小淤青，但整体恢复的已经挺好了，肿胀基本上已经退掉了。然后之前其实也是很担心的就是。嗯，会说有没有松啊，垂啊，什么情况？但现在确实都还没有。

上条视频呢，我讲了吃阿司匹林的时候身上有点依青，别慌，但今天呢，我要跟你呢说句重话，有些依青呢，是身体在向你呢发出求救的信号，如果出现下面三种情况，别犹豫，赶紧来医院。 第一种，淤青呢，自己长出来没有碰，没有蹭，早上起床呢，发现腿上呢，身上啊，莫名其妙的起了一大块，而且半天时间还变得更大了，这说明呢，血管呢，自己的往外呢漏血了，凝血功能可能出现了 问题。第二种呢，衣襟不是轻的，是鼓的，正常的衣襟是平的，轻主色，如果身上摸出来有个硬包，或者是鼓起一个大的血包，这叫血肿，里面还在有活动性的出血，接下来医院呢进行处理。第三种呢，衣襟呢，带着 兄弟一起来，光有淤青还好办，但如果同时出现这些情况，牙龈呢，我们一刷牙的时候呢，就出血止不住。鼻子里面呢，无缘无故的流血。大便呢，像柏油一样的变黑，或者我们的小便的颜色呢，发红，汗水，有记得头痛，恶心呕吐的，这说明呢，出血的 不是一般的皮外伤，而是内脏，在脑子里面的血管呢，在出血一分钟都不要等，记住了，淤青不可怕，可怕的是无缘无故的止不住，带走， 换来上面说的任何一条，中了别自己扛，别等，赶紧来医院呢查个凝血功能，我是万载县中院老病科的周伟医生，这条视频呢，能给身边呢吃阿司匹林利维格雷的亲友，关键的时候呢，能救你的命。