张雪峰吃什么都香

当年有个绝活叫三口一头猪是吧，我给你来一个三口，一个巧乐兹， 我给你们表演一下我当年是怎么一口气吃完九个哈根达斯冰激凌球的啊。 嗯， 我不知道有没有东北的朋友，一到冬天我们这吃冰棍一块钱三根。原来啊，我小时候我一顿能吃十块钱的， 当然 咱们这个雪糕不能白吃啊。伊利呢，希望通过在考前跟大家发起个号召。号召啥呢？我们高考大的伊利啊，号召咱们这些不参加考试的人也要积极的行动起来，一起助考。 这里边给大家说几个小点啊，希望我们全社会的朋友啊，都能够去，就是清进去一个良好的考试的环境，这个我觉得很重要。 第一呢，我们尽量保持安静，尤其是在考试期间，有噪音的你都小点声，你周围有考生的你都小点声对吧？人家孩子这两天高考呢对吧？让人家睡个好觉对吧？市区街道咱们尽量不鸣笛，装修呢咱也停一停，不差这两天。 这第二点呢，就是别去道上添乱对吧？尤其是高考那几天人送考的时候对吧？你这早晨你跟人添什么乱呢？你对吧？咱有车的朋友啊，注意，人家高考是大事，咱们尽量绕行一下对不对？第三呢，如果说咱们碰见咱们需要帮助的考生家长， 能搭把手的你就搭把手对吧？咱别让孩子们在这个节骨眼上给掉地下，毕竟高考对于每个家庭来讲都是个大事， 像伊利，人家直接鼓励有高考子女的员工放假回家专心陪考。哎，我觉得这个学到了以后我们公司，但是我们公司现在没有那个没有那么多高考考生的家长啊， 强烈建议各个单位都学学人家伊利，对吧？有高考考生的家长回家放心陪好，全身心的去把孩子这两天这三天给他给 弄好，对不对？这个我就觉得非常的好，而且像这个这个员工子女读书困难啊，这还还会，伊利还会有这样的一个助学基金一系列的感觉哈，就是还挺暖心的，所以说我经常在直播间里边说这句话，就是高考他是一个全社会的事， 我也希望更多的企业在高考这个事上跟伊利啊这样的企业多学习，对吧？多做点力所能及的实事好不好？ 真的，我觉得这个非常好，就是家里边有孩子的，高考的，让家长放假放心回去陪考，大家同意不同意？大家同意不同意？所以说要向伊利学习啊。

吃面条哪有不秃噜的，他妈要求太高了，一天天的你们。你吃面条不秃噜，你吃面条， 你这不是人吃面条，你这是兔子吃草。兔子吃草就这么吃的，大家有印象吗？你这叫兔子吃草，吃面条哪有不秃噜的， 你要求太高了，你这个 啊啊。

一边是七十八岁相声的日常饮食，另一边呢是四十一岁张雪峰老师的饮食习惯。咱们先听听相声是怎么说的， 菠菜胡萝卜菜汤，你知道这个是豆腐干吗？这之类的牛肉，其实我都我吃不了这么多的普通的豆腐，那个是那个蛋白质，这个是肉类啊，这个蔬菜，这都是新鲜的东西吧，最重要的是自然啊，自然普通加工就好了，就我吃的都是原型食物。 牛肉和豆腐呢，都是优质蛋白质来源，蔬菜能补充丰富的膳食纤维，再搭配上米饭，提供碳水，营养特别均衡，而且口味啊，特别清淡，最关键的是分量真的特别少。 再看张老师这边呢，饮食明显重油重盐重刺激，看着确实很下饭，但外卖里的油啊，咱们真的没办法把控，不知道反复用了多少次。其实在家能自己掌控食材的话，适量吃点优质脂肪是没有问题的， 但在外就餐啊，还是得尽量选择低脂饮食才健康。最后呢，主持人还问相声，你米饭每次都吃这么多吗？ 相声吃不了，就是看看而已，几乎是加调味料的，这里面都是一点点盐啊，就就就 ok 了。相声的回答呀，特别实在，他其实就是看看而已，并不会吃太多，而且饮食里只放一点点盐就够了。 不得不说，相声是真的很懂养生啊，吃够优质蛋白，合理控制碳水，最核心的是每顿饭都点到为止，从不多吃。 再看张老师，以他的经济实力啊，完全能吃的更健康更优质，所以这真的不是钱的事，核心还是饮食观念的差异，也希望咱们每个人啊，都能重视入口的每一口食物，把健康吃进肚子里，身体越来越棒。

今天什么日子？ 真真是 小郭小郭小郭会来事哈。看我们东北姑娘 这还播啥了？这 这不影响我直播吗？你说这。哎呀，太影响直播了。这也。哎呀， 我跟你说，此时此刻最馋的是谁？身在外地的东北妞。

看来健康饮食真的很重要，看看张雪峰和向华强吃的东西就知道了。四十一岁张雪峰是东北人，平时吃的东西大多都是外卖，而且重油重盐高热量。再看看七十八岁向华强，三餐清淡为主，有肉有菜，有荤有素，最主要的是他的菜基本不放调料，只放一点点盐，只追求一个自然本味。

一看就是实在人，虽然说只有我们两个人，但是准备了四份兔肉，但是我明显能看出来这四份兔肉应该是不一样的。来，老板，看这个是什么味道的？鲜椒，鲜椒是吧？鲜椒它辣嘴，然后它不刺喉。啊，辣嘴不刺喉。嗯， 那这个是这个是，呃，香辣，香辣，哎，香辣就是有豆豉味，然后没有花椒，这是四川最传统的口味，就是麻辣麻辣的，哎。这是什么？这个是五香的，五香的是吧？ 香辣。手撕烤兔通体金黄油亮的，整只兔肉在炉火上突突冒起，滋滋作响， 常刷蘸着秘制油料来回游走，起落之间醇香四起，焦香扑鼻，绵软化渣。或五香或麻辣，越嚼越香，回味无穷。 我跟你说这个东西啊，用四个字，用四个字去形容一下，来吧，越嚼越香。好的，我跟你说他跟其他的肉不一样，你看我们在吃这个火锅的牛肉的时候，我们在吃那种肉的时候就基本上吃嚼两口差不多就咽了， 但这个东西越嚼越小，越嚼他越能把那个兔肉里边那种味道能给嚼出来，越嚼越小，以前他主要是是吐出兔子本身就会烤出来的原味，哎，这个好吃。 嗯，这个好吃，真的是越嚼越香，有没有，是不是你会发现啊？就有的时候我们去吃一些 东西的时候，比如说像这种烧鸡啊，他给切成块那种，他有的时候肉的纹理啊，他是进不去这个味道的。是我就手撕完以后的话呢，手撕的以后的话，你再去拌一下的话，他会使肉的纹里边都会进出这种味道，他上下左右都是有味道的。是，哎，老板，我现在咱们晚上一天晚上就外卖，能卖多少？ 差不多外卖在八千到九千块钱，八千到九千，哎，你看我们，我们今天吃了几顿哈？嗯，但是这个东西的话你会发现它不是饭。嗯，对，知道吧？它是那种，那种宵夜，就是两个人。对，你比如说今天晚上我们这饭已经吃过了，对吧？但是我约你，我约你可能有点事情，对吧？ 我们两两个人聊一聊，找这么一家小店，然后的话吃着这个海岛兔，然后的话你嚼着它兔肉的香味，哎，是喝点小酒，两个人聊聊天，太好吃了，简直。打包吧，连吃带拿，这就是我的风格。