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双向障碍一型相对来说呢会更加严重一些,双向一型一般是指比较典型的重照狂和重抑郁交替罚坐,而双向二型呢一般就是轻躁狂重抑郁,所以相对来说呢,双向一型啊会比较严重一些。 患者平时呢就需要保持良好的心态,多跟家人交流沟通,同时呢还要适当的出门活动,最好呢不要一个人待在家里。

一分钟分辨自己是不是真的双向?你好,我是 rap 赛,一个重启了四个月的普通人类, 分辨不了,但这并不妨碍大家在网上自己给自己判断。我前几天刷到一个叫什么一个动作测出你是不是真的抑郁,我说哪个动作啊?我说是这个吗?我说还是这个呀, 都不是开玩笑的。但他不管是哪个动作,结果真焦虑的人看完了说,对,这就是 我。不焦虑的人看完了也说,对,这就是我。还有那种两分钟看你是不是真的双效。 我说那我受的苦算什么?算我爱抽血吗?还是东亚人本质太爱做题了?我的确诊是从具体化开始的,反应的有点晚,是一直到我开始脑鸣,莫名呕吐,身体会突然僵住抽搐,肿肿的哭,又不知道自己在哭什么, 觉也睡不着。我当时以为是身体出了什么别的问题,没有往精神方面想,后来却 做了全面的检查,医生给我安排了抽血,脑电波脑成像,心电,然后还有各种的量表,是这些东西放在一起,医生综合评判才有了一个诊断结果,不是十九块九揭晓所有测试答案。我说的这些不是在否定那些测试 好不?我就是在否定,不过他们也有点用,就是找你做的时候会意识到,我最近好像确实有点不太对劲。 不过问题不在于你有没有测出什么结果,问题在于很多人会卡在这里,觉得自己已经知道答案了,要么就是那我全都得了,那就算了。这些东西本质上只是一个提示,不是结论,真正重要的判断还是要交给更完整的评估, 比如专业的医疗机构问诊检查量表影像,排除身体问题之后的综合判断, 不是因为你脆弱,也不是因为你矫情,而是因为你在手机上刷的那几道题不能回答你正在经历的东西。所以更现实的一步不是继续自我诊断, 而是如果已经影响到生活了,就去让更专业的人帮你把这件事情搞清楚。那如果非要自己搞清楚,那我好了,我是 m c a, 一个重启了四个月的普通人类。

我是抑郁,我是双向障碍,我们俩都无法掌控自己的情绪,我的情绪只有低谷,长期持续低落, 没有高涨的时候。我和他不一样,我的情绪啊,像在过山车,在极低和异常兴奋之间来回切换,每天都开心不起来,容易哭,觉得自己啊很没用,经常自责。我在抑郁时也会低落,少一自责。而在躁狂期呢,又觉得自己无所不能, 极度自负,我只想躺着,对一切事情都没有兴趣。我在抑郁期啊,和他同感,基本活动都觉得累,但躁狂期呢,又觉得停不下来,疯狂的做事购物, 事后又后悔。我有的时候脑子转不动,注意力也没办法集中,反复想一些负面的事情,严重的时候会有轻生的念头。我呢,躁狂期,自负。抑郁期,自我否定。两种认知啊,会想见人, 也不想说话,躲在异期也会躲着社交,害怕被人察觉。异常造反期呢,社交欲望爆棚,想和所有的人分享想法,显得太过于不正常。我是受大脑神经递质失衡,受遗传神经影像学异常等因素的影响。 我大多是因为多巴系统不稳定,遗传的影响,遇到重大的压力,长期的睡眠不足、人际冲突等事情,都会把我俩召唤出来。想要治疗,我们都需要药物治疗加心理治疗。想单纯啊,靠自我调节做心理咨询是很难根治的。

很多人呢,觉得双向二型的躁意轻,比一型更简单,其实这是误区。二型呢,虽然没有一型极端的躁狂, 但他的抑郁期更长,更顽固,反复起来呢,同样影响生活,而他容易被误诊为抑郁症和心事呢。躁狂很明显,比如说冲动的消费话多到停不下来。但是二型的躁狂期呢,是轻躁狂, 可能只是最近睡眠少了,但不困,工作效率稍微高了一点,甚至觉得自己状态变好了,没有意识到是 躁狂期。患者呢,就诊时往往只说我情绪低落不想动的抑郁症状,没提偶尔精神好的轻躁狂的表现,医生呢,就容易按照抑郁症来治。可如果误开抗抑郁的药物,反而可能会诱发更加频繁的轻躁狂, 加重病情。所以说呢,如果情绪总是低落一阵好一阵就准时呢?别漏说状态好的这些细节,避免误诊。

三月三十日是世界双向情感障碍日,这是在二零一五年有世界双向情感障碍协会和双向情感障碍基金会联合发起的,以梵高的生日作为纪念。那么除了梵高之外,像这个玛丽莲梦露、贝多芬、海明威,甚至牛顿可能都是双向情感障碍患者。 我们知道这个荷兰的印象派画家梵高是在三十七岁的自杀身亡的,所以说这个双向情感障碍的自杀风险是极大的。 那么除了自杀之外,我们看到这个双向情感障碍的他的情绪波动就像一部过山车一样波动起伏,那么犹如冰火两重天,时而热情高涨,那么热情似火,时而悲观压抑,冷若冰霜。所以他们的生活就像一首冰与火之歌,但是这首歌对他患者本人以及他身边人的影响是极大的。 那么在我国呢,双向情感障碍是六类重型精神障碍的管制的,因为这类患者情绪极度不稳定, 容易出现自杀的行为,所以我们看到大概有百分之四十三的双向情感障碍存在自杀的依恋,大概有百分之二十一的人存在自杀的计划。那么在有百分之十六的人在过去的一年当中有过自杀行为,大概有百分之五到百分之六的患者最终死于自杀,所以我们看到梵高最终也是死于自杀。 那么这种患这种疾病呢?二零一九年我国的流行病学调查显示,他的终身患病率大概在百分之零点六,所以十二个月的患病率大概在百分之零点五。我们国家大概目前有百八百五十万的双向情感障碍患者, 那么这类患者呢?他的遗传度还是相对比较高的,高于我们的抑郁症,那么他的遗传度大概是在百分之六十到百分之八十,他的复发风险大概是在百分之七十五 到百分之八十。所以对于首次发作的患者,我们建议要服药九个月到一年左右的时间,那么如果二次复发呢?建议服药三到五年。 如果对于三到三次以上的这种双向情感障碍反复发作,一般建议要在维持期维持治疗,可能可能需要长期服药,甚至终身服药,至少在当前的这个治疗环境下,是需要这样治疗的。那么目前的双向情感障碍,他的发病年龄呈现一个低龄化的趋势, 在青少年当中尤为常见,所以这类患者容易被误诊误治,甚至忽视没有得到及时有效的治疗,甚至有些人会伴有一些这种人格基础,比如我们前面说的边缘性人格障碍, 所以更加增加了这些患者的这种治疗难度。所以如果你身边或者你的家人有类似的情感波动起伏大,一定要及时带他去这种正规的公立医院,心理科或者精神科得到系统的治疗,这样才能及时的防止他的病情带来更多的损失和危害。

双向情感障碍的早期症状啊,会经常容易生气,会因为一点小事就激动发脾气,有时候还会发特别特别强烈的脾气, 情绪老是控制不住,不高不低的,有时候特别压抑,有时候又特别兴奋,可能会无缘无故的哭或者笑,但自己也说不清楚,为啥会这样。 在临床上呢,这是比较常见的一种精神症状,比如有些气质性的精神疾病患者会有情感脆弱的情况,而躁郁症的患者呢,有点类似神经质的紧张,也挺脆弱的。 当然还有一些症状,比如病理性激情,病人发作的时候可能会冲动伤害到别人,但事发以后啊,很快就自己不记得整个过程了。 思维和记忆有时候会有点困难,比如有时候会处于一种精神衰退的状态,对什么事都没有兴趣或者精神不振,严重的时候呢,还会出现悲观、偏执、情绪激动,有 被害的想法等等这一系列的症状。要是你身边有人得了这种精神疾病的话,患者的家人和朋友们要多关心病人,多跟病人沟通,严重的时候一定要及时去医院做相应的检查以及治疗。

双向和边缘性人格障碍怎么样去区分呢?我们说双向和边缘型人格障碍呢,确实都会有情绪不稳定的表现,但是他们的病历还有情绪模式还有治疗原则都是不一样的, 我们可以从几个方面去区别。双向障碍他的情绪变化是周期性的,这种心境发作能说一次轻躁狂或者说躁狂 或是抑郁发作,他都会持续好几天甚至是几个星期,那么在这之间的话,他的情绪状态是持续并且明确的,要么就是非常的高涨,要么就是持续的低落。他这个发作之间是有明确的一个间歇期,在这个间歇期的话,情绪是可以恢复接近正常的水平, 但是边缘型人格障碍的话,他这个情绪波动是非常快速的,通常是因为人际关系中有一些很细小的事件,比如说他感觉到被忽视、被批评,这些事情都很容易触发,可能在几个小时或者是一天之内,他会在愤怒、焦虑、抑郁 这种情绪之间快速的切换。他的核心的话主要就是一种弥漫和持久的这种空虚感和不稳定性。所以双向障碍的这种心境的极端改变呢,在稳定期患者他可以维持一个比较相对的稳定的人际关系,但是边缘性人和障碍的核心,他的人际关系、自我形象还有这个情感 是长期不稳定的,他的模式的话,就是因为他对他人的这种理想化和贬低的这种极端交替,并且伴有强烈的这种被抛弃的恐惧和冲动行为, 比如说它很容易自我伤害物质滥用。双向障碍的话,它在治疗方面用的是心性稳定剂,理炎是比较常用的,需要长期服药来预防它的发作。但是边缘性人格障碍呢?它主要就是依靠我们的心理治疗,药物仅仅是用于缓解它办发的一些抑郁的这些症状,没有专门治疗人格障碍方面的药物。