拨开天空的乌云歌曲练手臂

今天教大家拨开天空的乌云转场教程，还不会的小姐妹看过来， 你就先来戳这个，再摸一下它，接着拍好两段转场视频素材，然后打开剪映剪辑工具进来点开始创作，添加好转场视频，接着再提取爆款音频，然后把手拨开的地方与卡点音频对齐，删除多余的部分， 后面的一样，再点小白块，这里添加一个叠画的转场效果，最后添加一个喜欢的滤镜就可以了。

all right now 观看风情。

上课，上课，姐妹们今天学习这只， ok， 开课， ok， 我 们开始学习啊，今天请了两位啊保安朋友和我们一起来学习哈，好，来，首先先学手的动作啊，一二三四的时候把我们双手拿起来， 对，然后呢往前从胸前推开，对，好像在游泳一样的感觉啊。两七走一二，再做一次，三四，对，好，然后把我们的双手变成食指拿出来，对，从下往上去，往 左边搓一下，右边搓一下，左边搓一下，右边搓一下，对，一共是四下啊。两七走五六七八，对啊，注意手的幅度不要太大了啊，这个同学的那个手 手臂太宽了，收起来一点点哈，好，来，从第一个动作开始啊，两七走一二三四 五六七八， ok， 很好，我们看下半身啊，一二三四的时候呢，我们的脚微微的打开，比肩膀宽一丢丢，然后去给荡胯四个，先从左边开始，五六七走一二三四，对，好，再来四六七走一二 三四，好，五六七八的时候我的重心先往左边倾斜，然后把右胯把我的右胯提起来， 提起来的时候呢，脚后跟微微的往外翻一点点啊，六七走五，朝反方向。六，记得提胯翻脚。七 八，对，好，来，先荡胯再提胯啊。六七走一二三四，提胯，五六七八，好的，手和下半身加上去啊。 五六七走一二三四，反方向。六七八， ok， 好， 第二段， ok， 现在我们学习第二个方法哈，我们的手臂拿起来，然后五指并拢去学习一个去做一个波浪。五六七走，一二 三四，大拇指，收起来哦，大拇指啊。五，想象下你的手是一条鱼。六七走一二三四，好，换左手。六七走五六七 八，对，然后注意我们的手，再去游的时候要有个方向感啊，从右边往左边游的感觉，从左边往右边游的感觉哈。五六七走，一二三四五六七， ok， 看看脚，一二三四的时候左脚先踩过来，一二三四，右边五六七八，对，好，然后呢，我们稍微的带一点点胯，左脚踩出去的时候把右胯拎起来，一点点一拎起来，二 三四，反方向，五六七八，哎，对，很好，然后先把手拉上去试一下啊。五六七走，一二三四， 五六七八，对，这个同学注意，在游的时候这个手不要搁这放着啊，这手藏起来哈。五六七走，一二三四五六七八， ok， 很好，我们现在第一段和第二段连起来，来，脚打开， 五六七走，一二三四，提胯，五六七 八，抬脚，一二三四五六七八， ok， 第三段，好，我们先看看第三段的手啊，我们的左手先拿出来，先是一个手掌，对，然后呢，在我们身体前面画一个圆，然后握拳，对，然后右手也是一样的画一个圆， 握拳，对，不好意思啊，等你们两个特效了。五六七走，一二三四，好，五六七八的时候从下往上推出来，慢一点，然后把那个手掌心露出来哈。五六七走，绕圆，握拳，绕圆，握拳，五六七 八，对， ok， 我 们看脚啊，一二三四的时候很简单，就是我们的左脚收，右脚收好，然后双腿打开，膝盖微蹲，荡胯，左右左右，好，再次六七走，左脚收，右脚收，左右左右， ok， 把手夹上去， 好，我现在把第三个的这个手连起来啊，手和脚连起来，五六七走，一二三四，淡化，五六七 八，对，注意手要慢一点啊，不要飞上去了，再来一次。五六七走，一二三四五六七八， ok， 然后第四段了啊，第四段我们先下手，手轻轻的握拳， 对，然后这个稍微压住手腕，手腕要往后哈，对，然后我们的大臂保持不动，小臂去绕一个圆，左边下来，右边再左右 边下来，左边再右对，六七走，一二三四，很好，五六七八的时候手从我们的左边横过来，跟挡太阳一样，轻轻的划过来 一个滑动啊。五六七走一二三四五六七八，好看，脚脚和我们第三拍是一样的，都是踩收踩收，然后加大胯。五六七走踩收踩收，五六七 八， ok， 来，加上九五六七走左边左边右边，右边，左右左右， ok， 很好哈，现在我们第三段和第四段连起来啊，这个动作。五六七走，一二三四五六七八， 左收右收，五六七八， ok， 很好，现在我们从头从头到尾数拍子喽，来，准备脚打开。五六七走，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok， 咱们不要笑啊，哈哈哈，来， 加快一遍啊，准备。五六七走，一二三四五六七 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok， 然后呢？我们先跟慢的，再跟快的啊，加油。

go right now。

三四五六 四五六 二三。

all right now。

好，我们直接开始了，先说一下第一个拍手的动作啊，我们的双手从前面拍掌打开，一共拍两次啊，从胸这里一 二三四，好，五的手，注意一下，我们的手呢，双手打平放在胸前，然后给到右边耳朵这里，然后拉下来给左边耳朵这里，好，在右边左边，一共四次，五六 七八，好，现在讲一下我们的脚和胯啊，我们的左脚踩出来的同时给一个左边的，当胯下，左下，右下，左下右，一共四个啊，这里是一二 三四。好。五的时候，我们的右脚踩到左前方的位置，这个时候可以踩脚尖啊，五好六的时候撤，右脚撤到右边六好七，再踩一次，好，八，再踩一次。这个时候我们的身体需要带一点律动啊，这个律动是 up 的 律动， 先蹲一点点好， up， 身体往右上方给，然后给左上方，右上方，左上方。一共四次啊，五六七 八，好，这是脚和身体现在连起来数一下，拍啊，五六七走，一二三四 五六七八，好，这是咱们第一个八拍的动作。好，接着讲一下第二个八拍的动作啊，先说一下我们的手，我们的右手拿起来往左边钻两个位五，这里是一二 三四，然后换成左手往右边转两个五六七八，好，这是手臂的威武基本功啊，大家下去可以练一下。我大概说一下细节啊， 我们的右手拿起来，然后我们的指关节先往下扣个九十度，然后再到我们的掌关节，然后九十度，再到腕关节，然后把它连起来，就是这两个波浪啊，然后左手是一样的啊，指关节，掌关节，然后腕关节，然后再去钻就可以了 啊，大家下去可以练一下啊，然后现在讲一下我们的脚，我们的脚呢，先走左脚啊，一二三四，一共两次，然后换成右脚五六七八，这个比较简单，但是要带上我们的身体啊，走左脚的时候，身体往前压一下，前后 前哎后，然后换成右边五六七哎八，身体要做前后的 rock 啊。好，现在加上我们的手臂，连起来数一下啊，五六七，走，一二 三四，换五六七八，好，这是咱们第二个八拍的动作。接着讲一下第三个八拍的动作。先说一下我们的手啊，我们的左手拿起来往内绕圈，然后打出来，定住。好，右手，一样的啊，往内绕圈，定住，这里是一二 三四，好，五六七八的时候，我们的双手从我们的头顶指到前面，然后往下给，一共四拍五六七八，好，比较简单。现在说一下我们的脚啊，我们的脚呢，走一个左右 右左，然后把左脚踩出去，当四个跨，跟前面一样。左右左右，这里是五六七八，好，这是脚和跨啊，现在连起来数一下，拍五六七，走，一二三四 五六七八，好，这是咱们第三个八拍的动作。接着讲下第四个八拍的动作，我们的手呢，拿起来，手心朝前啊，然后往左边往下面， 往右边绕圈，然后定到回来。好，这里是一二，好。三四的手往右边往下面，往左边拉回来。 ok， 再来一遍一二 三四，好，五六七八的时候，我们的左手扶胯，右手扶我们的帽子或者额头啊，去做我们的胯的动作就可以了，手到八的时候给一个打的动作就 ok 了。 好，这是咱们手的动作，现在讲一下脚和胯啊，我们的左脚往出走，走到左边，然后收右脚点回来，然后右脚收左脚，这个时候我们带一点胯试试啊， 我们的胯转一下，左后右前收好，右后左前收好，连起来试一下。一二 三四。好。五六七八的时候我们的左脚踩出来的同时把我们的胯给到左后方，左后右后左后往后发力。啊八的时候把右脚收回来，好，连起来再试一次啊。五六七，走，一二 三。哎，四，好，五六七八。好，这是咱们第四个摆拍的动作啊。好，现在我们连起来完整的数一下拍子，十手准备。五六七，走，一二 三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。

却无心看风景。