永益红参饮有用吗

这几天没更新，是因为我去跑越野赛了。一年前的这个时候，我也站在越野赛的赛道上，但那个时候的我，身体其实已经彻底乱了。我本身是极度热爱运动的人，越野奔跑一直都是我最治愈的爱好。 可多囊体质的人本身气血亏虚，体内淤堵重，稍微运动就会大量损耗气血， 那时候的我身体根本承受不了运动，所以我只能被迫停下，硬生生割舍掉自己最热爱的事情，看着别人肆意奔跑，我只能止步修养， 那种无力感只有经历过的人才懂。我花了很长的时间试错内调，慢慢养体质，终于找到了适合多囊的调理方式，一点点疏通淤堵，养好脾胃，补足气血。 直到今天，我再次站上越野赛道，我真的太感慨了，原来把多囊养好，把气血补回来，我可以重新拾起热爱，找回自由舒展的自己。 原来女生所有的热爱底气和松弛感，前提一定是体制通透，气血充足，月经安稳， 熬过了多囊悴乱的低谷期，终于靠内调活回了元气满满的模样。往后好好养生，好好热爱生活，继续肆意奔跑！

哈喽，姐妹们，首先给大家说一件事情，以后拍视频就是苹果原相机前置镜头主打一个真实。其次给大家分享一个今天的视频，就是今天的私信， 嗯，就是我觉得这个节日还挺好的，就是通过这个私信呢，等一下我会给大告诉大家我想表达的三个中心思想，先给大家分享啊。他先是问我美女有月子病的这个 方子吗？他也，他说我也是特别怕风，和你一样，我在我说宝如果有药方，你是怎样想的呢？ 因为我想的每个人症状不一样，他这个方子其实是没有太大作用的啊。他说，妹妹，我现在也在喝着调理，我想看看你的和我医生开的差差距大不大，每个人体质不一样，如果你有方便发过来看看，你看是多少钱还是怎么样， 我现在喝的是同仁堂的。我说，哦哦，我还以为你想拿着方子去抓药呢。我说想的，你在北京怎么也不应该有这个想法呀。我说我没药， 你现在挑着呢吧，如果有效果就先好好调理，哪都有好大夫，这是真心话，我给他回的，他说是的，有病难受乱投医。不是，我说正常调理第三到第五天你就会有感觉有不同程度的改善， 如果半个月或者一个月了还没有觉到效果，这个时候可以去更换带护重新调理。他说我现在是第吃第七天了，基本止住流汗了，上周自汗严重。我说嗯嗯，那目前来看效果是可以的，止住汗的同时没有其他不适的话，说明就是对你有效果的， 所以别着急。他说，好的妹妹刷到你的视频，所以想问问有缘相识。我说，嗯。我说我们本来就认识，我也是个懒人，所以没有要他说明白，非常理解。我说，嗯嗯。我说我之前也在北京，就是生了孩子回郑州了。他说，明白了。 我说，我能理解你的心情，就是那种想一下子好利落，但亲身经历来说不现实。他说，嗯，我家是北京昌平的，然后就是睡觉，嗯，出汗，然后家里开窗户通风吹到了。 嗯。他说，啊，这回我上面的问他说明白。我说，嗯。我说是挺伤身体的。我说你要用坐月子的思维照顾自己一百天。我说你是幸运的，现在夏天本就冬病夏治好时候啊，他就夸我，他说，可不是，刷到你的视频看到你长得漂亮，特别善良温柔，所以就问问， 给我夸的就是这是我真实的长相，你看到我这个样子还会这么夸我吗？姐姐。 我说尽量少碰水，要碰就用温热水，头澡在这一年内都不要洗太勤，哪怕身体恢复好了也记得一年内。他说，好嘞，谢谢妹妹，记住了。我说，好了好了，我一说就容易多说。他说，不多不多，非常感谢。我说你现在以躺睡吃这几个为重点。 他说，有机会来北京，帮得上忙的，你也可以联系我。我还在啊，叮嘱人家。我说空调冷饮，海鲜水果，尽量也记一年，切记。 他说，我也是乐于助人做人的人。我说因为有好多来问我的，都是好好多年了，还在受折磨。我说我是幸运的，目前都好利落。我说中呀。他说，好的，妹妹都记住了。我说，好，少刷这些，相信自己的大夫，相信自己。他说，替你开心，相信 我说好呀，我说期待我为你开心的时候，然后我们就说啊，先忙了，然后就没聊了。那通过这个姐妹呢？通过这个姐姐吧，我就觉得首先人家真的是很真诚啊， 很有付费意思。嗯，当然我不会收的啊，因为我也没有要，没有要人家的房子，我也没有发东西给他。其次的话呢，嗯，就是 我们在无论在哪个大夫那里去调理就是很重要的一点，疑人不用，用人不疑，如果说我们是刚开始调理的，就是好好的去找这个，好好的去配合，在这期间不要去跟人讨论，不要去干嘛，就好好跟大夫配合就可以了， 这是重点。第二，在调理的过程当中，嗯，尽量去少刷这些东西，因为大数据他是会给你推的，有的时候他会让你更加的焦虑。未必有很多都是正向的帮助和语言。 嗯，第三的话就是情绪，无论我们在哪个大夫那里调理情绪都超级无敌重要， 这个大家其实应该都能明白，但是大家可能就说很难做到这个只能靠自己，情绪这个板块只能靠自己。就是你去刷正向的，去说正向的 结果一定是正向的。对，今天的视频就到这了，再见。

所有的这个红声音的客户，你都可以真实的去评价。我说的真实评价不是让你评好听话，就是你之前用过红声音之前是什么样子，用完之后什么样的，你就真实评价 目的是什么？目的就是让有些宝妈不要踩雷避坑，也让一些真正有需求的宝妈让他有个借鉴。 所以用过红星影的宝妈都去真实评价。虽然我的客户都是私域成交比较多的啊，虽然客户都是大部分的私域，但是平毕竟平台还卖了一点嘛。该评价的就评价，无所谓的。 你只要真实评价，我都会有奖励的啊。你只要真实评价，你好也好，不好也好，只要是真实的话，你只要真实评价，我都会给你奖励。立铁为证，姐姐信我一次。

我欢迎任何人去打假我们的红参，因为我们的红参卖的并不便宜，三九九三盒一个月的量啊，除了平台，即使平台有补贴下来也三百多了，但是市面上甚至平台上那有些红参就几十块钱， 就是差别很大，差别特别大，那我们三九九的红参饮，其实在整个比这好的红参饮就是你要卖的贵的也算是便宜的，因为卖的比贵的，一个疗程下来估计一个月的量要七八百八九百的都有，但是我们只能是本本分分的做， 本本分分的，然后能固住我们的口碑，然后能正常运营，呃，能够维持，然后这样的情况下有老客户后期的一个呃转介绍了，还是老客户复购了，这样的情况下才是一个正向循环，而不是说做一锤子买卖。有很多的博主甚至人家有的做的红石印，为什么卖一段时间就不卖了 啊？这个原因其实大家心知肚明，不要做一锤子买卖的事情，必须把红水银做成真正的健康饮品，真正能为宝妈带来作用， 真正为为宝妈各方面的身体提升了，改善了，是起到作用的，而不是说我只象征性的添加一些，或者说我为了这口感啥东西的胡乱添加，然后添加完之后就就就怎么讲呢，让宝妈就是各方面的迎合宝妈，但是喝了之后没啥效果，没啥作用， 这种情况不是长久之计，真不是长久之计。所以我希望就是所有的人可以打假，打假的原因就是我希望就是不要让劣币去除良币，就是本本分分做做的产品，就是必须让大家能够了解到， 如果说我们也这个象征性的去添加，也去这个做糊弄的情况下，我真没必要自己亲自去做产品这种事情，吃力不讨好，我完全可以卖别人的产品，我干嘛要亲自去做呢？亲自做又累，然后风险又大。 图啥呢？不就是图个长期的吗？不是要看长远吗？不看长远的情况下我干嘛这样做？真的吃力不讨好，便宜的我们也能做，我们甚至之前刚开始的就说，呃，这个，这个浓度太高了，要不要把它稀释下来？我坚决不让， 就是我坚持红参饮就是一个健康饮品，坚持红参饮它就是一个功效的，必须要有功效，没有功效的话这个红参饮真没必要喝。所以我希望宝妈能理解，就是如果你真正有需求的情况下你才用红参饮，你没需求的话就不要用。

啊，当了宝妈，采访一下我女啊，不是变老的，而是被累出来的，每天带娃做家务，操心家里那点大大小小的事，我真的是没时间去照顾我们自己了，不过我现在养成一个非常省心的习惯，就是早绿晚红，早晚各一条，我是真后悔没有早点开始啊，就真的太适合我们这种普通的宝妈了。早上起来整个人 我就来上一条这个小绿条，它这里面是岭南稻谷这些草本十七道工序低温萃取出来的精华，就早上一条，整个人都 就带娃，也不拖他了，平时晚上哄完娃，做完家务，我就会晚上喝一条。这个小红条像黄芪啊，当归，多种参，还有红枣，枸杞，一共有十二种草本， 也都是低温萃取，比我们自己煮茶啃红枣那些可省事多了，对整个温润不燥的重点是它这味道是真的好，它这小绿条就是淡淡的椰香甜， 这小红条就是清甜爽口，一点都不苦，所以就很好去坚持下来。它这种独立小条装的真的太懂我们宝妈了，就不用泡不用煮，就直接这么一撕开就能喝，平时我们放车里，放包里或者放厨房的都很方便。我们女人的状态真的不是靠化妆品堆出来的，宝妈们真的可以去试一试，四合一一个周期，这里坚持下来真的会感谢自律的自己。

大家跟我熟悉的粉丝都知道我身高一五五，然后体重常年保持在七十多斤，平时呢就是作息很差，喜欢熬夜吃饭，不是特别规律，年纪也上来了吗？今天就给大家分享一下我这段时间 吃的一些补剂，效果因人而异哈。首先先讲一下这个，我吃空了三罐黄金长这样，像红薯干，它可以干吃也可以泡水，因为我本人平时喝水很少，所以我拿来泡水干，吃起来的话像那种甜甜的红薯干，泡水喝的话又有点像大麦茶什么的，就还蛮好喝的。这个吃的效果感觉就是首先是我大姨妈量变多了，其次 时代吗，那个血块没有那么那么多了，每天就是有劲一点了，我之前是真的虚到什么程度，就是走两步路，我真的累的要蹲一会那种程 度，这个的话现在明显自己有想出去走走，然后走长时间也不会说特别特别累那种感觉了，我感觉还是蛮有用的，像这种类似中药补剂，大家买的时候一定认准大品牌。第二个是我最近在吃，吃了也有一个多月的黑子油，我前段时间就是用做西餐的，脸上在 冒痘的吗？能很明显的感受到我的痘印它消的越来越慢了，那我之前就是一个长痘的话，就是把它直接用手暴力挤掉，当天痘就消下去，第二天就是个粉印子，然后一周内这个印就没有了。但是 今天我发现有可能是因为长痘的频率高了一点，我这个痘印在下边上面很多很多，然后它自己也消不下去，反而是变黑了，就很紧张。然后我有喝过一段时间的橄榄油，其实也就喝了三次， 空腹喝橄榄油进去真的是太神了，主播也是顶不住了。然后我就正好刷到这个黑籽油，让皮肤香火火的一种油，然后它有那种单瓶的油，也有这种做成胶囊的，每天就喝两颗，还好我没买那个油，因为这个都胶囊了，我喝下去之后，它有时候达格反的味，那都非常的难闻，真的有一种农药味。这个和鱼油我是一起喝的，就比如说我早上喝了两颗这 这个晚上喝两颗这个这个鱼油它其实对眼睛和皮肤都很好，女孩子可以多吃。我这个鱼油说起来渊源也很久。这个油呢是我一开始买给我家猫吃的，因为它是那种小颗粒的，就适合猫咪去咽，然后这个是人吃的污的鱼油，我感觉市场太杂了，我就买了人吃 的，结果我家猫不吃，然后我就吃了。我有刷到小韩那边有一个吃法，然后我想小韩那边他们的人就是睡得比我晚就算了，他们睡得比我还短，他们都这么吃的话，那我吃起来岂不是事半功倍？我看他们是辅酶 q 十加鱼油一起吃的，对皮肤和心脑血管好，然后你心 更有腻的话，你整个人也会更年轻。然后就是我去年出进过一次这个五红粉，这是第二罐了，刚开这个五红粉也是女孩子多吃一点好，红豆、红花生、红米、红枸杞、红枣、黑芝麻、黑豆核桃，因为之前我想吃那个无花果来补， 因为我感觉我的雄性激素有点过了，因为主播有那个甲状腺结节，然后就是经常易燃易爆炸，我就想补糍，然后网上买那些无花果，一是太甜了，糍还没补上，感觉牙要补坏了。第二点就是那个无花果果干质量也是参差不齐，我就买了这种果红粉，它的效果可能没有他说那么神乎其神，但这个挺好吃的，所以能坚持下来，干吃也可以，就很香。一般的话我是把它泡在牛奶里面喝， 当然就是如果说你皮肤经常冒痘的话，我不太建议大家喝牛奶，在酸奶里面拌一拌喝，最后就是一个药店几块钱的维生素 b。 二，我本人就是唇炎，口腔溃疡也经常长，它也是针对各种炎症，各种火火什么的，就吃一段时间，其实你的皮 肤也能感受到迅速的降火了。这个的话我妈妈给我的建议就是吃一段时间得停一段时间，你不能一直吃，就比如说我会坚持吃一个月，然后再停半个月，再吃一个月。其实我也有买那种药类的，很出名这个气血康， 因为他这个是补气血，但是本人身体太虚了，所以是先搭配这个逍遥丸使用，这个步骤也是对的，但是因为这个逍遥丸一次要吞太多粒了，气血康实在是太难喝了，盖子拧开直接喝，里面就直接是液体的药剂，所以主播实在是坚持不下来，只喝了这么五 只就停住了，属于那种一时兴起想要养生，结果太高估自己的接受能力而失败的案例了。所以我今天分享的那一些都是一些好入口，基本都没有那种冲剂，刚入门或者说想尝试养生的宝宝们可以借鉴一下这个小思路，更容易坚持下来。

现在假洋牌子频频爆雷，让粉丝宝宝们非常的困惑，如何真正的买到海外原装进口的产品，作为我们普通人又没有出过国，那你只能是让主播在超市里给你展示这款产品，如果在大型超市 货架上可以看到的产品，那肯定是这是真正的品牌。我现在在加拿大的大型超市卡斯扣给你们拍摄， 在加拿大的沃尔玛也可以看到这款产品，各大小超市都有。教授，关节和骨骼健康 离不开胶原蛋白肽，而这款产品它含有六倍的高含量的胶原蛋白肽，一粒当中含有一千二百毫克的骨胶原蛋白肽，加上氨糖，加上软骨素，再加 sm， 六效合一的配方，加拿大的专利 在欧美市场特别受到欢迎，他一瓶呢是九十粒的，每天吃三粒，你们现在下单拍三瓶，特别划算。

六十岁的年纪，却有着二十岁的样貌跟身材，甚至把很多三十多岁就发福的年轻人都比下去了。他 就是来自新加坡的华裔摄影师陈强多。很多人看到他的状态，都觉得肯定是高科技跟医美了。但我翻遍了他所有的访谈跟社交媒体，发现他的状态跟他平时的生活习惯有关。我总结了普通人可以照搬的四个动力秘诀，记得点赞收藏起来。 第一，控糖。陈传多曾说过，你吃什么就会变成什么。他常年只喝白开水，不喝任何的带糖饮料。美国权威医学刊表明，每天摄入的热量里，只要添加糖占到了百分之十，心心管管的死亡风险就会飙升百分三十。 第二，维持肌肉量。你翻看陈传多早年照片，从十几岁到六十岁，他的肌肉线条基本没有消失过。中国运动医学杂志研究表明，每周抽出三十至六十分钟做力量训练，就会大幅度降低死亡风险。 第三，保证充足的睡眠。陈传多每天坚持七小时的睡眠，他说自己的闹钟永远是清晨的日出。第四，良好心态。陈传多习惯给自身欲望做减法，主动远离消耗自己的人跟事，平时也会通过独处跟冥想去平复情绪。 我想跟大家说，陈传多年过六十，依旧保持少年感，靠的从来不是先天优势，而是日复一日的自律跟坚持。这套抗衰方法，每个人都可以复制，长期坚持，你也可以悄悄收获年轻态。

现在已经是凌晨的十二点多了，我这一会气的睡不着，必须得给你们吐槽一件事情，我今天白天不是去美容院做了个脸吗？他们当时给我用了一款面膜，那个面膜用完了脸特别的透亮，水喷喷的，它那种量呢？不是浮在表面的那种量，它那种量真的是由内而外的那种量， 你们可以看一下我现在皮肤状态是不是挺好的，我什么都没涂啊，当时就想着咱也买一盒回去用一下嘛，毕竟效果用的还是挺好的。然后一问价格呢，要三百多块钱，咱也咬咬牙买了一盒回来嘛，毕竟对自己花钱还是不亏的。但是 刚刚我在刷抖音的时候刷到他们品牌的直播间了，他们直播间三大盒才九十九，而且还可以领平台券，一一片划算下来才两块多钱，真的蠢蠢的被当割韭菜了，气的我这一回睡不着，必须明天得找他们把这盒面膜给退了。

今天呢，分享关于皮肤篇，哈喽大家，很多人呢都会在问我啊，你是十多年前的选美冠军了，为什么一直都没有变样呢？比十多年前的状态还要好，你是怎么保持的？很多人都会在觉得明星啊艺人啊，都很自律没错， 但是请问谁总吃那大绿菜叶子不馋谁？每个睡不着的时候爱吃火锅呀，麻辣烫，螺蛳粉啊，炸串，因为他吃起来就比那个蔬菜沙拉好吃。现在觉得自己的状态还是挺好的，幸好 坚持吃的这些个瓶瓶罐罐才把自己养的这么好。除了日常每一天坚持护肤和适度完美之外，口服胶原蛋白是我一直坚持在喝的，因为我两年前自己做过口服的品牌，对于产品的成分和 效果这一类的是喜欢研究的，而且研究非常多。胶原蛋白成分比较出名的有两个，第一个是法国的罗塞洛，日本的妮皮。这几年的内服里边美祥的胶原蛋白添加的就是日本妮皮。能让我在众多高奢品牌当中选择他家，是因为它不是单一型的 胶原蛋白，而是集合了去黄气内调补胶原的综合型胶原蛋白，而且里边呢添加了 很少见的日本 l f k 乳酸菌。我简单的说一下他家的这个思路，先用自家多年钻研的乳酸菌优势，帮助你身体的肠道进行一个内调排肺，相当于给身体做了一个大扫除，让肠道健康了再去补胶原，里边干净了，自然 外边的皮肤也会得到改善。有的人会说又吃益生菌又去喝胶原会麻烦，这个产品就适合不想调理肠道又想补胶原的朋友们，有没有发现你去日本的超市会经常看到各种各样的乳酸菌饮料，这也是日本女生皮肤状态也好的原因之 一。我也整理了一下我自己的喝法，供大家去参考，我会陆续去分享自己平时坚持喝的一些内服，分享到这里，拜拜。