心肝郁结大笑打卡效果

姐妹中医，他说我心肝郁结啊，你看我这气色，让我吃完饭半小时哈，发自内心的大笑一下，大得大笑一分钟。你看现在这个地方没有人，说不定一会就有人了。管他心里只要没人，他就周围就没有人。来，咱开开始练一下哈。嗯， 其实发自内心的笑好几种呢，我试试哪个最舒服，哈哈哈哈哈哈。这个好像有点累， 嘿嘿嘿嘿嘿嘿。哎，这个好像有点气短， 哈哈哈哈哈哈。这个有点咳嗽， 嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。这个好像最舒服哎 哎，再试一下，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

小燕，嗯，我听人家讲这女的啊就容易肝气郁结。说的这找个没人地方多笑笑。好， 我知道我知道，咱女的啊，都得多笑笑对身体好，知道吧？是的，我看这没人啊，咱俩笑笑好吧，搁这笑吗？啊？你别笑，大爷，嗯，咱对着这花笑好不 啊？好，对对，身体好。乖乖乖，咱笑。好吧，咱试试。好吧，好， 一会。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。你咋拉屎里了？你别笑。那咋笑，大笑得大笑吗？嗯 啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。这还笑吗？哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

一个人在家怎么笑？先对着镜子找一下自己的面部表情，方法非常的简单，第一步对着镜子说哈， 面无表情也没有关系。第二步说，哈哈，第三步哈哈哈，然后持续的然后发出，哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，你可以持续的这样子发出哈哈哈的大笑一分钟的时间，发出完这个大笑之后，你一整天的心情都非常的畅快。

中医不是说心肝郁结要大笑吗？兄弟姐妹，今天我是打卡大笑第八天哎，然后你们跟着我的节奏来哈。闭上眼睛闭上眼睛跟着我的节奏走。闭上眼睛 闭上了吗？啊，闭上了，一个人呢，他为了挡饮食就从网上买了那种贴在窗户上的挡饮食膜， 白天啊，他就贴上了试了试，哎，还还真是哈，从里面能看到外边，但是从外边根本看不到里边，于是他就不用担心他晚上呃，洗澡让别人看到了。 到了晚上他媳妇不是遛弯回来吗？他抬头一看，妈呀，他老公在那个洗澡看的清清楚楚哈哈哈 哈哈哈哈。回到家他他老婆就骂他老公，你混蛋玩意买的啥？幸亏不是我在洗澡，他老公就骂客服，客服说 您的订单就是显示的，你买的就是白天从里边？嗯，能看到外边，但是从外边看不到里边呢？晚上肯定能看到，因为他是隔热膜哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

姐妹中医说我心肝郁结，让我大笑。然后今天是打卡第十四天啊，开始准备好了。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

中医说我有心肝郁结，让我饭后半小时发自内心的大笑一分钟，然后我就找了一个呼吸新鲜空气的地方笑，我笑呢？还笑不出来，我必须闭上眼睛想象一下我中了双色球一等奖，然后点男模买金子。 哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

哈哈哈， 在郊外对着天空咧嘴瞪眼，声音跑调，笑的像刚学会人类表情的 ai。 这哪是魔性大笑，而是当代最硬核的情绪疏通术。 最近呢，湖北一女子在视频当中疯狂假笑的视频引发大家关注。这名女子呢，被中医诊断为肝气郁结，医生没开贵药，只写了一行字，找个没人的地方笑一笑。 可正是这份不加修饰的假笑，成了最有效的疏肝良方。更妙的是呢，他笑着笑着，把几万网友的肝气也都笑通了。评论区全是刚喝完疏肝汤，点开你的视频啊，直接省了三副药。 中医呢，讲喜则气和智达。笑呢，不是表演，是在给身体重启，不是解压，而是给压抑太久的自己一次大声的不完美的释放，重新爱上这个有点狼狈但是依然鲜活的自己。

昨天我在我家屏幕上大笑邻居他们说我咋了，我以为他们看到我的视频都知道我有心肝郁结了，突然忘记了我的邻居他的手机不是智能手机啊，失误了。今天打卡第三天哈，大概一个月看看有啥效果。 有一个姐妹说你要哈哈发出那爆破音，然后我赶紧的哈哈的一分钟。 哈哈 哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

姐妹，中医不是说我有心肝郁结吗？让我大笑。今天是打卡第十五天哈。啊呃，今天第十五天。我才明白了一个道理，就是说你笑的时候这样嘿嘿嘿，他根本起不了作用。你如果笑的时候你就这样， 起步的时候这样， 哈哈哈，你就会感觉到你的 呃气往下走，使劲往下走就感觉到胸也在那使劲，各个器官都那那那些都使劲，那些宝贝都在使劲。所以说吧，你要就这样开始起步， 然后紧接着哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这才是最正确的打开方式。

中医说我心肝郁结，让我每天饭后半小时发自内心的大笑一分钟。今天来到这个环境优美的地方， 哎嘿嘿。哎，笑不出来。咱们女人到了中年以后，有多少人已经笑不出来了？还有多少人已经习惯了假笑？点赞、收藏，把它转发给最重要的人。 咱们从今天开始，每天一起打卡，发自内心的大笑，想象一下美好的事情。 我今年四十岁了，从小到大我还没得过奖呢，我要为我自己量身定制一个奖 项，朗诵比赛最后一排这个不行， 唱歌比赛嗓门最大，这个也不行，我脾气不好，给我定制一个最有个性奖，这个行，嘿 嘿。哈哈， 得奖了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈。

心肝郁结大笑打卡第二十一天。有姐妹说，哎我没必要张这么大的嘴。是这样吗？我张一小半。 哈哈哈哈。姐妹什么样的锅配什么样的盖。我这个大肚锅。大肚子你说你让我配个小锅盖他肯定的不合适。所以说还是要哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

姐妹中医，他说我心肝郁结，让我吃完饭那半小时呢，发自内心的大笑一下，得大笑一分钟。今天呢，打卡第十七天，和我第一次笑的气色相比较的话，你们看怎么样？打卡的时间地点 一模一样，你们看有啥区别？笑呢？有好几种嘿嘿嘿嘿嘿嘿。这个只是嗓子动，还有点喘不上气嘞 呵呵呵呵呵呵。这个只是上牙卡着震动 嘻嘻嘻。这个只是牙缝出风，只有这个哈哈哈才能带动全身，但那个哈哈的时候哈眼睛这个别别动哈，要不然这个地方聚的都是褶子哈， 只有这样才是最正确的。跟我学，开始的时候发自内心的动。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈学会了吗姐妹。

有个姐妹说心肝郁结，那个大小不管用，然后唱凤凰传奇的歌。嗯，于是我戴上耳机就开始唱了。先让我笑一下哈，笑一下我再给你放我唱的。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

心肝郁结大笑打卡第九天。从来没有站在地里这样光明正大的大笑过。哈啊地里的空气真好，挑战一下哈。哎我娘晒得黢不溜黑的我不尴尬，尴尬的就是别人 哈哈哈哈哈哈。 嘿嘿嘿嘿嘿 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊 卡住了哈哈哈哈哈哈。

干御姐大笑打卡第二十天。呃我这么色牛的人我怎么会色恐呢。我只是看看，看看我的车挡路了没有？好像挡路了， 谢谢使用。请看智能女压队的车请扶好下车。哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈又打落了。走。

姐妹，为啥你们喜欢我原生态的笑容？姐妹啊，这可是水果原相机无美颜无滤镜的前置摄像头，你说你喜欢我啥啊？你喜欢我啥？哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈啊昨天昨天我去那个打卡大笑吗哈心甘情愿的，然后那个被一个小马蜂给蛰了。蛰了？你说他可能闻见我那个脸上的香味呢？ 因为我那个摸的乳胶漆吗？他，他看着我，他觉得像我这个到现在还没你，你看见了吗？到现在还肿着呢哈哈哈哈 哈哈就连马王也喜欢我你知道吗哈哈哈哈哈哈。

姐妹在家笑，不是有狗叫，就是邻居问，因为他们不知道你有心肝郁结，你在大笑打卡拍视频，在地里笑，时刻得偷偷摸摸的，怕被熟人误解。还是在公园好啊。哎，公园空气也新鲜，在公园里没有人认识。有姐妹说肝气郁结好了，褶子多了，让我赔 赔钱。没有姐妹，不过赔个方法还行。哎。教你这样笑，这样笑就不会有褶子哈。第一步先想美事啊，发自内心的笑啊。就这样 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈还可以还可以这样笑 嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。更可以这样笑 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

中医说我心肝郁结，叫我每天大笑一分钟，今天大笑打卡第六天， 咳咳。呵呵呵呵呵呵 嘿嘿嘿嘿嘿嘿。