七彩燕窝的做法

听说燕窝对皮肤特别好，于是呢，我今天炖了一周的燕窝，没想到自己在家做燕窝这么简单。在家做的好处就是真材实料，性价比高。买的是纯净度比较高的大燕条，比同级别大盏的价格便宜三分之一， 一袋十克，可以做三瓶。两袋呢，刚好是一周的量。剪去以后直接放到蒸燕窝的瓶里，加入纯净水泡发三到四个小时。三到四个小时以后，检查一下燕角是否可以轻松碾开， 没问题的话就可以直接清洗了。检查一下里面是否有毛毛和杂质，我买的是纯净度比较高的链条，所以不用挑毛毛，也没有什么其他的杂质。每一瓶都清洗干净，沥干水分，然后再次装瓶倒入刚好没过燕窝的水。 瓶里的水量不要太满，八到九分满的状态是最合适的。我这个瓶子呢是一百毫升的，里面放了干锅蒸了，瓶盖也不要拧的太紧。 我用的是微蒸烤一体机，一百度二十五分钟，仅用蒸锅的时间也是一样的，不需要预热，直接冷水蒸， 这个含水量和蒸的时间是我反复验证过的，拿出来以后趁热给盖子拧紧，这样保存一周的时间，一次一瓶完全没有问题，完全放凉以后再放到冰箱冷藏保存。

出来的就是这样子的啊，一点没有化水，晶莹剔透的。我是老徐，今天教大家一个零难度的在家炖燕窝的方法，食材就两样，一盏就是素颜燕窝和我们自己喝的这种纯净水，不要用自来水，把燕窝的膜撕开， 放到容器里面，然后加纯净水或者是矿泉水，没过燕窝 泡发大概二到四个小时，它充分吸收水分，饱和了之后就可以了。这就是燕窝泡发了四个小时之后的效果，效果还是比较不错的，断掉了一点，我们把这个水换掉，换掉冲洗一下， 沥干水分， 把装好的燕窝分别倒到瓶子里面去， 然后把水倒进瓶子里面去，没过燕窝， 盖上盖子 炖中，加满水之后呢，把燕窝放到上面去，用隔水蒸的方式，呃，蒸三十分钟就可以了。 a few moments later 三十分钟过去了，让我们看看效果怎么样。 那咱们这种正宗的好燕窝炖出来的就是这样子的啊，一点没有化水，晶莹剔透的。

准备工作，一、干净无油容器二、滤网三、炖盅四、镊子五、纯净水六、燕窝泡发步骤，一、冷水纯泡干燕窝，放入无油容器， 倒入纯净水，完全淹过燕窝。密封容器放入冰箱冷藏，冷藏六到八小时， 冰箱取出。二、清洗挑毛燕窝泡发舒展变软后，顺着纹理撕成细条，用滤网过滤，再一次重洗， 用镊子挑出细小绒毛杂质，再一次放入容器，用纯净水多漂洗两遍， 干净无杂之后沥干备用。三、炖煮食用处理好的燕窝即可放入炖中， 加入纯净水，刚好盖过燕窝。 做三种简单营养吃法，一、加入红枣和枸杞，补气血暖宫暖身，美容养颜。 二、加入陈皮，理气健脾，燥湿化痰。三、什么都不加，最后加牛奶，然后均加入适量冰糖。大火烧开蒸笼，将炖盅放入蒸锅， 盖好盖子，小火慢炖二十到三十分钟， 呈现拉丝状即可端出备用。刚刚没有加配料的加入牛奶， 营养又养颜，适合空腹吃。最后看看效果吧， 不会泡燕窝的家人们赶紧收藏加关注，下次就会自己煮燕窝了！

五彩汁炖燕窝相信很多爱美的女性朋友并不陌生，在这个作品里，我就教你们在家怎么炖好这个燕窝。先准备一套餐具和五个奶杯，分别下入蜂蜜、椰奶、杏仁汁、红枣汁、 姜汁，再将提前发好的燕窝打入炖盅里面，全部都准备好之后，把所有的酱料和燕窝放入上汽的蒸锅里面，隔水炖十分钟。 这里里面需要注意的是，蜂蜜不用蒸好的野生百花蜜经过高温以后会破坏它的营养。时间够了之后，将所有的酱汁和燕窝一同取出， 全部都取出来之后，根据个人口味来调整这个味道。喜欢吃椰香味的就多放一点椰奶，喜欢吃红枣味的就多放一点红枣汁。如果喜欢吃甜的，多放点蜂蜜，这个根据个人口味来调整个味道。 燕窝中含有丰富的胶原蛋白和多种矿物质，具有润肺养颜、抗衰老、促进新陈代谢的作用，对产妇、孕妇疾病后康复、更年期的朋友有很好的滋补效果。朋友们，你们学会了吗？

一盏天然燕窝，卖养人间好气色。今天我们给大家讲解的是一款来自马来西亚溯源蜜展。这款燕窝纯净唾液筑巢，无刷胶、无漂白、无补穗，满满天然燕窝，酸干度十足，纹理清晰，原汁原味，保留全部营养， 适合居家自己炖煮，按需滋补，安心看得见。我们首先将纯净冷水加入燕窝，浸泡四到六小时，放入冰箱保鲜，燕盏充分泡发至松软，中途换水一次，拒绝热水破坏营养。顺着燕窝纹理撕成细条，轻柔挑出细微绒毛， 反复冲洗干净即可。将洗好的燕窝放入炖中，加入没过燕窝的纯净水， 隔水慢炖十五到二十五分钟，大火煮开，转小火慢炖，出锅后加冰糖、 牛奶、椰汁均可，晨起空腹睡前食用，吸收效果最佳。小贴士，即炖煮过久， 忌加水过多，温和慢炖，锁住原生燕窝，酸营养自用安心食补。礼盒，体面有礼，无论是犒劳自己还是心意馈赠，都是很有质感的选择。您看更中意哪一款，我再给您细说细节。

同样的燕窝，别人炖的晶莹剔透，炖的不是加生就是化水。今天教你正确的做法，三十秒学会不翻车！先倒入纯净水泡发燕窝水量要完全没过燕窝。外壶加水到水位线，放内胆进炖盅里，按三十摄氏度泡发功能，恒温泡发四小时。泡好的燕窝柔软没有硬金， 撕条冲洗干净，再重新加水齐平燕窝。燕窝要隔水炖，隔水揉炖，受热均匀，能减少营养流失，炖二十四分钟就好了。这样炖好的燕窝不加生不化水，晶莹剔透的，这才是炖燕窝的正确方法。没有炖中的这个安排上。

口味燕窝应该怎么炖煮呢？就是之前有一个乖乖在问，然后刚好今天我们在炖这个口味燕窝，那么的话呢我刚刚在清洗材料的时候忘记了，那么我们先看一下我们清洗的这些材料，呃都分别有什么？然后 怎么样去炖这个口味的一个鲜炖燕窝，我们这边的一个鲜炖口味燕窝是怎么去炖煮的啊？大家可以看一下，如果你想要学的话呢，可以啊，手把手的学起来啊。枸杞桂圆，桂圆是现剥的，就是跟炖那个花椒的一个那个桂圆是一样的，然后这个桂圆枸杞是洗干净了，呃这个的话呢是桂花，这桂花也洗干净了，然后这个是茉莉花。哎呀呀，岁岁平安岁岁平安。 洗完一遍以后，然后我们要给它第二遍清洗，这个瓶子闪闪发光，这燕窝的话呢就是早上泡好了，然后我们先给它清洗一下，晚上的时候忘记拍了，然后我们下去给它倒出来就可以了，倒出来就可以 把这个水分压一下， 我的话呢也洗干净了，刚刚洗干净了，洗干净的话我们待会给他装到这个瓶中，我们这一个瓶子的话呢就是一瓶是七十五毫升的一个瓶子七十五毫升我们会放三克的干燕，三克的干燕实验的话呢大概是二十五左右，也就是三点超过三叶，呃，其实是超过三克啊，我们会放二十五克左右的一个实验进来，现在的话呢我们先把它先把这个燕窝放到瓶中清零清零清零，我先把这个燕窝给它装到瓶中， 十五克， 每瓶都是存够二十五克实验的哦， 全部放完了，刚刚好就是我们泡的量是刚好，然后的话呢这个就是都放满了，然后我们就把这些口味相应口味的一些原材料先放进去，就是每一瓶都是装满的，就是这个量都是称够的，随便拿一瓶就是 都都是每瓶都是称过的，每瓶都是称过的。我们现在先把那个原材料口味啊放过来，洗干净了，泡开了，然后放两朵。 好，接下来我们放个桂花的，桂花的话我们放个四瓶吧，四瓶放一勺过来，桂圆枸杞，然后我们先把桂圆打过来，桂圆放两颗，这个桂圆也是一样的，就是手剥的那个桂圆，桂圆放完以后，然后我们再把枸杞放过来啊， 还有一个是这个黑芝麻红枣，黑芝麻红枣给他放个四瓶，放个四瓶黑芝麻红枣的话呢，就是我们先这个好，芝麻粉也是我们之前打打好的，提前打好的芝麻粉放个两勺啊， 芝麻粉放个两勺，洗过的红枣红枣放过来，所有的一个口味的材料都放进去了哈，然后我们就放冰糖，因为他要的是低糖了，我们加一点冰糖过来啊，把冰糖加过来， 这样子就是这个所有的一个材料，然后加上冰糖都已经放完放过来了，我们现在就把这个矿泉水啊给它倒进来，再给它倒过来 就可以上锅蒸了， 刚刚好满满一锅，满满一锅，现在是四点二十，我们蒸个半个小时，刚好三十分钟，时间到了我们就把它拿出来啊。 嗯，可以看得见吗？这个大气泡我都看的起泡，等一下这一锅的燕窝彩虹都出来了，就买的那个夹子还没到，然后这是原味的， 可以看到吗？这大气泡是吧？大气泡，这是原味的，有点烫，然后这个是红枣桂圆，桂圆已经凉了，我们可以看一下啊，就是在不打光的情况下都能够看到它的这个小气泡，这是这是茉莉花，然后这个是原味的， 这小气泡随便一瓶都是这小气泡。然后这个这个桂花的，这个桂圆枸杞的，你看一下打光是什么？ 好，谢谢，开不开心？

家人们很多姐妹买了燕窝都不会正确的泡发，正煮，今天呢，一条视频，手把手教你全程干货，新手也能一次成功！首先第一步，泡发燕窝的关键， 取干净的燕窝。我们把米一盏燕窝轻轻的用剪刀把这个疏盐纸把它剪开，挤出里面的燕窝，放入干净的容器里面，倒入纯净水， 完全没过燕窝就行。常温泡发四到六小时，千万不要用自来水，热水泡会破坏燕窝的营养。泡发好的燕窝顺着纹理轻轻的梳成碎条。我们家都是纯人工，一点点细致精挑， 细毛杂质全部清理到位，干净通透，品相看着就舒服，吃的也更放心。正宗燕窝，这碗丝丝分明，清香无腥味，入口顺滑，润而不腻，日常滋补刚刚好。