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徐文军主任说失眠10月前
睡到自然醒还是很困啊 #健康生活重新养自己一遍 #硬核健康科普行动 #睡眠问题的医学科普 #入睡困难挂什么科 #医疗小常识
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陈莴笋4月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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晚枫讲糖7月前
为什么每天睡那么早 早上起来还是困#医学科普 #健康 #乏力 #困倦 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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蟹不肉6月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
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古食养2月前
你是不是每天醒来又困又累又无力，试试这个#每日分享 #健康 #生活 #涨知识 #流量
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黄裳三和山人5月前
睡再久也困是时间搞错了 #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
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合一女性养护5月前
睡醒还困？凶手竟是他！#知识分享 #健康科普 #健康养生 #精神状态 #养生
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783李先生科普4月前
#内容太过真实 #知识分享 #头蒙
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高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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西草笑飞1月前
你也每天很困吗 #健康 #养生 #困 #秋天 #忽闻西草
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脑病科陈教授3年前
早上起来昏昏沉沉#健康 #脑供血不足
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程心医语5月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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邵幼桉n_n7月前
中医人漫谈 | 眠浅易醒睡不够，怎么调理？ 感恩来阅，欢迎和幼桉一起健康生活，祝朋友们春安。 #中医 #中医养生 #失眠 #代茶饮 #睡眠
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571745836664月前
怎么解决早上起床特别困#干货分享 #养生 #健康 #养生就是养健康 #起床困难户
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丛姐养生日记1月前
那么困到底是为什么#养生
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赵之心运动健身3年前
为什么睡醒后有犯困？#睡觉 #睡醒 #犯困 #提踵 #提踵训练 #健身操
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连云港汪海荣4月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
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学徒叶小昊1月前
小胖告诉你为什么每天总是很困？ #中医 #累 #中式养生 #养生 #犯困
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋1月前
#睡醒了比上班还累 #秒睡
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CallMe吴所谓6月前
怎样算睡得好？睡眠时间多久合适？为什么每天睡8个小时还是困？ 看精神科医生聊睡眠问题 #世界睡眠 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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仲景讲养生1月前
#气血不足 #道家养生 #气血虚 #养生 #中医养生 如果你也是这样，可能是气血不足了 内容仅供参考，如有不适请及时就医
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减重医生董星1年前
肥胖，总感觉睡醒了还是很瞌睡 #健康科普 #减肥 #肥胖 #睡眠呼吸暂停 #门诊
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迪哥精准营养5年前
为什么睡眠充足醒来却还是疲惫#迪哥精准营养 #麦优健康 #睡眠
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举手才能回答问题2月前
#兴奋过度 #刚睡醒还是困什么原因 #老鼠咬伤 #急性精神障碍的症状表现 #23岁了还能长高吗
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中医宋洪丽博士1周前
睡8小时还是困？你不是懒，是身体“虚”了！ #中医 #中医健康
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灵引师姐1月前
总是犯困的根本原因#养生#中医养生#中医#dou来学中医
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中医刘俊方主任2月前
枕头边上放一物，边睡边调理脾胃 #抖出健康知识宝藏 #养生 #脾胃 #健康科普知识 #中医调理
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孙掌柜的温度记1周前
总是犯困怎么办？#养生 #美业
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养方堂宠粉号2月前
睡醒还是#累 可能是#脾虚 #健康科普 #女性健康 #养生
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理飞1周前
养血活血 #中医#知识#养生#认知
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董一路自救学养生1周前
你为什么总是觉得很累？#养生 #中医 #黄帝内经
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润小方药茶店1周前
气血不足有哪些症状，教你一招居家改善. #气血不足 #养生就是养健康 #容易累乏力怎么回事 #养生
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媛媛养生1周前
为什么蹲下站起来就发晕？如果你蹲下站起来眼前发黑，天旋地转，稍微干点活就累，走两步就想蹲着，吃饱饭就犯困，睡醒还是困，一天到晚哈欠连天，皮肤粗糙，脸色蜡黄，皱纹增加，脸下垂，这都是气血不足的表现。你可以取黄芪、当归、红枣，自己在家煮水喝，养好自己。
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李小明健康管理师1月前
睡不醒，越睡越困，可能是秋乏在作怪。#健康#健康科普 #知识科普 #自煤体 @妙手食珍 @宜宾 猪歌
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康复科钟博士3年前
睡醒后还是很困？康复科医生：睡前这5件事别做 #生活 #健康 #睡觉 #康复 #社会
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杏林老王3周前
每天犯困怎么办？#养生 #养生就是养健康 #健康 #健康科普 #热点
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中国蓝新闻2周前
为什么明明午睡了，反而越睡越困呢？睡醒来杯咖啡“续命”提神？但其实午睡前15-30分钟喝咖啡提神效果才更好
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健康养生老胡2周前
#知识科普 #健康科普 #每日分享
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孕妈小知识7月前
孕期总犯困？孕妈嗜睡原因大揭秘！ 怀孕后总是睡不醒，白天困到睁不开眼？别担心，这是很多孕妈的共同经历！今天就来聊聊孕期嗜睡的原因，并分享一些缓解疲劳、提升精力的小技巧，让你轻松应对“困困期”，元气满满迎接每一天！ #孕期嗜睡 #孕妈必备 #孕期知识 #缓解疲劳 #孕期经验分享
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卜丽亚医生2周前
我要不要告诉她这些中医知识？ #中医 #困 #科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王雄医生4周前
睡眠不踏实 易醒还烦，明明很累 给你时间睡却又睡不着 中医讲虚烦不眠 阴虚火旺#医学科普 #睡眠 #虚烦不眠 #阴虚火旺 #硬核健康科普行动
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神内周博士6月前
刚睡醒就犯困？你可能被"睡眠惯性"绑架了 很多人都有这样的经历：早上被闹钟叫醒后，脑袋像灌了铅一样沉重，眼皮打架比睡前更困。这种反常识的现象其实有个专业名称——睡眠惯性。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #睡不醒 @抖音医疗健康小助手
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甄九5月前
莫名出现的奇怪现象？——"小群里开始争先恐后比谁虚"😴 “刷手机就精神？一动就废！” “躺一天了还嫌困？？” 你到底是真虚还是懒出来的，评论区坦白！😏#气虚 #科普 #学医的女孩子 #中医 #懒癌发作
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星星潮汇滋补1月前
每天睡醒还老是犯困#潮汕人 #养生 #健康 #滋补
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文相好物分享2周前
#上热门 早晨起不来床，睡醒后又累又困，多半是你的肝在说话。我们的肝一般不说话，等到他说话就晚了。这个是肝爱喝的西洋参、黄芪、菊花、枸杞茶，里面有黄芪、西洋参、菊花、枸杞、决明子等十种草本食材。科学配比搭配好了，每次一包加入热水冲泡五分钟就可以了。如果你经常熬夜，还喜欢重油重盐的。一定要把这个西洋参、黄芪、菊花、枸杞茶备在家里，每天茶余饭后来上一杯，满满植物草本的清香，口感回甘。现在源头工厂做活动，三盒很划算。链接就在视频左下角。
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王娟博士陪慢娃成长1月前
又累又困不是孩子的错！ 一项身体指标异常，正在消耗他的精力！ #家庭教育 #健康科普 #科学育儿
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昆华呼吸科邓峥1月前
反复微觉醒破坏睡眠结构，造成深睡眠缺失和恢复障碍#呼吸科邓峥 #睡眠呼吸暂停 #微觉醒 #抖出健康知识宝藏#睡了很久还是很困怎么办
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肝胆外科医生刘达人6月前
怎么午睡好 #午休 #医学科普
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中医博导潘毅2年前
睡醒汗湿，一定是阴虚盗汗吗？#潘毅 #中医 #阴虚 #盗汗
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筱芋自律吖1月前
虚吗？虚就对了，#出伏后如何科学养生 #养生就是养健康 #养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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岐黄小筑2周前
非常疲惫，睡醒还是困， 皮肤粗糙，脸色蜡黄， 皱纹增加，脸下垂， 头发干枯，分叉#中医养生
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能逆袭的乐一昂1月前
总睡不醒还累？可能是‘湿困’！一碗粥扫浊气，助眠又精神！
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穆美君3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #嗜睡 #睡不醒 #健康科普 #关注健康关注我
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卫子云-明星养生2周前
为什么每天早睡早起，还是感觉特别困？ #体虚 #身体 #智慧人生 #睡觉
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刘明兴医生1周前
你是哪里虚#虚 #养生 #中医养生 #中医文化
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石艳3年前
早上起来还犯困？美得丽一招教你解决！ #健康生活
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甘草“华”百味（商品在橱窗）2周前
早晨起不来床，睡醒后又累又困，多半是你的肝在说话。我们的肝一般不说话，等到他说话就晚了。这个是肝爱喝的西洋参、黄芪、菊花、枸杞茶，里面有黄芪、西洋参、菊花、枸杞、决明子等十种草本食材。科学配比搭配好了，每次一包加入热水冲泡五分钟就可以了。如果你经常熬夜，还喜欢重油重盐的。一定要把这个西洋参、黄芪、菊花、枸杞茶备在家里，每天茶余饭后来上一杯，满满植物草本的清香，口感回甘。现在源头工厂做活动，三盒很划算。链接就在视频左下角。#人生哲学思维 #强烈推荐 #好物推荐分享 #创作者扶持计划 #关注我
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注册营养师刘又姣7月前
春困不是懒，是气血不足的信号 惊蛰过后，春分之前，每天都特别困。晚上很早就睡了，早上还是起不来，吃完早餐就又开始犯困💤好困好困啊，春困就只能靠冰美式吗？不不不！春困不是懒，是气血不足的信号。跟养生学硕士一起来看看，如何3招气血加buff! 春困速速退散！#春困 #春困秋乏 #春困秋乏夏打盹 #二十四节气养生 #春分时节好好入眠
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平笙故事会1月前
为什么明明睡了8小时白天还是会犯困#涨知识 #科普一下 #仁和
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周文强老师工作室2年前
熬夜就是熬命，合道天成，背道而亡#熬夜的危害 #自律 #大道至简 #好习惯改变生活 #涨知识
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纯真时代～3月前
#上班打瞌睡 #为什么睡醒还是困
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大头食品安全2周前
#科普#知识分享
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每日养生1月前
#每天学习一点点 #养生#养生知识 #养生就是养健康 #中医养生 @DOU+小助手
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