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跑步叫阿雷2年前
6 种校园跑步姿势，你见过哪种？#学生党 #中考体育 #这大概就是青春的样子 #跑步叫阿雷 #跑步姿势
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一口蛋黄蘇5月前
有没有你的跑步姿势！！ #大学生精神状态 #万万没想到 #学校日常 #真实还原 #体育课
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李义彬7月前
学习正确跑步视频 希望能帮到跑步人
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辣椒炒肉7月前
跑步时的几种姿势 #内容过于真实 #上学时代那些事 #跑步姿势
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小 茶 鸭8月前
你都中了吗？#内容过于真实 #校园 #真实还原 @抖音热点
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请叫我园长11月前
体委的跑步姿势太妖娆了😂#校园生活 #学生时代 #高中 #现场实拍 #跑操
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逐梦体育7月前
如何更快起跑 —— 三点式起跑🎯 在这个视频中，演示了如何进行三点式起跑的准备动作。无论你是短跑运动员、球类运动员，还是任何需要从起跑线快速起跑的人，这项练习都能让你有所获益#跑步知识技巧教学 #百米起跑教学 #如何练习短跑 #运动员 #因为热爱所以坚持
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上门私教南京-【Vision】2月前
孩子跑步姿势不对，不会正确发力，几个动作训练学起来#体育中考 #户外运动 #跑步 #体能训练 #南京上门体育
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跑步教练聂子6月前
跑姿不对努力白费｜3步学会正确跑姿 分析跑姿，就要从基于生物力学原理出发，这种跑姿能够有效缓冲地面冲击，减少受伤风险，同时提升跑步效率。 主页还有更多跑步不伤膝的干货！ #跑步技巧 #跑姿 #跑步新手 #抖音送你去跑马 #马拉松
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R.2周前
#运动会 #第一人称视角 #接力 第一视角跑4×100米是什么样的呢？#action4
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跑步视界4月前
适合跑步新手跑步的姿势，这样跑不受伤，除非你就是个脆皮～#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #跑步姿势#因为热爱所以坚持
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干饭小魔女鸣酱1年前
头一次见到这样的跑步姿势，给人笑拥了#跑步 #娱乐评论大赏 #万万没想到
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）4月前
常见的四种错误跑姿 你中招了吗 #跑步 #跑姿 #马拉松 #跑步知识 #跑步打卡
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海河之春马拉松俱乐部4月前
3步教会孩子如何正确跑步#孩子教育 #孩子跑步 #跑步 #天津海河之春俱乐部
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武连压6月前
当学校更换跑操铃后 #gogogo出发了 #跑操
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Mr.胡达裕8月前
正确的跑姿可以提升整体的跑步速度，让你跑步不受伤！#创作灵感 #跑姿 #跑步知识技巧教学 #如何养成正确的跑步姿势 #跑步的正确方法与技巧
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悦享跑4月前
良好跑步姿势的3个基本原则|步频、脚掌落地位置、跑姿 学习良好跑步姿势的3个基本原则。每个跑者都希望通过正确的技术更经济地跑步。你可以通过遵循三个简单的通用原则开始做到这一点。在本视频，你将了解到如何训练以更高的节奏、正确的脚步和运动姿势跑步，以实现更高效的跑步。#跑步姿势 #跑步知识 #步频 #跑步落地位置 #跑姿
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北京体考指导蔡sir5月前
新手必看！田径教练亲授"爆发式起跑"秘诀，提速效果立竿见影！ #中考体育 #体育生#体测体考 #跑步
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联普日语社区4月前
巨人的跑步姿势小课堂3 巨人的跑步姿势小课堂3 来源：kojisaikawa 字幕：联普日语社区 #进击的巨人 #奇行种
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周周^_^（教学更新中）4月前
跑步姿势专项教学 #跑步 #专项训练 #周伟志 #教学 #力量
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Dayup张展晖4月前
跑步的正确姿势#姿势 #跑步 #跑姿
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海口中考体育大符教练5月前
分享一个重要的跑步姿势，不要让摆臂成为你跑步的累赘#中考体育 #800米 #1000米 #跑步技巧 #体育生
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- 张脆脆3月前
学校跑操时不同人的跑步姿势#正能量视频 #会火#
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甜甜🏃‍♀️2周前
良好的跑姿不关动作帅气好看 还能提高跑步经济性#一起奔跑 #如何养成正确的跑步姿势 #你的坚持终将美好
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阿豆心理学3月前
跑步姿势暴露性格特征 #心理学#微行为心理学#实用心理学#阿豆心理学#dou来学心理
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春天里的太阳4月前
大课间晚托锻炼规范
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BC360脑科学3周前
快看！你家小朋友跑步姿势是这样的吗？ #苗振 #BC360 #跑步姿势 #运动康复
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天籁🏫那点事6月前
中考体育项目技巧- -跑步（技巧）#跑步 #跑步技巧 #中考体育考试
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田径短跨教练🏃‍♂️3周前
四个跑步常见的错误动作，会影响你的成绩，降低跑步效率，出现身体受伤风险。#创作灵感 #田径 #体育生 #跑步姿势 #正确跑步姿势
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涿鹿县精英学校1月前
来跟着精英学子“沉浸式”跑操#涿鹿县精英学校 #跑操 #沉浸式体验
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惠姐1周前
会操表演的时候都展示哪些训练内容，快来看#惠说二高#记录真实生活 #校园生活#原创#军训
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-无敌小裴-2月前
学校奇葩跑操#内容太过真实
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跑步教练聂子6月前
4个技巧学会｜跑步姿势优化指南 跑龄3年却总受伤？配速卡在6分难突破？你可能忽略了跑姿优化！今天分享4个跑姿调整技巧，全是重点～ #跑步技巧 #跑姿 #跑步新手 #跑步姿势 #抖音送你去跑马
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记录建始①中5月前
青春跃动，跑操争锋 | 建始一中2025年课间跑操比赛 以脚步丈量青春，用热血点燃赛场！建始一中高一学子，集结东区田径场，以铿锵步伐诠释班级凝聚力，以震天口号彰显少年意气！爱运动，强体魄，每一步都是拼搏的印记；齐奋进，共成长，每一声呐喊都是集体的荣光。
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侃车柯小基1月前
体育委员耍官威？技术宅用智商碾压！上海小囡操场斗法笑skr人 #上海话 #校园生活 #搞笑 #抖音小助手 #一人分饰多角
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YAU-PE学生自主委员管理会3周前
延安大学体育学院 活动名称：科学运动指南科普 活动内容：围绕运动前科学热身、正确运动姿势、运动后放松技巧、常见运动损伤应急处理等要素，向师生普及科学运动方式。#延安大学 #一起跑步吧 #体育生日常训练 #运动康复 #校园时光
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郭勇青少年体能3月前
家长必看！中考体育50米蹲踞式起跑 50米起跑0.1秒=中考体育1分差距！ 起跑慢半拍？孩子还在全脚掌着地跑？ 北京体育大学郭老师亲授“蹲踞式”起跑秘籍！ #中考体育 #50米 #体育 #北京中考 #跑步
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晒不白的体育老师6月前
▶️体育课堂‖第143集:🌈 个人常态课我常用的跑步形式与音乐🌈体育班长每节课都能自己带领班级完成，既能保证课堂质量与效率，又能减轻老师负担📣📣下节课更新常用的关节活动音乐📣（忽略戴口罩的同学，每节课都让摘，就是不摘🫣）
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连值班员3周前
高频率低步幅 #跑步姿势 #高水平运动员 #跑姿#中长跑#跑步
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橘子爱运动11月前
练好这 4 个动作，让你跑步又快又好看 跑步秘诀📚4个黄金动作一定要练🏃‍♂️让你跑的又快又好看，体测和运动会前突击训练吧✅#跑步#跑步知识技巧教学 #如何养成正确的跑步姿势 #跑步训练#跑的快
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我兰姐1月前
既然这么整齐那我们就天天跑步吧🤪🤪#记录校园生活 #开学第一课 #高中生活 #青春活力
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Watermelon🍉1周前
灵璧实验学校七年级大课间跑操动态示意图#原创视频 #最美学校
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樊指导的体育课4月前
跑步摆臂姿势不正确如何改正？ 跑步过程当中摆臂姿势很重要，不正确的摆臂姿势会影响跑步速度，这期视频大家耐心看完！@樊指导的体育课 #跑步 #中考体育 #体育 #体考 #跑步摆臂
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@起飞的老铁1周前
随地大小练 #青少年儿童体能训练 #跑步 #跑步姿势
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少年学报1年前
跑步姿势堪称五花八门！杭州余杭中学校运会上的两人三足比赛中，老师们“状况频出“。#校运动会 #两人三足游戏
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求是求高2周前
湄潭县求是高级中学第25届体艺节班级跑操
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猫君6月前
高中生早晚操跑步的要诀：一是整齐的班级方阵步点要极其齐，这样能踏出排山倒海的气势；二是方阵在经过观礼台时"一二三四"的口号要齐且震天响#课间操 #跑步 #高中生活
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张贵珍3周前
#接力赛跑步 #福州第19中学第54届运动会八年14班跑迎面接力现场拍摄#团体接力我们准备好啦#加油！#我们进步好大，这次一次都没有丢棒，集体的力量是无穷的
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草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）3月前
草源体育朝体校区绳教练进行摆臂姿势教学 跑步过程中如何进行正确的摆臂姿势，今天草源体育朝体中心校区绳教练带队员进行摆臂姿势的练习，#田径训练 #专项训练 #田径小将 #瞪羚田径队 #草源体育
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少林武术研究学校（新生咨询兔兔老师）2月前
清晨的校园，鸟鸣清脆悦耳。万羊学子的晨跑队伍整齐划一，脚步声与口号声交织成一曲活力之歌。教室内书声琅琅，洋溢着朝气蓬勃的气息，新一天的活力在此刻悄然开启。
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中云小学～天昇托管2周前
秋季运动会，奔跑吧少年#运动会 #跑步 #快乐的童年把最美好的时光都给你
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在苦在累也要坚强2周前
踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台
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你的优乐美15782周前
#体育精神 #襄垣县职业技术学校 2025运动会纪实，奔跑，跳跃，青春该有的样子，你们都有
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恶魔2周前
运动会##班级风采#青春与飞扬##跑步
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风风3周前
双手的姿势 △跑步姿势分析也不能忽视双手。 △握紧拳头向前冲的人，肌肉是紧绷的(心理上也很紧张)。 △做个简单的测试:一只手握成拳头，用另一只手触摸下臂、上臂，直至上面的肌肉，你会发现手臂到肩膀的肌肉有多么紧绷。 △如果你在跑步时手里紧紧抓着钥匙或者一个重物，也会出现同样的情况。 △双手轻松地一起摆动，大拇指朝上，手指轻轻弯曲，想象手里有只蝴蝶，不可以让它逃跑也不可以挤压到它。#南京马拉松#跑步#2025孝感马拉松@东北塘跑团 @博润体育马拉松赛事 @风风
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浅笑✨飞扬1月前
笑死，老毕同款跑步姿势get了么#无予伦毕 #张予曦毕雯珺
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少年强体育（军民路店）2周前
跑步姿势纠正 跑步常见的四大问题！你一定有一种！四个解决方案帮你改善跑步难题！让你轻松拿满分！#跑步#跑姿#体育中考 #中考体育#体测
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示示兄1月前
你是第几种 #搞笑 #运动女孩 #随心而悦live起来
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陳公子4周前
操场跑步，录几个片段，姿势要帅。#运动女孩 #运动穿搭 #自律改变生活 #跑步装备 #干饭人
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小小温 ##1周前
bro跑操时
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城区丰华3周前
汗水浇灌梦想，奔跑致敬青春！💪我们用奔跑唤醒活力，用汗水诠释年少。这是我们在丰华最平凡的日常，也是最闪光的瞬间✨ #城区丰华学校 #初高中全日制 #跑步打卡 #最美的风景在路上 #青春记忆
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简介:

您在查找“班级里的人几种跑步姿势”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-08 07:26

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