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龙华叶青6月前
晚上不睡白天睡，折算熬夜吗？ #龙华叶青 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #知识科普
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中医失眠李彦龙1年前
白天睡晚上不睡，可能不是作息颠倒 #中医 #晚上睡不着 #白天呼呼大睡 #李彦龙
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神经内科姜医生2年前
白天睡觉晚上不睡算熬夜么？#熬夜 #昼夜颠倒 #倒班 #关注我每天坚持分享知识 #大数据推荐给有需要的人
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大姚医生聊健康1年前
熬夜一宿不睡但白天睡满了8个小时有影响吗 #熬夜 #神经内科 #健康科普
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脱口秀和Ta的朋友们3月前
熬夜危害有多大？！晚上不睡白天早起，下午悄悄补觉，这就是典型的偷“睡”漏“睡”行为！@序号轮和谭蚊香 #脱口秀和Ta的朋友们#和生活交手30分钟就购了#脱口秀和Ta的朋友们2
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能量满满的大文6月前
晚上睡不着的我们#这届年轻人晚上不睡觉在干嘛 #睡不着根本睡不着 #内容过于真实
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中医失眠李彦龙1年前
为什么白天睡不着，晚上还精神 #中医 #熬夜冠军 #晚上不睡白天还精神 #李彦龙
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玄玉雅韵1年前
晚上不睡，白天睡，算不算熬夜？#熬夜的危害 #提高睡眠质量 #长期凌晨两点睡觉的危害 #如何戒掉熬夜晚睡的习惯
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自主学习3年前
晚上不睡，白天犯困，你家神兽是不是同款？#自主学习
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儿保科王亚主任4月前
宝宝昼夜颠倒，白天不醒，晚上不睡怎么办？儿科医生教你3个办法！#宝宝睡眠#新生儿#新生儿护理#新手爸妈#育 婴知识
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海丰禾乃梅子健康心理咨询2年前
#上热门🔥 孩子白天睡觉晚上不睡是发生了什么#家庭教育 #心理学 #知识分享
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阿超。9月前
就是这个的孩子，晚上不睡觉白天叫不醒，每天都要熬半夜，有没有啥办法让俺家三宝晚上睡觉#记录真实生活 #你们家宝宝这样吗
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俊语体态能量美学2年前
白天睡，晚上不睡！有多少人是这样……举手示意一下！#传迹医养#入睡困难 #筋膜启动#纯干货分享
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中医内科温教授3年前
如何界定熬夜#熬夜 #中医养生 #涨知识 @抖音小助手
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武当许微含3年前
道长：早不起灭阳气，晚不睡耗阳气#道家养生 #健康 #朝拜圣地 #修行
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九尾谈民生5月前
人睡三觉，命比纸薄，你知道是哪三觉吗#涨知识#睡眠#科普一下 #维生素 21
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余生不长，快乐和有趣才是生活的日常。6月前
白天睡觉，晚上不睡算熬夜吗？你清楚什么是熬夜吗？
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莎浓大健康3年前
宝宝出现晚上不睡觉，白天睡的现象怎么回事呢？#知识分享 #宝妈 #母婴育儿 #父母必看系列
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婷婷与杰哥🌈4月前
姐妹们俺闺女白天和晚上都不睡觉咋回事？半夜十一二点才睡，难道是不喜欢睡觉吗😂#婚后日常vlog #我要上热门
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小米(当妈版）3月前
是白天不醒，晚上不睡的爸爸！ 是喜欢去厕所的爸爸！！#当妈的都懂 #宝爸带娃 #带娃 #内容过于真实 #有娃后的生活
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福老师说育儿3年前
为什么孩子白天不睡，晚上也不睡呢？#福老师说育儿 #睡觉 #睡渣宝宝 #育儿
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张张^2月前
我爱刷抖音～
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蔡老师育儿严选2年前
白天不醒，晚上不睡，昼夜颠倒折磨老父亲老母亲，这三点要注意，养成好习惯#新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #熬夜带娃
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骨道仁心3月前
什么才是真正的熬夜？那种熬夜最伤身体？ #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
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暴躁的小依依7月前
谁能回答她的夺命三连问！#语出惊人的熊孩子 #看一遍笑一遍 #暴躁的小依依
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和你豫见（橱窗有好物）1月前
晚上不睡，白天不起，这个咋整啊？😂😂😂#家有臭小子 #睡姿百态 #带娃生活 #亲子互动 #睡觉姿势
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小1萌宠（宠物训导）4月前
为什么农村土狗晚上不睡觉，大多数都是白天睡觉呢！ #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #萌宠出道计划 #驱虫 #狗狗
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小头爸爸聊失眠10月前
晚上不睡，白天犯困，是怎么回事？#大脑很亢奋睡不着怎么办 #白天犯困#失眠
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胖胖的小瑛7月前
《关于宝宝睡觉的那些事》 白天睡不熟频繁短觉？傍晚睡大觉晚上不睡？夜里到底要不要叫醒？频繁夜醒吃奶怎么办？ 1.随着孩子慢慢长大 感知能力也变强了！不再像月子里只知道吃睡！白天不睡就不睡！在吃睡的基础上我们加入玩！养成吃玩睡！不必在意他白天睡不久！按他的需求来就可以了！不必焦虑！ 2.两个月以后傍晚6-9点不建议宝宝睡大觉！很容易导致后半夜醒来不睡觉！或者养成十一二点甚至凌晨才睡夜觉的习惯！到时候就得天天熬了！还容易给宝宝倒时差！我们要慢慢培养宝宝良好的作息规律！对宝宝和我们都好！ 3.夜间睡觉要不要叫醒！首先孩子在三个月前一般来讲不具备睡整觉的能力！只要是哼唧反应较大！我们要先考虑是不是尿不湿攒多了不舒服？其次还要考虑孩子间隔了多久时间是不是要饿醒了？该换尿不湿换尿不湿该喂奶喂奶！而且就算培养宝宝睡整觉！能睡6个小时以上就算睡整觉了！要求不能太苛刻！随着宝宝越来越大！睡眠规律也会越来越向大人靠拢了！ 4.如果频繁夜醒吃奶！我们第一顿夜奶建议给宝宝吃饱！在迷糊的时候折腾一下！注意迷糊奶这个问题！不然孩子就会养成一吃就困！一困就睡！一睡就饿！一饿就醒就要吃的习惯！想办法把多次夜奶变为一顿夜奶！而且要注意养成晚上九点左右睡夜觉的好习惯这样最多也就凌晨吃一顿奶！后半夜宝宝能睡好！我们大人也能休息好！ 都是过来人经验！感谢大家的支持！还有什么问题留言！我的内容都是根据大家的问题拍摄！么么哒～ #频繁夜醒 #育儿经验分享 #昼夜颠倒 #宝宝睡觉 #母婴
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今眠宝贝3年前
#婴儿助眠 —— 晚上不睡，白天也别睡，真的对吗？
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小马莲（我的母亲）3月前
2025年7月9日打卡， 母亲白天一直睡一直睡一到晚上基本上就这种情况， 听别人说好多卧床老人都是这样的，白天睡觉晚上喊， 现在母亲好多了，以前有那么一些日子，母亲黑天白天都不睡， 眼睛瞪得 溜圆也不困， 你说她不睡觉，哪来那么多精神头呢，服了🙏#母亲 #卧床老人 #妈在家就在妈不在人生只剩归途 #健康第一 #百事孝为先
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治未病主任吴节3月前
晚上不睡觉，白天睡觉睡不久 #医学科普 #中医 #失眠
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邱敏科学孕育3月前
#宝宝闹觉 宝宝黑白颠倒，怎么办？这几个小技巧，睡渣变天使宝宝#宝宝晚上不睡 #哄睡的一百种方法 #科学育儿知识
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安安妈育儿4月前
为什么你家月子里面的宝宝，白天睡觉，一到晚上就精神，小心他是昼夜颠倒了。#新生儿 #育儿经验#宝宝晚上不睡 #宝宝晚上精神
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72年的燕子7月前
晚上不睡，白天睡不醒，白天抱就想睡觉#带娃的日子
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广昌传奇3年前
#愿天下父母健康长寿 ：老妈子真的像小孩一样，该睡觉时就不睡。直播筹备中，敬请关注
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神兽小宇恒4月前
姐妹们，你们家孩子有没有给我们家宇恒一样的，晚上不睡觉，白天一直睡叫都叫不醒#记录生活
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大碴粥3月前
演员在此@放牛羊 @发财楠楠 #女大学生 #内容过于真实 #大学生 #宿舍 #宿舍日常
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LC爱音乐2月前
#陈佩斯父与子
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幺哥姐兰兰4月前
#调皮的小可爱 喊唾觉不睡
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凡娜4月前
#上热门 #记录真实生活 翔翔睡觉颠倒了，白天一直睡，一到晚上就精神了，看看翔翔一晚上不睡觉都在干嘛#亲子互动 #亲子时光 @🌟星辰大海🌟（摄影师）🎤
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莲姐唠家常1月前
大孙今天白天睡多了，晚上不困了 #淘气宝贝 #隔辈亲 #奶奶和大孙的快乐时光
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馋嘴马小沅4月前
宝爸: 白天不睡晚上不起，那我能同意吗！！#爸爸带娃 #人类幼崽迷惑行为大赏 #哄娃睡觉
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小小宋（当妈版）3月前
晚上不知道干嘛去了。睡到太阳晒屁股都还不起床 #宝宝睡觉 #睡着的样子最可爱
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妙灵·读书会1年前
很多人总感觉晚上熬夜不睡觉，白天睡觉也是可以补回来的。所以半夜才睡，一觉睡到中午。虽然整体睡眠时间是够了，却越来越无力。就算有再好的补品，也比不上好的作息规律和优质的睡眠！#养生 #黄帝内经 #睡眠 #中医养生知识 #古法养生
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Amanda孕育知识9月前
宝宝白天睡觉晚上不睡怎么办？#宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #哄孩子睡觉 #哄睡
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甜哒！1月前
“小孩白天睡了晚上就不睡了”是谁在传这个离谱的说法😅 婴儿白天小睡时长与次数参考 * **新生儿（0-1个月）** * 白天小睡总时长：6 - 8小时甚至更多 * 小睡次数：4 - 6次甚至更多 * 特点说明：睡眠没有规律，吃和睡紧密结合。每次小睡的时长不固定，可能短至15分钟，也可能长达3小时。 * **1-3个月** * 白天小睡总时长：5 - 7小时 * 小睡次数：3 - 4次 * 特点说明：开始逐渐形成一定的睡眠规律。每次小睡时长可能在30分钟到2小时之间。 * **4-6个月** * 白天小睡总时长：3 - 4.5小时 * 小睡次数：3 次 * 特点说明：睡眠模式变得更加稳定，通常表现为**上午一觉、下午一觉、傍晚一次短觉**。傍晚的觉可能非常短暂。 * **7-12个月** * 白天小睡总时长：2 - 3.5小时 * 小睡次数：2 - 3次 * 特点说明：大多数宝宝在6-9个月时会发生“并觉”，即从3次小睡过渡到2次小睡（上午一觉、下午一觉）。 * **13-18个月** * 白天小睡总时长：2 - 3小时 * 小睡次数：1 - 2次 * 特点说明：通常在15-18个月时，很多宝宝会**告别上午觉**，只保留一次下午的长觉。 * **1.5岁 - 3岁** * 白天小睡总时长：1.5 - 2.5小时 * 小睡次数：1次 * 特点说明：大部分孩子在这个阶段只需要一次午睡，时长可能在1.5到3小时之间。 * **3岁 - 5岁** * 白天小睡总时长：0 - 1.5小时 * 小睡次数：0 - 1次 * 特点说明：随着年龄增长，对白天小睡的需求逐渐减少，部分孩子可能不再需要规律的午睡。 **核心提示**： 以上数据为普遍参考范围，每个宝宝都是独特的个体，存在差异是正常的。判断宝宝睡眠是否充足，应综合观察其全天总睡眠量、清醒时的精神状态、夜间睡眠质量以及生长发育情况。【以上内容来源于DeepSeek】 #养娃 #产后妈妈 #新手爸妈 #婴儿睡眠 #宝妈
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孙巍医生谈肝胆肿瘤1月前
晚上不睡白天睡，肝病的患者要小心肝性脑病！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肝性脑病 #肝病 #医学科普
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一布一布4月前
一二的周末作息 白天睡觉 晚上不睡#一二 #一二布布 #情侣日常 #搞笑
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&宁静致远8月前
大学生放假回家现状，晚上不睡觉白天睡不醒。 早饭当中饭一天吃两餐，不洗头不洗脸抱着手机玩半天衣服随手扔被子窝一坨，不出门不社交不串门，主打的就是随心所欲#大学生 #寒假 #大学生放假后的现状 #祝所有的孩子前程似锦 #大学生在家现状
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中医神内李洋医生3月前
晚上失眠，白天也不困，原来病根在这！ #失眠 #医学科普 #中医
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弯崽妈咪💕3年前
👶🏻宝宝晚上不睡觉，白天睡不醒，昼夜颠倒怎么办⁉️ 🔆5招帮助宝宝养成良好的睡眠习惯✅ 1⃣️控制白天的小睡时长 1.一般的小觉睡一个周期40分钟左右。 2.像午觉这样的大觉控制在3小时以内。 3.黄昏觉控制在1小时以内，避免影响晚间的睡眠。 2⃣️白天多放电 3⃣️区分白天和晚上的睡眠环境 4⃣️固定的睡前仪式 5⃣️夜醒的接觉方式 掌握自己宝宝的吃奶规律，夜间不要一醒就喂奶，避免让宝宝养成夜间多次醒来和含🍼睡觉的习惯。 ❤️z后不要想着一下子就能把昼夜颠倒调整好，每天能早睡1小时，晚觉多睡一小时，就是很好的进步～ #宝宝睡觉 #宝宝昼夜颠倒 #宝宝不睡觉 #宝宝叫不醒 #新手爸妈 #科学育儿
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小乖乖•4周前
#半夜不睡的娃大家好！ 我的大名叫床有刺 小名叫落地醒 江湖人称熬全家 对了，我还有个外号叫费妈 我是鳌拜的弟弟，熬夜，最擅长半夜哼哼唧唧，扭来扭去，我妈没有一晚能睡整觉。 我是个计时器，我妈只要离开我半分钟，我就嗷嗷报警。 我妈是个行走的智能小百科，自从有了我，每天都看小红书学习新的育儿知识。我妈害怕我肚子胀气，会天天给我揉肚子，做排气操，飞机抱。 想让我妈肥？好难！别看我这么小小的一只，但破坏力极强，我能偷走妈妈所有的自由，让妈妈蓬头垢面，衣冠不整。 我妈对我说，最多再忍我三个月，就要去上班啦！ 我想说，再过几个月我就牵着你的手，奶声奶气的叫妈妈了，你一定不舍得我的！
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👑Maymay1周前
51天的你，凌晨哼唧不睡，白天睡着不醒#宝宝睡觉 #人类幼崽的日常 #记录你的点点滴滴
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萌宠攻略1月前
土狗为什么白天睡晚上不睡#中华田园犬 #土狗 #养狗经验分享
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刘家女1周前
小孙子白天睡觉晚上不睡
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300斤的胖子3月前
人睡三觉，命比纸薄。快告诉你的家人！#科普一下 #涨知识 #健康
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小璞成长记❤3年前
千万别相信老人说的，白天不睡晚上就能睡好的传统育儿理念了，宝宝白天睡不好过度疲劳，晚上只会更难睡！#育儿经验分享 #老人带娃 #睡眠知识
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Angel（安琪儿）1月前
白天睡多，晚上不睡的小孩儿😅#日语零基础学习 #日语入门 #日语听力 #日语 #日语口语 @抖音小助手 @DOU+小助手
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晨抱与夜灯2月前
亲爱的爸爸妈妈 宝贝有话说，做好这几点，让我学会规律睡觉，不再昼夜颠倒。#昼夜颠倒 #宝宝昼夜颠倒 #宝宝白天睡觉晚上不睡 #宝宝白天睡觉晚上闹 #宝宝晚上不睡
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旺仔说养狗3周前
为什么农村土狗 晚上不睡白天睡 #养狗经验分享 #养狗知识 #土狗养殖 #农村土狗
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