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炙热🇨🇳7月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学版 有用的话就收藏一下吧！欢迎各位班长评论区指导交流！
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搏击李美丽4月前
女性防身，一招制敌 很多时候，逃跑更是一种能力和智慧❗️ 所以女生遇到以下几种突发情况，一定要给自己制造逃跑机会#干货分享 #女性安全之声 #女性安全保护 #防身术一招制敌
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乡村cc喵5年前
擒敌拳第五动缠腕冲拳分解动作详细讲解#健身 #晨练 #防身术
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沙漠中的绿叶9月前
#武警新式擒敌拳16动的名称如下: 1.贯耳冲膝.2抓腕砸肘3.挡臂掏腿4.砍肋击胸5.缠腕冲拳6.上架弹砍7.接腿涮摔8.横踢鞭打9.直摆勾击10.抱腿顶摔11.跘腿抡摔12.格挡弹踢13.侧踹下砸14.马步侧击15.提膝前戳16.摆勾冲膝
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张二3月前
#防身术 #反击 #动作 #防身 #解析 每日学一点防身解析。
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广应科自训队教官团1月前
假期安全防身术，一招一式皆靠谱🇨🇳#适者大成我来掌镜#擒敌拳 #假期安全 @广州应用科技学院
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明阳天下拓展8月前
9_第三套擒敌拳教学 #国防教育 #国防教育进校园 #国防教育活动 #擒敌拳 #明阳天下拓展
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防卫避险一正义6月前
这招有点狠，避免中招！ #安全防卫 #防卫避险 #擒拿 #控制 #一招制敌
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古瓷1年前
第三套擒敌拳十六动 第一动贯耳冲击 第二动 抓腕砸肘 第三动挡臂掏腿 第四动砍肋击胸 第五动缠腕冲拳 第六动上架弹砍 第七动接腿涮摔 第八动横踢鞭打 第九动直摆勾击 第十动 抱腿顶摔 第十一动 绊腿抡摔 第十二动格挡勾拳 第十三动侧踹下砸 第十四动马步侧击 第十五动提膝前戳 第十六动摆勾冲膝。战友们还记得吗
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星兵连4月前
危险可能随时降临，你有应对的底气吗？ 🔥 这套擒敌拳攻防兼备#星兵连 #国防教育 #擒敌拳 #星兵连军事夏令营 #防身术教学
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少林聚龙武术馆☀️陈馆长5月前
醉八仙：韩湘子，擒腕击胸醉吹箫.何仙 姑，弹腰献酒醉荡步,#醉拳#武术#功夫
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王語嫣10月前
逐招拆解，甄子丹地铁激战！ #电影误判
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孔哥教防身1月前
简单 易学 一招制敌！ #一招制敌 #防身术 #女子防身术 #儿童防身术 #孔哥教防身
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A丶小刘2年前
擒敌拳 教学1-16式 贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、 缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、 直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、 侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。
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功夫小子~王皓晨“糖糖”8月前
“醉拳” 形醉意不醉，步醉心不醉#功夫小子#王皓晨#一套动作行云流水 #是时候展现真正的技术了 #醉拳
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龙的传人BA7OST1年前
贯耳冲膝，抓腕砸肘，挡臂掏腿，砍肋击胸，缠腕冲拳，上下弹砍，接腿涮摔，横踢鞭打，直摆勾击，抱腿顶摔，抱腿抡摔，格挡勾拳，侧踹下砸，马步侧击，提膝前戳，摆勾冲膝。
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青岛平度螳螂拳张斌1年前
#热门 #螳螂拳 #武术 #格斗 #一招制敌
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本能防身6月前
怎么能学不会呢#防身术 #夺刀 #马伽术
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军体拳教学波哥2年前
擒敌拳实用吗？打完一套擒敌拳挨砍32刀，是真的吗？#擒敌拳 #军体拳 #老班长 #武术 #一招制敌
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梁振豪7月前
内练一口气外炼筋骨皮@巨量星图小助手 @抖音小助手 #防身术@DOU+小助手
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沧海一粟1年前
#武警擒敌技术套路演示#擒敌拳一路#擒敌拳二路#擒敌拳三路#黑龙十八手
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延鹤6月前
醉八仙：韩湘子，擒腕击胸醉吹箫.何仙姑，弹腰献酒醉荡步.#醉拳#少林武僧#百young非遗 #传武#武侠
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水果阿逗3年前
#功夫 #武林绝学 #今日最火热点 #上热门 @DOU+小助手
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侧峰成岭2年前
套拳系列③：醉八仙腿走八卦、醉眼朦胧、跌跌撞撞、摇摇摆摆；实际上形醉意不醉，拳醉心不醉，有其独特的手眼身法步#热门话题 #防身术
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GIT高原明珠1月前
擒敌拳（一） #贵州理工学院 #我要上热门 @贵理工易班 @贵州理工学院学生会 @贵州理工学院
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AB君1年前
吕洞宾与白牡丹成亲，七仙祝贺上演醉八仙 #醉八仙 #东游记 #影视经典 #经典老剧 #影视解说 #八仙桌
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仧乆6月前
吕洞宾：醉酒提壶力千钧 铁拐李：旋争膝撞醉还真 蓝采和：单提敬酒拦腰破 汉钟离：跌步抱酲兜心顶 韩湘子：擒腕击胸醉吹箫 曹国舅：仙人敬酒锁喉扣 张果老：醉酒抛杯踢连环 何仙姑：弹腰献酒醉荡步
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大鼻子1年前
#这才是武打片该有的样子
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无心追剧10月前
#因为一个片段看了整部剧 #那些年追过的剧 #回想当年看过的这一段 #电视剧片段 #百看不厌
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。天马行空(何铜川)9月前
致敬我们的青春岁月！无忧无虑的日子再也不会有了。看成龙老片，品个中滋味真不好受！愿诸君余生安泰！
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跨越明天4月前
小伙为救爹爹力战无用，在师傅指点下自创何仙姑 #精彩影视 #醉八仙
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感悟人生日月星辰《请勿秒赞》1月前
韩湘子：擒腕击胸醉吹箫 蓝采和：单提敬酒拦腰破 张果老：醉酒拋杯踢连环 曹国舅：仙人敬酒锁喉扣 吕洞宾：醉酒提壶力千钧 何仙姑：拦腰献花醉漫步 汉钟离：醉步抱坛窝心顶 铁拐李：旋肘膝撞醉还真 李云峰：持炼醉拳永不老
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黑衣人10月前
你这是醉拳吗，我看你有点头晕#黑衣人翻拍 #醉拳 #成龙 #刘家良 #圆你一个武侠梦
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开心短剧8月前
#动作电影武打片 #中华武术博大精深 #武打动作
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《越来越好》1年前
一代经典，跟着成龙学醉拳，，，
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怀旧先锋剪辑1年前
#好电影解说推荐每天更新
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天齐1年前
我颠颠又倒倒，好比浪涛#成龙#醉拳改编版
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防身术陈教头1月前
当你的孩子遇到校园霸凌人身安全受到威胁时该怎么办？学习防身术让你轻松化解一招制敌#郑州防身术 #郑州少儿防身 #校园霸凌防身术
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勇者无畏11月前
《擒敌拳》1~16动 16动擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，它包含16个动作，这些动作以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用而闻名。擒敌拳的练习可以提高身体的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力。以下是十六动擒敌拳的具体动作名称： 1. 贯耳冲击：主要用于由前掼耳，击胸、腹。 2. 抓腕砸肘：主要用于由前抓腕砸肘。 3. 挡臂掏腿：主要用于掏腿后推击腹、胸部。 4. 砍肋击胸：主要用于以双掌砍肋、双拳击胸。 5. 缠腕冲拳：主要用于破抓腕，拧臂击面。 6. 上架弹砍：主要用于架防护头，弹踢敌裆，掌砍敌颈。 7. 接腿涮摔：主要用于接抱敌腿，涮摔制敌。 8. 横踢鞭打：主要用于用横踢、鞭拳实施连续攻击。 9. 直摆勾击：主要用于运用组合拳法实施连续攻击。 10. 抱腿顶摔：主要用于由后抱，顶敌腿摔。 11. 绊腿抡摔：主要用于抄抱敌腿，下绊上抡反击。 12. 格挡弹踢：主要用于格挡护头，踢档击腹反击。 13. 侧踹下砸：主要用于侧踹击胸，跟进下砸。 14. 马步侧击：主要用于提膝防守，以插掌侧击实施连续攻击。 15. 提膝前戳：主要用于提膝格挡，戳记喉部。 16. 摆勾冲膝：主要用于摆击头部，攻击、膝顶胸部。 这些动作讲究先发制人，一招制敌，要求快、准、狠、稳。
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晓磊讲格斗3月前
- #自卫防身 - #防身术 - #女子防身术 - #实用防身技巧 - #自我保护
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正当防卫1年前
窍门就是这个动作一定要使劲扣腕，使其疼痛不敢反抗🤗🤗🤗#生命在于运动一起锻炼吧 #以武会友 #防身术 #擒拿格斗
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开心建哥（分享搞笑 ）1月前
#快来围观 #支持一下
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天地与我为一2月前
#第三套擒敌拳
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武极格斗（AI）7月前
防身必学七种招式#防身术 #一招制敌 #格斗 #自由搏击
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追光行者3年前
擒敌拳教学版＃第一套擒敌拳＃
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