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躺平大师5月前
#戒烟#戒烟打卡 #戒烟吧 #珍爱生命#自律
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周店长3月前
当你戒烟顶不住了，看一眼，关上手机，跑半小时，继续加油！#戒烟 #戒烟方法 #抽烟
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B仔戒烟ing3月前
永远不要有下一支烟，就算戒烟成功了！#戒烟 #戒烟打卡 @DOU+上热门
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小尚夫妻9月前
#经验分享 #戒烟 #自律遇见更好的自己 #坚持就是胜利 #烟民看过来
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杨子戒烟买A66月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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烟博士戒烟7月前
戒烟一段时间后 ，感觉自己可以控制烟了， 可以偶尔抽上一根？警惕！真相大揭秘来了#上热门 #科普一下 #戒烟#戒烟方法 #最后一根烟 #戒烟打卡
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杨子戒烟买A64月前
戒烟存钱买A6第24天，继续打卡，继续加油，一定不要复吸，哪怕偶尔来一根都不要，切记，永远不要接别人递给你的第一支烟#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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Wu彦祖🧸3月前
我宣布戒烟成功#戒烟打卡 #戒烟
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大帅戒烟了（公益宣传）3周前
戒烟一个月了要不要抽一根，戒烟后多久才能再抽一根。你不是再抽一根，而是变回原来抽烟的你，重新做回烟奴的人，都是因为第一根烟。#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟难
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辉常的旺3月前
我抽了20多年烟，已经戒烟95天了。#戒烟 #戒烟打卡
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努力戒烟的小肖3月前
戒烟第137天#戒烟打卡 #烟民看过来 #戒烟方法 #创作者中心 #创作灵感
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辉常的旺3月前
戒掉这三支烟你就能把烟戒掉，你不妨试试。#戒烟#我们一起加油 #生活方式
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杨子戒烟买A63月前
戒烟存钱买A6第37天，当你忍不住想抽的时候，你就想想，抽完以后，你会不会后悔#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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陈三包5月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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辉常的旺3月前
行动就是答案，戒烟会让你更轻松。#戒烟 #行动决定一切 #戒烟难
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仅医胃9月前
手术前为什么要戒烟？戒多久为宜？ #医学科普 #每天跟我涨知识
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陈会戒烟2月前
戒烟后偶尔抽烟算不算复吸？ #戒烟#陈会戒烟
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第91天，戒烟最容易复吸的三个阶段#戒烟打卡 #戒烟方法 #经验分享#烟民看过来 #中年男人
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清峰无烟8月前
戒烟打卡：第十天！多久能不想抽烟？#戒烟打卡#远离烟草#戒烟吧
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杨子戒烟买A64月前
戒烟存钱买A6第31天，继续打卡，一起加油，不给抽烟找理由，坚持一直不抽 一支不抽#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #健康科普在抖音
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低调点儿好3月前
戒烟后偶尔一支算不算复吸#爱生活爱工作
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杨子戒烟买A64月前
戒烟是一个漫长的过程，让我们坚持打卡，一起加油，共同努力。做到一直不抽，一支不抽，路漫漫其修远兮，加油吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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杨子戒烟买A63月前
戒烟过程中，突然特别想抽，实在忍不住了，你就试试这个方法，很管用#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟吧#戒烟#戒烟打卡
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #说真话 戒烟20天 我的新生之路#经验分享 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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小孙的戒烟日记1月前
兄弟们 戒烟吧 为了自己 为了家人#戒烟 #戒烟打卡
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于贝贝（戒烟）2月前
戒烟第五天，长胖了六斤. 在没有做好十足准备的时候,不要轻易开始戒烟#戒烟打卡 #戒烟
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周店长2月前
戒烟几天了？还没有开始吗？ #戒烟 #抽烟
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聊戒烟的林老师3月前
我戒烟九年的心得 其实你不需要吸烟，也能过好这一生，而且会过得更好，身体更健康，家人更幸福#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟的好处
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老豆在戒烟4月前
戒烟后复吸的人都是咋想的？ #戒烟 #戒烟打卡 #烟民看过来 #主打的就是一个真实
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杨子戒烟买A63月前
你觉得戒烟多久，能算得上成功呢？评论区里聊聊#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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清峰无烟2月前
真的不要一直抽下去#戒烟 #烟民看过来
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46年烟龄老爸不抽烟啦4月前
今天是老爸按计划戒烟的第26天！也是挑战0颗烟第7天！戒断一周没吸啦～撒花🎉，今天听网友建议给老爸多看看吸烟危害的科普视频！老爸憋气大挑战！一分钟！真厉害👍👍👍#戒烟 #父女日常 #晚年生活 #健康 #憋气挑战
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陈会戒烟6月前
戒烟就是不想再抽 #戒烟#陈会戒烟
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杨子戒烟买A63月前
戒烟是一个很漫长的过程，很多人以为自己戒几个月就成功了，心里那根弦也放松了，别人给的时候就不拒绝了，慢慢的就又复吸了，所以我们一定不能放松警惕，继续打卡，一起加油#戒烟#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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大卫先生Mr.David6月前
抽不完的雪茄可以留着隔天再抽吗？#知识分享
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陈会戒烟2月前
戒烟多久才算彻底戒掉？ #戒烟#陈会戒烟
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清氧研究所4月前
#正能量 #健康 #戒烟科普 #戒烟小知识
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雷小洛3月前
第二天效果挺满意，抽了7-8支烟，就是抽几口，就不愿意抽了，戒断反应没那么强烈#戒烟 #健康dou起来
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戒烟之路3月前
#戒烟方法，戒烟，健康
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聊戒烟的杨老师5月前
彻底戒烟需要经历哪几步？#戒烟 #彻底戒烟
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老何聊戒烟5月前
前几天有个朋友说，他戒了一个月但又吸了一支烟，问我怎么办？其实啊，戒烟路上难免有失败有反复#烟民看过来#戒烟方法#戒烟吧#戒烟失败#为了健康
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/斜杠青年/6月前
这方法+减量，一定能帮你把烟戒掉。加入我一起戒烟吧。#戒烟 #一定要看到最后 #戒断反应 #戒烟吧 @DOU+上热门
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重复的老吴3周前
关于戒烟 我在2020年戒烟过一次，坚持了30天又复吸了， 当时就是靠的意志力， 这次戒烟我是认真学习来着 关于吸烟的底层逻辑搞清楚 才有助于戒烟#戒烟
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火炎焱戒烟吧2周前
#内容过于真实 #戒烟#健康知识
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二疯子3周前
#戒烟 第一步结束了，开始第二个7天，#香烟 能不抽就不抽了，#酒文化 不能丢弃，必须延续下来，#不健康 的爱好，就摒弃了，加油，戒烟人
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大帅戒烟了（公益宣传）1月前
戒烟后多久会没有烟瘾？戒烟成功了，要不要奖励自己一根？#缓解烟瘾 #戒烟吧 #烟民 #戒烟打卡 #戒烟方法
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戒烟的老陆（20年烟龄）2周前
#戒烟#戒烟方法 #
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山里的人1月前
趁现在一定要戒烟#戒烟 #戒烟吧 #戒烟难 #戒烟1-30天身体变化 #原创
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老张帮你戒烟1月前
我戒烟用了3天，而你用了一年烟瘾却还在，你知道为什么吗#戒烟 #戒烟小妙招 #抖音新人报道
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饭饭2周前
断崖式戒烟第46天，复吸了，心里想抽，身体排斥恶心#戒烟 #内容太过真实 #蜕变过程 #黄果树瀑布 #vlog十亿流量扶持计划
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做梦的X先生1周前
戒烟的第二周,抽烟的欲望降低了很多 频率也降低了不少 希望坚持下去 和自己较较劲#戒烟打卡 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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聊戒烟的林老师2月前
戒烟后吸了一根算不算失败？ 戒烟后抽了一根，算不算失败？要分这两种情况……#戒烟 #戒烟方法 #戒烟后复吸怎么办
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胖胖妹11周前
戒烟10天，饭后那股想抽的劲儿还是有，但能忍住了。忍到现在，放弃太可惜。 #戒烟 #尼古丁 #吸烟有害健康 #戒烟打卡 #秀翻全场的手搓飞机模型
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余良洲1月前
“窝囊式”戒烟第三天，加量以后果然上劲了，今天只抽了一半，不要问我为啥不断崖式戒烟，要么这个人就没有形成烟瘾，要么就不是一般人。烟瘾是一种多巴胺奖励机制，形成的习惯要么被替代（更刺激的），要么被压制（戒烟药）形成抽烟负反馈。#戒烟打卡 #烟瘾犯了到底有多可怕 #酒石酸伐尼克兰片 #个人成长
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心心医生2月前
实在戒不了烟的话，至少这四个时间段别抽 劝人戒烟很难，作为医生还是可以科普一些更健康的办法，在戒烟和生病之间折中一下。 #戒烟方法 #医学科普 #吸烟的危害有多大 #心血管疾病 #烟民福利
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@觉醒的小邓1周前
#戒烟 #戒酒 #随便拍 #健康
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@刘胡er（重生版）1周前
戒烟第8天，有点忍不住了！！！！！想抽还不敢！！！#戒烟打卡 #50天重启人生 #青年创作者扶持计划
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杨子戒烟买A61周前
戒烟不用挑日子，就是立刻马上，从现在开始#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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大耳朵1月前
要戒烟的朋友请认真看完，每天更新戒烟的感受和进度（挑战60天戒烟），既减脂成功后又决定干一次最狠的事，那就是戒烟，戒烟改命的第二天，目前生理戒断反应，35小时一支未抽，每天持续更新感受和实况。#健身 #健身运动 #健身锻炼 #健身爱好者戒烟
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戒烟教练阿福5月前
转发给你身边的烟民看看#科普 #经验分享
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涛哥无烟文化传播3月前
#戒烟控烟中心
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小胡老师1周前
科学戒烟#戒烟#轻松戒烟
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龙发1周前
#戒烟 感觉最大的挑战在百十天后的春节，春节能一根不抽，那真的就成功了！！！
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