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脊柱外科郭亮3月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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杨老师运动健康2年前
下腰部酸累｜别按摩了，原因是这样的 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骨盆侧倾
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脊柱外科周宏伟2月前
一条视频教你分清楚，腰椎间盘突出和腰肌劳损 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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张老师说康复1月前
久坐腰T 腰肌劳S 腰酸腰胀为什么频繁出现？怎么解决 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛 #腰突 #运动康复
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郑博士聊疼痛5月前
身体给你的各种信号你GET到了吗？！ 酸麻胀痛痒木到底有啥区别？不同感觉对应不同身体信号📶，一文带你搞懂，快码住！#健康科普 #科普一下 #医学科普小知识 #疼痛科郑拥军 #dou是知识
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北京安贞医院郭向飞医生3年前
你知道常见#腰部 酸痛不适的原因有哪些吗？#医学科普 #健康
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邦畅全福康4年前
久坐久站时间过长，很多人都会有腰部两侧发酸，十有八九都是缺乏锻炼，腰肌劳损，这三个锻炼有时间多做一做。
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玄小黎6月前
腰感觉有一种重坠感 累 金匮要略的肾着汤#中医 #金匮要略#伤寒论#自学中医 #中医传承
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九龙中医院男科兰忠兵1月前
男性腰膝酸痛，寒温为何是罪魁祸首#腰膝酸痛 #寒湿 #久坐危害 #气血瘀滞 #中医调理
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芜湖推拿匠—小马哥7月前
一觉醒来腰酸痛，这些原因你知道吗#推拿 #按摩放松 #疼痛 #腰部#腰部酸痛
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
天气变化，阴雨天为什么会不舒服？怎么办才好？#疼痛 #关节 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #科普
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专治静脉曲张的刘医生6月前
你知道久坐半天起身腰背酸痛是什么原因吗？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医学科普 #腰酸背痛
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健身教练洋哥6月前
女生练臀腰酸，你就这样做！#女生必看 #臀部训练 #哈克深蹲 #健身小白必看经验 #干货分享
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苗太傅-筋络3周前
#苗太傅#点穴#师芝林#小妙招大作用 #腰肌劳损
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石家庄赵阳运康达华2月前
早上起来腰酸背疼的原因！#中医养生 #养生知识 #健康养生 #石家庄 #腰酸背痛
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online通关小小方1周前
睡前十分钟，跟着一起打通任督二脉，腰背不疼，精力旺盛。#倪海厦 #倪师 #腰酸背痛 #中医养生 #养生
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尤伟夫4月前
脊柱常见相关疾病——腰肌劳损，您了解吗？ #医院科普宣教视频 #尤伟夫 #腰肌劳损 #骨科专家 #腰腿痛
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腰腿科学运动3691月前
坐着腰酸，躺着腰累是咋回事儿？#腰计酸 #腰椎
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脊柱外科周宏伟1月前
一条视频带你认识我们的腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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诚诚爸的日常分享1月前
腰酸的锻炼方法#健康养生 #居家锻炼 #腰疼
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心内科姜雅秋教授4月前
腰痛反反复复不见好怎么办，这样用药，止痛效果好，副作用还少！#腰疼#腿疼#腰肌劳损#止痛科普
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欣欣说养生3周前
腰痛的都注意一下了#养生#养生就是养健康#养生知识的分享
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北大医院骨科孙浩林医生5年前
NO.40 腰两侧酸疼是什么原因造成的？#健康 #医学科普 #腰痛 @DOU+小助手 @抖音小助手
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铜梁中医院骨科游医生6月前
4月14日(1) 腰椎间盘突出症是怎么回事呢？ 工作业绩不突出，但椎间盘很突出呢！ 直观的了解一下！
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半亩药田2周前
#倪海厦#倪海厦老师讲中医 #中医养生 纯属个人爱好，仅供参考！
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中医骨伤马济川医生2周前
腰肌劳损和腰突，医生教你如何区分二者#医学科普 #腰肌劳损 #腰突 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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练气通周天太乙混元功2周前
打坐10 分钟就腰酸耗精力，别硬熬!先攒内气再练才对！#打坐 #内气 #练气 #养生 #道家文化
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波CZB2周前
髋铰链功能是一个绕不开的功能，学会它，在俯身类动作臀部动作中将会避免很多腰酸腰痛的情况，但学习它常见的问题是腰骶骨盆不受控制，于是，我想了一个先固定住腰骶骨盆的方法去学习做髋铰链#健身干货 #健身小白必看经验 #波CZB
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小迷妹1周前
#抖音推广 #搞笑视频 #搞笑 腰杆疼是有原因的#对口型
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腰腿痛于彬医生6月前
腰痛，常见的原因有哪些，一分钟告诉您 #腰椎间盘突出 #腰痛 #内容启发搜索 @腰腿痛于彬医生
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牛哥谈酸2月前
到底是酸高伤腰子，还是腰子不好导致酸高？#经验分享 #痛风 #痛风石 #融晶
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有来科普6年前
为腰痛“正名”！腰经常酸痛，几个原因逐一排除！
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男科博士杜宝昕2月前
#中医男科 #门诊日常 硬度差，只有1、2级硬度，这是肝肾出了问题#医学科普 #科普一下
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脊柱外科美小护2周前
腰肌劳损VS腰突的区别 #腰肌劳损 #腰突 #科普
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衣洋健康4月前
两手对敲每天200下
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苗太傅-镜心1月前
苗家循经第15代传承人，师承国医大师朴祥贵，每日分享小灵招。 #师芝林 #苗太傅#点穴 #分享 #文化传承
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广汉吃货小分队—A1年前
如果你加班导致脖子僵硬，腰杆酸！就来这里按摩！
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颈肩腰腿痛范久运2周前
腰椎术后仍有酸胀，做好这几步！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出
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内蒙古医科大学第二附属医院6天前
如果反复出现腰背疼痛，有可能是什么原因？视频转自奔腾融媒奔腾大健康
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薛博士谈骨筋3年前
腰痛的原因有哪些呢？#科普知识
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中医肾内科医生赵良斌3年前
#医学科普 #健康科普
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苗老师～创新1周前
#苗太傅#苗医
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经典收藏1周前
#阴虚阳虚 #倪海厦
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拾光漫游2周前
《电竞椅藏赛车秘密？》 你久坐是否腰酸痛？2006 年电竞选手靠普通椅比赛受苦，灵感源自赛车椅的早期电竞椅却问题多。2022 年拓技 TGIFT 0 电竞椅来袭，座背联动等黑科技解痛点，见证中国电竞成长。 # 电竞椅黑科技 #中国电竞成长史 #久坐不酸秘诀 #拓技 TGIFT0 测评
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顾博士说营养2周前
人到中年，平时多吃这几样食物，颜值轻松超过同龄人！ #年轻 #饮食 #蛋白质 #营养 #中老年
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疼痛科王彧博士4周前
#门诊日常 备孕调理“十八问”
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老花园5月前
打也不是 不打也不是 老妈太难了😂
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动稳导师说6天前
为啥越练腰越酸❓ 💢盲目努力不如精准发力！拒绝肌肉代偿，练到点子上才有效～#康复塑形大器械·小白老师🌸🌸 #动稳医合 #普拉提 #教练培训 #看似简单的动作
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脊柱微创杨文成1周前
长期腰腿痛，连单纯微创也没机会了！ #腰椎滑脱 #腰椎不稳 #腰椎间盘突出 #脊柱微创杨文成
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健身KK带你增肌4月前
深蹲很多人腰酸的原因#健身 #增肌 #健身干货 #健身教学 #深蹲 @DOU+小助手
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陈虹熹学太极4周前
练完拳后腰部又酸又痛是什么原因？ #太极 #太极拳 #太极养生 #太极拳教学 #陈虹熹
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洪雅九紫美学东东5月前
为啥子在洪雅只要颈项痛 腰杆酸的 只要刷到这个视频都会停下来呢#创作灵感 #洪雅 #健康 #同城热门 #抖音小肋手
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奥正融健养生馆2周前
上班族 久坐党看过来，你有腰背酸、困、不适？#富平按摩师 #腰背不适 #按摩养生
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上海脊柱微创专家胡硕6天前
腰突术后还腰疼，是怎么回事？ #腰椎间盘突出症 #腰椎微创 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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徐贵人3周前
你们就说是不是那么回事嘛！
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亿发1周前
长期久坐办公腰椎僵硬酸痛，快用北京同仁堂的腰椎间盘突出理疗贴#腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰椎疼痛 #腰疼 #腰痛
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斯川驰拉伸康复-星海店1周前
苏州大道藏着宝藏健身房斯川驰！脖子响、腰杆酸？专业师傅查根源，按摩放松后还有定制训练，像给肌肉装弹簧。原价五百套餐现148，折扣超实在，快让脊椎归位！ （注意，叠加新人价后的价格是148元，团购价是320元；）#体育生 #体育精神 #国庆给生活分点红 #国庆假期开启倒计时了 #运动无处不在
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泰清养生会馆1周前
#按摩养生#按摩放松#按摩解压#精油开背#肩颈疏通
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刘树荣讲耳穴法w6天前
腰突然 “卡壳”？别慌！先搞懂为啥，再用对招儿能舒服 #砭红堂 #刘树荣 #中医 #古法针灸
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姚一姚5月前
腰酸背痛？来他们家做一个推拿按摩嘎嘎舒服#圣爱中医馆#按摩放松
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平山王壹手3周前
#平山同城#健康 #腰部护理
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