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王老师中式育儿（百日育儿计划ing）5月前
#王老师育儿#饮食#馒头 馒头，最养宝宝小脾小胃的食物，你还在每天大量肉蛋奶吗？
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淑雅的健康笔记2年前
科普动画#科普 #健康 #每天跟我涨知识
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多肉不是肉2月前
终于意识到吃馒头为啥瘦这么快了 #馒头#碳水#蛋白质 #瘦了
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骨小周1年前
馒头就水，瘦成鬼？靠谱吗，是什么原理啊？#减肥 #医学科普 #硬核健康科普行动 #工位健康手册#医疗创作者培优计划
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减重代谢外科贾犇黎医生2月前
馒头减肥大法真的有用嘛？ #馒头减肥法 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#健康科普有真知
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娱圈豁牙妹7月前
馒头俺们中国人的能量源泉#馒头#美食#传统#中医#科普
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足疗陈叔8月前
#美食 #美食趣胃计划 #食物热量
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李浩凡4周前
被抛弃的馒头，你会从新吃起来吗？ 馒头这个主食，承载着几千年的文化，或许在过几千年他还是不会丢弃，因为总有一天会发现，他才是我们最好的食物。#知识分享 #养生 #中华文化
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心有所恋2月前
合理饮食 ，吃出健康
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纳音五行臧师1年前
我们都低估馒头的能量了， 馒头是纯阳植物做出来的，在我们的父辈那个年代基本上都是吃馒头长大的，它的能量不输其他营养物，嚼36下最佳。 #中医 #养生
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双木食养6月前
一个小小的馒头，胜吃3只老母鸡！ #健康 #饮食 #养生 #智慧人生
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度家李勇1周前
【减脂科普】 低碳控糖饮食的好处有哪些[em]e401144[/em] ❶养成易瘦体质 糖分会在体内分解转化为葡萄糖，为身体提供能量，但是多余的糖分会转变成脂肪，而通过控糖的方式，会让体内的脂肪转化为能量为身体所用，从而帮助控制体重，养成易瘦体质。 ❷皮肤变好，延缓衰老 控糖会让胰岛素分泌量减少，保护皮脂胶原蛋白和弹力蛋白，则控糖会让皮肤有一个健康的生活环境。 ❸减少痘痘的生成 控糖会平衡体内的激素水平，调节油脂分泌，预防和减少痘痘的生成。 ❹使内脏健康，预防疾病 大量摄入过多的饱和脂肪酸会为内脏带来负担，而减少糖分摄入，可以调节血糖，控制胰岛素分泌，从而可预防糖尿病，高血压等疾病，所以控糖对内脏健康有很好的效果。
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宁哥说饮食2月前
早餐四大金刚，一定要这么吃！ #早餐四大金刚 #早餐吃什么 #饮食 #中老年人 #生活
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是小玉呀（成长日记）9月前
吃馒头可以让人心情变好，我也是学了中医以后喜欢上吃馒头，馒头 是纯阳之物，原料是小麦面粉做的，小麦是植物种子，种子者，植物之精华，小麦吸收了一年四季大量的阳气，我们把小麦的物质能量转化为自己的精气神，多吃可以提升元气#馒头#提升能量 #养生#养胃
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贝姐(减脂版）3月前
馒头主要含有碳水化合物 是身体的主要能量来源 对于p胃功能较弱的人馒头比米饭更温和 更易消化 可以给你带来持久的饱腹感 是减肥期间的友好食物#减脂
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珞伊的森系瑜伽🧘6月前
吃的太多东西，如果身体转化不了，反而成负担，一招教你提升身体转化率#养生
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酉时墟3月前
大伯，您的馒头能给一个吃吗#猪屁登 #猪屁登传递正能量 #正能量 #在一瞬间有一百万种可能 #酉时墟
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邱虎不马虎1月前
怎么说服自己中午只吃馒头？ #馒头 #碳水快乐 #美食 #食物科普
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弋宸豪宇传媒3月前
妹妹地库吃馒头喝凉水 哥哥找上门暴揍老板 #传递正能量让世界充满爱 #剧情演绎无不良导向
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三金7月前
空气可以做成馒头 #面点 #食品安全 #农业 #科技 #万万没想到
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大志若愚1周前
今天吃小馒头#正能量
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未来代码局5月前
奶奶用蒸馒头解释相变。 奶奶用蒸馒头解释相变。网友：这蒸汽能推动火车头！
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刘老师不牛3周前
不要小看馒头，它的气很足的！真正好吃的馒头是需要经过几个小时的发酵的，在这发酵过程中会产生出小气孔，慢慢形成拉丝的蜂窝状态，最后上锅蒸，把馒头的气发挥到极致！之前做的那种快速发面蒸馒头的酵母粉或者是自发粉，和我现在做的酒酿馒头（是需要经过时间的沉淀）相比还是有很大区别的，所以我现在学会酒酿馒头了后就再也不会用酵母粉蒸馒头了，兄弟姐妹们可以都做来试试去对比一下就知道啦😁😁#酒酿馒头 #吃馒头的好处 #补气 #中医养生
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Hedy博士6月前
馒头这样吃好吃还减脂？ #减脂 #控糖 #碳水 #干货分享 #吃瘦不饿瘦
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希希💕5月前
女性都要多吃高能量食物：黑金馒头#养生 #食养#馒头
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晨晨妈咪7月前
都知道吃维生素B，但是选对维B更重要！复合型的维B片更适合女生#维生素b #本然重塑 #维生素b族 #亲测分享 #女生必备
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经古棒蔡卓勋7月前
吃馒头好处多多，不止饱腹还助健康！#馒头 #医学 #医学行业 #医学知识 #医学科普
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兰兰的馒生活4月前
面团里加入玉灵膏，馒头暄软又好吃，自律期可以吃的干净碳水，自律期也可以能量满满#玉灵膏#玉灵膏馒头 #喜纯玉灵膏
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直播绵阳6月前
#有些主食吃多了会引发脱发 ，比如馒头。建议主食尽量选择粗粮食用。
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玄贤子古法锻炼3月前
一个小小的馒头 就能补充我们的元气 #玄贤子 #馒头 #元气 #食疗养生 #养生
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凪3月前
大伯，你的馒头能给我一个吃吗？#猪屁登传递正能量
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沐子青瘦了2月前
馒头减肥？ #体重管理 #减脂好物 #变瘦逆袭 #瘦身食谱 #自律减肥
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辉姐的食养馒头4月前
养生从食养开始#美食制作分享 #养生就是养健康 #馒头#创业路上的我们
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美娜的日记5月前
茴香芝麻盐馒头 春天的养生能量馒头！真的是蔬菜馒头的灵魂 完全吃不到菜味，一口惊艳！好吃不怕胖的馒头！！#我的减肥日记 #养生 #会吃才会瘦 #食疗小妙招 #减脂餐
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棉花糖的养生厨房6月前
打工人必看，重启自己 吃饭就是吃种子聚能量，简简单单一周营养早餐出来了，一起坚持吧！#以食养颜#食疗养生#五黑馒头
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彭姐4周前
原相机拍视频，做了二十几年馒头包子，就想你让大家看看，吃主食真真实实的皮肤状态#内容太过真实 #馒头 #美食 #口播分享 #抖音正能量 @DOU+小助手
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文文来了6月前
🔥30岁二胎妈妈逆袭｜从0存款到城市头条！ 女性都要多吃高能量食物：黑金馒头 #当代女性如何才能获得真正的成长 #中医养生 #全职妈妈逆袭 #食疗养生 #馒头
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奔哥YYDS1月前
妹妹在公司吃馒头就凉水 #传递正能量 #正能量短剧
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奔哥YYDS1月前
妹妹在楼梯间吃馒头就凉水，哥哥知道后这样做... #正能量 #正能量剧情
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冯卖花7月前
高能量的冯女士五小时日常💪 感谢瓜瓜同学教我做馒头💖#气血足的女人
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<正能量>毛毛努力瘦7月前
吃个馒头跟做贼似的！ #减肥打卡记录 #减肥vlog #自律改变自己 #减重日记 #减肥方法
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娇傲的娇5月前
五谷中的馒头作为主食真的很养人。#养生 #食养 #食疗小妙招 #烤馒头 #健脾养胃
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爱和光1周前
身体重生 #36小时不吃东西身体重生 #意识是高维能量通道 #意识 #意识体验生命
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窦姐🌻1周前
#健身塑型 #减脂期 #每天坚持运动 #在家健身 今日百科：锻炼吃香蕉和馒头。锻炼过程中身体会消耗能量，香蕉富含碳水化合物、钾等矿物质和维生素，能快速补充能量，还可补充因出汗流失的钾元素，有助于维持肌肉正常功能。馒头也是碳水化合物的重要来源，能为身体持续供能，帮助恢复体力。二者搭配食用，能使营养摄入更全面。#减脂
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⭐️小山楂2周前
吃馒头的一刻我眼睛湿润了#正能量视频
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河南大勇1周前
一方水土养一方人，面粉变成馒头就变成“穷”了！比起吃米饭和吃馒头更重要的是心底的善良#河南#地域偏见#粮食的力量#传递正能量 #抖音热点宝🔥
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建龙塑胶1月前
世界上有两种东西不可直视，一是太阳，二是人心，当你饿的时候，有人会把馒头分给你一半，这是友情。有人会把馒头让给你吃，这是爱情。有人会把馒头藏起来对你说他也饿，这是社会。经历的多了，就知道哪些人可以藏在生命里，哪些人可以渐行渐远。事不出不知道谁近谁远，人不拼不知道谁浓谁淡。#人生感悟 #正能量 #热门 #原创视频
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刘苏🎙️2月前
黑心主管克扣老乡的工资，别人没钱吃饭，只能吃馒头生活，你的良心不会痛吗？#正能量 #万万没想到 #一定要看到最后 #内容太过真实
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弋宸豪宇传媒2月前
妹妹在公司吃馒头喝凉水，哥哥知道后上门讨要说法#内容太过真实 #传递正能量#无不良引导
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报恩的秀琴5月前
恩人在路边吃冷馒头，看的我心里不是滋味#相亲 #正能量 #农村女孩 #感恩 #报恩
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晴的减脂频道2月前
饿瘦30斤|从120到90，养成6个好习惯。#减肥#小基数减肥#饿瘦#享受饥饿感 #减脂
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万物解码3周前
你知道你每天吃进去的食物，是如何转换成便便的吗？ #科普 #科普一下
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林仔的健身日常💪1月前
✅快碳—运动后吃（快速恢复） 白米饭｜面条｜西瓜｜馒头 👉像闪电能量⚡️运动后30分钟吃效果最佳！#上热门🔥上热门 #健身 #健康 #科学减肥
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爱吃还想廋5月前
馒头减月巴人到底能不能吃？#馒头减肥法
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吃不饱的小猪3周前
vlog4:随手拍是我想留住的 #vlog日常 #打工 #教师vlog
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老吕讲堂1周前
一个馒头带来的福报#民间故事 #民间故事正能量 #小故事
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大辉乘风破浪4周前
阿姨自己吃着馒头喝着白水，却能为陌生人付出，#正能量#人间温暖#大爱传递
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员工每天吃馒头喝凉水家属冒险拦车找老板#传递善良#传递正能量#好老板
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营养师-赢心3年前
一个馒头在人体的旅行——如何摇身一变成为人体需要的能量？
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時來運轉1月前
员工天天在公司吃馒头喝白开水，竟然是因为管理私自克扣工资 #传递正能量 #剧情反转 #万万没想到
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