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大橘官1年前
早睡早起竟然更疲惫？！睡得早不如睡得巧！#抖音创作者大会 #知识分享 #知识 #冷知识 #动漫
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科普知识馆2年前
为什么你睡那么早，早上起来还是很困？#每天跟我涨知识 #科普涨知识 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #关注我每天分享不一样的小常识
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Izzy81mo4月前
我是怎么解决：想早点睡觉但又睡不着怎么办 (库存版 其实大部分的时间我都是能够正常迅速进入睡眠的 因为早上起得比较早或者白天健身运动很累等等的原因 晚上自然而进入睡眠是没有问题的 但是总有那么一些时候 比如睡觉前得到一些比较激动的消息或者想着睡前看过的电视剧情节等等 会让你有种不舍得结束这一天的念想 那么这种时候我又不想影响自己睡眠的时候 就会用这个最近研究出来非常管用的小trick! :) #精神状态belike #生活 #大脑 #早睡 #睡眠
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中医朱子奇主任3年前
#胃不好，醒得早，困的快，也许你该养养神。#萎缩性胃炎 #脾胃
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莹莹呀2年前
‼️为啥明明睡得很早，早上起来还是很困❓#奇妙知识在抖音 #关注我每天涨知识 #生活百科 #实用小技巧 #冷知识科普
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泠言碎语7月前
为什么睡够了还困，怎么调整才能睡得更“值”~评论区说一说 #睡眠问题的医学科普 #入睡困难浅睡易醒怎么办 #好好睡觉 #睡眠 #提高睡眠质量
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陈多哆2月前
每天心态像太阳🌞#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录生活
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重症医学陈霞不重症1周前
最近是不是失眠了？这个药帮你解决多种失眠问题 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #安眠药 #医学科普
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林听日常3月前
#米加小镇世界 #米加小镇
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阅书，悦己5月前
气血不足的人一定要学会选择性社交！#每日分享 #每天学习一点点 #中医文化 #养生 #国学文化
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婷婷医生说1周前
白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #婷婷医生说 #涨知识 #科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张煜林2周前
专注自律与精力管理。教你如何摆脱不良习惯，提升睡眠质量，找回高效状态。这里没有鸡汤，只有实打实的成长干货。
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粤妹子在江西3周前
昨晚十二点半睡的，早上六点起来，真的很困，又怕我家婆老公说，在家连早餐都不给孩子弄 还是得起来 简单弄一下 送完孩子回来 喝杯咖啡再补觉 哈哈哈 #记录生活 #日常生活 #生活vlog #内容太过真实 #好好睡觉
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芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）2月前
起床肿成🐷怎么办？快来跟练！ #水肿 #水肿脸 #紧致
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豆豆妈呀3周前
吃对了，就解决了大部分的健康问题啦！#中国居民膳食指南2022
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天鼓健康管理1周前
睡觉总在做梦、一点动静就醒？不是失眠，是“魂”没守住！一碗汤让你安睡到天亮 #如何科学养生 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #养生
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扬报严选1周前
早上起来，又累又困，一定要抓住秋天，多喝#西洋参黄芪菊花枸杞茶 季节选对，事半功倍#养生 #养肝茶
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娟娟呀1周前
晚上睡得早，早上起来精神满满的，今天的早饭评分不错哟都是满分#早餐吃什么 #爱美食爱生活
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super小黄3周前
我家饭很多 不差这一口
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真心老师育儿说2月前
想让孩子睡得又早又好，最简单又实用的好方法是什么？ #育儿经验分享 #亲子教育 #父母必看系列 #儿童情绪管理 #孩子睡觉
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洁洁佳品1周前
最近睡得有点早，全靠这个#酸枣仁粉 如果你经常晚睡夜醒可以试试它，配料表很干净只有#酸枣仁 都是炒熟打粉的，直接吃或者泡水喝，还可以冲鸡蛋汤，每天睡前一杯，坚持一段时间你会发现不一样的自己，喜欢赶紧囤起来吧！#酸枣仁鸡蛋汤 #睡眠 #纯天然无添加
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中医司医生3周前
天然的 "安眠药"，每天揉按100下，助你睡得又快又香#医学科普 #安眠药 #失眠 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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同一首儿歌.暖心甄选1周前
#超便宜超划算 #好物推荐🔥 #购物分享 #分享爱用物
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瑶山青囊甄选1周前
#失眠#助眠#睡眠#舒眠膏
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💰1周前
#睡得早还是犯困是为什么 #早上空腹喝水的好处 #吃小米杂粮有什么营养
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趣趣趣趣趣趣趣.1周前
#睡得早还是犯困是为什么 #硬实力 #劳累引起的腰痛如何缓解 #芡实的功效与作用和吃法 #正宗轻薄羽绒服
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臻小养1周前
熬夜党必备 | 每天都在熬夜睡得太晚 早上到公司必须喝一杯它 #养生茶 #草本植物 #花茶 #女性养生 #保养秘诀
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旧海1周前
直到某天#睡得早还是犯困是为什么 #抖音推广 #打开美好生活
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肿瘤科徐炜主任1周前
想要身体健康，20个“一点”做起来~#医学科普 #养生 #健康科普 #长寿 #抖出健康知识宝藏
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云端遗梦录3月前
#干货分享 #知识分享 #女生必看 #医学科普
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李珈贤营养生活-星梦缘2周前
睡好觉相当于救命！那么总是睡不着睡不安稳的该怎么办？ #李珈贤 #变美 #营养酵母 #抗老
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全景脉学-罗愚1周前
睡觉前思绪比较多睡眠质量肯定不好，一定要吃好喝好减少思绪睡眠才能好。#睡眠不好 #中医 #中医健康 #医者仁心
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木头猫猫🐱1月前
9.11日排三排五244期晒票分享 #中奖 #排三排五开奖结果 #记录生活 #晒票 #分享日常
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丹道李元峯（祥云子）1周前
经常熬夜怎么办 #熬夜 #牛马 #打工人 #养生就是养健康 #练功
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松滋市甄选岛食品店（个体工商户）1周前
尝试了一下方回春堂的酸枣仁睡前膏，睡得很沉，以前容易被惊醒，现在只有早上的闹钟可以叫醒！ 味道可以接受，一勺就是一次的量，比条状的方便很多，可以直接食用，不用泡水也行！#好睡眠才会有好心情 #好睡眠 #酸枣仁 #好物推荐🔥 #同城好店推荐
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王老师讲康养1周前
简单五个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生 #居家锻炼
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小爱心1周前
睡眠不好的早上空腹两片，晚上睡得香香的。早上起来轻轻松松。睡眠不好，整天都是晕沉沉的。#健康养生 #正能量 #喜欢就关注我吧 #分享健康
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小阳成长日记er1周前
资深熬夜选手分享3个无痛早睡的野路子#改善睡眠 #熬夜 #睡眠质量 #女性智慧 #青年创作者扶持计划
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康堡宝Dr.wu3月前
长春的夏天，天亮的早，宝宝也醒的早，怎么样才能让宝宝睡好觉，一条视频说清楚#宝宝睡觉 #宝宝睡眠 #康堡育儿 #育儿经验分享 #长春
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大喵在成长1周前
通过聊美食这个话题，让开学和上班的我们放松下来#转移注意力的方法 #开学焦虑
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