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小考拉米zl9月前
1月1日 (3) #豌豆绿豆粥 清肝明目#各种豆类的功效与作用 #各种豆的营养搭配 #分享健康小知识
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爱如初蛋糕5年前
一周吃两次，宝宝再也不缺铁贫血，免疫力高高哒#宝宝辅食 #美食教程 #热门 #生活小妙招 @抖音小助手
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在郑州开养生堂的老刘1年前
豌豆富含赖氨酸，这种氨基酸有助于促进人体发育、增强免疫功能。对于儿童和青少年来说，常吃豌豆有助于健康成长。#国学文化 #食疗 #养生 #豌豆
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贝贝粒7年前
膳食纤维多多的豌豆煮成粥，易于宝宝消化吸收
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有啦辅食5年前
牛肉富含多种营养素，补锌又补铁，搭配豌豆煮成粥，还能增强免疫力。#宝宝辅食 #补铁 #补锌 @抖音小助手
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初初妈妈4年前
9个月宝宝辅食 | 秋冬养胃辅食粥，补铁补锌的南瓜豌豆杂粮粥，营养好喝不重样辅食粥#辅食 #创作灵感
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小航回乡6月前
一碗豌豆稀饭吃出了多少童年的回忆#我的乡村生活 #农村美食 #记录我的农村生活 #豌豆稀饭 #新农人计划2025 @DOU+小助手
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姜姜姜姜姜哈哈5月前
今天好热呀 把地里的草除了熬一锅绿豆稀饭解暑 再配上两面金黄的豌豆粑粑简单又好吃#农村日常 #新农人计划 #农村生活
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铁珊远红外4年前
豆粥 绿豆 好处 #养生 #健康 #健康饮食 #绿豆 #粥
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兰兰 ㊖8月前
"还记得小时候蹲在灶台边流口水的样子吗？今天带你们复刻妈妈的味道——豌豆稀饭！"#抖音美食推荐官 #豌豆稀饭 #
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老陕北抿节 毛小3年前
#美食 #抖音小助手 豌豆面的营养价值#老陕北抿节
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敬老三的乡村生活5月前
天气渐热 一碗豌豆稀饭再来一口凉面 爽口好吃又开胃#2025新农人计划 #乡村美食 #我的农村生活
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李道菡6月前
#春天的味道 #万物生长 #万物复苏的季节 #纪录美好生活 #春暖花开
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借假修真3周前
#养生食谱 #吃出健康 #健康食材 #每天跟我涨知识
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胜艺6月前
松阳乌米饭，以独特的方式，用一种野生植物（南烛叶），含有天然色素，捣碎榨汁和优质的糯米一起浸泡数小时，待充分染色使米粒成为深紫色或者黑色，加上配料，香菇，火腿，豌豆，增添风味，经过一个小时左右蒸煮，口感香软，爽口，色泽乌黑发亮，带有淡淡的草木清香，乌饭的汁叶含有多酚类物资，传统认为有清热解毒，健脾益肾功效！#乌米饭的功效和做法
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大国医道3年前
豌豆头的吃法和好处#分享健康知识 #守护健康 #关注健康 #你健康我快乐 #传播健康传播爱 #全民健康 #关爱家人健康 #分享生活
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百汇精选（养生）3周前
食疗智慧—核桃仁豌豆泥#强身健脑 #养生小常识 #创作者中心 #肾虚咳喘 #肠燥便秘
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贝贝妈生活记7月前
和老公常年异地分居，陪着两个女儿长大，早晨做了大宝和二宝爱吃的菠菜发糕和豌豆稀饭，还有小笼包和鸡蛋，每天早晨变着花样给孩子做营养早餐 #宝妈 #早餐 #日常 #记录真实生活
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迷踪之竹暖阳2周前
#养生就是养健康 #健康食材 #健康养生 #食疗
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小梦爱养鸽2周前
#创作者中心 #创作灵感
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外婆日记5月前
我妈的前半生，是被生活按在地上反复揉搓的苦，是独自咽下委屈的沉默，是把所有爱都倾囊相授的无私。如今我终于明白，她不是超人，只是为了我们把自己变成了无所不能的妈妈。从今天起，换我来守护她的笑容，带她逃离柴米油盐的琐碎，去拥抱属于她的诗和远方，让她知道，她值得这世间所有的美好！#农村生活 #农村美食 #婆媳 #乡村守护人
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菲蔚养生2周前
食疗小知识：跟着老祖宗吃对家常饭
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淘票票娱乐站4月前
希望我老了后没人这么虐待我#抽象 #外公 #摔炮 #稀饭
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小鱼早餐记3年前
只需30分钟，熬一碗好喝又营养的豌豆瘦肉粥#跟着抖音做美食 #营养粥 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #@抖音小助手
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梅芳2年前
#百病食疗#补中益气#明天继续分享
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柚子麻麻吃不饱3年前
两条视频收入达100元，宝妈给自己加鸡腿，给宝宝做长高营养粥 #美食教程 #宝宝辅食 #辅食教程 #每日辅食 #辅食分享
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是东东呀8月前
大鱼大肉吃腻了，清粥小菜超解腻#我的厨房日记
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霞霞好厨艺3年前
大厨教你一招煲出来的粥即 营养又丰富融入多种食材的粥美味香甜 #记忆中的味道 #砂锅粥 #厨房里的欢乐时光
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有料辅食4年前
宝宝不爱吃白粥？试试这碗鲜甜有营养的鲈鱼豌豆粥吧 #宝宝辅食 #辅食教程 #美食vlog #宝宝
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山西小胖3年前
您喝过豌豆粉稀饭吗，一股浓浓的炒面香味，也可以开水直接冲的喝，晋北右玉小杂粮，小黄车了解❤️❤️❤️
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、Evil.梦萦6年前
补锌补铁，润肠通便，经常食用还可以提高宝宝免疫力哦❤#宝宝营养粥 #抖音小助手 #8个月宝宝辅食 #宝宝补铁
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周小安哟5月前
糊弄小朋友的中式早餐 豌豆稀饭，肉沫粉丝，#小朋友早餐
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🥕悠然_妈妈4年前
今天悠然安排7月龄豌豆紫薯粥，营养鲜美好喝，棒棒^ ^#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #抖音小助手
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健康管理师～阳端2年前
#健康养生小知识天天分享
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豌豆稀饭4月前
帮会联赛进攻团恶霸 保镖铁衣 #逆水寒手游 #铁衣
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七月禾洋5月前
蓝莓发面饼，香甜松软，助力脾胃消化💪🏻小朋友超爱! 豌豆火腿稀饭，有手就会。营养早餐轻松拿捏🥳#早餐 #蓝莓 #早餐饼 #抖音美食创作人 #上热门
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小艺的日常生活6月前
#美食 #新农人计划2025 #好吃到停不下来 #我的乡村生活 #美食推荐 小葱花卷配上酱豆 再来一碗豌豆稀饭！
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把脉你的碗5月前
🔥放化疗期必看！一周升白早餐食谱，营养又好吃！💪放化疗期饮食关键：营养均衡+易吸收！ 收藏🌟照着吃，升白更轻松！ #升白 #化疗饮食 #化疗食谱 #抗癌饮食#何裕民
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伴你同行5月前
#健康养生 #食补 #
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小稻讲生记3年前
鲜虾豌豆粥——鲜香软糯，适合全家实用的一款营养粥。#健康食材 #吃出健康
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gogeu2年前
食疗养生 强胃健脾
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小汪哥（橱窗有好物）7年前
贵州有种午餐叫豌豆稀饭，配上马料豆、阴辣椒、霉豆腐、酸茭头！不一定适合你口味，但却是很多人的最爱
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金犍生香3年前
削截山药切成丁跟豌豆放一起做个山药豌豆粥，煮的软软的好消化#日常做饭 #生活vlog #美食vlog
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星云3年前
家婆住院没味口吃饭，给她煮一份豌豆玉米粥，清甜又好喝 #简单美食 #五谷杂粮
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豌豆稀饭4月前
联赛 进攻团清泉辅潮 塔后大炮抗压练习生 #逆水寒手游 #潮光
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德善堂吴致辉健康号1年前
#养生粥#养生粥8：豌豆高粱粥
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小农阿牛3年前
老辈子煮上一盆豌豆稀饭，配上二两酒边吃边吹牛，把自己都逗笑了 #农村美食 #乡下柴火饭 #农村老家 #农村人
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安徽综艺老爸老妈5年前
老年人要“抗衰老”多吃豌豆不会错！快听专家怎么说.
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季美芹4年前
莲子豌豆小米粥#健康食材
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葛叔狠开窍4月前
去贵州乡下蹭饭吃喽，这两天有很多特产呢#蹭饭专业户 #农村美食
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吕小唐2月前
#好好吃饭大赛 找回小时候的味道，阳光、微风，一切刚好 #治愈美食 #一口清凉过夏天 #一日一食一记 #美食vlog
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七彩小慧2年前
住院第5天啦 一切安好。早起做了清淡的碗豆稀饭 养胃又营养#vlog日常 #宝妈 #记录真实生活 #柴米油盐人间烟火气息
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河北卫视5年前
豌豆好处多～美白还补脾胃！@抖音小助手
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是我自己4年前
现在越来越多人都知道要多吃杂粮，但是搭配的不对，效果会大打折扣#杂粮粥 #养胃 #肠道健康
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山村米老头5月前
平凡农活的一天，为庄稼施农肥，农活后的晌午，一碗热腾腾的豌豆稀饭便觉得充实而富足#农村生活 #三农 #我的农村生活 #新农人计划2025 #乡村守护人
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祁东湘宴食尚11月前
#祁东 #美食 #餐饮 #食材新鲜才是硬道理
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a阿国1月前
七种蔬#菜的功效与作用
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yx1471年前
豌豆糯米饭的功效
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seven.71月前
#被马蜂蛰 #中年失业 #vlog日常 #日常分享 老佛爷被马蜂蛰了.第一次下厨#我的厨房日记 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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诗画浦江6月前
一开始还挺有耐心 直到开始…… 来源：@老李晚年生活✌️
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西西爱画画5年前
既要让宝宝吃的营养，又要保证吸收好消化好，一定要学会做营养粥哦。#宝宝辅食#热门@DOU+小助手 @抖音小助
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小燕子5月前
婆媳 婆媳之间真的是有代沟的
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