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明阳紫记6月前
#红枣苹果汤 #手脚冰凉 #阳虚 #体寒 #脾虚 兄弟们，我手脚冰凉阳虚怕冷，今天测试了一个网上红枣蒸苹果的超级加强版: 红枣+苹果+枸杞黄芪红参生姜片红糖。 苹果两个去核切成块，红枣5-6个去核切片 枸杞20个，黄芪四五片，红参四五片，生姜片2片切碎，红糖一到两勺，清水5碗。 加热大火烧开煮20分钟后小火再煮15分钟。 收四碗水。
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小何的养生记5月前
这是一位老中医教的，补气皿真的很快#补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #气血不足 #蒸鸡蛋
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橙子妈小厨房3周前
女生一定要常喝这个！老中医教的补血方法，真的很好！尤其产后和经期结束，最好早上喝，掉的头发都在慢慢变好，姐妹们推荐给你们！#喝出好气色 #养生 #秋冬热饮 #宝妈#补气血
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夫妻“废”片1月前
嘿嘿😉，之前做的姜撞奶深得老婆大人欢心啊，今天用苹果 红枣 生姜 桂圆 枸杞 红糖，做个美味的经期排淤汤，暖宫又养生。男生必学，包加分的！#姨妈热饮 #生理期 #夫妻日常 #红糖姜枣茶 #宠妻日常
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玲玲3周前
花椒姜片红枣枸杞汤 很多人都不知道，花椒姜片红枣枸杞汤有这么多用处！#红糖姜枣茶 #养生食补进行时 #养生内调茶 #传统饮食文化
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皮卡丘丘3周前
冬天来了、手脚冰凉的女生们、记得多喝这碗女人汤、好好爱自己#我的养生秘诀 #补气血 #适合女生喝的汤
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吴哥做美食3周前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的# 养生汤滋补汤 # #喝出好气色 #食疗小妙招 #煲汤 #养生食谱 #健康食谱
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爱丽丝丝2周前
土的掉渣的补气❄️汤，简单好喝，家人连连夸！#食疗 #养生汤 #养颜养生 @DOU+小助手
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华华四娃妈2月前
气血不好人就显老，我生了四个娃补气血的小方子，分享给大家：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补还不上火，也不会很甜腻！很好坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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高师傅教做菜2周前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #中医养生 #汤鲜味美 #养生汤喝起来 #早餐
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医路有倪4周前
给大家强调很多次了，女性最好的药是气血，一定要记好，不要再乱花冤枉钱了#补气血#气血#女性健康#健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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中医朱古力Sir2月前
世界上最好的药就是气血，记好三个方子，补一身的气血#气血 #补气血 #气血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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是小冰呀2周前
方法很土 但补气🩸太快了 连喝一段时间明显的气色上来了#补气血 #秋冬热饮
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新华一家在太原7月前
娶回媳妇来就是用来疼的 学会这个，再也不用让媳妇多喝热水啦，当然气氛都到这了，知道艾特谁了吧。三八节记得给你的她熬一碗红糖水哦。#我的厨房日记 #姜还是老的辣 #姨妈汤 #居家好男人 #三八女神节
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老赵美食日常4月前
暖宫排淤，告别闷痛！经期一定要记得多喝，小腹暖暖，全身轻盈气色好。#养生 #食疗养生 #补气血 #暖宫汤 #经期
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不落（一起进步 一起变强）6月前
男女皆宜都去学着做，很简单#喝出好气色 #补气血#养生 #红糖枸杞红枣生姜茶
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然姐呀3月前
补气血太快了，女孩子要好好爱自己，赶紧收藏起来试做吧#喝出好气色 #补气血#女神汤#姨妈汤 #养颜养生
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谢大角3月前
虽然很便宜，但补气血是真的快， 两片生姜，3片黄芪，3颗去核红枣， 1小把枸杞，1勺红糖，加入适量清水， 先上锅蒸10分钟， 把食材的精华蒸出来， 接着打入一个鸡蛋，再蒸10分钟。 注意，它只能蒸不能煮， 而且要早上吃，这样吃温补不上火，暖心又暖胃。#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性创业
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沐阳爱养生2月前
宫寒or 情绪型月经推迟：姜丝红枣枸杞玫瑰茶 生姜3-4片、枸杞10粒、红枣3枚（去核）、干玫瑰花3朵。 做法：材料加水小火煮10分钟，放温饮用 血瘀阻滞推迟：山楂红糖水 山楂6～8片、红糖适量、加水煮沸小火15分钟 趁温热服用！#养生汤 #补气血 #食补 #月经推迟 #催经汤
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中医郑伟6天前
气血不足的人常喝一碗汤#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #气血不足 #健康 #小妙招大作用
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嘻嘻笑嘻嘻7月前
姜片、红枣、红糖、枸杞再加牛奶，奶多到喝不完，又浓又有营养，奶少的姐妹们快试试#下奶汤 #母乳喂养 #下奶 #坐月子 #追奶成功
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譬如北辰1月前
女性最好的药是气血！气血不足怎么办？调理记好这碗汤#气血不足 #补气血 #中医养生 #养生汤 #创作灵感
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程常福主任聊中医1周前
#中医 #气血不足 #补气血汤 #抖出健康知识宝藏
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滢滢在养生（备孕中）6天前
#备孕那些事 #备孕困难 #备孕调理 #备孕调理 #接好孕 姨妈不调备孕难，四款养生茶，喝出易孕体质💪
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华华四娃妈2月前
气血好人不显老，我生了四个娃补气血的小方子：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补又不上火，也不会很甜腻！坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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十一养生日记1周前
咱们女生一定要借助姨妈期好好的暖养自己，这碗暖宫汤做法超简单，希望姐妹们都给自己安排起来哦~#喝出好气色 #养生 #姨妈期喝什么 #健康 #中式养生
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然姐呀3月前
补气血的小方子 女孩子要好好对自己 收藏起来自己做吧#补气血#喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #女神汤 #养颜养生
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华华四娃妈1月前
气血不好人就显老，我生了四个娃补气血小方子，分享给大家：三片黄芪、两片生姜、几片去核红枣、一点枸杞、一块红糖、小半碗清水、一个土鸡蛋，上锅蒸15分钟。每周早上吃两到三次，既温补还不上火，不会很甜腻！很好坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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波哥医生2周前
女性最好的药是气血，教你一个小方子，补气又养血 #气血 #气血不足 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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是你的小🍊子呦6天前
#董洁 同款#怀姜枣膏 这款怀姜糖枣膏，简直就是为咱们订制的，生姜加红糖加枸杞阿胶蜂蜜红枣，六种食材熬成一瓶精华，一滴水都不加，挖一么用温水化开，像焦糖奶茶，入口温润不呛喉，甜度把控的超温柔，一杯下肚从舌尖暖到脚尖，快艾特闺蜜一起来安排！#谁喝谁知道 #家中常备 #强烈推荐 @DOU+小助手
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丹姐中式养生1月前
我宫寒怎么办？一整个切片的苹果，五颗桂圆，四颗红枣，一小把枸杞，三片生姜，一个熟鸡蛋，一块红糖，加入清水煮30分钟，经期来之前喝暖宫排淤。#健康 #养生 #科普 #小知识 #养生功法
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华华四娃妈2月前
气血不好容易显老，我生了四个娃常用的补气血小方子，分享给你们：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补不燥，又不腻口，特别容易坚持！#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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🐝小蜜蜂🐝6天前
#姨妈期喝什么 #红糖姜枣茶 红糖、生姜、红枣、枸杞、鸡蛋，熬3—5分钟！ #补气血 #每个月总有那么几天
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然姐呀3月前
补气血的小方子 女孩子要好好对自己 收藏起来自己做吧#补气血#喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤
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媛 姐1月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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颜食记2周前
老中医教的补血方法，真的很好！姐妹们推荐给你们，气血不足一定要经常喝，最好是早上喝！#养颜养生 #强烈推荐 #补气血 #滋补养生 #秋冬热饮
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天晴🌞食养1月前
黄芪红枣蒸鸡蛋补气血真的很快：两片生姜，三片黄芪，3颗去核红枣，五粒麦冬，1小把枸杞，1勺红糖加入适量清水，先上锅蒸10分钟，把食材的精华蒸出来，接着打入两个鸡蛋，再蒸10分钟。注意它只能蒸不能煮，而且要早上吃，这样吃温补不上火，暖心又暖胃#强烈推荐 #食补 #补气养血
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筱筱好物💓4周前
聚广德 红糖姜茶桂圆红枣枸杞黑糖姜茶 180g/盒 #红糖姜枣茶 #养生茶 #女生必备 #补气血 #喝出好气色 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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木子（养生版）6天前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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朝暮好物ovo6天前
红糖姜枣茶 桂圆红枣枸杞茶 红糖姜茶姜汤冲饮冲泡手工10包150克#红糖姜枣茶 #枸杞红糖姜枣茶 #红枣桂圆枸杞红糖姜茶
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是春晨吖（10月18乌发饮上新）3周前
经期排的好，女孩没烦恼 #食疗养生 #养生 #健康饮食 #仙女都在喝什么
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羊五说养生6天前
收好这个低成本气血方子#气血 #养生 #健康 #累 #中医文化
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洋姐爱生活1周前
#生活小妙招 花椒枸杞红糖水#小妙招大作用
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刘苹讲中医6天前
#女性朋友必看 #健康科普破圈计划 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #中医
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沫宝开饭啦6天前
幸福就是有人给你做热乎乎的红枣牛奶喝#喝出好气色
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精品好物推荐6天前
红糖姜枣茶，桂圆红枣枸杞茶组合花茶每天一杯泡水泡茶煮水喝#桂圆红枣枸杞茶#红糖姜茶 #红糖姜枣茶
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天天好物分享6天前
红糖姜枣茶桂圆红枣枸杞茶姜茶 黑糖姜枣茶姜枣茶每盒10包女人 #红糖姜枣茶 #每日一茶 #茶生活 #好喝不贵 #泡水喝
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老中医苏博士（做你的中医朋友）2月前
#中药 #女人补气血 #五红汤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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七亮甄选1周前
红糖姜枣茶 桂圆红枣枸杞茶 红糖姜茶姜汤冲饮冲泡手工10包150克#好喝不贵 #红糖姜枣茶 #冲饮茶包 #养生茶 #仙女都在喝什么
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向同学在干嘛6天前
跟着老中医学养气血#vlog日常 #养生 #宝妈 #女性养生 #食疗小妙招
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小福旺6天前
#红糖姜枣茶#喝出好气色#养生茶#健康饮品#每日分享
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普外李医生1周前
强调很多次了，女性最好的药是气血，不要再乱花冤枉钱 #补气血 #长斑 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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偷梦的妖精6天前
#养生小常识 自我感觉比秋天的第一杯奶茶要好。 方子也附上啦。
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⿻⃰゛暮໊ོ冬ꦿ༊࿐6天前
聚广德 红糖姜茶桂圆红枣枸杞黑糖姜茶 180g/盒#姜茶推荐 #暖身饮品 #聚广德好物 #养生茶 #日常饮品
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橙子C6天前
#补气血 红枣 枸杞 红糖 生姜 桂圆 #记录生活
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小钱超幸运3周前
秋天了，把奶茶换成它，都要好好的照顾自己，一起做秋天的第一杯奶茶吧#秋天 #热饮 #懒人美食 #红枣西米露 #美食vlog 制作方法：生姜3片， 红枣10颗，桂圆7颗，枸杞一把，水1000毫升，煮沸后放入2勺西米， 煮20分钟左右，看到有白心就关火盖盖子，闷15分钟。最后倒入牛奶。
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贾杰医生1月前
请你记住，世界上最好的药是气血，补气血不用花大几千 #中医 #中医养生 #气血不足 #生姜 #鸡蛋
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王文霞医生6天前
世界上最好的药是气血
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中医王文龙主任6天前
一碗传世五红汤，气血双补不上火，老方法不到3块钱！ #医者仁心 #中医调理 #老中医 #中医 #王文龙
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丹丹知识分享1周前
想要圆圆润润，喝这杯茶 #养生#食疗#喝出好气色 #花茶#美食
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