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医学减重杨景哥3年前
#创作灵感 晚餐只吃一个苹果能瘦几斤？#减重 #减肥 #健康 #健康科普 #科普 #医学科普 #减脂餐 #减脂 @杨景哥减重团队管理师娜娜 @杨景哥减重团队助手乐天 @DOU+小助手
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孙教练1周前
好好认真一次吧 #轻瑶季燕麦 #孙教练轻断食
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我是环环2月前
晚上能吃水果吗？🍉🍌🍎 #内容太过真实 #减肥知识科普 #減肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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仁济胆胰肝外科王从俊主任医师1周前
“一天一个苹果，医生远离我”这句话大家都听过吗？ 那苹果该如何吃？什么时候吃？ #苹果 #健康科普 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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童敏1月前
我晚饭吃一个苹果只是没拍，卡就卡吧，一路走来又不是卡这一次，心态一定要稳。#vlog日常 #减肥 #记录生活 #生活vlog
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姜姜不吃姜1周前
减脂晚餐｜玉米➕牛奶➕鸡蛋➕苹果。#减脂期 #减脂早餐 #减肥减脂 #减肥早餐 #姜姜的减脂餐
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美丽一夏（—月巴）6天前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥小知识 #五白膳食
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美丽一夏（—月巴）1周前
#苹果新吃法#减肥健康饮食 #减脂小白必看经验 #五白膳食谷物 @DOU+小助手
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用户15199742772325天前
口感特别好 因为这苹果 好甜 好脆 吃个苹果当晚饭
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突突瘦着玩儿(19斤)小基数1周前
每天吃2个苹果瘦5斤？水果减肥的3个致命误区｜90%的人都做错了 #水果减肥误区 #减脂期饮食 #科学吃水果
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张伦咨询预约官方号5天前
平时吃饭要给自己足够的时间， 慢慢吃，细嚼慢咽。 #日常饮食 #甜食能吃吗 #饭后水果 #主食为主
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咖啡盐5天前
#涨知识 #科普 #健康
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王大伟中医康复3周前
个体差异有病要去正规医院就诊
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爱吃的老阿姨5天前
晚饭后吃一个苹果💃🍎🚶
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沐熙2月前
饭后十件事，你知道吗？#每日分享#科普#涨知识
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美丽一夏（—月巴）1周前
#减脂好物 #减脂小白必看经验 #合理饮食 #健康食品推荐 @DOU+小助手
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暖杨兜兜5天前
晚饭做个苹果排骨吃吃吧 黑暗料理？ 意外的好吃！#炖排骨#小朋友爱吃 #辅食教程 #宝妈分享
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抖音5.24周年庆4月前
#吃甜薯会长胖吗 #瘦的人增重的饮食 #晚饭就吃一个苹果可以吗 #香蕉是否能和草莓一起榨汁 #如何防止变斜方肌
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白三岁（王者荣耀工作室）2月前
这是你的一等功#王者荣耀
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张得美✨1周前
#健康科普#养生知识#健康减肥
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何老师营养说1周前
激活长寿基因的十大食物 #长寿 #健康 #养生
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祺祺呀ovo1周前
不是吧，就用一个苹果竟然也能做出洋气饭！ #抖音新农人 #新农人计划2025 #农村生活 #我的乡村生活 #农村美食
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与狼共舞玲姐6天前
肉我不吃就爱吃水果，吃苹果比较安全点
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不吃晚饭🥣5天前
#减肥健康饮食 #合理饮食营养均衡 #养生就是健康 #低卡减脂餐 #减脂好物
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浙江名医馆2周前
苹果这样吃，不仅可以增强免疫力，还能补充维生素。 苹果这样吃，不仅可以增强免疫力，还能补充维生素。#健康 #养生 #科普 #苹果 #免疫力
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南京余波医生6天前
脾胃怎样养 你知道吗 #余波医生 #中医养生 #脾胃 #晚饭吃什么 #硬核健康科普行动
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小艺1周前
苹果的新吃法来看看吧#健康科普 #健康养生 #健康减脂 #五白谷物即食麦片
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羽研精品馆1周前
苹果这样吃很健康#健康减脂 #健康科普 #健康饮食 #五白谷物即食麦片
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恋恋！1周前
不做晚饭啦，就吃两个苹果吧～#日常vlog #晚饭就这样 #简简单单又一餐
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米姐控糖有方6天前
苹果🍎这样吃，控🍬飞快#控糖减脂 #体重管理 #健康饮食健康生活 #正能量 #女人爱自己
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山东烟台苹果果园基地5天前
脆甜多汁的大青苹果，一口咬下全是冰糖心！ 今天又是一个忙碌的一天！晚上回家吃一个水果补充能量吧~#新鲜应季水果#青苹果#水果#现摘现发新鲜到家#懂事的对象已经在准备假期零食了
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小欣1周前
苹果这样吃，吃出健康#健康科普 #健康减脂 #五白谷物即食麦片
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安安吖6天前
#科普 #生活 #妙招分享 #习惯 #苹果
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十里春（收图）5天前
#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂#代餐
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蓝天白云☁️5天前
#苹果香# 吃好晚饭，来拍个抖音，唱个苹果香。
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六娃的幸福生活5天前
为什么说不能和女朋友同居？ #情侣 #爱情 #婚姻
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安徽人在上海1周前
#怎样瘦肚子？#一个苹果，一块冬瓜#一起炖汤喝#慢慢的脂肪就会减下来#感谢家人的点评和关注，祝福家人健康，平安顺遂
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娜娜饮食1周前
#拉屎好方法#拉屎自由 #排便舒服
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芋秋秋2周前
一人食|让猪排好吃到舔盘的秘诀竟然是苹果！ #厨房日记vlog #晚饭吃什么 #做饭 #一人食记 #苹果炖猪排
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满小七辅食记5天前
用半个苹果就可以宝宝一口一个的小软饼，松软香甜，8个月宝宝就可以吃啦，宝宝超爱吃 #辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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济世养生朱智彪5天前
小苹果，补气血大用处#养生 #思维 #中医 #吃出健康活出健康
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牛牛哥1周前
饭后好习惯#热门 #涨知识 #知识分享 #健康 #养生
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阳光明媚6天前
喜欢的觉得有用的点赞收藏#日常生活小常识 #涨知识 #每日分享
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小佩芩2周前
#太好吃了 #瘦子 #一天吃什么
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辣不辣.5天前
苹果虾仁丝瓜汤做法： 选一个稍微老一点的苹果切块和嫩丝瓜在水开前下锅，虾仁剁碎，放入一颗鸡蛋搅均，水开下锅，然后放入红参提鲜。 调料放鸡精、盐、十三香。#vlog日常 #晚饭吃什么 #原创视频 #海鲜大餐 #毕业大学生的现状
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北大国际李凯1周前
最新研究发现，餐桌上的常见水果竟是天然降压药！首都医科大学团队追踪10万患者发现：每周吃3-6次香蕉或苹果的人，全因死亡率下降24%-40%！当两者同吃时，死亡率更是骤降43%！#医学科普 #科普健康知识 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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646646437073周前
每天一杯这个#苹果香蕉牛乳燕麦片早晚餐不知道吃什么可以试试它，真的太满足了~#冲泡即食
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小凤厨房5天前
如果家里有不爱吃饭的小朋友，快试试这个苹果猪排，营养又下饭！#晚饭吃什么 #苹果猪排 #做菜我是认真的#儿童美食 #家常饭菜 @DOU+小助手
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欣欣的日常3周前
云南昭通当季的丑苹果，现摘现发特别新鲜，个头虽然不大，但吃起来脆甜多汁的，一点都不酸，就连家里不爱吃苹果的都可以试一下，关键是热量非常的低，可以当代餐#新鲜采摘 #应季水果 #苹果 #水果 #快来一起尝个鲜
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枯树小岛6天前
#晚饭吃什么 苹果不去想橘子的问题 有趣的事不和敷衍的人提.
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小佩芩5天前
#太好吃了 #瘦子 #一天吃什么
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雪大大吃不胖1月前
同款这个#苹果香蕉牛乳麦片 真的可以家中常备。大人小孩都可以喝，一年四季都可以当早晚餐主食吃。独立罐装，冲泡方便！#早餐 #晚餐 #营养健康 热量低，高蛋白，高膳食纤维。口感软糯丝滑。好喝又饱腹！趁活动，自律姐妹可冲！
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