您是不是在找：

心理科苏医生1月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
睡眠与疼痛 戈医生2月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8326
成分营养师Alex妈妈4月前
长期熬夜的人，后来都怎样了？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #冷知识 #内容过于真实 【内容仅供参考，如有不适请线下就医】
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医者仁“心” 心外赵铎2月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
田主任健康说5月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7422
熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8942
中医张丝微2月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
谢小晴巴拉巴拉3月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
藏今古2月前
经常熬夜的人身体损失了什么？
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
失眠疼痛东哥说5月前
当你每天都睡够8小时，你的身体会发生什么变化 #睡眠充足 #好睡眠 #失眠
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
郝鹏医生3月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养元科普4月前
如果连续熬夜一年，你的身体会发生什么变化？ #内容启发搜索#熬夜 #失眠 #科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
健康成都官方平台1月前
明天一定不熬夜~#熬夜 #规律作息 #养生 #睡眠 @DOU+小助手 #温江区天府街道社区卫生服务中心
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3023
糖医聊睡眠佘丽燕4月前
#睡眠时间参考 #健康养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
熊猫医生2月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
医生刘涛2周前
熬夜到哪种程度会猝死？ #熬夜 #猝死 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #玩手机
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
皮肤科梅奕洁7月前
每天只睡6小时，身体会有什么变化？#哪吒 #失眠 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康科普行动
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞731
运动医学李劼若医生1周前
长期熬夜的危害，远比你想象的要大！ #熬夜 #长期熬夜的危害会有多大 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1521
郑博隆医生1周前
熬夜到什么程度，可能会猝死？记住这3个预警信号！ #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小刀早睡会发达1周前
奉劝大家不要长期熬夜刷手机，真的会变傻。现在记忆力下降了很多，反应都变得迟钝了 工作也专注不了，无法正常生活。#熬夜 #女生健康 #女生变美秘籍 #独居女生 #养生
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
郑博隆医生1周前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠科主任张贵金3年前
天天长期睡3、4个小时，有什么危害？#失眠 #熬夜熬夜
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞877
交大硕士Diana5月前
交大医学硕士眼中，每天只睡6小时身体会怎样？#女生必看 #睡眠不足 #熬夜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑在聊食养3月前
如果每天只睡6小时，会发生什么？【效果因人而异，不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
一与全2月前
熬夜伤害真的大吗 #站桩#打坐#养生#熬夜#一与全
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9382
浙大邵逸夫心内孙雅逊1周前
熬夜有什么后果#脑氧化 #记忆力减退 #熬夜
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1890
烨说尹言1周前
长期熬夜睡眠不足 #尹烨 #睡眠 #益休 #失眠 #熬夜
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
睡觉竟然也会增加心脑血管风险？那我还睡不睡啦！#睡觉 #心脑血管疾病 #健康 #医学科普
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1548
陈晨脑科医生1周前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
王磊医生2月前
每天只睡5小时，身体提前要退休！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
胸外科王一帆2月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
腰痛王医生1月前
熬夜到什么程度会猝死#医学科普 #健康 #熬夜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小江成长历程4天前
警告！晚上熬1小时，第二天废一整天，今天就戒熬夜#经验分享 #熬夜 #熬夜成瘾
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
皮肤科杨医生5天前
每天两点睡，你的身体会有哪些变化？#长期熬夜 #熬夜的危害 #健康生活 #规律作息 #医学科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
杨曦艳医生2月前
熬夜到什么程度会猝死？记住三个预警信号！#熬夜 #猝死 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
王火火医生1月前
经常熬夜的人，距离猝死还有多远#熬夜 #失眠 #猝死 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
石城融媒体4天前
每天少睡一两个小时也是熬夜？长时间熬夜大脑容易变笨，增加多种疾病风险！#熬夜 #健康科普 #熬夜成瘾 #熬夜的人一定要看完
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
李武医生3月前
每天睡多久对心血管健康更有益？ #睡觉 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
博科园6月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
孟医生说育儿7月前
每天只睡6小时，身体会发生什么！ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #失眠 #睡觉 #医疗健康创作营
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
福建卫生报2周前
#河南 29岁#司机 长期#熬夜 开车，险#猝死 ！每天仅睡三四个小时，心脏三根主血管严重堵塞。#急性心梗
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
疼痛医生吴成富4天前
身体很强大，熬夜别过度担心#健康 #熬夜 #牛马 #加班
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
眼科医生赵静静3周前
熬夜党必看！你的眼睛正在悄悄“变丑”，这3个信息别忽略！ #熬夜 #近视 #健康科普 #熬夜的危害 #眼科医生赵静静
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
金普医药专营店4天前
长期睡眠不足，身体有啥变化#健康科普 #熬夜 #睡眠 #早睡早起#知识分享
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
郑显达医生6天前
你的努力正在被熬夜抹杀！ #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
39健康网4月前
每天只睡5小时的人，后来都怎样了？看完不敢熬夜了 睡眠时间≤5小时，罹患“三高”风险增加2.95倍！ 记住，真正健康的作息，必须满足3个条件：睡得饱、睡得好、睡得规律。 为了身体健康，建议大家还是尽量早睡吧。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康科普 #熬夜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
39健康网6月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
Q哥的神经故事3周前
女性熬夜的代价比你想的更严重 #偏头痛 #关爱女性健康 #女性必看 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
丁林医生1月前
熬夜到那种程度会猝死？ #医学科普 #关注主播不迷路 #科普健康知识 #熬夜 #猝死
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
急诊庞医生4天前
熬夜到什么程度会猝死呢？ #医学科普#科普#医学知识科普#热点小助手#急诊
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
妇产科的陈大夫5天前
熬夜对身体伤害很大，一定要注意了！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #熬夜猝死 #熬夜 @抖音小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
养生分享4天前
#日常小常识 #生活知识 #涨知识  熬夜补觉难抵消伤害：熬夜后即使白天睡够时长，也无法修复熬夜对内分泌、免疫力的损伤。长期熬夜会打乱生物钟，增加身体负担，尽量保持“23点前入睡、7-8小时睡眠”的规律作息。
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
澳門阿關Fred1月前
你以为熬夜只是第二天精神差？ 动物实验显示，不睡觉几周内就会死亡；哈佛研究指出，连续两周每天只睡6小时，效果等同整晚没睡。 睡眠不足，会让血糖、免疫力、大脑功能全面下降。 睡觉不是浪费时间，而是保命、保健康的投资。 你平常一天睡几个小时呢？
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
心血管博士黎镇赐1月前
长期熬夜的人心梗风险到底有多高？#心梗 #熬夜 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
晓看人生4天前
熬夜=赌命！3种熬夜行为悄悄叠猝死风险，你可能每天都在踩坑
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
王清海全国名老中医传承工作室4天前
熬夜还过度劳累，心脏最容易出问题#熬夜 #胸闷 #王清海教授 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
幸福香包团一安然叶子4天前
#正能量 #健康养生 #养生保健 #原创视频 #健康生活
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
厦门海哥运动健康圈（小号）5天前
熬夜为什么会伤身体#健康 #养生 #锻炼 #营养#厦门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
山叔观生活4天前
这些行为催你老#健康 #顺时而养 #养生
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
星秘空间4天前
研究发现睡眠不足会导致大脑加速衰老 很多人觉得熬夜不过就是第二天困一点。但科学家用2.7万份MRI数据告诉你，长期睡不好，大脑真的会“变老”。这不是吓唬你，而是影像里的真实变化。改善睡眠，可能比你想的更重要。你平均每天睡几个小时？在评论区聊聊看，你不是一个人。 #健康睡眠 #大脑衰老 #健康科普 #熬夜危害 #认知健康
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
北科大C总4天前
熬夜以痴呆，学历越高越危险#涨知识 #健康 #老年痴呆#干细胞#细胞治疗
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
中医科席琳琳4天前
“熬夜只是少睡几小时？中医说，你熬的每一分钟，都在耗掉‘养气血’的根本！” 1. 月经乱：气血是月经的“燃料” 熬夜像“偷油的贼”，把肝血、肾精一点点耗光。气血不够，月经要么推迟、量少，要么痛经加重——就像没油的车，走不动还总“熄火”。 2. 头发掉：肾是头发的“土壤” 中医讲“肾其华在发”，熬夜最伤肾阴。肾阴不足，头发就像没养分的草，根扎不牢，一梳就掉。你掉的不是头发，是被熬夜偷走的肾精！ 3. 腰酸痛：腰是肾的“家” 肾藏精，主腰脊。熬夜让肾精亏虚，“家”没了支撑，腰自然又酸又沉。久坐熬夜更严重，等于给腰上“双重枷锁”。 “别等月经乱、头发秃、腰直不起来才后悔！今晚就早睡1小时，比吃10副补药都管用～”#月经量少 #熬夜 #痛经 #中医调理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
舒迪悦读4天前
#健康#正能量 #养生
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
曹老师护肝小助手4天前
熬夜比吸烟更伤脑！海马体萎缩加速10岁" “2025年最新数据：近1/3人群夜间睡眠不足6小时，90%猝死者与熬夜相关！熬夜48小时，抗癌细胞活性降低70%，流感感染风险增加3倍！今天，你睡够了吗？”#大健康 #熬夜 #肝脏 #大健康大事业
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“每天熬夜一天睡三小时时间长了会怎样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: