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Omni催眠培训师聂飞3月前
如果你睡不着你就别睡了 催眠大师改善睡眠 然睡不着觉就应该别睡了😱Omni催眠培训师聂飞讲解其中的原理。睡不着觉，怎么办 #睡觉 #睡不着 #催眠 #催眠培训 #催眠课程
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华为手表官方直播间1年前
害怕失眠的人，都是怎么内耗的…#健康科普 #华为FIT3 ##睡眠
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小头爸爸聊失眠5月前
睡不着要硬睡吗？教你学会闭目养神 #失眠 #医学科普
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神经内科李主任1年前
躺床上几个小时都不能入睡需要看医生吗 #医学科普 #我为医者 #入睡困难 #失眠
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普外李医生4月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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睡眠医学中心孙伟主任1年前
每天晚上躺床上翻来覆去睡不着，教你两招轻松解决 #失眠 #睡不着怎么办 #关注我每天坚持分享知识 #Dou来说健康
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睡眠导师曾博士3月前
三种失眠类型，教你如何改善 #失眠 #早醒 #入睡困难 #睡眠浅 #医学科普
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超超医生3月前
睡不着，硬躺也算睡觉吗？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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王一生(老媒体人了)4月前
闭眼躺着一直没睡着算熬夜吗？ 闭眼躺着一直睡不着该怎么办，今天告诉你一个好方法。。#睡眠 #熬夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #养生知识
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丁铁民2月前
睡不好、易惊醒其实都是虚的不同表现#中医 #哈尔滨中医 #中医健康 #中医科普 #中医传承
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中医徐鲁谦5月前
入睡难要疏肝，容易醒要健脾，记好一个实用中成药 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #早醒
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李景医生6月前
你见过凌晨三点的天花板吗？这可能是失眠了 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #失眠 #睡眠障碍 #睡眠日记
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
睡觉时出现这三种情况，可能是抑郁的表现#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #平衡双通道抗抑
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全科大夫邓鸣2年前
-一天睡3-4个多小时，算不算正常呢#睡不着 #睡不着怎么办 #睡眠 #邓鸣主任
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小头爸爸聊失眠4月前
明明午休能睡着，晚上为啥就睡不着？#午休#失眠
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苏州神经内科须进主任3月前
入睡难+频繁醒，一晚上只能睡3、4个小时 #苏州中医须进#苏州中医神经内科#苏州焦虑症#苏州看焦虑的中医#苏州焦虑
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蔡仲淮11月前
夜里躺在床上，翻来覆去，2～3个小时都睡不着，怎么办？#失眠 #失眠的夜 #晚上失眠真的很难受
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观心实验室-学睡觉8月前
如果你连续一周每天只睡三小时，那要注意了 #入睡困难 #易醒 #早醒
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王震、麻醉睡眠病区/门诊4月前
睡不着的时候，闭目能养神吗#医疗健康创作训练营 #闭目养神 #失眠闭目养神 #睡不着闭目养神 #睡眠科普
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是静静吖3月前
一到床上就胡思乱想睡不着？这3个动作能让🧠一键清空#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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精神医学科普 孙菲菲医生3月前
睡不着、睡不成、睡不香，记好简单一招，安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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失眠治疗张新建主任4月前
避免慢性失眠 不瞌睡不上床 #失眠 #睡不着 #科普 #睡眠调控张新建主任
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凡程老师睡眠观2月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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高维博士专注心理疏导5月前
#睡眠 #焦虑 #科普
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中医朱凤科大夫1周前
入睡困难怎么办，5种症型分型调理！ #入睡难 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #知识前沿派对
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医叔老魏4月前
长期凌晨睡觉，身体会有什么变化？ #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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凡程老师睡眠观4月前
睡不着根本不是问题 越想睡越睡不着怎么办？#睡不着 #焦虑 #失眠 #胡思乱想 #养生
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苏州失眠专家时贤德3月前
你有被这些症状困扰吗？#失眠#焦虑#抑郁 #苏州神经内科医生时贤德
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
#失眠#入睡困难#抖出健康知识宝藏
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医生吴博士3月前
睡觉时出现这3种异常，可能是抑郁的表现。 #失眠 #焦虑 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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老刘闲谈2月前
一个小办法就能缓解半夜牙疼#庆连口腔 #庆连口腔刘院长 #牙疼
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精神心理高维博士5月前
#中医 #失眠 #健康科普
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红杉杂谈3周前
躺床上2小时睡不着？3个睡眠信号暗示年龄在增长，做好2件事能逆转#热点 #睡眠 #健康 #强烈推荐 #好睡眠
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乳腺科张士云4月前
虽然睡着了，但感觉还是清醒的。神经紧绷睡不着？试试这样做 #失眠 #紧张 #焦虑 #睡觉 #内容过于真实
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中医 张栩（中医调理）3月前
睡不着、睡不沉、睡不香 #抖出健康知识宝藏#失眠 #睡不着 #中医 #医学科普
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中医王建伟医生2月前
肝郁气滞，夜不能寐？中医调理有妙招！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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小头爸爸聊失眠3月前
失眠不想吃安眠药，认知行为疗法可以帮到您 #失眠 #焦虑抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张好好不头痛2月前
不同失眠人群的助眠办法！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #助眠 #健康科普 #健康科普有真知
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周老师聊睡眠3月前
人是怎么睡着的呢？怎样才能快速睡着 #睡眠 #入睡困难 #睡眠质量
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生命守护者联盟2月前
有没有人躺床上就睡不着呢#小知识 #冷知识 #知识科普
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林伟刚的医学小讲堂5月前
白开水里加一物，一觉睡到天亮。#失眠 #睡不着 #心慌 #安眠 #睡得香
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袁冬中医养生3月前
#医学科普 #传承中医文化 #健康 #医学科普 #中医养生
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敬广霞聊失眠3月前
为什么白天很累，一到晚上就睡不着#失眠 #睡不着 #健康 #医学科普
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赵丽霞医生2月前
失眠夜尿多，教你一招不起夜 #中医 #夜尿多 #失眠 #起夜频繁 #大数据推荐给有需要的人
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今视频长天新闻5月前
闭眼但睡不着算熬夜吗？医生：闭目耗神与主动熬夜差不多，严重的可能会引起心血管系统等损害，建议在床上不看电视、不听音乐、不刷朋友圈#失眠 #闭目养神 #睡眠
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脑病医生小马5月前
总是睡不着，经常睡不香，记好这味天然安眠药 #失眠 #中医科普 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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神经内科刘主任4月前
失眠睡不着？不要硬睡！教你六招科学入眠法#医学科普 #硬核健康科普行动 #失眠 #医疗小常识
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李娟主任讲中医4月前
睡不深易惊醒，老祖宗的天然安眠药要记好 #硬核健康科普行动 #失眠 #失眠多梦 #远志 #中医
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