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QQ七七QQ七七3月前
闻喜煮饼还有谁没有吃过#煮饼 #吃货日常 #减肥#传统糕点 挑战吃一天闻喜煮饼会胖几斤
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碎嘴医生老冯1月前
#减肥 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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减重代谢外科贾犇黎医生5月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
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连海在控糖（二型）3月前
#控糖饮食硬核科普 #创作者中心 #创作灵感 #控糖 #糖尿病。糖人一定要远离的6种升糖主食。特别是新糖友一定要注意
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佳康陪你瘦（嘴替版）1年前
吃一顿炒饼体重会有什么变化，碳水的快乐。#减肥 #我的减肥日记 #减脂餐 #减肥打卡 #糖油混合物
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减重外科尚利峰医生4月前
你知道比喝油还长胖的食物是什么吗？#糖油混合物 #减肥 #体重管理 #会吃才会瘦 #管住嘴迈开腿
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冷知识补给站1周前
涨知识，什么是糖油混合物 #月饼 #欢度国庆中秋 #传统节日庆典
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内分泌代谢科王杰医生4月前
西安糖友/控糖人士早餐红黑榜曝光！内分泌医生提醒：吃这几类早餐血糖飙升！#控糖#控糖早餐#西安早餐红黑榜#糖尿病#内分泌科王杰
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邱正宏3周前
这5种糖油混合物，减肥少碰！ #健康 #小知识 #生活习惯
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内分泌科陈医生5月前
尤其是最后一种主食，越吃血糖越高。#糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #健康
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粗人(力量矩阵营养版)3周前
糖油混合物比喝油还长胖！？糖油混合物都有哪些？赶快转发给你身边爱吃它的人！他想知道的所有问题答案都在这里！#糖油混合物 #减脂 #控糖 #控糖饮食 #营养学 @DOU+小助手 @陈石（营养，挨揍，撸铁）
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小胡陪姐姐自律3月前
你知道什么是糖油混合物吗？
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小冯爱健身2月前
减脂人眼中的早餐红黑榜。你知道减脂期有哪些能吃，哪些不能吃的早餐吗？#早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减脂 #吃货
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小吴要努力！4月前
避雷焖饼！！纯纯糖油混合物！！晚上胖了三斤！ #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看
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娱小圈儿3周前
第一次直观的感受到什么是糖油混合物！#月饼 #美食
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中医孔繁达6天前
吃什么东西容易长胖？#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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冬妮主任聊减重4月前
三类食物贼伤胰岛，一定要小心#胰岛素抵抗 #医学减重 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈医生5月前
这3种食物，会损伤胰岛功能，一定要少吃#糖友#糖尿病 #控糖 #健康 #健康科普
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费健医生1月前
谁是“催肥王者”？糖油混合物！减肥必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥餐 #发胖食物
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全科医生马楼艳4月前
这3种食物会损害胰岛功能，大家一定要少吃#胰岛素 #血糖 #胰岛素抵抗 #胰岛 #全科医生马楼艳
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張原赫同学！！！4周前
学生吃食堂减脂。看完这期视频，你们会对减脂有一个基本的概念。#校园 #减脂#健身饮食
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内分泌科吴医生2月前
胰岛最怕这3类食物，很多人都还在当宝贝吃，千万别碰了，现在知道还不晚#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #糖友 #控糖 #硬核健康科普行动
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董医生懂健康1周前
伤害胰岛的3种食物，尽量要少吃 #胰岛素 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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血管外科刘灏主任6天前
这些食物比较容易长胖 #食谱 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内科朱医生2月前
升糖最快的6种主食！ #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #升糖 #血糖高
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内分泌科孙医生3月前
升糖最快的6种主食，80%的人都中招了，越吃血糖越高#糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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大黄减肥干货合集6月前
想要瘦，一定要知道糖油混合物的真相！ 单一的高碳饮食和单一的高脂饮食，都不容易长胖！而高碳又高脂的糖油混合物就非常容易让你长胖#糖油混合物 #糖油混合物的真相 #减肥 #减脂
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普通人减肥 俯齐1周前
减肥饮食禁忌2 瘦胖子 脂包骨 糖油混合物是啥？能不能吃？？ #减肥#减脂#俯齐 #糖油混合物#减肥饮食
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刘属鼠1月前
很反感给天然食物分三六九等的#日常唠嗑 #糖油混合物 #减肥 #减肥吃什么 #健康饮食
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普外科郭德超医生6月前
正在减肥减脂的朋友们，这些食物少吃 #糖油混合物 #糖油混合物食物 #糖油混合物的快乐 #减肥减脂 #医疗健康创作训练营
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队长不胖（1对1陪跑）2年前
吃“糖油混合物”能减肥吗？#减肥#减肥餐 #糖油混合物
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慧慧医生说健康4月前
这些您不知道但是升糖很快的主食，可一定要注意#高血糖 #升糖指数 #抖出健康知识宝藏
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中华的糖友新手村1周前
糖友要避免糖油混合物的摄入，如果避免不了，要学会高脂低碳、高碳低脂。#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友饮食
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华哥没有腹肌1周前
#自律期 尽量别选！#健身 #糖油混合物
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花不语（轻食分享）3年前
#科学减脂 越吃越胖的食物，糖油混合物篇（第2段）
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李李教瘦（线上指导）1周前
糖油混合物不是油+糖！反式脂肪酸坏油+添加糖，才是堆内脏脂肪的“元凶”！#健康科普 #糖油混合物 #白砂糖 #代谢 #涨知识
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李宗岩有氧健身（晚17:50）2月前
主食和高油高脂的食物要分开#合理饮食#健康饮食 #减肥 #变瘦
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注册营养师思源4月前
2类食物多吃伤害胰岛，糖友要远离 #糖尿病 #血糖 #健康 #养生知识 #注册营养师思源
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鸟古力5月前
这些食物比喝油还致胖，糖油混合物是什么 #中医养生 #减脂 #糖油混合物 #糖油混合物的快乐 #健康养生
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中医全科鞠学贵2月前
糖油混合，腰围爆仓哦~ #医学科普 #健康饮食 #医疗健康创作训练营
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痴糖人(糖人聊天室)3月前
鸡蛋灌饼对血糖这么好？ 鸡蛋灌饼是血糖炸弹？其实找对方法糖人可以吃！#控糖饮食 #测血糖 #高血糖 #鸡蛋灌饼 #糖油混合物
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花不语（轻食分享）2年前
#糖油混合物 #热量指南
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卢舒妍1周前
#变瘦 #减脂小白必看经验 #减重 #越吃越瘦 #糖油混合物
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野太太干饭1月前
给瘦子做超绝的猪油焖蛋#情侣日常 #情侣 #我的厨房日记 #饭乎中华好饭
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灿娘娘6月前
拉丝儿糖油混合物糖耳朵来啦#糖耳朵 #老式甜点 #吃点甜的心情会变好 #asmr
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大黄减肥干货合集2月前
碳水主食没有错，错的是你已经胖起来了 发胖的真相不是碳水，也不是脂肪，而是糖油混合物！之所以减肥的时候限制碳水，是因为你已经胖起来#减肥 #低碳饮食 #减肥经验分享 #糖油混合物
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内分泌科陈医生2月前
尤其是最后一种，越吃血糖越高。#糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #健康
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何运龙身材管理6天前
坚决不能吃的早餐，看看有没有你经常吃的#早餐 #吃什么 #健康 #干货
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梦龙说糖7月前
早餐吃什么升糖更低呢？吃馅饼鸡蛋和粥组合评测 目前大家能吃的早餐太多啦，馅饼和粥加鸡蛋是很多朋友们经常吃的早餐，那你知道吃完了升糖指数是多少呢？高还是低，吃完了一小时糖值是多少呢？有很多朋友不敢吃，更有许多糖高的家人不知道如何选择，如何搭配早餐，才能让我们的升糖指数低，咱们今天就实际评测一下，吃馅饼粥外加两个鸡蛋的升糖到底是多少？高还是低，快还是慢，实测不易，大家觉得有用就多看两遍，如果能给你启发更好啦，希望可以帮到大家。
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娱乐小纸条4周前
怪不得减肥不能碰糖油混合物呢… #万万没想到 #离谱 #娱乐评论大赏
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农村父子5天前
13年老糖人挑战早餐自制手抓饼，糖油混合物建议糖友少吃#二型糖料病 #控糖 #控糖饮食
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永康黄若妃医生4月前
这五种食物，正在毁掉你的血糖，特别是第五种你真的想不到 #血糖 #糖友 #糖尿病 #健康 #抖出健康知识宝藏
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陈天唠1周前
糖油混合物瓦解意志力#糖油混合物都有哪些 #健身 #减脂 #科学减肥
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豌豆姐姐的一人食2月前
这糖油混合物，咋这么好吃嘞？😂💯🤪#记录真实生活 #葱花油饼#葱花发面饼#葱花发面油饼#一人食vlog
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小王控糖2月前
血糖高不要吃这六种升糖很猛的糖油混合物#创作者中心 #创作灵感 #控糖饮食
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古仔说健身1年前
比喝油还长胖的食物！#减肥 #自律 #糖油混合物
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翔龙 | 健康食客5月前
这几样主食是生糖炸弹，糖高的更要注意#健康科普 #健康dou起来 #美食分享 #升糖指数 #主食
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主持人 付恒2周前
烧饼夹糖糕，碳水~糖油混合物它来了#曹县#中秋节#童年回忆
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三诺讲糖11月前
这种食物，比喝油还长胖 同样的食材，为什么分开吃可以，炒在一起就很升糖？！？#三诺讲糖 #控糖 #糖友 #糖人饮食 #控糖饮食
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营养师美姐5天前
#体重管理 #知识分享 #健康 #健康生活
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营养科刘石平教授6天前
减肥期间这些食物不要碰！！#医学科普 #减肥 #饮食减肥
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海漂阿姨娘家人2周前
记住这几个升糖黑客 #高糖主食黑名单# 这个名单对想控糖的人值得收藏： ①葱油饼。高油、高热量。 ②蛋炒饭。典型的糖油混合物。 ③软糯的粽子。用糯米做成，糯米淀粉糊化后，吸收很快，血糖容易瞬间飙升。 ④烤红薯。街边卖的烤红薯，糖分比米饭还高。 ⑤大米粥。熬得越烂，升糖越快。 ⑥方便面。属于高油、易糊化的面条，升糖极快
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