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黑羊3月前
在家练出jennie同款身材 #jennie #女生健身 #blackpink #直角肩
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阿k5月前
Jennie直角肩教程！3个动作一个月 #jennie #blackpink #金珍妮 #直角肩 #斜方肌
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韩憨憨👾4年前
舞蹈生直角肩㊙️籍！jennie同款直角肩简单3招get！气质大翻倍～#直角肩#变美#瘦身@DOU+小助手
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健身饲养员1年前
2/3: 如何在1周内，拥有像BlackPink的Jennie一样的直角肩？每天10分钟，数学老师画直角都得找你！#居家锻炼 #开肩美背 #直角肩 #blackpaink #健身女孩
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安安爱健身🏃🏻‍♀️2月前
你也拥有Jennie一样的肩膀和背部❤️#你有多自律就有多美 #身材管理 #jennie #开肩美背 #居家锻炼
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一只莹莹怪💜5月前
Jennie+伴舞老师＝动作混合版～#jennie #likejennie #jennie科切拉 #舞蹈教学 #慢速镜面分解
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北京艺星-谷亦涵上镜美学2月前
想拥有Jennie同款直角肩！只打瘦脸Z真的够吗？🔥 3步打造同款一字直角肩🔥❗️夏天穿什么都好看！！！ #Jennie #jennie同款呱呱呱舞 #Jennie直角肩 #谷亦涵 #幼态脸
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尚美科技（颜颜看脸）4年前
如何get√ #直角肩 集美们，动起来呀#Jennie #斜方肌 #体态纠正 #变美
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是嘉儿呀5年前
#jennie 同款直角肩🇰🇷韩国女团的训练秘诀㊙️ #百亿剧好看计划 #瘦身 #直角肩
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叫我章鱼就好6月前
教得贼细！节奏、基本功、发力点、跟练你想要的都在这里 #JENNIE #LikeJENNIE #LikeJENNIE舞蹈挑战#舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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福建卫生报1年前
#直角肩 很美？但它“反人类”！ #jennie #体态纠正 #科普 #健康冷知识
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吃西瓜2月前
#居家健身 #减脂塑形 #练肩#新手健身
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氧气少女爱酱🌙5年前
想提升气质？这套肩部训练必不可少，Jennie的直角肩，少女背你真的不想要么？#直角肩 #健身
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全民热练3年前
#Blackpink全员露背造型 长得好看又会穿得Jennie教你打造完美肩颈线
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阿承的百宝箱（学习版）5月前
Vata编舞《way up》超超超慢速教学 #wayup #jennie #vata编舞 #blackpink #舞蹈分解教学视频
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琦老师3月前
声带以下的压强是可以锻炼的，一时做不到没关系，练着练着肌肉会变强。#零基础学唱歌 #jennie #jennie唱歌#blackpink #blackpink玩火
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飞洋健身（总号）4年前
拥有jennie同款直角肩！跟我一起练起来！#直角肩 #肩部训练 #体态纠正 #重庆万州 @抖音小助手
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Queenie_雅晴5月前
Like Jennie基本功跟练｜这支舞afro脚步➕律动怎么做❓ #likejennie #jennie #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #kpop
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魏巍普拉提2月前
打造BLACKPINK同款直角肩你只需要几分钟 #直角肩 #blackpink #Jennie #rose #Lisa
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小虎🐯_诶2年前
#jennie #blackpink #youandme #舞蹈教学 我也觉得绕肩这里的感觉最难拿了……
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左飞卿（rubies）4年前
直角煎是怎样练成的#blackpink #jennie #直角肩
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重庆云熙瑜伽健身有限公司2年前
人间香奈儿jennie的直角肩，三步get同款直角肩告别虎背熊腰#改善含胸驼背 #好身材练起来 #让背部变薄的方法 #直角肩真是绝了 #jennie直角肩
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汤圆💃5月前
#jennie#extral #科切拉#舞蹈分解 这段保证站起来跟练几遍就学会了🙋
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美少女小欣3月前
你们要的舞蹈哑铃跟练版来啦燃脂塑形双结合哈哈，昨天跳了半小时今天手臂酸都快举不动了，但是谁让我宠你们嘞，大家跳的时候注意安全，可以先用矿泉水进阶哟#jennie进行曲2.0 #力量训练 #暴汗燃脂 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈大赛
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Lana一口一个学生😈5月前
wayup的难点动作讲解！上海地区想上私教的私！ #wayup #jennie #爵士舞基本功 #零基础爵士 #韩舞
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健身饲养员1年前
3/3: 如何在1周内，拥有像BlackPink的Jennie一样的直角肩？每天10分钟，数学老师画直角都得找你！#居家锻炼 #开肩美背 #直角肩 #blackpaink #健身女孩
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腼腆小美1年前
Jennie同款在家练～#jennie #普拉提 #blackpink #jennie同款 #开肩美背
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二月蹦跶哒6月前
音乐🎵：《Like Jennie》 歌手👩‍🎤：Jennie 动作简单，零基础跟练，燃脂效果真的佳 一定要来试试哇😭😭 框框的练为了什么，为了框框的吃 框框的练为了什么，为了悄悄把自己都惊艳 一起练！快！ #零基础学舞蹈 #新手小白燃脂舞 #likejennie #燃脂操 #简单好看又好学
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辣不加香菜1周前
肩真的很影响整体的比例，女生一定要练！！这期来get直角肩+紧致的手臂！ 这个“不请私教”系列是适合新手一周去3次健身房的攻略，剩余四天休息 #撸铁女孩 #直角肩 #拜拜肉 #健身干货 #自律
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阮慧珊2月前
Jennie 金珍妮直角肩是如何練成#好身材练起来 #健身房日常 #运动女孩 #jennie金智妮 #jennie直角肩
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丹妮爱跳舞5月前
两段完整版教学献上！！#jennie #wayup #withtheie #保姆级教程 #舞蹈教学
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进击的豚豚4年前
三招get#jennie 名品#直角肩，轻松提高气质，秒变衣服架子~
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大白鲸鲸5月前
《Like Jennie》女团燃脂舞🔥零基础，暴汗瘦全身！ #健身舞 #jennie #likejennie #夏日减脂大作战 #零基础舞蹈 跟练：乐刻福利官 类型：kpop有氧燃脂舞
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154的奶茶5月前
谁点的😌 #基本功 #基本功组合 #慢速跟练 #原创 #likejennie
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舞蹈教学7月前
Like Jennie#likejennie #vata编舞 #jennie #likejennie舞蹈挑战
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苏大实验员萝卜3年前
教你练直角肩的博主就是在害你！！别再制造身材焦虑了！#直角肩 #jennie #身材焦虑
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小糖燃起来5月前
Like Jennie 燃脂舞 #坚持锻炼一定美 #燃脂舞 #燃脂舞跟练 #居家锻炼 #jennie金智妮
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世姐联盟4年前
网红直角肩，越练越粗壮！超模的正确练法练起来！#jennie直角肩 #斜方肌 #超模
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奇迹小季1年前
淡颜的100种可能性-Jennie灵感妆，简单又高级，真的谁画谁美｜全妆跟练第十七期，果然和美女哪怕是妆容相似都能变美，真的直接爱住，一定都要试试！记得点赞收藏喔😘#全妆跟练 #jennie仿妆 #新手化妆教程 #jennie灵感妆
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请叫我Summer3月前
《Jennie进行曲2.0》慢动作分解🔥 #jennie #jennie进行曲2.0 #分解教学 #翻跳
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睿安的变美日记3月前
拍照不上镜？快来学blackpink拍照 普女4招快速逆袭！ #变美 #普通人变美思路 #blackpink世界巡演 #jennie #rose朴彩英
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你的番茄🍅2年前
#直角肩 #好身材练起来 #肩部训练 #简单瘦身 #居家运动 救命 我真的太会瘦肩 jennie同款直角肩🤏住
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张与戈6月前
With The IE也太好跳了吧！保姆级慢速喊拍分解来噜～ #withtheIE舞蹈挑战 #jennie #慢速镜面分解#wayup #翻跳
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一只莹莹怪💜6月前
#jennie #wayup #lynnwncy编舞 #慢速镜面分解 #舞蹈分解
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七七已瘦60斤4年前
最快减小斜方肌，练就直角肩#直角肩#斜方肌 #jennie直角肩
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制燥舞蹈分享-楠楠6月前
我看看有多少码住不练的！#保姆级教程 #Jennie #wayup #舞蹈教学
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重庆CHILL舞室| 师资班集训进修招生4周前
重庆CHILL舞蹈室｜时代校区师资班 跟着BGM练头肩isolation才够劲！分解动作卡着节奏教，新手也能跟得上～ #重庆chill师资班#chill舞蹈空间站#重庆chill舞蹈室#师资班#重庆教练班
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丽初国际专用号2月前
Jennie的直角肩教程！#直角肩#斜方肌#金珍妮
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Try健身4月前
3个动作练出Jennie同款直角肩！懒人必看👀 #直角肩训练 #懒人健身 #女团身材 #直角肩 #健身变化
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大白鲸鲸5月前
横屏版🔥《Like Jennie》女团燃脂舞，零基础也能会 #小基数减肥#零基础舞蹈 #夏日减脂大作战 #likejennie #kpop （跟练：乐刻福利官）
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单眼皮的阿wu4月前
#复盘 核心和动作衔接#likejennie 编舞版。越跳就越觉得核心很重要，用核心发力就不会很散，动作也能做的游刃有余。#kimmiiz编舞 最近在学着数拍子，以前都是听音乐，但是现在发现数拍子很重要，因为有时候踩的点不好听出来，不数拍子就容易漏动作或者抢拍卡不上点#dance
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曹十斤2月前
🔥遍全网的欧阳春晓少女背直角肩跟练版来啦！一共15分钟 姐妹们可以分开练习魔鬼瘦背和直角肩！赶快来打卡#欧阳春晓 #瘦背#jennie直角肩
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跳舞的白米饭🍚（教学版）3月前
《Jennie进行曲2.0》×0.6慢速分解 #Jennie进行曲 #Jennie进行曲2 #舞蹈分解教学 #卡点舞
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程之钰助理杏荟科技1周前
头大肩窄，溜肩别怕~是你喜欢的Jennie同款直角肩吗~#颜值 #直角肩 #jennie同款直角肩 #少女感 #高级脸
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生椰辣妮5月前
健身房一周五练｜肩+腹💥get直角肩马甲线‼️ 肩膀对我们整个人的体态气质影响真的很大！ 💦特别是有圆肩溜肩的姐妹更要加强肩部力量训练 ✔️这期的训练计划把肩部和腹部放在一起，打造饱满肩部的同时也能紧致腰腹，姐妹们一起练起来吧～ #创作灵感 #健身 #好身材练起来 #健身干货 #力量训练
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撸铁女孩👧2月前
跟练版来啦！ #女性健身 #好身材要不断雕刻 #居家锻炼 #直角肩 #健身
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语荞吃一斤7月前
《like JENNIE》慢速镜面跟练 #JENNIE #likejennie #慢速镜面 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音创作季
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美少女小欣1月前
来支持jennie进行曲啦#likejennie #jennie进行曲4 #舞蹈教学 #youandme #jennie进行曲
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燕丽跳跳（基础爵士）4月前
这么保姆，赶紧以最快速度收藏起来哈，没啥收藏的视频，可能我就会给它下架了#likejennie保姆级教程 #燕丽跳跳
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憨憨带你跳-3月前
Jennie新版进行曲慢速镜面教学 #jennie新版进行曲 #jennie进行曲 #jennie #慢速镜面分解 #小憨带你跳
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James手握阳光1周前
学完阴文练下操舒展身体准备眠一眠 #广播体操 #KPOP #LikeJENNIE #JENNIE #金珍妮
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张小混4年前
教你解锁Jennie同款香肩#爵士舞肩部基本功 #零基础学舞蹈
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