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源味靓汤4月前
气血虚爱出汗教你一招恢复元气，浑身是劲！ #鸽子汤 #鸽子黄芪汤 #补气血 #养生汤 #滋补养生
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静养元气🍵4月前
一补就上🔥？99%的人不知道这个搭配，就算喝多了也不怕上🔥哦！#西洋参 #食疗小妙招 #喝出来的健康 #女性养生 #养生
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乾众堂滋补优选26月前
家有中高考生，早晚这样吃 #高三家长必看 #孩子高考家长应该怎么做 #高中生吃什么有营养 #西洋参 #天麻
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一颗豆2月前
高中生好喝冲饮小甜水分享🍹‼️ #零食 #小甜水 #好喝 #冲饮 #零食分享
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大郎喝汤2月前
如果身体很虚，来喝鸽子汤，一个星期喝二次 让你元气满 #煲汤 #鸽子汤 #为你煲汤
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西北汉子～老霍2月前
三伏苦夏三宝汤，甘肃人的元气密码。 伏天养好生，秋冬病不登门！这碗扎根陇原的“元气三宝汤”，用甘肃风物熬出三伏底气，喝的是汤，补的是命，稳的是日子！#抖音美食推荐官 #抖音新农人 #我的乡村生活 #抖音美食创作者 #甘肃美食文化
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协和中医卢芙蓉1月前
世界上最大的补，是补元气#中医 #补元气 #补元气最好的方法
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开心老师科学育儿1周前
🌈孩子脾虚不长肉？试试这道营养米糊！一周三次，养出红润小圆脸。 ❤孩子脾胃虚弱时，吃什么都难吸收，小脸蜡黄、气色差，还伴有缺铁贫血，身高在班里偏后…当妈.妈.的看着真心急。 🌹尝试过许多方法后，我选择了中式食养调.理。坚持每周喝3次健脾米糊，一年下来，孩子长了8斤肉，身高也窜了12厘米！ 🍓 食材准备（基础版）： 黑米 20克 (滋养肾气，助益头发乌黑) 红豆 20克 (健脾祛湿，帮助身体代谢) 小米 20克 (养脾胃主力军，温和调养) 花生 20克 (补充优..质蛋白，是长肉的关键) 红枣 4颗 （）温和补气血，不易上火) 👩🍳 做法： 所有食材洗净，放入破壁机，加入约800毫升水，选择“米糊”或“豆浆”模式即可。打出的米糊丝滑香甜，孩子很爱喝。 🌸 欢迎管柱【开心老师】 我会持续分享我家孩子亲测有用的健脾养胃、助长高长肉的营养米糊食谱！ |脾胃|不长个不长肉|脾胃虚弱| #宝宝脾胃 #脾虚调.理 #长个长肉 #积食 #健脾养胃
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谢家小妹2月前
老祖宗的智慧真的了不起，学会的赶紧试试 #朱雀汤 就是喝这朱雀汤，它可以补元气降火气#食疗小妙招#朱雀汤#喝出好气色#养生
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大漂亮红4月前
50+姐姐每天精力旺盛，就是喝这碗黑豆水朱雀汤（改良版），它可以补元气降火气#喝出好气色 #食疗小妙招#朱雀汤#精力旺盛的宝宝
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全食营养生活3月前
📚高中生必看！一日三餐吃好了，精力值直接拉满！ #高中生家长 #营养餐 #健康成长 #学习效率 #健康不虚补
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有福日记4月前
别喝太频繁！怕你面色太红润了🥰！ #自制饮品 #豆浆 #破壁机食谱 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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晓晓的养生笔记2月前
低成本养生|补气不上火，去黄变美丽~ 三伏天太热，出汗像洗澡一样，所以普通人在这个时段都会有点气虚，但是补气又怕上火，所以黄芪温和补气，辅以麦冬平衡，给你不上火的喝法。 《黄芪红枣麦冬茶》 黄芪10克、麦冬10克、去核红枣4颗、陈皮一片（2克） 红枣去核热性减少，避免上火（本视频为食疗养生，不涉及医学建议）#养生 #养生就是养健康 #补气血 #变美 #去黄提亮
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廉先森早餐记4月前
盛夏吃荔枝正当时，简单煮水喝，坚持半月有惊喜。#喝出好气色 #好物推荐🔥 #食疗小妙招 #荔枝
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芷婷3月前
经常熬夜 身体太虚 做事有心无力 气血不足就炖当归党参黄芪乌鸡汤喝 一周1-2次 喝出好气色#养生食材 #滋补养生 #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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小怡爱养生3月前
低成本养气血，适合大部分人的元气饮，把握好三伏天的时机，让你素颜越来越美！#食疗小妙招 #养生 #喝出好气色 #冬病夏治 #苹果黄芪茶
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曉柒的食养日记1月前
我每天6点起床还精力旺盛的秘密，就是这碗黑豆水朱雀汤。黑豆肾之谷 每天一碗黑豆水朱雀汤，它可以补元气 引火归元 元气满满#食养 #朱雀汤 #喝出好气色#朱雀汤鸡蛋茶#食疗小妙招
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葱油拌粉3月前
初伏要来啦！今年7月20日到29日，整整10天的伏天序幕已拉开。这时候不妨试试苹果山药黑豆水，清爽解腻又应季，喝上两三次，给身体来点温和的滋养，大朋友小朋友都可以的☕#美食 #创作灵感 #食疗小妙招#养生#脾胃 @DOU+小助手
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牟牟妈妈3月前
每天一碗朱雀汤，元气满满！夏季试试米汤版朱雀汤，生津止渴，一整天都润润的！#朱雀汤#喝出好气色#养生#鸡蛋茶
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是瑜宝妈吖3月前
夏天孩子出汗多，胃口不好，试试这碗三宝瘦肉水。#广东靓汤 #老祖宗的智慧 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #补气血
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Yoyo_2月前
漂亮女孩子都爱喝#养生茶 #喝出好气色 #补气血 #煲汤 #三伏天
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满满食养3月前
黑豆朱雀汤，每天早上喝一碗，可引火下行，让人元气满满！！ #食疗小妙招 #黑豆 #补气#调理身体 #朱雀汤
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晨妈在成都5月前
这碗黑豆水朱雀汤，让我睡的特别踏实，家人们安排起来#黑豆 #朱雀汤 #食疗养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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柚子爱喝茶2月前
简单一杯，元气满满 #黑豆黄芪水 #食疗小妙招 #喝出好气色 #健康养生 #仙女都在喝什么
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小芒果美食记3月前
不得不佩服老祖宗的智慧！看似普普通通的黑豆水冲鸡蛋竟然好处多多！有小🔥苗的去试试喝下去#食疗小妙招 #黑豆水#朱雀汤鸡蛋茶 #喝出好气色
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大伟医生1周前
想要寿命长，记好一个土方法，人人都能喝得起#补精气 #补血 #中医调理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大大晓晓1月前
强烈建议所有的姐妹都去喝这个苹果黄芪水，连喝三周，感觉自己红光满面，元气满满，熬夜的姐妹也特别友好。#喝出好气色 #食疗小妙招 #食疗养生 #美容养颜#养生
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Yumi大茗2月前
黑豆还有这个妙用? 90%的人都不知道 #黑豆 #清内热 #喝出好气色
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彤宝妈1月前
#创作灵感 走读高中生中午回家吃饭，高中生这几天感冒了，精神头不好。给她煲个淮山莲子汤，润肺，清内热。家有高中生，得关注她的饮食，关注她的健康，还要关注她情绪。。#跟着抖音做美食 #美食制作分享 #养生食谱 #煲汤
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星汶爱养生3月前
三伏天，把津液补起来！ #喝出好气色 #三伏天 #食疗小妙招
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一颗豆3周前
高中生课间冲饮小甜水分享 #种草 #好物推荐🔥 #冲饮 #好喝 #乐品乐茶冷泡茶
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果妈在路上4月前
我每天5点起床还精力旺盛，就是喝这碗黑豆水朱雀汤，它可以补元气降火气#早餐#食疗小妙招#朱雀汤#喝出好气色#养生
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星汶爱养生3月前
精力旺盛就是喝这碗黑豆水朱雀汤，补元气降火气#食疗小妙招#补气#养生#调理身体
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木易奶奶1月前
补药之王是气血，几片黄芪蒸鸡蛋，赛过人参千千万，补气元气不上火，大人孩子都能喝。#补气血 #食疗 #滋补养生#宝宝辅食@DOU+小助手
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汤汤的养生日记3月前
三伏天来啦，姐妹们黑豆水喝起来呀！好处多多！#养生 #养生小妙招 #喝出好气色
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橙子爱吃饭3月前
每天一碗黑豆水朱雀汤，把身上的小火苗🔥引下来，睡不好，心烦的姐妹安排起来吧！#养生 #朱雀汤 #黑豆 #食疗小妙招 #喝出好气色
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季夏4月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒，常喝荔枝元气水#荔枝 #食疗小妙招 #养生 #养生就是养健康 #夏季养生
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一颗豆5月前
高中生小甜水冲饮开箱🍨哄自己上学🍮 #必备好物 #高中生 #冲饮 #冷泡茶 #好喝
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小鱼儿1月前
这碗黑豆水朱雀汤，让我睡得特别踏实，朋友们安排起来#朱雀汤 #养生汤 #每日分享 #健康生活 #食疗
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中医马超英教授1周前
苹果煮水的3个“宝藏搭配”！消食、疏肝、补气血，记住就赚了！#泽医 #泽医细胞 #泽医门诊 #免疫力 #科普
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脊柱微创李文毅2月前
学生缺少维生素D，这两招补上来！ #医学科普 #缺钙 #高中生 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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吨吨小馒馒1周前
立秋喝黑豆水，助力孩子成长！4款家常搭配，妈妈们请收好 #自制饮品 #黑豆水 #孩子长高 #食疗养生 #健康养生
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胡萝卜爱吃兔1周前
秋季润燥补元气的汤：石斛椰子炖乌鸡给哥哥安排上了！#高中生夜宵#夜宵吃什么#高中生#高三陪跑日记 #秋季润燥食疗 #炖汤
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初妆日记·Fbeauty2周前
【整颗好料】当归元气姜枣茶红糖红枣黄芪灵芝桂圆干姜女生姜枣暖茶#养生茶 #养生饮品 #养颜养生 #补气血
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小鱼儿1月前
这碗黑豆水朱雀汤，让我睡得特别踏实，家人们安排起来#黑豆 #朱雀汤的妙用 #强烈推荐 #食疗 #健康
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大冰姐爱食养3月前
夏天昏昏沉沉睡不醒的一定要经常煮这个水哦！#荔枝饮 #食疗小妙招
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元气坞2月前
#解锁夏季养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 子宫好，美到老！全网独家百年秘方：温补不上火，但补🎈❄️真的很快！#补气养血#喝出好气色
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大智若菜爱测评1周前
测评优思益的铁饮元气包，补铁补血补元气，一包约吃2000颗枸 #拆盲盒 #仙女都在喝什么 #分享爱用物 #开箱 #购物分享vlog
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晨然妈妈1周前
#喝出好气色 黄芪蒸鸡蛋，拿金都不管，跟着老中医自学适合自己的养生小甜水，降温啦，气血不足容易手脚冰凉的姐妹可以试试～#黄芪蒸鸡蛋 #养生食疗 #仙女都在喝什么#每日分享
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天意小姐姐1周前
黑豆红枣水：补气🩸补黑补🥜气#喝出好气色 #补气血 #养生茶 #内调外养好气色 #万能的抖音平台
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宝藏小蜻婷3周前
喝完又是元气满满的一天！#唐原生#六味地黄饮#送礼物 #元气满满的一天 #元气少女 @DOU+小助手
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萍乡陆医生1周前
早上一碗鸡蛋汤，补气血不花大价钱#补气血 #补血 #补气 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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阿元十点睡1月前
手脚冰凉脸色蜡黄的姐妹，这杯元气养颜水快接！#补气血 #养颜养生 #养生小妙招 #桂圆红茶 #喝出好气色
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二姐1周前
苹果煮水来啦！元气满满，才会白里透红～搭配对了事半功倍#健康养生 #苹果黄芪茶
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小象姐3月前
我每天五点起床还精力旺盛，每天一碗黑豆朱雀汤，它的做法很简单，张仲景的千古名方分享给你。#道家文化 #道家养生 #中医文化 #小象姐
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南溪杏林阳医生1周前
男孩子也要补气血，注意形象 #中医 #养生 #补气血 #健康科普 #科普健康知识
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晓小梨1周前
黄芪蒸鸡蛋，中医食疗的补气养血功效，真的很好，分享给你，姐妹们，一定要常喝，气血足身体棒棒，女人再忙也要好好照顾自己哟！#强烈推荐 #滋补养生 #食疗小妙招 #补气血 #黄芪蒸鸡蛋
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谢玉华医生6月前
黄芪加一物，健脾还补气 #医学科普 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小鱼儿1月前
这碗黑豆水朱雀汤，让我睡得特别踏实，朋友们安排起来#朱雀汤 #养生汤 #每日分享#健康生活#爱生活爱美食爱健康
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敏姐食养记2月前
这碗汤让我睡得特别踏实！！每天一碗，引仍下行，家人们安排起来#食疗羊生#朱雀汤#炖盅#黑豆水#瓦罐炖盅
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秋爰（yuan）3月前
喝它就对了 今日份养生局，苹果黄芪水 #轻上 #东方补者 #苹果黄芪水 #喝出好气色
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STADA史达德海外旗舰店1周前
日常学习没状态的真的可以补充上！早上一瓶开启满格能量 #史达德b12能量瓶 #学习方法#学习使我快乐 #初中高中生
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珊珊养元气3月前
很感激中医朋友告诉我的这个土方法！补气血真的很快！特别是每月那几天，女生一定要喝起来#喝出好气色 #酒酿蒸蛋 #酒酿红糖鸡蛋 #养生 #食疗小妙招
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奥秀洪-密斯奥养生课堂3月前
夏日“荔”量觉醒！熬夜党必喝的补气血茶饮！ #健康科普#养生 #补气血这么吃 #荔枝的神仙吃法 #夏日饮品
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@菲菲的养生日记3月前
#皇帝内经 三伏天喝黑豆水，把缺的津液补起来❗️#健康 #喝出好气色 #五谷养生 #补津液
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