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Judy乔4月前
可以帮助抵消熬夜伤害的行为 熬夜后这样吃、这样做，帮助把伤害降到最低！ #熬夜 #熬夜冠军 #饮食 #饮食 #食物
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武汉同济医院彭丰3月前
#养肝护肝 #熬夜急救#同济彭丰#睡眠质量 #养生打工人
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七米没烦恼3月前
你不是黄，而是虚！！！无广好皮肤分享！！ #蜡黄暗沉 #熬夜脸 #护肤分享
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粗人(力量矩阵营养版)3周前
赶快转发给你身边经常“熬夜”的人！一起来看看关于长期熬夜那些事儿吧！#营养学 #健康生活 #熬夜 #失眠 #精神压力 @DOU+小助手
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预防哥1113周前
养生#知识分享 #健康养生 #预防哥
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旺仔工厂健发记5月前
要遵循科学养发的原则 去治理 及时在熬夜的情况下 首先我们自己不能放弃 这只我的个人的一些小经验如果严重还是得用米菲 我自己平时也在用的方法@#脱发怎么办 #夜班l cu#熬夜脱发怎么办
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预防哥21周前
养生#知识分享 #预防哥
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何心医生治偏瘫5月前
35岁程序员长期熬夜脑干出血，神经外科医生告诉你如何预防。#35岁程序员长期熬夜脑干出血 #脑出血 #熬夜的危害
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预防哥1111月前
别熬夜了😊#知识分享 #健康养生 #预防哥
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你的健康搭子1周前
#小云雀AI #日常生活小妙招 #每日分享 #涨知识 #健康生活
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伍玥吖1周前
熬夜盯屏党速进！揭秘干眼内服外养新思路 #海露玻璃酸钠滴眼液 #玻璃酸钠滴眼液 #家庭 #护眼 #海露滴眼液0.2
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皮肤科医生陈瑾5月前
长期熬夜的人一定要注意了！@抖音小助手 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作健康训练营 #熬夜
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守村人老韩（大叶百合补贴晚8点）8月前
年轻人喝酒熬夜身体不好，90岁中医老先生有话说 #内容启发搜索 #老中医
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发如雪2月前
注意身体健康，要有预防意识。 不能老熬夜了😬😬😊😊#日常唠嗑 #日常分享 #健康养生 #不熬夜
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小敏谈健康3周前
'别等身体报警才后悔！熬夜后这样调：早睡+杂粮+好心情，健康从细节开始～#熬夜修复 #养生小妙招 #健康习惯 #预防大于治疗'
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红杞-休休生活4周前
#养生#大健康#健康生活小妙招
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用户67719310060661周前
#熬夜伤身？4个方法减轻危害！
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哆哆老师《天使宝贝养成记》作者2月前
我们学习睡眠时要学习解决问题的思路，比教你方法更重要，希望大家都能学会预防睡渣宝宝的出现#睡眠管理#月嫂#学习#干货分享
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大树老师高山3周前
免费午餐大树老师拯救熬夜的你，多吃香蕉，大豆，枸杞，鱼类，缓解疲劳。#分享生活小技巧 #知识科普 @免费午餐 #自律遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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崔大夫谈心2周前
年轻人心血管病发病率上升，多与熬夜、暴饮暴食、高油高盐饮食有关，规律作息 + 科学饮食能有效预防。#医疗科普#心血管#心血管内科#抖出健康知识宝藏
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一珊健谈3月前
预防是最划算的健康投资！#知识分享 #健康养生 #调理身体
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中医心血管唐博士5月前
熬夜与心梗的关系,应该如何预防 #中医 #养生 #心脏 #医疗健康创作训练营
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伊莎美尔护肤旗舰店1周前
熬夜肌如何自救？ #种草 #护肤干货 #女生护肤 #抗皱 #熬夜
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广源佳汇陪护3周前
别再熬夜了！免疫力就 “爱” 睡觉 #健康养生 #养生就是养健康 #预防疾病 #老年人健康
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汉方嘉肩颈筋络养身馆5818店1周前
天天刷手机、熬夜赶工，眼睛干到像要“冒烟”，学生党上课盯黑板、长辈看报看视频，时间久了也总揉眼睛…试了这款纯物理护眼水才知道有多香！0添加剂、0防腐剂、0药物成分，喷一下就像给眼睛敷了层“舒缓膜”，干涩酸胀立马缓解～不管是日常护眼，还是眼睛累了应急，揣在包里超方便，全家都能放心用！ 有我视界更精彩！！！ #时空漫步护眼水 #爱眼护眼 #健康 #爱眼护眼预防近视
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食疗有道啊叔2周前
科学养生早晚一碗水 2. 养生不用搞复杂！早上别赖床，起来做组简单扩胸+转腰，开启活力；晚上别熬夜，10点半就放下手机，喝杯温热水准备休息。哪怕每天就动10分钟、早睡半小时，坚持一周也能感觉到头足了，连手脚都不咋冰凉啦～
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再来两斤查克拉1月前
爱熬夜的姐妹淡纹预防起来！养出不卡粉的好皮肤～ #抗老面霜#淡纹面霜#百雀羚绿宝石淡纹霜
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丽莉（每天见）1周前
熬夜必备神器 你又熬夜了吗？熬夜君可以看过来！#全民护眼 #缓解眼疲劳 #爱眼护眼预防近视 #健康护眼 #眼部保养
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韩齐医生1月前
预防心梗，一定要避免熬夜。 #养生 #医学科普 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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本草阿涛（按方抓💊）5月前
让身体健康的六个方法#中药材#滋补养生#中医养生
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神外医生 李振江1月前
别偷懒！预防脑出血，多喝水、少熬夜超有用~#医生日常 #河南大学淮河医院 #医学科普 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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老年科段医生3月前
心内科段医生提醒大家预防心脏问题，一定要避免熬夜、高油高热量#科普健康知识 #医学科普 #涨知识 #健康 #心内科段医生
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河南大河医疗 -仁安1周前
脑血管预防很重要尤其是上夜班 #遂平县 #遂平仁安
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一阳9132周前
#脑梗康复 #健康警示 #三高预防 #熬夜危害# 逆袭人生
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👀明天不熬夜👀1月前
#健康养生 #实用小技巧 #养生 #手指操#脑
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辛迪1周前
#上热门 ##传递正能量 @抖+小助手
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汐灵子-护肤版1月前
拒绝熬夜脸，就这样做！#熬夜精华 #熬夜 #护肤分享
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心灵驿站6月前
知道了熬夜的危害，你还要熬夜吗？#我要上热门 #长期熬夜的危害会有多大 #长期熬夜会有哪些危害 #预防熬夜的一些好方法
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PARKHA 朴荷(扬州吾悦店)1周前
对于皮肤衰老 我们该如何预防改善呢#护肤 #护肤分享 #护肤小知识 #皮肤衰老
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新农人张哥3周前
#养生小知识天天在分享 #生活小妙招 #感恩抖音 #生活小常识仅供参考 #感谢抖音我要上热门
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心血管内科张培东医生4月前
预防心梗是不是一定要避免熬夜？ #心梗 #健康科普 #熬夜 #猝死 #内容启发搜索
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齐女早睡日记2周前
邪修早睡第16天｜早5:30晚21:30 #别熬夜了
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中医内科林穗芳1月前
脾胃不好的人，不要熬夜，不要乱吃东西 #脾胃 #养生 #中医 #林穗芳教授 #健康科普
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玉崤堂草本养生-kai xin mei1周前
#每日推荐 #涨知识 #日常生活小常识 #健康
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我是有心人1周前
朱医生说的话是对的，可又有多少人又能做到这几点呢？
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张明昂说健康9月前
熬夜猝死越来越多，这个方法就能预防 熬夜猝死越来越多，这个方法就能预防 #熬夜 #猝死 #健康 #体检#中老年
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妇科医生孙斌1周前
想远离癌症，记住7个字！ #熬夜 #癌症预防 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #关爱女性健康
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一阳4周前
#脑梗康复 #健康警示 #三高预防 #熬夜危害 #身体不适请及时就医
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小小杨1周前
一分钟搞定 再也不用为做ppt 发愁加班了#秉烛办公 #护士懂护士 #护理实习生 #实用小技巧 #办公技巧
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PARKHA 朴荷(扬州吾悦店)1周前
该如何预防皮肤衰老呢？ #涨知识 #日常保养 #护肤分享 #护肤干货 #扬州
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蔡蔡说险4月前
早睡才是续命神器#养生#疾病早预防
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南阳市中医院脑病科李医生1周前
想要预防脑出血，这件事情赶紧停 #脑出血 #熬夜 #健康科普
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云朵朵儿～1周前
如何守护健康？6个生活建议 日常养护身体的小知识分享，饮食、运动和睡眠是关键。适量调整生活习惯，个人体验可能不同，效果因人而异。#健康生活方式 #生活习惯改善 #健康知识科普 #养肝等于养命 #养肝护肝
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不讲废话的陈医生2周前
不想老了躺床上让人喂，现在开始做好这几件事 #健康养生 #老年预防 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人
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预防哥94周前
养生#知识分享 #预防哥
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番小喜水果店官方号3周前
橙子可以补救熬夜失去的水分、含大量的VC 可以清除熬夜带来的自由基、预防上火通畅肠道建议熬夜前后都喝一杯！梨：可以滋阴润肺滋养皮肤，橙子＋梨对皮肤非常好。
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三月1周前
#熬夜养生 #外气导引 #女生虚的表现 #湿气重预防 #疏肝理气解郁的穴位
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夕阳流浪XY5月前
为啥总忍不住熬夜？ 坚持这样的作息，不仅能有效预防因熬夜导致的皮肤老化、免疫力降低等问题，还能打破 “熬夜 - 焦虑” 的恶性循环，让健康与活力重新回归生活#简笔画 #情感 #心理学 #熬夜
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肿瘤博士万智勇1周前
6个日常好习惯，让癌细胞“绕道走”，从今天还不晚 #癌细胞 #医疗科普 #防癌科普 #防癌建议 #癌症预防
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爱音乐🎵石头1周前
健康知识分享！#每日分享 #打开美好生活 @抖音小助手
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幸运小草1周前
警惕健康风险？6个预防步骤 我分享一下我的经验：睡眠充足和运动适量是养健康基础。个人经验仅供参考，效果因人而异。#健康预防 #健康科普 #营养均衡 #生活方式调整 #护健康秘诀
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眼科医生胡姗姗3月前
眼科医生的四点护眼经验分享 #护眼爱眼 #眼科科普 #全飞秒近视手术
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好柿🍅将至1月前
熬夜掉发的必看，低成本养发教程来喽 熬夜掉发的姐妹可以看看，给大家分享一下我最近养发上岸的过程 🫡 🫡 第一步：把维生素B2碾碎 第二步：碾碎后和芦荟胶混在一起敷在发缝处 第三步：在涂上敷上几分钟后，然后擦掉 第四步：最重要一步，喷一点含有侧柏叶、何首乌的PDPN防脱精华，按摩至吸收就可以 ⚠ 一定要坚持使用，打卡一段时间掉发就少了，摸着也厚实了 #好物分享#养发上岸#PDPN防脱精华#学生党#养发小知识
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