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吃完火锅后吃柚子的好处
莎宝宝🎤
4年前
所有的安宝粉请注意啦,莎宝宝小号一定要关注哦,之前的已经注销了,这是唯一的小号!金手指动起来!@莎宝宝
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秋栀恋.
4月前
来咯来咯宝宝们催的经验分享视频来咯#逆袭 #减肥经验分享 #内容太过真实 #变美 #上岸
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小鱼丸
4月前
要相信相信的力量,只要还愿意开始,一切都还来得及#减肥分享 #减脂怎么吃 #逆袭 #爆改
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老坛杉菜
4月前
可莎蜜儿的戚风蛋糕,我将拥护它一辈子!#小基数减脂 #生活化减脂 #日常vlog
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香香ovoy
5月前
我的减肥方法来喽!宝宝们可以对号入座!跟我情况一样的可以参考一下~#减肥
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啦啦小霸王🪄
5月前
16+8饮食法同时如果能做到定期运动和食物少油少盐少糖效果会加倍 但是一定要长期坚持下去 加油 祝大家都能在健康的同时还能拥有自己满意的身材🥰#身材管理
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莎宝宝
1年前
没必要跟自己身体过不去吧#情侣日常#空姐#莎宝宝
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🦈🦁️
5月前
#孙颖莎 ✌️说的多可爱 哈哈😄封训中时的莎宝宝 在控制体重
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梅宝宝酱酱酱
4月前
青柑普洱瘦身法,亲测有效啊,一天减2斤,我的个老天爷啊#抖音二创激励计划 #谁懂啊真的很好喝 #随拍 #青柑普洱 #减肥
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超人抢
1周前
回复 @超人抢的评论 宝宝们 我的观点是 没肥不要硬减 有肥适量减 我第一次发这种教程类 可能并没有其它博主那么多方法论 但我把我的方法都叙述出来了 希望能够帮到你们 宝宝萌 不要过度减肥 110斤以下的女生都不要看这个教程 好好吃饭#減肥 #变瘦 #减肥教程
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袁富富
1周前
当作为牛马的莎头宝宝履行减肥诺言居然也能享受精致午餐,“白月光”的虾仁滑蛋是奢望,“朱砂痣”的菠菜金针菇才是最终归宿~当然还有我靠关系打来的青菜面汤,老板人贼好!#评测让生活更美好#分享美食分享快乐😋😋
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莎宝宝🎤
3月前
看起来也不胖啦,#怎么把你忘
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黄七喜
2月前
主食法拉高碳水就是管理界的王炸 不接受任何反驳!!! #主食减肥法 #主食减肥法测评 #杜婉冬主食减肥法 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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❣️王二胖~✨
1年前
啊啊啊啊,胖宝宝,胖宝宝,哈哈哈哈哈 莎宝宝,莎宝宝~#国乒 #螃蟹步 #孙颖莎
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给我吃点怎么了?
1月前
论我8个月减掉75斤的邪修减肥法 #減肥 #变瘦 #减肥方法 #大基数减肥 #饮食
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我是小满吖(已减85斤)
3月前
对于大基数减肥的一点小建议#逆袭 #減肥 #减脂小白必看经验 #内容太过真实
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阿啦胖丁
5月前
恨镜头畸变的每一天 #减肥 #女生必看 #生活碎片
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我是哎哟喂
4月前
124—88|如何突破平台期的经验分享来啦#减肥 #健康减脂 #平台期 #吃瘦不饿瘦
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一只埃文wen
2月前
148➡️108|瘦40斤我的饮食分享来袭!管不住嘴也有救了#减肥小知识 #减肥逆袭 #减脂 #干货分享 #自律
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想你嘟喵喵🐾(98改简介)
2月前
左上角可以选择看哪一段有标题 有什么没说的评论区回 #减肥方法 #减肥小知识 #08
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莎啦没问题
7月前
无糖无盐无油?健身就要这么吃??|直播精选字幕版 #健身 #饮食 #直播 #抖出健康知识宝藏
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一莎养生集
3月前
一周前的视频 今天才发出来 小基数减重就用这个方法 适合所有的女生 #告别大肚腩 #揉腹减肥 #变美变瘦变好看 #中式养生
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阳阳妈妈🔥
6月前
三天下十斤的方法,来#吃瘦不饿瘦 #通便小妙招 #变美变瘦变好看 #学会快去试试吧🔥
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睿哥💎
1周前
#看一次笑一次 小馋猫莎宝宝🥰
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肥鸡肥鸡🐤
3月前
高温版减脂跟练 不同的气候都有针对的方法,宝宝们查收#减脂 #95后营养师整顿减脂圈
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Coco莎瘦身(瑜我同型)
1周前
#瑜伽 从4月120斤到9月100斤,国庆中秋胖三斤。从103斤打卡,目标95斤。跟着我一起瘦身吧。
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一莎养生集
3月前
刷腹打卡第7天 身体发生了从未有过的情况 这期 姐妹们都有什么变化呀 大家一起来分享一下!#大肚腩变小蛮腰 #刷腹 #女生必备 #瘦肚子
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一莎养生集
5月前
老 祖宗最牛,20天掉10斤就靠它,加长版跟练来了,陪姐妹们一起健康瘦身! #减肥 #古法健身 #女生必备 #居家锻炼 #变美变瘦变健康
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一莎养生集
3月前
9天掉4.8斤 刷腹就是一个牛 早刷早瘦 #告别大肚腩 #瘦下来做最美的自己 #坚持打卡 #减肚子 #刷腹
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无敌小怪ee(健身版
5月前
🩵🤍 亲爱的宝贝,你还要在试衣间对着赘肉生气到哭几次?被叫“胖妞”假装不在意几次?7月是你的加冕月!跟着合集练吧!!这次,我要你赢得彻底! #拜拜肉 #瘦手臂 #宅家健身 #蜕变过程 #减肚子
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30斤拜拜梨🍐(减肥成功版)
2月前
128➡️94 减肥真心话:怎么抓住三伏天暴瘦!!! #女大学生 #减肥#逆袭#三伏天 #三伏天减肥
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羊肉串
4月前
如何在减肥期间不犯猪瘾不暴食?稳定食欲看这条就够了 说意志力问题的,能吃胖的有几个意志力强大的,我从来都没强调让你用意志力跟自己对抗,我一直说的都是慢慢来慢慢改变,一点一点去剥离自己对不健康的垃圾食品的依赖,不要一下子直接去干净饮食戒掉所有的垃圾食品,我以前也是一吃就停不下来,这个肯定是要自己慢慢控制的,尽量满足自己的食欲慢慢来才能更好的去控制啊,平时限制的特别严格反而更容易一吃就停不下来,可能会慢一点,但是暴食反弹的风险也很低,我这个方法已经是很人性化很容易做到的了,想减肥怎么可能一点累不受一点苦不吃,换句话说,想吃一直忍着不吃,不是更考验意志力吗 #减肥 #暴食 #稳定食欲 #减肥方法分享
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一莎养生集
4月前
大吃大喝3天 依然掉在掉秤 真的是惊讶到我了 姐妹们 一定一定要去安排 坚持刷 提高DX 疏通带脉#变美变瘦变好看 #告别大肚腩 #塑型瘦身 #女生必备#刷腹
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一莎养生集
3月前
平台期 不掉秤的 简单快速低成本的掉秤方法 #减脂瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #坚持打卡 #刷腹
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吃掉小猪包
3月前
仙人揉腹瘦肚子巨牛 还能解决拉💩问题,亲测有效!!! 不断的爱上刷腹#仙人揉腹 #瘦肚子 #便秘#吃掉小猪包减肥跟练 #仰寿堂精油
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我是泥土
1周前
想瘦的姐妹们来!我们瘦!#减肥干货 #减肥方法 #大基数减肥 #快速变瘦
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一莎养生集
5月前
老祖宗最🐮.20天掉10个.只要你坚持练一定可以拥有! 自律阿姨好好爱自己的一天#变美变瘦变好看 #居家锻炼 #减脂 #古法健身 #仙女必备
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莎宝宝🎤
3月前
一百五十斤的我可以用歌声征服你们吗?#夏天的风吹到秋天
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闰缨宝宝
3周前
#减肥 肚子掉肉最快的土方法
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音序言椿记 ̆̎
2月前
50万人看过的大基数减肥教程它来啦!(纯个人分享)#减肥 #三伏天减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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臭美小皮(瘦43斤)
2月前
很多小宝催的减肥食谱来喽!! 在剪视频的时候看到之前那些肥胖的照片,就突然一下子想到,因为肥胖受到的那些鄙夷的眼光和不平等的待遇,忽然鼻头一酸,希望所有看到这条视频刷到这条视频,关注我的所有宝宝们,可以通过这条视频行动起来,变成那个自己想成为的自己!!#逆袭 #变美逆袭 #减肥 #减肥分享 #正能量
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-粒粒子
1月前
你们要的方法来啦~运动内养饮食一步到位#自律#逆袭#养生#伏湿膏#减肥
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瓜瓜小太阳
5月前
别焦虑了❗️一个视频告诉你维持体重吃多少大卡长不胖#好好吃饭好好生活 #减肥经验分享 #维持体重一天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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童Jennie不上班
4月前
140斤已瘦50斤|大基数减肥饮食运动实操跟练|快速减肥攻略#大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #减肥打卡
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闰缨宝宝
2周前
#减肥 冬瓜新吃法,7天换裤子
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婉安婉安
5月前
运动+控制饮食是瘦下来最快的方法!!忘记说了,我是一周五练,周末休息。最后希望各位宝宝都能达成自己的目标 #减肥心得分享 #普拉提内外侧100次 #帕梅拉 #梨形身材 #瘦大腿的最快方法
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方脸西西(减肥版)
3月前
普拉提瘦腿第八天#居家健身 #变瘦变美变好看 #普拉提内外侧100次 #瘦腿 #减肥
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阿Q在减肥(已瘦十斤版)
2月前
#抖加 减肥必练全网爆火的帕梅拉三部曲 带你开学前两周瘦八斤#健身 #暑假减肥 #健身
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方脸西西(减肥版)
2月前
小宝们看完还有不懂的来问我哦#居家健身 #变瘦变美变好看 #普拉提内外侧100次 #大基数运动 #瘦腿
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闰缨宝宝
1月前
女神刘亦菲到底怎么减的#吃瘦不饿瘦 #身材管理 #健康减脂 #减脂餐 #
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闰缨宝宝
1月前
女神刘亦菲到底是怎么瘦的#减肥小技巧#身材管理的重要性#加油
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加菲猫酱(小基数减肥版)
2月前
连续做15天普拉提100次会有什么变化!#dou上热门 @DOU+小助手 #逆袭 #瘦腿 #减脂 #运动
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荷花幼儿园专用号
1周前
#创作灵感#石峰区 #幼儿园 #科学育儿 #胖宝宝怎么减肥
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小萨-(试错版)
2周前
#减肥方法分享 减肥成功的五个习惯#減肥 #减肥小知识 #减肥前后对比图
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闰缨宝宝
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#减肥 国庆前7天快速脱脂饮食小妙招#涨知识#每天跟我涨知识
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闰缨宝宝
3周前
#减肥 平台期请试试5+2和16+8
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佳人有約
1月前
评论区的问题看这条噢,还有什么想问的这条补充吧#減肥 #分享 #逆袭 #体重管理 #我的减肥日记
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莎宝宝
11月前
国有国法,家有家规 #随拍 #女人味#莎宝宝#屁股先上车
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胖着玩玩
3周前
大基数姐妹别再瞎减肥!3个月瘦28斤,我踩过的坑和认准的干货全说透#创作者中心 #创作灵感 #口播短视频知识分享 #口播 #减肥小知识
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闰缨宝宝
3周前
#减肥 瘦的更快的前提是管住这个嘴,你就很快了
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@美妈要变美(纯饿版)
1周前
想突破平台期的姐妹看过来。#平台期突破 #平台期 #平台期的宝宝可以试试 #平台期不掉秤怎么打破 #平台期不掉秤怎么办
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超超的运动挑战
1周前
减肥掉秤就跳它《动感单车》🚴♀️暴汗瘦全身🔥🔥🔥 谁跳谁瘦!0⃣️基础宝宝🉑️跟,姐妹们一起冲❗️ 今日电子教练:力克体育 #我的健身挑战 #好身材练起来 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #居家锻炼 #一起来锻炼 @DOU+上热门 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音流量王
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Yang咩咩💤
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#国乒 #训练 #孙颖莎 #健康涨球 #可爱到爆炸💥 莎宝宝下训啦 感觉莎莎瘦了好多
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