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不想长胖的路飞
3月前
退伍一年多变化究竟有多大 #退伍后 #减肥日常vlog #唯有美食不可辜
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侦察高班长
9月前
我就胖了“亿”点点,至于这样对我吗? #退伍前后 #锻炼给自己一个好身体 #已退役 #退伍不褪色 #减肥逆袭
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是老曹呀
5月前
老曹刚开始拍 还不太熟练,很多片段没记录下来,先做个一周合计,后面尽量多更新~#退役军人 #退伍不褪色 #减肥逆袭 #减肥
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校长快跑
2月前
跑步前后两年的变化,一个曾经190多斤退伍老兵的减肥逆袭之路#跑步治愈一切 #跑步自律 #跑步减肥 #马拉松训练 #跑步转场
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亚克西木瑟丝
1年前
短短半年时间就涨了50来斤 战友我想知道你们退伍回去胖了多少#军人 #部队那些事 #部队 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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黄大勺(负债扛楼)
3月前
87年退伍军人,负债扛楼自律减肥。#逆袭之路 #蜕变过程 #扛楼洗心革面
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是老曹呀
5月前
兄弟们老曹正式开始减肥啦 ,第一天,说好的监督呢,速来#减肥 #减肥逆袭 #退伍不褪色 #退役军人
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杨静伊
1年前
真想给他拉队上重新练#夫妻日常 #退伍 #婚后男人真实现状
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胡万斤
4月前
退伍不褪色自律每一天 #退伍不褪色 #夏日减肥大作战 #秀出我的夏日户外穿搭 #kiokop气压放松套装 #kiokop气压腿部放松黑科技
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黄等等🇨🇳
1周前
若有战,先减肥#退伍后 #长胖了 #若有战招必回
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唱Rap的减脂近战法师
1年前
生病的时候120斤,退伍一年肥50斤。2023年最肥的时候190,终于在2023年六月下定决心开始第n次减肥。截止至今日瘦30斤,争取2024年再瘦20斤。祝大家新年快乐!#减肥前后对比图 #减脂 #新年快乐
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啊哇哇✨
1周前
国庆胖了五斤 区区五斤不在话下#退伍女生 #减肥 #记录生活 #ootd穿搭#上热门抖音小助手
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山山✨
3月前
励志挑战一百天,回到六年前状态。 今日打卡第9天。 #老兵 #减肥逆袭 #训练打卡
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山山✨
3月前
退伍老兵挑战100天,励志回到6年前状态! 今日打卡第16天! #励志 #减肥逆袭 #老兵 #户外健身 #自律
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蕊爸逆袭
3周前
别说运动没用,不坚持什么都没用#自律遇见更好的自己#一起减肥打卡#夏天该有的样子 #自律#少吃和运动哪个更容易减肥
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爆改小张
5月前
哪有退伍军人不发福的#减脂 #蜕变过程 #日常锻炼记录
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德州训练营—杰瑞
2周前
退伍做教练的这几年 我的初心从未变 #减肥教练 #德州减肥 #退伍不褪色
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重生之我不会再焦虑
2月前
超长6分钟谁敢看完#减肥前后对比 #马甲线 #自律 #减脂 #健身日常
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萤火虫(陆)
3周前
跑步减肥#退伍后的生活
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卫大拿
5月前
夏天是最佳的减肥时机,管住嘴,迈开腿,跑起来。 #退伍不褪色 #减肥前后对比图 #跑步治愈一切 #锻炼身体增强体质 #单杠
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济宁轻多多训练营许教(滕州)
1月前
退伍小哥哥 5天10妗 #减肥 #热门 #蜕变
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阿生
1周前
雄起 雄起 雄起#正能量 #知识分享 #户外运动
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坤哥重启日记
3周前
#真实生活分享计划 #减肥#坤哥重启日记 自律节食➕运动,首要目标月底到180斤实现。接下来到12月15日160斤努力
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追寻英雄足迹
3周前
五年前的今天,这个老兵看着还很年轻,我得告诉他抓紧减肥了
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从零开始的老兵(1999.12)
11月前
往年今日作品!#致敬军旅 #退伍不褪色 #照片背后的故事
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小宸汐
1年前
退伍老兵的自我救赎#自律遇见更好的自己 #花小龙式自律 致敬@罗石生#退伍不褪色 #一起减肥打卡 #老嫂子
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袁禄程
1周前
退役31年老兵每天300个俯卧撑! 锻炼这事,谁练谁受益,谁偷懒谁知道!#退役军人 #退伍不褪色 #袁禄程 #让健身成为一种习惯
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坤哥重启日记
1周前
#真实生活分享计划 #43岁重启人生 #中年减肥打卡 #失业后我变了 #40岁后更要自律 中年减肥第23天,188.4斤——177.7斤=10.7斤(减肥后的变化)
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梁太太在路上
1周前
加油,坚持下来,只有你真正坚持下来以后,你会发现之前走过的路都值得#跑步 #减肥 #自律 #热敷包
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dy5335pxuqut
1周前
#曾经和现在的我@退伍不退色
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大冉🇨🇳
2年前
关于兵哥退伍半年后胖了30斤🤣你们的大哥胖了吗#生活碎片#兵哥哥和拥军小迷妹 #婚礼主持人 #生活不会辜负每一个努力的人 #快乐就这么简单 最后感谢史总特意请假陪我搬砖🫡
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粤TV
3年前
退伍不褪色!刻在骨子里!近日山东青岛,为给一个素不相识的孩子捐献造血干细胞,退役军人马凯每天暴走6公里,1个月减肥60斤 。为老兵点赞!
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坤哥重启日记
2周前
#真实生活分享计划。 #减肥#早餐#坤哥重启日记 简简单单的一餐,仍然充满活力- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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无念
2周前
一个当我重新起航 #逆袭 #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥
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老兵减肥永远在路上
1月前
老兵减肥日记(第2天)#原创视频 #锻炼 #健康 #正能量 #记录生活
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老兵减肥永远在路上
1周前
老兵减肥日记(第42天)坚持慢跑了7公里#运动 #因为热爱所以坚持 #记录生活 #vlog日常 #运动健身
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包明说
5月前
老兵锻炼打卡:第2天 #锻炼 #运动
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湘潭谭大嘴
3周前
退出餐饮行业我170斤,记录老兵1个半月我180斤,进入猪肉行业我会变成多少斤?@兵二代谭大嘴 @谭大嘴 @蛇老板谭大嘴
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圈圈
1周前
国庆回四川了,回来的感觉不要太爽。我们每天也过的很充实。练车,健身,送外卖,我们自由且快乐。 #vlog日常 #退伍后 #生活日常
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老兵螺蛳粉(朱渡桥店)
5月前
#减肥必须要本人减才能瘦吗 #让喜欢的事成为生活
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创业领航人老兵
1周前
#减肥 #自律 #俯卧撑 #老兵 #因为热爱所以坚持 没有比运动更舒服的姿势了。这种自律是无法抗拒的。一天不动浑身乏力…
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莽付 若有战召必回
3月前
#退伍#自律 后击掌俯卧撑!难度五颗星!对腹部力量要求太高了!还是得练!有谁做到⭕我
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风芒新闻
1周前
10月9日 张家界。“虽然我很胖 体力非常棒”来自河南 8年退役老兵 体重260斤 20万冠军奖!张家界“七星山·骆驼杯”荒野求生挑战赛第二季启幕 。#七星山·骆驼杯 #荒野求生挑战赛
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神经内科周晓宇
3月前
#退伍后 经常点外卖,导致#甘油三酯 变得很高,今年是#减重 年,多运动。#高血脂 #抖出健康知识宝藏
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莽付 若有战召必回
3周前
#退伍#减肥 我告诉你减肥没啥心得!你就记住一个口诀!管住腿!迈开嘴!听我的
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阿元要瘦100斤
5月前
【挑战100天重新穿上军装】第二天 减肥没有捷径可走,坚持就是唯一的出路#减肥 #自律 #退伍军人 #军装
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山山✨
3月前
不要再懒惰了,给自己点时间跟着我一起蜕变~挑战自己—突破自己—改变自己—成为自己! 退伍老兵挑战100天,励志回到6年前状态! 今日打卡第15天! #励志 #老兵 #减肥逆袭 #健身打卡 #黄金减肥期
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阿锐(外卖小哥)
1周前
人总得经历一些挫折,才能真正得成长起来。#退伍不褪色 #外卖小哥
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老兵减肥永远在路上
1周前
老兵减肥日记(第41天)慢跑7公里,加油#健康 #正能量 #运动 #锻炼 #因为热爱所以坚持
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小马不吃辣
1年前
退伍两年胖了40斤,跑步减肥
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山山✨
3月前
退伍老兵挑战100天,励志回到6年前状态! 今日打卡第14天! 今天训练时间比较久视频有点长,大家耐心看完! #老兵 #励志 #减肥逆袭 #健身打卡
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虎哥(退伍老兵)
4年前
一个退伍老兵月瘦20斤@抖音小助手 @DOU+小助手 #上热门 #减脂
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黄等等🇨🇳
4周前
所有战,先减肥#已退役 #女兵 #致敬军旅
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东东枪
2年前
#努力变成你想要的样子 #我的减肥日记 #记录真实生活 #要做一个猛男 #减脂 努力成为更好的自己
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心海歌(早 7:40 首播暂停)
1周前
#老兵退伍不褪色 #帅气出场 #强身健体正能量 #全民健身运动 #老有范儿啦
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山山✨
3月前
退伍老兵挑战100天,励志回到6年前状态! 今日打卡第13天! 今天在公园健身体验一下撸铁的快乐! #老兵 #励志 #减肥逆袭 #健身打卡 #三伏天减肥好时机
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翻锅水饺
2月前
控糖日记 #减肥逆袭 #退伍不褪色 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #真的很summer
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山山✨
2月前
退伍老兵挑战一百天,励志回到六年前状态! 今日打卡第24天!已掉秤16斤。 距离目标越来越近了,还需努力坚持下去! #励志 #打卡日常 #挑战一百天 #减肥逆袭
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最新发布时间:2025-10-18 01:40
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