您是不是在找：

乔觉兽2年前
困了别只会掐大腿了，试试这招吧～#科普 #冷知识 #涨知识 #犯困
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3204
阿爽姐姐5月前
在纺织厂上夜班，那困意简直超乎想象，站着蹲着都能睡着，绝不是夸张。凌晨五点多的时候，眼睛根本睁不开，浑身没一点力气，疲惫到了极点。没上过 12 小时夜班的人，永远不懂这有多难熬。但为了生活，只能加油！#纺织 #纺织工人
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1004
西瓜娱乐酱11月前
人在极度疲劳的时候可以睡多久 #娱乐评论大赏 #睡眠 #疲劳
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
戴戴博士说正念1年前
你觉得多久睡着算正常呢#心理学#脑科学#认知#睡好觉#焦虑
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
敬广霞聊失眠5月前
多久入睡才正常？快速入睡小妙招#快速入睡 #睡个好觉 #失眠 #健康科普
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
范不慌3月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
药师莉莉4周前
睡不着怎么办？ #医学科普 #科普 #科普一下 #失眠
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
多肉说故事1年前
极度疲劳下一个人最多可以睡多久？#内容过于真实
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
七七读书3周前
解决失眠的小妙招#经验分享 #失眠 #助眠
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
糖糖4周前
每天晚上都要折腾一小时起步，这种情况需要干预哄睡吗 每次她有困意揉眼睛想睡觉的时候，如果我给她抱着哄睡10-15分钟左右就能睡着，给她放床上自主入睡她就要一个人床上叽叽喳喳翻来覆去一个小时甚至两小时才会自己趴着睡着。 #自主入睡 #哄睡的一百种方法 #带娃日常 #日常生活 #自己玩的不亦乐乎
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晚汀2月前
这个哄睡故事有点长 敢不敢听完 Oh 不 应该说敢不敢在听完前呼呼大睡.. 哈哈哈哈 晚安💤 做个好梦😘😴 #御姐音 #哄睡 #助眠声控 #睡前故事 #戴上耳机
00:00 / 10:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3335
人间甜瓜3月前
想让宝宝快速入睡，真的要少抱少抱少抱 月子里让月嫂养成的好习惯，除了肠胀气那几天抱着哄睡，其他时间都让他自己躺着，困了拍一拍，嘘一嘘，白天一觉可以睡两到三小时，上午一大觉，下午一大觉，晚上还可以睡整觉，真的很省妈！😂#宝宝睡觉 #自主入睡 #哄睡#当我娃睡着以后的样子 #00后带娃
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
减重医生杨华武6月前
就是因为女朋友挑战麻醉多久能睡着？ #全麻 #袖状胃手术 #减重手术 #减重医生杨华武 #手术室
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
苏州神经内科须进主任1月前
每天工作15个小时，12点左右才能睡觉 #苏州中医神经内科#苏州中医须进#苏州失眠#苏州失眠专家须进#苏州看失眠
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小雪聊康养2周前
AI大白话：2分钟入眠秘籍，军用助眠绝招 #健康生活 #知识分享 #睡眠质量 #AI
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
KIMHOME家居清洁旗舰店1周前
这两步做下来已经连续一周10点睡着了…
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
青少年儿童心理1月前
失眠与焦虑共生关系 “越想睡越睡不着？”精神科医生2分钟教你反向操作，20 分钟没睡意立刻起床！今晚开始，把床还给你的困意，而不是焦虑。 #放下才能睡着#失眠救星 #健康睡眠 #心理知识 ##健康睡眠 #抖音创作者大会 #失眠自救指南 #焦虑缓解 #失眠救星
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
李不帅1月前
极度疲劳下，人一次最多能睡多久？ #睡觉 #网吧 #网吧通宵 #内容过于真实 #科普一下
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
深思熟虑-大梦2年前
焦虑失眠的朋友请用心看完这个视频！#焦虑症 #焦虑 #失眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
扇子安睡社1周前
我昨天失眠了午睡多久合适 #好睡眠扇子安睡社 #睡不好找扇子
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
精神科戴俊平2年前
#涨知识 吃完安眠药后多久能入睡，需要根据选择的安眠药种类决定，见效慢的安眠药大概1~2个小时左右可以睡着，见效快的安眠药大概30分钟左右可以睡着，安眠药需要到医院由医师开处方使用。 1.目前临床上广泛应用的是非苯二氮卓类镇静安眠药，主要包括扎来普隆、佐匹克隆等，这些药物见效比较快，服药后30分钟左右就可以达到血液浓度高峰，半个小时左右就可以睡着，应咨询医师指导使用。#失眠 2.如果失眠现象不太严重，也可以选择一些中成类的安神助眠药物，这些药物见效比较慢，服药后可能需要1~2小时左右能睡着，应咨询中医师指导使用。 安眠药的使用要遵医嘱，不可盲目自行服药。平时要注意锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养。晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更能促进睡眠。温馨提示：如果发现患者出现失眠症状，影响日常生活时，建议及时到医院寻求专业医生的帮助。#dou来说健康 @创作灵感小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
你好啊，郭医生1周前
麻醉后多久会睡着？一睹为快吧#麻醉 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
女神医生张莹主任1月前
睡不着别再数羊！这套方法做完包你睡着#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#涨知识
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
愈乐心安3年前
【正念入门课程】十分钟冥想：第四天 | 如何应对冥想中的困意？ | 正念冥想引导 最好的冥想，就是每天花十分钟坐下来，轻轻地给大脑创造一个宁静的空间。 如果在练习过程中容易睡着。 一方面，困意是身体疲惫的一种信号，而正念练习本身就是让我们可以更好的接收到身体的信号。 第四天的课程，我们来练习用一种接纳的态度来面对练习中出现的困意。 欢迎大家持续反馈、分享、点赞和订阅#聆听大自然的旋律#大自然#心灵感悟#治愈系风景#喜欢就关注我吧。
00:00 / 09:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
我大优姐3月前
#优姐深夜故事时间 她其实应该已经很困了 还要给我讲史前人类故事，偷偷录完没多久就睡着了
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
修缘1年前
#我的抖音生活日记 #晚上正确睡觉姿势 #情商高就是会说话 #一般躺床上多久能够睡着 #人生赢家
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠专家赵国平5月前
安眠药吃到恶心也只能睡2小时，对生活失去失望，从河南周口连线过来，放宽心我帮你调调#中医 #入睡困难 #人生没有撤退可言 #失眠焦虑 #睡不着
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
二十四帧1月前
哆啦a梦：大雄被困孤岛十年，最后用时光包袱变回小孩！ #哆啦a梦 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一姐心理话2月前
心灵探索|疗愈之旅：放松领地，放松助眠。 今天我会带给你一个5分钟的催眠，帮你深度的放松自己，你是多久睡着的呢，欢迎告诉我。#催眠 #疗愈 #放松减压 #助眠 #情绪释放
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
林菇凉💃3周前
最近压力大到失眠，睡前脑子总停不下来。试了这款精油，淡淡的草本香特别治愈，用滚珠涂在太阳穴和手腕，闻着闻着紧绷的神经就松了，困意来得很自然。现在基本躺下二十分钟就能睡着，早上起来脑子不沉，整个人都清爽了。#种草好物推荐 #每日分享 #舒缓舒眠精油 #自用好物推荐
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Codie十年失眠成功自救2月前
入睡时脑子里不断检查自己的睡意，不断计算还能睡多久，都是在谋杀自己的睡眠💔#入睡困难 #入睡困难户 #入睡困难不妨试试这个动作 #入睡困难的小妙招 #失眠自救
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
健康帮帮忙2周前
失眠别数羊！越数越焦虑躺30分钟没睡着就起来#失眠 #数羊 #健康科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
双双养生记1周前
睡前握紧东西睡觉，秒睡也太快了#失眠必看 #古法养生 #养身 #手部锻炼 #我的日常
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
慢树懒的睡眠科普4周前
第四集 478呼吸法助眠小妙招 躺半小时还没睡着？3轮呼吸法帮你接住困意#助眠小技巧 #478呼吸法 #失眠自救 #睡前放松 #失眠自救 #改善失眠 #睡眠小妙招 #助眠方法 #失眠怎么办 #睡个好觉 #睡前习惯 #睡眠科普 #告别失眠 #抖音创作者大会
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
脑洞科普君1月前
为啥在床上翻来覆去睡不着，一沾沙发就能秒睡？这事儿是不是特别邪乎？#知识科普 #沙发和床 #神奇的闲鱼#吃喝玩乐先上闲鱼 #闲鱼省钱神券
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
睡眠医学科马医生2周前
睡眠限制法帮你找回困意 #睡眠 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
梨想主义者💫1周前
10点之前睡着了直接就会一觉到天亮 1点了还没睡 那就会精神百倍 没有一点困意 #不困于情不乱于心
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
睡眠科普谢亮博士6月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
石灰云仓购2周前
解答睡眠知识
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
米度狗居家日用旗舰店1周前
午睡20分钟顶别人8小时 #午睡 #午睡神器 #午睡时间 #重力眼罩 #午睡文化
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
失眠嗜睡怎么办啊3周前
#发作性睡病发作场景 #涨知识 发作性睡病科普
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
地球情报局1周前
嗖的一下～就睡着了 #抖音细糠版 #听精选 #知识分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
夏正春Eric的日课2月前
一冥想就犯困 🧘Day234:冥想不是为了给自己打鸡血，而是让自己明白，即使带着困意也能在场 #365天冥想 #冥想日课 #每日30分钟 #觉察 #自我认识
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
沧州市中心医院胃肠外科王亮主任6天前
半夜失眠睡不着，一招教你搞定。#失眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小美呀1月前
上课这些有用的技能，你都知道哪些呢 #冷知识#上课#科普 #涨知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
肥缘2周前
最近不管下午几点睡睡多久，晚上都是10点左右睡6点左右醒，昨天晚上算睡得早了不到9点半就睡着了，作息规律了但是晚上睡觉时间还是太短了就睡8个小时。每天一睁眼就让你走连个让你缓冲的时候都没有，好几次都还在做梦呢就被他吵醒了，要是早上能睡到7 8点就好了#乡村生活 #亲子互动 #家庭日常
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
三哥和老爸老妈3月前
百岁老妈的瞌睡日常 100岁的老妈，现在可嗜睡啦！每天午睡都能睡两三个小时。晚上刚吃完晚饭，困意就又上头了。就连泡脚的时候，坐着坐着都能睡着。 看着老妈在泡脚盆前打盹儿，我心里满是感慨。老妈这一生，经历了太多，现在能舒舒服服地多睡会儿，也是一种福气。 #百岁夫妻 #亲情陪伴#照顾老人#三哥和老爸老妈
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
未来普华脑健康1周前
累#涨知识 #强烈推荐 #科普一下 #我要上热们 #武汉美好推荐官
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大碗科普1月前
上课必学的3个超实用技巧，你学会了吗？#万万没想到 #科普知识 #搞笑 #热点 #科普
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
KIMHOME家居清洁旗舰店3周前
这两步做下来已经连续一周10点睡着了…
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
啵啵添福宝.1年前
你最疲劳的一次能睡多久#大学生#犯困 #睡觉啦
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“人在有困意时多久会睡着”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-13 07:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: