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仲景我师2月前
38岁健美健将刘一阳猝死，中医理论解析肌肉过多的危害
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张涛涛健美运动员1月前
划水式健身，才最适合普通人！ #健康科普 #肌肥大 #健身
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小学生Andrew3月前
打✈️会影响睾酮吗？科学真相与成瘾危害大揭秘 研究表明，打✈️本身不会直接降低睾酮，甚至发射时会短暂升高但很快恢复。长期危害来自沉迷涩情内容，会让多巴胺系统敏感度下降，间接影响状态。建议控制频率，远离涩情，用健身、冷浴等习惯替代，夺回身体掌控权。#多巴胺 #健身 #男人 #成瘾
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简单减脂10月前
膝超伸是什么原因引起的 膝超伸危害#体态纠正 #膝超伸 #干货分享 #健身干货 #知识分享
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筋膜康复东教练9月前
筋膜刀的三个危害，一定要避免！！！重要的事情说三遍！！！#筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜刀 #青岛运动康复 #创作者扶持计划 #抖音热点
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ybbb(锐评身材版)1周前
评论区锐评身材打分#健身 玻璃心别来
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大威天龙-父女俩1周前
闺女是吃了年代的亏，敢在80后面前漏肌肉，斩肌肉的乐趣就是出其不意，又酸又上头！#亲子互动 #万万没想到 #搞笑 #监控拍下的一幕
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爱健身刘大白7月前
《大白的健身史》第十集：撕下用药健身危害的神秘面纱 #健身#健美#类固醇#科技健身#自然健身
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易昂识恩8月前
掰断手臂！危险动作请勿模仿，1995年巴拿马内森琼斯对战马格纳斯！
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川渝不懂车7月前
大合集燃爆你的热血神经，见证速度与激情的疯狂碰撞！#川渝不懂车 #川渝汽车大大电影
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蛋仔安睡碗5天前
被斩腰有多痛？时透太可怜了😭
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再破PB5月前
五一假期体育生不要在奖励自己了！抓紧一起跑起来 #体育生 #田径
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极速健身小明1周前
女子类固醇的危害 #健身#健身知识#健身干货
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康复小子李超男3月前
骨折愈合不是完全康复，这5大后遗症你需警惕！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#骨折愈合
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痞叔说实话5月前
健身别太拼了！你记住你要的是健康……#健身 #内容过于真实
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军迷求婚6月前
#该动作存在危险性请勿轻易模仿 #危险动作请勿模仿 #危险行为请勿轻易模仿 #经常做引体向上的危害
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善瑞5月前
#自然健身 #健身 #干货分享 #健身小白必看经验 误导小白的人太多了
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胃肠外科钱医生3月前
重视肌肉锻炼#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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拿铁老胡5月前
肌肉减少会增加心血管病风险，而且会造成大部分慢性病风险加重！ #肌肉流失的危害 #肌肉也是我们很重要的代谢“脏器”
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迪画九美度甄选1月前
生命不堪极端之重：从刘一阳博士离世谈起 38岁博士因极端备赛离世，令人痛心。从健美到饮食、医美、消费，极端行为正侵蚀生活。这则视频剖开极端主义的危害，愿我们都能敬畏生命，拒绝走极端。#刘一阳博士#养生#健康#美容#护肤#不老廖#迪画#师公子
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皮肤科教授孙广政3月前
辟谣！你以为有毒的食物，其实可以大胆吃❗ #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康食品 #辟谣 #科普
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帅少龙🐉“男性梁炮卷颜值觉醒祖师爷”5月前
#人间清醒 #男女关系 #埃尔法男人 #情感 #情感诈骗
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皮肤科蔡明钢老师3月前
那些你以为有毒的食物，其实可以大胆吃的食物❗ #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康食品 #辟谣 #科普
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金铂医生5月前
减重很简单，做到这点是关键 #身材管理 #健康饮食 #减脂期饮食 #拒绝节食 #生酮饮食
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戴老师超级干4年前
看完你还敢做有氧吗？#健身干货 #减脂 #有氧
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孕产瑜伽培训导师卡卡3月前
腹直肌分离的危害要重视❗#腹直肌#腹直肌分离#腹直肌修复#腹直肌恢复#产后恢复
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底层逻辑7月前
#运动与健康 中老年人养生
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辽宁中医骨科邓小磊医生3月前
老年人最怕一个“字”，很多老人还在做#老年人 #骨科 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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千帆科普2周前
#科普 #动画小故事
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和锋科普5天前
#科普一下 #科普知识
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神外甘博士2月前
85%的腰疼不是腰椎间盘突出，而是这个原因，2个方法教你缓解 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛药
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驰新闻6天前
这个知识你了解吗？#科普一下 #普及知识 #科普 #我爱科学
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小图大人1年前
“菠萝菠萝蜜多斩”，A闪早已成了肌肉记忆…#jjking
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静白师太（战狼版）1月前
打了肉毒素4个月了，苹果肌鼓包断层依然如此。#肉毒素 #肉毒素的危害和后遗症 #肉毒素中毒 #除皱针 #除皱针有副作用吗
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拾欢6天前
肌肉流失的危害：疲乏无力、体力下降、身体疼痛等等 今天你练了吗？#练出马甲线 #身材管理打造s型身材 #普拉提 #好身材练起来
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膝关节外科刘国彬1月前
忽视肌肉，就是在忽视健康 #膝盖疼痛 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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柏木足球升学6天前
毁掉一名体育生到底有多简单，你们都入“坑”了嘛？#体考 #足球单招 @柏木足球孙老师
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小李不吃🐷6月前
蛋白质吃多了对身体危害真的不小，劝你少吃点肉吧，真的 #健身 #热门 #塑形 #减肥 #减脂
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苗振诺亚第创始人5月前
肺活量为什么会低，膈肌在下边对健康其实有很大的影响#苗振 #呼吸 #锻炼 #涨知识
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国贸浩1月前
赛前为什么不能深度/过度的放松呢？ 赛前筋膜刀放松后腿软/打不上力，造成摔跤受伤…#击剑 #击剑专项体能训练 #击剑专项运动表现#青少年体能训练 #击剑赛前准备
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晓敏医生护童心4周前
给孩子举高高这个动作危害很大，家长千万别做了！#育儿经验分享 #儿童安全 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #家长必看
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一拳超人张正阳7月前
陈pro主张组间隙的时候还要刻意收紧目标肌群以创造或持续泵感，这不仅仅是效率低下的而且还有更大的危害#自然训练 #泵感 #胸部训练 #充血状态
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Omar🧞‍♂️Jahanayniki5天前
为什么奥美健身群的肌肉比我们大很多呢他们用药多离谱？ #奥美健身 #健身 #涨见识 #真没想到 #不敢相信
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梁琪亲子智愈3月前
一个长期愤怒的孩子，身体会产生这些危害！ #身心疗愈 #家庭教育 #父母成长 #智慧父母
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肾病科专家刘秀萍主任1月前
肾脏最怕的运动，90%的人都不知道，今天我来揭秘！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #刘秀萍#肾病#中医
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骨科何继业2月前
老话说，千金难买老来瘦，真的是这样吗？这一篇希望所有的中老年朋友们认真听听，越早知道越好，科学的管理好你老年的健康生活！ #肥胖 #骨科 #减肥 #科普 #抗阻训练
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自律的小夏4天前
为什么不建议青少年甩球 因为长期甩球有这3大危害
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河南卫视2周前
一定要全力以赴去提升自己，一定不要错过这个自律的窗口期#烟酰胺 #逆袭 Ψ2I4V
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卓叔增重1周前
肌肉对女瘦子来说真的太重要了 #卓叔增重 #瘦子增重 #瘦子增肌 #肌肉女生 #女生增重
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人初油4天前
人初油小课堂开课啦！突击减肥时过量运动的危害有多大？ #过量运动 #人初油小课堂 突击减肥时过量运动的危害有多大？横纹肌溶解就像一座被洪水冲垮的堤坝，当肌肉细胞不堪重负而崩解时，大量肌酸激酶、肌红蛋白等物质便会如决堤之水般涌入血液，引发一系列危险的连锁反应。
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儿保程继文医生5天前
给孩子举高高，危害竟然这么大 #育儿经验分享 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #鸣潮
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骨科专家姚国荣5天前
#健康 #科普 #医学科普 #颈椎病 #骨科专家姚国荣
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懂胃肠镜的外科胡医生4月前
老人越胖越危险！这不是危言耸听，肌肉正在被脂肪“吃掉”！#抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人#体重管理年 #老年人肥胖 #肌少症
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烧毁一切就是美3周前
影响健身效果的罪魁祸首！ #健康 #上班 #健身 #肌肉 #烧毁一切就是美
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真硬核大爷3年前
健身多年的人，一旦停止，会有什么可怕后果#健身干货 #就是因为热爱 #大爷 @DOU+小助手
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忻动彤颜|美学设计2月前
打完肉毒素不能碰的食物#肉毒素的危害和后遗症 #肉毒素中毒 #肉毒素注意事项 #肉毒毒素小科普
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朱怼怼6天前
最近来生病，医生说太劳累了，建议停训一个月，我说你能不能给我开一个月的病假条？这个更养身心#健身 #斩女 #自然健美 #肌肉女#毫无训练痕迹
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碎片记录者1周前
#睡眠 #健康 #科普知识
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月神漫谈1年前
肌肉暴丝的女武神！ #动漫解说 #二次元
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李李教瘦（线上指导）2月前
节食减的不是肥，是身体里帮你扛事儿的肌肉——心脏会偷懒，肠胃会罢工，饿到最后，瘦的是健康，赢的是松垮。#减肥 #节食减肥的危害 #基础代谢 #热量科普 #肌肉流失
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眼部整形 丽丽医生6月前
除皱还是“面具脸”？肉毒素的双刃剑#肉毒素 #肉毒素的危害和后遗症 #医美 #科普 #抖出健康知识宝藏
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