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包头市科协1周前
为什么下雨天睡得更香 #科普中国
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荒径生存2周前
雨中搭建庇护所 当夜深了你依旧无心睡眠时，不妨试着看一集沉浸式的雨天露营建造，它是失眠者的福音，看完保准让你美美进入梦乡#雨中露营 #庇护所建造 #野外建造 #荒野建造 #解压
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小沐助眠白噪音1周前
雨中露营 当夜深了你依旧无心睡眠 看完保你美美的进入梦乡 #下雨#雨天露营#助眠
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小知福福1周前
#下雨天睡觉 #下雨天睡觉最舒服 #睡觉境界 #如何睡的香 #睡觉
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李旭的散装生物学2月前
睡眠小知识：下雨天更有助于睡眠，真的吗 很多人都对“下雨天更容易入睡”这句话深有体会：雨声滴答，空气湿润，心灵沉静，一切都仿佛慢了下来、为睡觉做好了准备。但这个现象只是我们的主观感受，还是真能帮助我们入睡呢？#下雨助眠 #雨声助眠 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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阿郑95272周前
有没有喜欢这种下雨的感觉，窝在车里听雨，午休助眠，在外面睡觉基本每天都是10个小时睡眠质量！下雨有下雨的调调，冬天有冬天的意境，春夏有春夏的惬意！ #阿郑9527 #龙池湖 #汽车露营 #vanlife #雨天露营
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青蜂侠1周前
下雨天更适合睡觉？医生：需注意极端情况 #抖出健康知识宝藏 #世界精神卫生日 #下雨天更适合睡觉的原因找到了
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ㅤㅤ ￰ㅤ ㅤ1周前
雨天微醺的感觉应该可以睡个好觉#浅睡眠的人 #安静阿姨
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飞鱼漫话2周前
🌧️雨天秒睡的秘密！大脑自带"白噪音开关" #睡眠冷知识 #科学小技巧 #科普 #趣味百科
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荒野阿海3月前
没人能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#雨天露营 #露营 #解压 #助眠 #沉浸式
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爱康国宾 官方旗舰店2周前
为什么下雨天睡得香？ 你爱雨天睡觉吗？#科普 #爱康国宾 #下雨天 #白噪音 #睡眠 @抖音小助手 @爱康国宾官方账号
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从零建荒1月前
当你在深夜辗转反侧无心睡眠时，不如刷上一级解压助眠的雨天露营🏕️，看完能让你美美入睡，赶紧寻一个舒服的姿势，开始解压时刻吧，#露营帐篷 #户外露营 #解压 #解压时刻 #青年创作者成长计划
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荒野阿喵（弘韵文化传媒）6月前
谁能拒绝在失眠的深夜刷上一集解压雨天露营呢 #户外露营 #露营 #解压 #沉浸式 #雨天露营
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荒野阿海4月前
在大雨☔️中露营 谁能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#户外露营 #露营 #解压 #助眠 #哄睡
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睡眠能量站5月前
下雨天秒变“特困户”？原来是因为这样 #治愈系 #睡眠 #助眠 #疗愈 #下雨天适合睡觉
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深度睡眠催眠减压音乐馆3年前
60分钟窗外大雨体验真实下雨场景，失眠者福音，5分钟安心入睡 #治愈系 #下雨天 #深度睡眠 #催眠减压
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荒野阿海3月前
在可怕的倾盆大雨中用汽车帐篷露营 没人能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#雨天露营 #露营 #解压 #助眠 #沉浸式
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善心之光1周前
北方十月一假期持续不断的雨，让我们进入了秋冬季节 那我们在北方的小伙伴如果在秋冬季更好的去养生？？？ 睡晚起：秋冬昼短夜长，应顺应自然规律，早睡以养阴，晚起待日出后再起床，避免扰动阳气。保证充足睡眠，利于阴精积蓄。 饮食淡润：秋冬时节，气候逐渐变得干燥、寒冷，多吃滋阴润燥的食物可以使身体更好地适应季节变化。此外，应少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免伤阴动火。 内调情志：秋冬万物敛藏，人的神志也要随之而调整。秋天要“收敛神气”，“无外其志”，更不要“悲秋”。冬天要使“志若伏匿”，心境平和。 固阳护阴：中医认为阴阳双方是相互依存、相互化生、相互为用的，所以我们在养阴的同时也要扶阳。 秋冬天气，要及时添加衣被，防寒保暖，以保护阳气。也可以适当艾灸补充阳气。
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荒野阿海2月前
没人能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#户外露营 #野营 #解压 #白虎 #户外休闲
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荒野阿海5月前
谁能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#户外露营 #露营⛺ #野营 #解压 #沉浸式
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荒野阿海5月前
谁又能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营呢#户外露营 #露营 #雨天露营 #沉浸式 #解压
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郑州市上街区中医院1月前
秋分养生小妙招 #医学科普 #养生 #中医养生知识 #二十四节气 #秋分
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荒野阿海3月前
没人能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#雨天露营 #露营 #解压 #沉浸式 #助眠
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荒野阿海3月前
没人能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#雨天露营 #露营 #解压 #助眠 #沉浸式
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荒野阿海6月前
谁能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#雨天露营 #露营 #沉浸式体验 #解压 #沉浸式解压
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荒野阿海4月前
谁能拒绝在失眠的夜晚 刷上一集解压的沉浸式雨天露营#户外露营 #露营 #解压 #助眠 #哄睡
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王哪跑🫧1周前
良好的睡眠 健康的身体 平淡的生活 这才是我想要的#雨天☔
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荒径生存4月前
森林大雨 当你躺在床上无心睡眠时，何不看上一集精彩解压的雨天露营建造，它是失眠者的福音，看完保准让你美美进入梦乡#下雨天 #荒野求生 #野外生存 #荒野建造 #雨中露营
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野营大范6月前
暴雨中露营，帐篷里深睡的一天！ #露营 #暴雨露营 #亚朵星球夏季深睡被Pro2
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瑞士の皮匠5月前
谁能拒绝在深夜失眠的时候刷上一期雨天露营呢！#沉浸式 #雨天露营 #失眠 #露营
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荒野阿海6月前
谁能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营呢#雨天露营 #解压 #露营 #沉浸式
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荒野阿海4月前
独自一人在不间断的大雨中露营 谁能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#户外露营 #露营 #解压 #哄睡 #助眠
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解压助眠(收徒)1周前
【世界公认最佳放松雨声，432HZ的雨声是能让人体达到极度舒适的频率，白噪音，雨声助眠，睡眠，雨天，疗愈，学习，冥想，好梦，解压，ASMR，告别抑郁#睡不着 #失眠 #解压 #冥想 #雨天
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荒野阿喵（弘韵文化传媒）5月前
谁能拒绝在失眠的深夜刷上一集解压雨天露营呢 #户外露营 #露营 #解压 #沉浸式 #雨天露营
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苏叶说健康5月前
你知道为什么下雨天我们睡得更香吗?#十万个为什么#耀济星计划 #耀学者联盟
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荒野阿海6月前
谁能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#雨天露营 #解压 #沉浸式 #露营
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鱼尾2月前
#你知道为什么下雨天我们睡得更香呢？ #十万个为什么 #东莞国药闪耀之星 #耀学者联盟
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荒野充电站6月前
沉浸式观看一人一狗雨中露营 #户外露营#听雨#解压 #助眠
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浙江名医馆1周前
最好的养生是做减法，减少熬夜，缺觉会累积损伤。 最好的养生是做减法，减少熬夜，缺觉会累积损伤。#健康 #养生 #熬夜 #睡眠 #科普
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户外野记3月前
睡前来上一集雨天露营#户外 #荒野建造 #助眠视频 #户外露营
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荒野阿海5月前
谁会拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营呢#户外露营 #露营⛺ #解压 #沉浸式 #雨天露营
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快乐老汉1周前
亲友们好： 睡眠与养生息息相关。睡眠养生指通过充足、高效睡眠保养性命、补气养精调神、防衰。良好睡眠能养神、促进气化、生精，提高生存质量。要注重睡眠环境，遵循四季睡眠规律，如此方能抗病防衰、延年益寿。
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古生堂1周前
#健康#养生#中医#倪海厦
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沉浸式露营助眠camping3月前
沉浸式雨天露营助眠 #沉浸式雨天露营#助眠视频#推荐上热门#户外露营#在大自然里chill一下
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荒野充电站6月前
一集沉浸式的雨天露营，各位宝子们看完这集就早早入睡吧 #户外露营#沉浸式#助眠#雨天露营#听雨
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南通龙哥传媒2周前
健康四要素：一，积极乐观的心态；二，充足的睡眠；三，适量的运动；第四，均衡的营养！缺一不可#健康需要正确的观念#无知是一种无可救药的疾病 #自己是自己的靠山 #家庭健康管理 #不盲目
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中风学堂3周前
#睡眠健康#失眠#青少年失眠#习道仁医生#医学科普 #邓州市人民医院南区
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雨声助眠2年前
雨天的林中小径，听轻柔的雨声，抚慰心灵，治愈系。#助眠雨声 #雨声助眠 #治愈雨声 #雨声治愈 #雨声治愈又解压 #雨声治愈系 #雨声治愈心灵 #雨声治愈睡眠 #雨声催眠 #雨声催眠曲深度睡眠 #雨声催眠曲 #治愈系雨声 #雨声asmr #asmr #asmr雨声 #雨中情怀 #雨中 #雨中看雨 #雨中看雨景 #雨中看雨景抓拍美好瞬间 #雨中氛围感 #大自然氛围 #帮助睡眠
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健康宁夏1周前
什么样的睡眠才是好睡眠？#健康睡眠 #什么是好睡眠 #宁夏全民健康 #时令节气与健康
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@减肥的大瑶4月前
我减了30斤的减肥大实话……#瘦身 #自律减肥 #暴汗燃脂 #健身减肥 #健身
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助眠雨声-老Q蟹4年前
工作再累也要有充足的睡眠，22点来直播间和大家一起听雨入睡#睡眠 #压力 #雨声
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姚祖军2月前
#健康 #健康生活 #身心健康 #全民健康 #热门
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三娃CEO1周前
健康的寻常答案，你我都可以掌握#健康 #健康科普 @DOU+小助手
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儿科主任医师罗雅萍4月前
#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#儿童睡眠管理 儿童睡眠管理全攻略来咯
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枕中方•晓娟1月前
雨天睡眠力爆表的秘密：负离子与白噪音的治愈协奏曲。 一场雨，仿佛给世界加了一层柔焦滤镜，也按下了我们的睡眠开关。你最喜欢哪种雨声？#情感共鸣 #下雨天适合睡觉 #下雨天 #睡觉 #枕中方
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这人有点搞笑🤡1周前
每天保持充足的睡眠（7-8小时），千万别熬夜#记录生活 #原创视频 #记录我的生活 #真实的样子 #日常生活 ＃＃生活感悟
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元气米月酱2月前
雨天的觉觉真的好舒服，巴适😌#居家养生 #睡眠 #拉伸 #瘦
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11_韩^1周前
我不想再遇那么多露水情缘 我只想要良好的睡眠和一位永不变心的恋人#雨天 #库存
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亚朵星球官方旗舰店2周前
下雨宅家的惬意感，是亚朵星球深睡枕Pro3给的#亚朵星球深睡枕Pro3#枕头推荐 #枕头 #床品#亚朵星球
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小沐助眠白噪音1月前
雨中露营 当夜深了你依旧无心睡眠 看完保你美美的进入梦乡 #下雨#雨天露营#助眠
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37度°的朦胧3周前
#上热门🔥 #原创视频#原创动画 #幽默风趣搞笑视频#关注我每天分享不同的故事 #小笑话
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谭勇1周前
#育儿教育 如何提高您孩子的睡眠质量
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没人能拒绝在失眠的夜晚刷上一集解压的沉浸式雨天露营#户外露营#野营#解压#白虎#户外休闲
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