您是不是在找：

安鲸在美国1年前
美国人的健身文化深入骨髓，不论男女老幼，皆爱健身，痴迷到病态 #健身 #健身打卡 #健身日常 #健身干货 #健身文化 #健身房 #兴趣爱好 #兴趣才艺 #撸铁 #撸铁女孩
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
HC_Training2年前
美国的健身文化，街头健身挑战#要做一个猛男 #健身 #大重量训练 #好身材练起来 #硬拉
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
铁老师在美国3月前
美国的健身文化。美国健身房的人特别多 是不是因为他们怕生病啊 因为医疗成本太高了 还是因为这就是他们的生活方式？他们真的就是很爱健身 很流行健美💪？#海外生活#中美家庭 #美国洛杉矶 #健身
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
刘畊宏1年前
美国健身文化发达但肥胖率连年上升？三分练七分吃究竟有多重要？我来带你们一探究竟！#肥胖 #运动 #美国
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
地壳军团•小飞5年前
为什么mei国的健身文化如此超前#健美 #健身 #电影 #这个视频有点料
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7081
蓝鲸冈斯特🐳1月前
美国亚特兰大健身房的黑人文化 穿衣风格COPY一下 #黑人兄弟 #hiphop #美国 #健身 #风格由心舒适由你
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
pasta🍝2月前
什么算健身文化，这就是健身🏋️‍♀️文化#健身文化 #健身房 #健身 #美国 #记录我的生活
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1478
Jackedude哈恩2年前
#中美 #商业健身房 大众水平和健身文化 #见人不如健身 #健身干货 #精神氮泵 #力量训练
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
赚钱号2年前
美国是健美圣地 肤浅文化的源头#健身
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿仲聊健身&体培3月前
美国体能机构一堂完整的大众健身的团课 视频中为大家展示的是美国体能机构APEC一堂完整的大众健身的团课设计。首先教练带领会员们做的是全身主要肌群和关节的激活，包括了核心肌群，后侧链肌群，髋关节，胸椎等许多经常被我们使用到的肌群和关节。在关节和肌群的激活之后，来到了一些移动脚步的练习，这些脚步主要是为了让训练者的身体温度得到提升的同时，激活神经，从而让训练者保持兴奋的状态。接着来到了爆发力训练的环节，在人进入30岁之后，身体中的快肌纤维会持续减少，而爆发力训练可以最大程度的延缓这种衰退的趋势。同时许多科学研究也得出相同结论，那就是爆发力训练能有效调节身体中的荷尔蒙分泌水平以及其他各种激素的分泌，保持人体减缓衰老的趋势，所以在大众健身的训练设置里，爆发力训练也很重要。爆发力之后来到了力量训练部分，我们可以看到在力量训练中，大多数都以各个状面的复合动作为主，并且融入了离心、等长以及向心等不同阶段的侧重。最后的环节是能量代谢训练，教练让训练者们做雪橇车的后拉以及负重的农夫行走。因为这两个动作非常符合美国得克萨斯州居民在日常家庭劳动中的一些家庭农场中农活的动作模式，对于他们在生活场景中的表现帮助很大。这样一节大众健身的团课，你觉得如何？ #体能训练#运动表现#生活#大众健身#教练培训
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1454
丧钟克里斯1年前
揭露美国健身网红，健美奥赛内幕，兽药类固醇滥用失控 #科技与狠活 #健身 #行业大揭秘 #黑历史 #案件故事
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Logan 🐼_洛杉矶4年前
美国健身房是大咖云集是真的吗？#撸铁 #健身 #古典健体 #海外生活 #健美 #自律
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
台芒4天前
纽约街头 无人在意 nobody cares #街头健身 #精神状态 #抽象 #纽约
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7082
Joe6天前
美国纽约精英健身俱乐部盛大开幕#纽约#精英健身
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周三告3月前
有种高度是永远触不可达的，那叫：历史文化底蕴…..造就出了经典与永恒#加州健身 #goldsgym #阿诺德施瓦辛格 #朝圣之路 #圆梦
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
卢诗翰2年前
美国健身房男女大战：看异性一秒算变态 #健身知识 #女权主义 #国外生活
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
少彬在美国🇺🇸3年前
美国人为什么喜欢锻炼？#记录真实生活
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
张燕铭1周前
美国健身人很卷啊 #见人不如健身 #正能量 #自律打卡
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3840
Melo的健身课堂1周前
美国健身流行什么？
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
加州旅馆1周前
沉浸式感受美国第一运动的气氛，美国年轻人的疯狂 此视频剪辑了一些美国各大学橄榄球比赛的氛围，从而可以让我们了解到真正的美国文化，美国年轻人的状态。视频的最后高能，长达5分多钟的花式列队，每个人都在一心两用，一边演奏一边走，其中不能有任何一个人出错，是一个难度极高的方阵表演。
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Melo的健身课堂2周前
美国健身房比国内领先多少？
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
张燕铭6天前
美国商业健身房咋赚钱？#见人不如健身 #运动打卡 #健身房商业模式
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
一个人狂欢1周前
#美军集体俯卧撑
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
柬埔寨健身Lan(自由教练)3周前
"国外"健身场所真实情况美国健身秩序不是一蹴而就，而是130多年历史沉淀、文化积累和制度建设的结果。中国健身房大规模兴起仅十几年，行业不够成熟，硬性模仿发达国家做法、把归位等工作强制转嫁给会员，容易引发冲突和反感，根本不可同日而语。视频来着ins个人不经意拍到的视频，不是专业探店视频，还有狠多包括迪拜澳大利亚器械杠铃不卸片包括一些大咖，其实并不是非正常情况，还是那句话路还长，有些习惯根本不是教育嘲讽出来的是自然而然形成的，你只关注别人的结果，却不知道人家已经是100多年的转变，，#健身 #器械归位
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Logan 🐼_洛杉矶4年前
美国#健美 圈为什么没有拜师收徒#精神氮泵 #健体 #自律 #健身 #增肌 #古典健体 #训练 #铁馆
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3299
马担牛1周前
#美国健身房日常 #自律即自在 #爱运动就是爱自己 #运动是甜的
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
健美科学观1周前
德里克的最新状态 德里克奥赛前的手臂训练，距离上台还有7天#德里克 #美国奥赛传统健美 #健身
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
爱运动的Hank(努力增到75kg版)5天前
2025男子健体最强四人高清展示，今年估计还是特里，个人感觉大浪背面被吊打了#奥赛 #健体#2025美国奥赛
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2703
迪子4天前
何局牛掰！#健美比赛 #健体 #比赛现场 #美国奥赛 #创造历史
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9044
washingzz5天前
晁鹏2025美国奥赛男子健体个人高清展示#健美比赛 #健美 #健美造型 #比赛 #2025美国奥赛
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
包包在美国6月前
来看看美国的健身房，真的被卷死在这#健身 #美国生活 #美国健身房
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
崔良民4年前
古典健体，回归健美中美的本质#健美 #古典健体
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小智6月前
欧美真就人均美国队长吗？ #全民健身 #健身 #健身打卡 #健身日常 #增肌
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
锋仔4周前
在美国健身会员一个月才10几 #健身 #美国 #纽约 #海外生活 #美国生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3216
小李不爱吃鸡胸肉🥩5天前
鬼背小黑卡洛斯个人展示#2025美国奥赛#健美比赛#健体#健美比赛无不良暗示
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1018
中二哲🐬9月前
“美国社会背后的长跑文化”#长跑 #纽约马拉松 #科普#跑步治愈一切 #跑步运动
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
克里斯ChrisHeria3周前
我创办了全美最大的街头健身比赛 欢迎来到迈阿密海滩街健盛会 —— 美国最大的街头健身赛事，由 Chris Heria 主办！数以千计的运动员与粉丝齐聚迈阿密海滩，共同见证这场力量、风格与耐力的史诗之日。 #街头健身 #徒手健身 #Calisthenics #双力臂 #ChrisHeria
00:00 / 09:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
Keithley一家の琐碎3年前
#美国生活 #海外生活 #运动使人快乐 #健身 LA Fitness #
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
大衛David4天前
美国橄榄球运动员如何训练上肢功能性 上肢功能性训练，急着发力，先让身体重新学会“控制”和“连接”。 #上身力量训练教程 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练#橄榄球
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6412
VITAGYM威踏健身6天前
打卡“美国健身房”GOID'S GYM 看看一家从1965年开到现在的健身房有哪些器械是你没见过的？#打卡健身房 #古董器械 #力量训练 #威踏Vitagym #商用健身器材
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
包包在美国5月前
来看看美国健身房的周末日常#美国生活 #vlog日常 #美国
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
washingzz5天前
大浪哥2025美国奥赛男子健体高清个人展示视频#健美比赛 #健美 #健美造型 #健身训练 #健身氮泵
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
鬼马若5天前
那时候的赵师会不会想到，有一天会登上奥赛跟特里摆一轮造型，并且三轮叫出实现了当初的奥赛预演，鲨鱼人牛逼！#赵师 #鲨鱼人 #2025美国奥赛 #健体
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
上海胖叔1周前
2025年10月4日，#美国战争部长赫格塞思 在马里兰州带领3068人共同完成一分钟俯卧撑，打破#吉尼斯世界纪录 这一活动的意义主要体现在以下方面： 展示体能与团队协作；体现领导力；增强凝聚力；吸引关注；创造世界纪录能够吸引公众对美军的关注，提升其形象。#硬核 #抖音体育 #上热门🔥
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
Logan 🐼_洛杉矶4年前
诸神过后流传至今的#训练体系 #自律 #古典健体 #健身 #减脂 #增肌 #健美 #精神氮泵
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2098
忍者健美4天前
2025美国奥赛男子各项目前五排名🏆以及中国健美选手成绩盘点🔥#奥赛#健美#健美比赛#古典健体#健体比赛
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
珺御府编修1年前
透过橄榄球运动，看美国人的性格和禀性，预测美国的未来走向#橄榄球 #美式橄榄球 #历史 #美国 #美国霸权 #文化 #2023年度回顾与展望
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1375
摸鱼的熊彼得5月前
真·游泳健身史了解一下，健身房怎么就成了流行文化的一部份？ #健身 #健身房 #健身日常 #健身教学 #体操
00:00 / 17:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
washingzz5天前
何局限2025美国奥赛男子健体高清个人展示，何局牛逼！#健美比赛 #2025美国奥赛
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1826
论文集5天前
2025美国奥赛陈康个人展示 #健美比赛 #健美 #奥林匹亚#奥林匹亚先生 #奥赛
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱吃小汉堡🍔🎠5天前
2025美国奥赛刘凯个人展示#健身氮泵 #2025奥赛 #奥赛#古典#刘凯
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
washingzz5天前
刘孟易2025美国奥赛男子健体高清个人展示，大魔王牛逼！#健美比赛 #健美造型 #健美 #健身训练 #2025美国奥赛
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2104
想吃鸡胸肉5天前
何局限讲解四冠王杰瑞米练胸诀窍#健身 #健身比赛 #2025美国奥赛 #何局限 #健身教学
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2725
washingzz5天前
传奇两冠王瑞安特里2025美国奥赛个人高清展示视频#健美比赛 #健美 #比赛 #2025美国奥赛
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2944
阿仲聊健身&体培6月前
美国顶级的体能场馆什么样？ #体能训练#运动表现#青少年体能#教练培训#凌厉体育
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1923
杰登随地大小练2月前
芝加哥 Asen 的狠活手臂日｜Polo G都得跟着练！ 肱二头+肱三头肌燃爆🔥！硬核手臂日｜跟着Asen哥练成狠人手臂 💪 #说唱健身 #训练日常 #polog #手臂训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1315
washingzz5天前
你们最爱的赵师2025美国奥赛个人高清展示#健身 #2025美国奥赛#JOJO #2025美国奥赛
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1473
大衛David4月前
在美国500块Rmb一节的私教课长啥样 在美国 500 块一节的 Ncaa 私教课都包含什么内容，和你上过的私教课有啥区别呢？ 每个人的身体结构，伤病历史，训练习惯都是独一无二的，所以为什么要用一样的训练计划去训练所有运动员，同样的计划为什么别人有更好的效果，但是在你身上就不好使，评论区/私信我，帮助你们这个夏天猛起来。 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练 #橄榄球 #运动员
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6226
健美氮泵站5天前
古典之王克里斯3年前的背部训练，体脂这么低肌肉还如此饱满 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #古典之王克里斯 #背部训练
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2007
刘尘风5天前
2025年 #2025美国奥赛 #陈康 奥赛个人展示 #刘凯 奥赛个人展示 #古典健美 #陈康刘凯师徒同登奥赛 分别二三轮叫出与二轮黑天鹅同台竞技
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
洛杉矶躺平的小西2年前
#记录我的海外生活 #洛杉矶 #健身 在🇺🇸看到满街的瑜伽裤千万别大惊小怪啦，我们只是去健身房路上而已
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1972
美国零重力战队4年前
#创作灵感 #健美 这是一场中西方健美观念的碰撞 欢迎交流讨论 @抖音小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2845
大衛David2月前
美国橄榄球运动员价值500块一节的私教课 人们都在问我什么是最好的核心训练动作/什么是最好的下肢训练动作，我的答案是成年人不做选择，为什么非要选一个训练动作，你有那么急嘛，人的身体那么的复杂，为什么只要选一个训练动作呢。 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练 #橄榄球 #运动员
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1595

简介:

您在查找“美国健身文化”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-14 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: