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南昌热橙健身（上课日常）2月前
南昌｜一节完整私教课！打造直角肩➕紧致拜拜肉！ 今天带95后小姐姐做上肢训练，改善体态的同时，还可肩部塑形、紧致手臂后侧，告别拜拜肉～ 急性子想实现夏天无袖自由，闭眼冲！！#南昌健身 #南昌私教 #健身 #私教一对一训练 #减脂塑形
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健身健美国家队教练孙老师5月前
国家队教练教你正确走路姿势 #体态改善 #居家锻炼  #居家运动 #锻炼 #走姿
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健身健美国家队教练孙老师5月前
国家队教练教你瘦腰秘籍 #居家锻炼 #改善体态 #女子塑形 #减肥塑身 #暴汗燃脂瘦全身
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@运城壹加健身｜卫教练2月前
私教课-第一视角 背部训练的一节课，如果有肩胛问题可以在练背前做些调整训练。#背部训练 #vlog日常 #翼状肩胛 #运城健身私教
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上海静安女子体态纠正私教 火箭5月前
#翘臀不粗腿 #纠正腿型 #收胯提臀 #上海体态矫正
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健身健美国家队教练孙瑞芬5月前
女性最美容的三个瑜伽动作 #体态改善 #美容动作  #拉伸放松肌肉 #锻炼身体增强体质 #瑜伽动作
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@运城壹加健身｜卫教练2月前
私教课-第一视角 女生的一节肩部训练全程记录，翼状肩胛问题除了体态问题，更多在训练中影响肩胛稳定性，导致训练效率降低，可以在正式训练前做些动作进行调整。#肩部训练 #翼状肩胛 #vlog日常 #减脂塑形 #运城健身私教
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豌豆公主(康健版)2月前
体态私教课动作✅盆底肌壶铃综合训练 这套动作分为三组，按照顺序做，难度和强度循序渐进。女生一定要练好盆底肌，这套训练还能同时练膈肌、臀腿和足踝，改善下肢力线，稳定胸腔、腹腔和盆腔，打好健康体态的地基！#壶铃 #盆底肌 #体态纠正 #健身 #居家锻炼
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阿星带你调体态🔅3月前
过度挺胸夹肩膀🔥小心胸椎曲度变直❗️6个动作跟练 #胸椎曲度变直 #肋骨外翻 #女子塑形 #私人教练 #深圳私教
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爱皱眉的Jerry教练2月前
女性百分之80的体态问题 都可以看出来 体态影响身材 #体态调整 #女生健身 #沈阳健身 #女子塑形 #健身房日常
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C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）5月前
太多女生练腰腹练成了H型腰，不仅不好看，而且深层稳定性必须 #体态矫正培训 #体态美学架构师
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体姿体态与脑神经调控10月21北京站5月前
全网真的没有第二，脑神经调节体态干预这么教你，又干又简单，不单可以改善圆肩内扣，还你一字肩，还可以帮你脸部提升，收骨盆，骨盆前倾……看看你哪里改善明显，就在评论区#体态纠正 #女子塑形 #普拉提教练培训 #健身教练培训 #瑜伽
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@运城壹加健身｜卫教练2月前
私教课-第一视角 背部训练跟练视频来了，女生练背体态会更好看，显腰细背部有线条感，快练起来！#背部训练 #女子塑形 #健身vlog #私教一对一 #壹加健身
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国家队健美孙教练5月前
国家队教练教你改善臀凹陷 #好身材练起来 #居家锻炼 #正常瑜伽动作无不良引导 #改善体态 #拉伸放松肌肉
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健身瑜伽教练邱勤琴2月前
这种体态不是懒是虚 这种体态不是懒是虚，看看你们家的小朋友是不是同样的情况，赶紧跟着练起来吧#体态纠正 #青少年体态矫正 @抖音小助手 #运动康复
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小鱼-体态塑形美学2月前
真实不作假，28天免费体态爆改，要让你们知道我的实力#体态
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Coco教练2月前
希望大家不再只是一味追求薄背直背！#女性力量 #撸铁女孩 #长沙健身教练#长沙女子健身 #体态纠正
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周豪｜怀化体态塑形2月前
不是胖，是体态“垮”了#女子塑形 #体态纠正 #圆肩驼背 #怀化健身 #怀化私教
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健身瑜伽教练邱勤琴3月前
一招改善翼状肩胛，肩胛骨外翻#体态纠正 #翼状肩胛 #肩胛骨外翻 @抖音小助手
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健身健美国家队教练孙瑞芬5月前
国家队教练教你无痛开一字马 #体态改善 #拉伸动作  #居家运动 #锻炼身体增强体质 #一字马
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阿星带你调体态🔅3月前
✅女生的体态真的会越练越美❗️这套仙女背养成计划跟练起来吧🔥 #美背 #减脂塑形 #宝安私教 #私人教练 #见人不如健身
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体态锻炼王教练2月前
#体态纠正 #居家锻炼 #体态锻炼 青少年体态问题一定要尽早调整
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东莞Susie调体态产后恢复2月前
以前我一直以为自己站不直是因为姿势差、坐太久…… #体态调整 #圆肩驼背 #背部训练 #私教一对一 #东莞女教练
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🥏中田健身工作室朱教练3周前
9年健身教练在线“拆雷” 这位小姐姐的含胸驼背、圆肩内扣，是不是你本人？ 1.穿衣服显壮显矮 2.久站久坐背酸脖子痛 3.拍照永远找不到气质角度 一节普拉提私教调整，肩打开了，背变薄了，整个人直接“拔”高5cm！ 体态不对，努力白费，你的体态问题，我来解决。#健身 #私教 #千家直营连锁
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬4月前
保姆级青蛙趴，所有女生都去做 #青蛙趴 #居家锻炼 #运动 #改善体态 #瑜伽
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武汉女私教牛教练2周前
改善体态紧致腰腹赘肉的一节课，想要挺拔肩背的姐妹，这份私教级训练计划直接抄作业练起！#健身计划 #美背训练 #直角肩训练 #女子塑形 #武汉女子塑形
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银川女教练～私教安娜3月前
作为银川的一名专注体态矫正的女教练，最开心莫过于看到学员身体被“点亮”的瞬间！今天这节1对1课，再次印证了精准评估和针对性训练的力量。 在银川，如果你也在为体态问题困扰（圆肩驼背、头前倾、骨盆前倾、翼状肩胛、小腹松弛等），别犹豫！专业的体态评估和矫正训练能帮你高效解决问题。 让我为你定制专属的挺拔方案！#银川体态矫正 #体态管理 #银川女教练 #改善圆肩驼背 #银川私教
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拿铁霞子（太原）2月前
很多姐妹小腿肚子粗壮，大腿前侧凸出，认为这些问题在于腿部，但实际上跟身体的体态有很大关系。#膝超伸 #体态纠正 #腿部粗壮 #太原私教
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是榕琪教练的抖音1月前
这样的“傻子”普拉提教练，你们愿意来上课吗#体态矫正 #健身 #女性力量 #盘锦 #盘锦普拉提
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思思玩体态6月前
这次教你怎么选择普拉提、瑜伽老师 #健康 #体态 #国家队 #康复师
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🎀 猫猫大王4天前
网友惊呼：这是什么神仙教练..#体态矫正 #女子塑形 #记录真实生活 #日常vlog #运动
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健身瑜伽教练邱勤琴2月前
你知道为什么肩胛骨外翻的小孩子都很瘦吗？ #体态纠正 #肩胛骨外翻 #青少年体态 @抖音小助手
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律动猫健身2月前
真实的私教课程跟拍❗️女生减脂如何选私教？看看150一节私教一对一，我在湘潭九华/天虹律动猫等你哦～#健身减肥 #体态矫正 #健身塑形 #女子塑形 #湘潭健身
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生椰辣妮3月前
私教练肩计划｜改善圆肩溜肩，开肩薄肩必看‼️ 女生练肩真的能让体态更好！穿衣更好看！ 💦去健身房不会安排动作，害怕练错的姐妹别担心，今天这套✨完整肩部训练计划✨直接放心跟，带大家一起练出饱满好看的直角肩！ #创作灵感 #健身 #好身材练起来 #肩部训练 #力量训练
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小盒今天运动了吗3月前
拍了视频才发现脸已经这么歪了 求助体态矫正的各位老师！#体态调整 #体态矫正 #肋骨外翻 #体态大师 #求助广大网友
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C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）3月前
90%女生练肩，斜方肌发力真很多，这是发力模式问题+结构问题 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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健身健美国家队教练孙老师5月前
国家队教练教你女性命根操 #体态改善训练 #居家运动打卡 #锻炼身体增强体质 #拉伸动作 #命根操
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41岁的静兰在常平调体态5月前
我有一个非常特别的教练 #常平健身女私教 #常平产后修复 #常平产后私教 #常平私教哪里好？ #常平私教体态调整
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Super334天前
坚持不加班！（假的）#体态矫正 #女子塑形 #女性力量 #揭阳榕城Sans苋女子塑形运动馆 #揭阳普拉提
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在抚州创业的长征2月前
体态真的比长相重要！拥有一个好的体态，比精致的五官更吸引人！ #健身 #女子健身 #女子健身馆 #体态纠正
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海口琪琪教练2周前
海口私教 #健身 #私教 #海口女教练#海口私教
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41岁的静兰在常平调体态5月前
我有一个非常特别的教练#常平健身女私教 #常平产后私教 #东莞瑜伽普拉提塑形 #常平私教体态调整 #常平私教腿型调整
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武汉女子体态程教练2月前
瘦腿直腿姐妹看过来#体态纠正 #女子塑形 #武汉私教 #瘦腿
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东旭女子塑形.世纪金源店4周前
没有套路没有推销的纯女子塑形工作室#健身减脂塑形 #健身房日常 #爱健身的小姐姐 #体态矫正 #练翘臀
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魏末末1月前
#高级感简约 #身材管理 #身材管理是女人一生的必修课 #崇州 #普拉提 拒绝身材焦虑就找@吾央女子塑形·普拉提(万达店)
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敏敏教练在龙泉调体态3月前
女生私教肩部训练正确顺序 就看这一篇！！#健身 #成都私教#肩部训练 #体态纠正
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健身瑜伽教练邱勤琴3月前
这不是瘦！是肩胛骨外翻，#体态纠正 #肩胛骨外翻 #驼背 @抖音小助手
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生椰辣妮3月前
私教练胸计划｜挺拔胸型✅改善外扩下垂副乳‼️ 女生去健身房不知道怎么练胸❓ 今天这期✨完整胸部训练计划✨千万别错过！ 4个经典不出错的动作带姐妹们练出好看挺拔胸型～ #创作灵感 #健身 #好身材练起来 #练胸 #健身干货
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🍑优优酱2周前
学员一个月的变化！体态改善了，穿同样的衣服不同的效果！还有照片拍不出来的是，手臂力量加强了，核心力量变强了，听话照做拿结果！想改善体态，想变美的女生，来找我！保证认真负责！#沈阳自由教练 #女教练 #一个月的变化 #沈阳私教
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健身瑜伽教练邱勤琴2月前
肩胛骨外翻，一招搞定，正确的呼吸才是改变的体态的根源#体态矫正 #肩胛骨外翻 #骨盆修复 @Abel⛳️
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孙悦-悦来越好5月前
三分钟练体态，简单挺拔有精神 小伙伴们总问我有没有什么动作能矫正体态，把身体没事就拉一拉的，我特意问了我的健身教练，有一个动作不错，今天就跟大家分享一下，不仅能矫正体态，常做还能改善圆肩驼背，让自己瘦下来。注意要结合自己的气息和体力，千万别做错啦~#星引力计划 #孙悦 #悦式健身法 #悦来越好
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陈亿亿1年前
女孩子更吸引人的一定是好看的体态，而不是漂亮的脸蛋#矫正带 #体态调整 #矫姿带 #开肩美背 #少女背
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犀牛私教健身安娜👸5天前
每天满课的90后女教练#vlog日常 #每日分享 #勇敢做自己 #健身人
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Lina段 | 北京女性形体私教3月前
气质噌一下就上来了！ #练背不垮脸 #体态调整 #提升气质防驼背 #北京女教练
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幸福的老王3天前
04年女大学生 第一节健身私教课 #健身 #撸铁女孩 #肇庆 #减脂 #驼背
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青悠瑜伽普拉提官方号3周前
普拉提私教体态调整#爱上普拉提 #健身 #体态矫正 #美背训练 #女子塑形
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东莞女私教楠老师2周前
气质秒杀同龄人，体态挺拔。逆袭少女背的一节私教课。#第一视角#少女背#东莞健身#练背#健身女教练
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敏敏教练在龙泉调体态1月前
女生正确练肩顺序｜改善圆肩驼背肱骨前移🔥#女子塑形 #健身私教#成都私教#圆肩驼背
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东莞女私教默老师2周前
一个泡沫轴开肩美背，改善体态，姐妹们快练包的都#第一视角 #开肩美背 #弯腰驼背 #健身私教 #健身女教练
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健身健美国家队教练孙瑞芬4月前
40+女生必学的塑造形体动作 #体姿体态改善训练 #塑形 #打造完美身材 #体态管理 #体态改善
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健身教练太阳5月前
宽肩薄背，适合女生的上肢训练方法，改善驼背体态紧致拜拜肉副乳#健身教练 #驼背 #私教一对一 #体态纠正 #背部训练
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3Q健身·女性体态研究馆4周前
#3q健身工作室 全员女教练，全员女会员 专注女性体态调整，不分课时种类 我们没有套路，明码标价，主页可看 具体详情可咨询
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优尔普拉提馆官方号5天前
文山一人一馆普拉提私教，只接待女性的私教室！塑型、体态调整、产后修复、圆肩驼背、臀部扁塌、肚子大在这里都能变好！#文山一人一馆私教 #文山一人一馆普拉提工作室 #体态调整 #产后修复 #塑型减脂
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