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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）9月前
产后恢复瘦身操，不伤身。 直播间最新全程回放（已剪辑，中途可自行暂停休息喝水，每练完一小节可休息30秒左右）全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#产后恢复 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变美变瘦变好看 #瘦肚子
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1周前
最新全程回放纯享版 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #健身 #运动#变美变瘦变好看
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）8月前
姐妹们新年快乐!1月28日放假休息，2月1日晚上八点开始上课 直播间最新全程回放（已剪辑，中途可自行暂停休息喝水，每练完一小节可休息30秒左右）全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#抖音全民健身计划 #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #产后运动#产后恢复
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
最新录播，已删减休息时间，可中途暂停休息。（专业产后运动，全程没有跑跳没有蹦跳，哺乳期可以跟练，运动期间请及时喝水，补充身体水分，运动结束建议休息二十分钟再喂奶。）#产后恢复身材 #居家锻炼 #运动健身
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）10月前
动起来就不冷 直播间最新全程回放（已剪辑，中途可自行暂停休息喝水，每练完一小节可休息30秒左右）全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。刚开始跟练节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#产后恢复 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变美变瘦变好看 #瘦肚子
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）4月前
最新全程直播回放 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）2月前
直播间最新全程回放。 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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淏淏、2月前
心心产后运动直播录屏回放 #健康燃脂 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #上热门 #瘦全身有氧运动
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）10月前
录播回放虽方便，直播间更精彩! 直播间最新全程回放，放心跟练。(已剪辑，中途可自行暂停休息喝水，每练完一小节可休息30秒左右）全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。刚开始跟练节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好运动鞋，穿好防震运动背心。#居家锻炼 #宝妈健身 #变美变瘦变好看 #运动
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播回放最新完整版（下）#减脂塑形 #产后恢复 #练出好身材 #健身运动
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）11月前
产后蜕变，运动助力！ 直播间最新全程录播回放（已剪掉中途休息时间，跟练过程中根据自己体能情况中途暂停休息小口喝水，刚开始跟练节奏慢一点，动作幅度小一点，运动要循序渐进。） #好身材练起来 #减脂塑形 #宝妈健身 #产后恢复身材
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
最新直播回放，亲爱的姐妹们运动请穿好鞋子，运动间隙及时喝水补充身体水份。#产后恢复身材 #减脂塑形 #运动健身 #居家锻炼 #练出好身材
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淏淏、3月前
心心产后运动直播录屏回放 #健康 #减脂有氧运动 #瘦下来做最美的自己 #上热门
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
最新直播回放，已删除中途休息时间，可自行暂停休息，运动过程中要及时补充身体水份哦。#产后恢复身材 #减脂塑形 #练出好身材 #运动健身
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播间全程录播（已剪掉休息部分，运动中途可以自己暂停休息喝水）运动一定要穿好运动背心防震防下垂。
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代姐运动9月前
心心产后运动（广州招大体重助播）1月10日直播录屏精剪完整版 #减肥 #自律 #跟着节奏嗨起来 #运动 #居家锻炼
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）3月前
最新直播间全程回放。 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）5月前
最新直播回放（第五节，第七节已更新） 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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大敏在改变5月前
#dou上热门 孕期跟小鱼老师产后跟心心老师❤️❤️，这两位老师承包了我的孕期、产后运动💪（已剪辑浓缩为57分，中途可自行暂停休息喝水，每练完一小节可休息30秒左右）全程没有跑跳没有蹦跳顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练 都要节奏慢一点，动作幅度小一点，动一定要循序渐进。要穿好防震运动背发心，运动鞋。#好身材练起来#居家锻炼#抖加小助手 #产后恢复
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阿 沐11月前
2024.10.18 心心产后运动直播录屏回放完整版 #全身燃脂
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淏淏、1年前
心心产后修复瘦身操直播录屏回放#大肚腩变小蛮腰 #减肥是磨练意志的过程
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）2年前
直播回放精简版，无间歇。姐妹们记得运动中及时补充水份哦，穿好运动鞋，不要光着脚运动。#产后恢复身材 #辣妈 #运动健身 #减脂塑形
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播回放最新完整版（上）#产后恢复身材 #减脂塑形 #运动健身
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播回放完整版17（拉伸）#产后恢复身材 #辣妈 #减脂塑形 #运动健身
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淏淏、1年前
心心产后修复瘦身操直播录屏回放#每天坚持每天瘦 #有氧运动瘦全身
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淏淏、3月前
心心产后运动直播录屏回放 #心心产后运动 #健康 #产后 #上热门
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）11月前
春节倒计时，过年前完成蜕变！最新全程录播(已剪辑版)，课程更新更暴汗(每练完一小节可暂停视频休息30秒，刚开始跟练节奏慢一点，动作幅度小一点，运动要循序渐进。)#产后恢复 ##好身材练起来 #居家健身 #减掉大肚腩
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播回放完整版18#产后恢复身材 #辣妈 #减脂塑形 #运动健身 #练出好身材
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
国庆节不打烊，随时练起来！#产后恢复 #好身材练起来 #让健身成为一种习惯
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）2年前
直播回放精剪版，无间歇。#产后恢复身材 #辣妈 #运动健身#塑形减脂
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淏淏、5月前
心心产后运动直播录屏回放 #塑型瘦身 #瘦下来做最美的自己
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播间全程录播（已剪掉中途休息时间，姐妹们跟练过程中根据自己体能情况可以中途暂停休息喝水，刚开始跟练节奏慢一点，动作幅度小一点，运动要循序渐进。）#居家锻炼 #产后恢复 #好身材练起来 #运动 #变美变瘦变好看
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淏淏、5月前
心心产后运动直播录屏回放 #健康减脂塑形 #塑形减脂
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播回放完整版16上#产后恢复身材 #辣妈 #运动健身 #减脂塑形
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💞ღ᭄小脾气ঞ᭄༊🍬1年前
心心产后运动课，晚场直播录屏回放完整版#一起运动一起变美 #变美变瘦变好看 #节后甩肉大作战 #练出好身材
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婴幼儿发展导师6月前
产后操全套 让您形体恢复，避免一些漏niao现象
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淏淏、1年前
心心产后修复瘦身操直播录屏回放#不节食不运动 #暴汗燃脂瘦全身
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）2年前
产后训练跟练完整版（1）#产后恢复身材 #塑形减脂 #暴汗燃脂瘦全身
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淏淏、3月前
心心产后运动直播录屏回放 #修复骨盆 #瘦肚子减脂肪 #瘦全身有氧运动 #上热门
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
最新直播回放全程跟练版。#产后恢复身材 #运动健身 #减脂塑形 #居家锻炼
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淏淏、3月前
心心产后运动直播录屏回放 #减脂有氧运动 #产后运动健身 #上热门
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）6月前
最新全程直播回放（第七节动作已更新） 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼
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淏淏、1年前
心心产后修复瘦身操直播录屏回放#每天坚持每天瘦 #一起减肥打卡
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淏淏、6月前
心心产后运动直播录屏回放#产后恢复 #减掉大肚腩
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
最新录播（有新动作），母亲节快乐！#产后恢复身材 #居家锻炼 #减脂塑形 #运动健身 #练出好身材
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播间全程回放（热身-第八节）无剪辑有休息时间。 姐妹们运动要穿好运动鞋，穿好运动背心，休息时间记得及时喝水。#产后恢复身材 #减脂塑形 #居家锻炼 #运动健身 #练出好身材
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
最新直播回放（运动一定要穿好运动鞋，运动中途请及时喝水补充身体水分，可自行暂停视频休息）#产后恢复身材 #居家锻炼 #减脂塑形 #运动健身 #辣妈
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陈小陈1年前
【2024.7.20周六早】心心产后运动直播录屏完整回放 #燃脂塑形 #塑型瘦身
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）7月前
点主页预约直播，每天开播，不错过每场直播。 直播间最新全程回放（已剪辑，中途可自行暂停休息喝水，每练完一小节可休息30秒左右）全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#产后运动 #好身材练起来 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）6月前
直播间最新全程回放下集，有休息版。 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#产后恢复 #产后运动 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）1年前
直播间全程回放（第九节-拉伸）无剪辑有休息时间。 姐妹们运动要穿好运动鞋，穿好运动背心，休息时间记得及时喝水。#产后恢复 #居家锻炼 #减脂塑形 #运动健身 #练出好身材
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心心产后修复瘦身操直播录屏回放#跟我一起坚持哦 #不节食不运动
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心心产后修复瘦身操直播录屏回放#不瘦下来你永远不知道你有多美 #跟我一起坚持哦
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）2年前
产后减脂塑形跟练完整版11 8.28日上午场#产后恢复 #居家锻炼 #辣妈 #运动健身
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心心产后修复瘦身操直播录屏回放#变美变瘦变好看 #想要甩肉来吧
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心心产后恢复燃脂操(广州招产后助播）8月前
在主页预约直播，收到开播提醒。 直播间最新全程回放（已剪辑，中途可自行暂停休息喝水，每练完一小节可休息30秒左右）全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#好身材练起来 #居家锻炼 #节后甩肉大作战 #产后恢复 #运动
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心心产后运动直播录屏回放 #健康 #瘦全身有氧运动 #上热门 #创作灵感
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心心产后修复瘦身操直播录屏回放#跟我一起坚持哦 #减肥是磨练意志的过程
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心心产后运动直播录屏回放 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合所有人的健身动作 #变美变瘦变好看
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心心产后运动直播录屏回放 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #好身材练起来
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心心产后修复瘦身操直播录屏回放#一起运动一起变美 #想要甩肉来吧
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心心产后运动直播录屏回放#居家锻炼 #每天坚持每天瘦
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心心产后运动直播录屏回放 #适合所有人 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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心心产后修复瘦身操直播录屏回放#暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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心心产后修复瘦身操直播录屏回放#暴汗燃脂瘦全身 #跟我一起坚持哦
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