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跨学科思维基地1月前
西方国家嫌弃的阅兵正步有必要吗？ 正步历史 正步效果 深度解读 #阅兵 #正步 #踢正步 #干货分享 #正能量
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上海术后康复运动5年前
#军训 #健身 想要帅气轻松的踢正步？你还不如快来看看？@DOU+小助手 @抖音正能量
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张宗召医生1周前
记住“踢正步”这个动作，减轻膝关节疼痛！#膝关节疼痛 #医学科普 #康复锻炼
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金忠正🇨🇳4周前
退休老兵每天踢正步锻炼身体很好！ 从北京踢到内蒙古——向北~向北~再向北… #退休生活 #老兵 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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金忠正🇨🇳4月前
退休老兵每天坚持踢正步锻炼身体健康快乐就好！ #军人 #军营回忆 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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蓬丘2月前
正踢腿 升发阳气 肝主筋 肾主骨 正踢腿刺激经络，有祛瘀升阳，强筋壮骨，疏泻肝郁等功效，初学者循序渐进，重点在坚持。#气血 #肝肾 #养生 #功夫 #运动
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天空集训营6月前
八个练习教你踢好正步，仅供高校国旗护卫队参考学习。#大学生国旗护卫队 #正步踢的有模有样 #正能量
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长夏涨姿势1年前
解放军踢正步站军姿，真的对实战没有帮助吗？#冷知识
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金忠正🇨🇳9月前
退休老兵每天踢正步锻炼身体健康就好！#军人 #军营回忆 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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风花雪月5月前
湾湾说他们踢正步的难度比大陆高
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金忠正🇨🇳2周前
退休老兵旅行路上坚持踢正步锻炼身体很好！ #退休生活 #老兵 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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309812021761月前
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作者李禹东1月前
了解历史，你就会知道踢正步有多重要了。 #历史 #踢正步 #阅兵 #中华文明 #李禹东
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思乡老玩童5月前
#帅气出场 #踢正步#坚持锻炼就会收获健康 。19:30直播间等你来
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阿嗨看世界4月前
#少年强则国强#坚持训练#踢正步
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复兴号角3周前
别用“表演者”定义他们！三军仪仗队：用脚步丈量国家尊严的人 #礼仪部队
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攀得健身-24小时自助健身俱乐部4月前
#攀得健身#24小时自助健身 正步踢进健身房，强身健体护党航
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蒙娜俊夫3月前
从洋步伐到中国军魂：中国人用它，走出了一个大国的荣光！ 从洋步伐到中国军魂：中国人用它，走出了一个大国的荣光！
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面条人爱健身1年前
手脚冰凉、寒性体质、怕冷的人能否冬泳？脚快速回暖法：踢正步。 #冬泳 #公开水域 #我冬泳我健康我快乐
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悦圆·青少年演讲与辩论1月前
为啥大阅兵要踢正步呢？ 今天沈阳7中新生军训结束，我家老大和教官也探讨了这个问题😁教官问：军队怎么能打胜仗？他答：团结！教官问：踢正步能练团结吗？他答：能！ #大阅兵 #军训 #沈阳七中
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常德宏哥3周前
常德学院新生军训纪咏 溽暑初逢动员日，青衿踉跄几惊旋。 两周锤炼筋骨韧，千次操演意志坚。 踢正步如雷动地，喊号声似剑指天。 汗雨浇开迷彩韵，血阳熔铸少年颜。 教官嘶哑传兵道，学子铿锵答誓言。 征衣虽解阵形在，铁骨犹存笔墨端。 实验室中循定律，人生路上破雄关。 勿忘烽烟曾蔽野，须将毅魄筑山川。 今朝操场磨锋锷，他日长征著祖鞭！ 且看澄瞳星火里，已藏万里好河山。 #学生军训 #记录校园生活
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Jerry老师沪上英语1月前
军训≠中暑，健康第一！ 正值酷暑，学生们顶着烈日走方阵、踢正步，既辛苦又危险。体育锻炼不是一朝一夕，更应该注重日常习惯。是不是可以把军训放在更凉爽的时间，既能锻炼团队精神，也能保护孩子们的健康？#上海教育
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人民的中国1月前
有人说：都什么年代了，还搞大阅兵？ #阅兵 #向英雄致敬 #强烈推荐 #祖国强大 #扬我军威 @DOU+小助手 @抖音小助手
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奔跑的墨1月前
大阅兵参加不了，那我们就自己开个正步走吧！这辈子可能也当不了兵了因为肢体的问题！#大阅兵 #小盆友的日常 #健身锻炼 #走正步的宝宝 #脑瘫儿加油
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三角洲剧场1周前
《川皇被93阅兵刺激到了？》曾经被网友们经常嘲笑的叠被子踢正步，如今被美军抄作业了吧？ 年轻时不懂，多年后才明白：军人的纪律性，服从性和执行力，就是从日常的出操， 叠被子、踢正步开始培养的。 如果缺乏条件反射式的接受和服从命令。那么，在战场上一秒钟的犹豫，就会造成灾难性的后果。 从此不再认为叠被子和踢正步是花架子，军队中的每一项操典要求，都是必要的和有实战价值的东西！ #美国大兵的日常 #不对劲 #整起来
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䬗3周前
#当教官是你直系学长的时候#大学 #军训 #新兵 #军训日常
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小兵洋洋&正气父子3月前
时隔三年，妈妈再次陪伴小兵洋洋训练，今天也是特殊的日子，祝我党节日快乐#妈妈陪着锻炼身体 #萌娃踢正步了 #萌娃
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山水悠悠5月前
中国仪仗队红场登场，留学生高喊:不追网红不追星，只追中国仪仗兵。帅化民、张延廷讲评仪仗队艰苦训练#中国仪仗队 #俄罗斯红场阅兵 #帅化民 #张延廷
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台湾名嘴说1年前
台名嘴：大陆解放军踢正步精气神真牛！“台军”也只能是看看！！
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智天说1月前
阅兵仪式上军人踢正步有什么作用？ #2025第三只眼看中国 #青年创作者成长计划 #传播正能量视频 #生活不会辜负每一个努力的人 #传播正能量
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忆学林老师（新洲）2月前
#寻美新洲#建军节 #全民健身 #极限运动 #在平凡日子里热爱生活
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斩情讲史6天前
“模糊的画质，清晰的实力”#历史 #阅兵 #中国@DOU+上热门 @抖音热点
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鄂尔多斯希望能源职业技术学校3天前
国防教育第 12 天，训练场的 “标准课” 再升级！ 学工处处长亲自示范踢正步 —— 从脚尖绷直的角度，到落脚时的力度，每一个细节都拆解到位，为已受过训练的辅导员带来更精准的指导，把 “标杆” 立得更稳。 当指令响起，同学们以方阵列队，迈出的每一步都铿锵有力。正步踢起时的整齐划一，落脚时的掷地有声，把连日来的打磨化作直观的展示。这不仅是动作的规范，更是纪律意识与集体精神的生动体现！
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@阿伟😄1月前
总有人阴阳怪气说踢正步有什么用#传播正能量 #社会百态#阅兵#方队表演 #你怎么看#阅兵方阵
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湖南汽车工程职业学院3周前
没有烈日炙烤，风里照样练出挺拔姿态；无关迷彩加身，每一次踢正步都踏响青春节拍，这是属于我们的军训成长课。#青春#成长#军训#湖南汽车工程职业大学
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淮北上门体育-刘教练3月前
一群重量级的“小坦克”正在减重的路上#体育锻炼 #体育中考 #坚持的意义 #强身健体增强免疫力 #淮北淮北
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小回忆学长3周前
两招解决军训肌肉酸痛#大学生 #军训 #上了大学才发现 #开学季不懂就问#康比特蛋白粉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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拔丝香芋3天前
在什么地方必须踢着正步前进。。。。。。 #记录真实生活#在拍一种很新的vlog #开学我又有招了 #夏日 #爬山
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大炎1周前
从小就喜欢军人，今天也学习一下踢正步#搞笑视频#记录自己的故事 #自理训练
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岭南国防教育基地2周前
教官日常训练！ 谁的青春被唤醒了？退役军人当教官，每一步都藏着 “没褪的军魂”#教官的日常 #硬核训练 #退役军人 #“没褪的军魂
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kk彩哥1月前
#内容过于真实 #每天跟我涨知识 #知识分享 #每日学习一点点 #一本正经胡说八道 看来看去还是自己家的最顺眼☺️
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馨儿宝3天前
近距离感受9.3受阅大侄子踢正步的力量
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奋斗者4天前
#周末特种兵出游 #一起踢正步 #硬气功训练
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马上资讯3周前
参加九三阅兵的学姐现身军训 现场教学踢正步和传授经验 网友：体态好好 腰杆好直（来源：综合网络 编辑：许玥宁 校对：韩雁 审核：申敬 审签：王小明）#九三阅兵 #民兵 #太酷啦
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上帝视角看军事4周前
外国阅兵踢正步 有些实在绷不住 #军事 #阅兵 #硬核深度计划 #军事科普 #军武正当燃
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陈小小的3周前
感谢铁铁配合我的梦想#舞蹈 #健身 #健身日常 #火力全开 #麒麟臂
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是恒大1月前
武术少年懂什么叫「千锤百炼」——正如兵哥哥们百万次踢正步的坚持！我们拳掌间练的是浩然正气，屏幕上见的是大国锋芒！ #热爱祖国 #93阅兵
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中国火箭军3周前
四步教你踢正步 #正步 #正步走动作要领 （作者：曹书丽雅、解西朋、莫逐、龙东江、李继影；剪辑：胡同祝）
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会吐丝的蚕2周前
四步教你踢正步#正步 #正步走动作要领 #英姿飒爽 #宣传正能量 #中国军人 @转载于火箭军@转发正能量让更多的人知道中国力量！
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金忠正🇨🇳1月前
退休老兵每天踢正步锻炼身体健康最重要！ #坚持锻炼给自己一个好身材 #军人 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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@老男孩.3周前
09年阅兵的空降兵！ #空降兵 #跳伞 #铁腿 #神功 #军事科普
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金忠正🇨🇳9月前
退休老兵每天踢正步锻炼身体健康就好！战友们记得每天都要多锻炼身体运动起来啊？#军人 #军营回忆 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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金忠正🇨🇳5月前
退休了每天踢正步锻炼身体健康就好！ #军人 #军营回忆 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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金忠正🇨🇳5月前
退休老兵每天坚持踢正步锻炼身体健康就好！#军人 #军营回忆 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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江西枫林_国际健康学院1周前
踢正步、练军姿，每一步都是成长的印记。国际健康学院军训纪实上线，见证青春的热血模样！#军训进行时 #军训 #江西枫林涉外经贸职业学院 #江西枫林国际健康学院
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君观史册7月前
1902年清朝士兵训练，玩猎枪踢正步，战斗力却很低！ #历史 #珍贵影像 #老视频
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金忠正🇨🇳5月前
退休老兵每天踢正步锻炼身体健康就好！ 战友们记得每天都要锻炼身体！#军人 #军营回忆 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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晓疼滕2周前
#军训时光 #国防教育 #少年强则国强
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金忠正🇨🇳5月前
退休了每天踢正步锻炼身体健康就好！ 战友们今天你锻炼了吗？#军人 #军营回忆 #踢正步 #让军人成为全社会尊崇的职业 #传递正能量
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上帝视角看军事2周前
别人家的军队 阅兵中的趣味 #零基础看懂全球 #理性看世界 #硬核深度计划 #阅兵 #军事科普
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猴歌6662月前
正步#强身健体正能量 #男人的快乐就是这么简单
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九九老师聊保研2周前
大一最坑的就是军训 #去保研 #保研 #保研规划 #保研率 #读研
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网红罗列阁6天前
9岁小男孩凭借一身帅气的军人气质和出色的军姿训练展示，走红网络#军训#踢正步 #少年强则国强 #爸爸带娃
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