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卫淦🌊5天前
奥赛总结来了，继续加油努力吧…
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健美通知猿6天前
请大家理性看待问题#刘孟易 #2025美国奥赛
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耶酥克里斯6天前
黑天鹅确定转向212，让我们祝福这位老将吧！#奥赛 #古典 #健美#肌肉#黑天鹅
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氮泵加油站1周前
拉蒙上肢训练 恭喜拉蒙，终于夺冠。#奥赛 #拉蒙迪诺 #精神氮泵
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健美通知猿1周前
正视自己才是真正的勇者#健美比赛 #健美赛事 #何局限 #刘孟易 #2025美国奥赛
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鬼背小黑1周前
奥赛报到日 小黑崩溃了…#vlog日常 #奥赛中国
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尼基塔带你自律🥦🥚6天前
体验6届古典冠军和3届健体冠军胸部训练#vlog日常 #健身 #日常生活 #健身干货
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肩膀外翻的杰尼龟1周前
2025奥赛分析总结！中国🇨🇳军团取得历史性突破！ 健体：何局第六，小黑15，赵师三轮，大魔王四轮 古典：陈康二轮，刘凯三轮，牛航五轮，王锴六轮 沈成龙揭开了中国人踏上无差舞台的新篇章！ 感谢老板们的赞助！@维健特追风 @训练怪兽 @劳拉之星运动旗舰店 @ZERO TO HERO旗舰店 #2025奥赛 #健美 #健体 @IFBBPRO 何局 牛逼！
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元素d1周前
何局牛逼#奥赛#何局限 #健身干货 #健身教学
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吴校长@517编程6天前
CSP-S组备赛策略 #517编程 #信息学奥赛
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三两米饭1周前
#健身大白话#奥赛
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自强不息归来6天前
看完奥赛，核心的刻度细节现在的比赛太重要了，我皮松，只能尽量的补救一点是一点了。动作根据原理跟需求可以自行设计，稳定流畅就行，无非不同目的不同稳定的对抗阻力收缩
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尼尔达文Ultra1周前
奥赛前体重质疑事件的影响还是很明显的，德国麦克索莫菲尔德Mike Sommerfeld在25年奥赛亚军，25年阿诺德冠军，24年奥赛亚军完整个人展示高清视频对比（阿诺德的个人展示时间要多三十秒左右）看得出来，今年奥赛麦克为了过称在比赛前极限减掉的那十几磅肉量，对于今年的形体和状态影响并不算小，如果他拿出阿诺德的效果，今年将极有可能会是具备相当大统治力的新王…无论如何，麦克这三场比赛的古典造型都具备非常高的理解水平，明年奥赛，他依然是古典冠军最有力的竞争者之一，同时我也非常期待，具备绝佳形体比例天赋的麦克抛弃古典体重上限这一桎梏之后，会不会有一天转到无差拿到更好的成绩#健美比赛 #奥赛 #奥赛显微镜 #古典健体 #健美造型
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老派健美1周前
麦克索莫菲尔德和安德利亚的最新状态！奥赛马上开打！ 麦克·索莫菲尔德今年能否 175 顺利过秤？如果 175 过不去，体重得压多少？安德莉亚和麦克的肋骨形态是非常接近的。#奥赛 #健美 #古典健体 #健身 #职业赛
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健美大先生1周前
即使这次奥赛之旅最终没能取得好成绩，沈成龙对中国健美的贡献将是什么样的高度？#中国健美 #沈成龙 #2025奥赛
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🔱 转轮王6天前
每年奥赛都会引起很大网络舆论😑 ✅作为网络观众，带着正确的认知观看比赛 “你认为的”可能在现场视角是截然不同的“结果” （对于所有比赛都适用） 多给中国选手与中国团队一些支持与尊重 大家都很棒 #奥赛 #健美
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卡门6天前
刘孟易造型调整建议#刘孟易#奥赛#健体
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漏body5天前
还在养伤中 各位等奥赛微笑的兄弟再担待几天 借我点光 加速主播恢复🤜🤛#健身日记 #健身小白
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进击的鸭鸭5天前
腹肌训练保姆级教程，学会点赞 #ON六边形战士 #ON让强者更强大 #ON奥普帝蒙 #奥赛
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健美大先生1周前
我们生来平凡，又何苦给自己设限？31岁的何炬贤用10余年的努力将中国健体拉升到奥赛第6名！#何局限 #健美比赛 #2025奥赛 @IFBBPRO 何局
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健美人物5天前
两分钟带你了解刘凯的奥赛之路。一个把状态做到极致的健美运动员！#刘凯 #奥赛 #古典健体 #陈康
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李老师编程竞赛6天前
信奥赛复赛拿高分的四个技巧 #信奥赛 #信奥赛复赛 #少儿编程 #快编程 #信奥赛拿奖
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魔鬼筋肉人6天前
亚洲健体第一细节干货教学，打造同款职业胸肌 #健身 #何局限 #2025美国奥赛 #健身教学 #健体
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)5天前
黑豹未来有没有机会再做出更好的状态以及争冠？我个人认为未来是有的，但是不能是在克里斯退役后的第一年！ #黑豹鲁芬 #古典麦克 #霸王龙拉蒙 #奥赛古典 #炁体坊
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王公子严选家居1周前
2025年奥赛无差“前三名出炉”#德里克#哈迪#萨姆森
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李老师编程竞赛5天前
信奥赛复赛！靠这套秘籍就稳了💥 #信奥赛 #信奥赛复赛 #信奥赛获奖 #少儿编程 #快编程
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想吃鸡胸肉6天前
早期阿诺版何局干货教程 #健身 #健身干货 #何局限 #2025美国奥赛 #健体
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Dream1周前
#何局限 #奥赛 #健身 #励志 热爱一件事情 你会为它克服一切困难
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信奥教练王老师指写代码1周前
CSP复赛 5步做题思路 #CSP #信奥赛 #升学规划 #少儿编程 #信息学奥赛
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草莓健康说🍓1月前
健美比赛恢复篇 前面我们讲了健美比赛要如何准备，这个视频主要来给大讲一下比赛后如何更安全的恢复，可以让自己为了自己梦想，不断的精进和努力~拍摄的场地有些杂音，剪辑水平也不是很高，谢谢大家对我的包容~比心~#因为热爱所以坚持 #健美 #健美备赛 #撸铁 #恢复训练
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬10月前
北京职业赛倒计时🔥刘孟易完成签到🇨🇳差点没过秤？身高拉伸后顺利解决💯但网友们已经帮他退赛了😂画质参考价值有限，状态以上台为准吧⭕️刘锐看出来还是很硬的！日本韩国🇰🇷分别派出奥赛选手💪法努克自然是冠军大热🏆蔡盛虎老派韩国健体🙌心有余力不足？一切都不好说！刘孟易变化实际上非常大🇨🇳刘子墨、黑人选手莫西加入战场🙏志华、魏少康非常帅👌希望每位选手都拿出好状态🌊@xxxKassa #健美 #刘孟易 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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营养师大瑞瑞5天前
科学健身 精准补充 #ON奥普帝蒙 #ON六边形战士 #ON让强者更强大 #营养师大瑞瑞
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奥赛武6天前
局长亚洲第一健体同款器械卧推，细节教学不愁不大 #何局限 #奥赛 #2025美国奥赛 #健体 #健身干货
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雷英琪1周前
奥赛的缺席确实是我的一大遗憾，@沈成龍 @陈康IFBB_PRO @IFBBPRO 何局 及每一位在奥赛舞台上征战的选手都是我们运动员的榜样，向你们看齐！一晚上的比赛看得我热血沸腾，等不了一年了，但是也不能太着急，那就这么决定了，下一场比赛，我们迪拜见！@古典_主义 你准备好了吗？@寰际中国职业赛🇨🇳10.12石家庄 @张传智 明年如果哪场比赛有什么非常高水平或者热门的运动员要参加，一定提前告诉我，我会拿出最强的姿态去迎接挑战！#奥赛
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Luke爱健身（世锦赛版）1周前
备赛如何调配蛋白质摄入 #ON奥普帝蒙#ON六边形战士#ON让强者更强大#ON金标分离乳清蛋白粉
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黄牛肉1周前
何局nb#奥赛 #何局限 #创造历史
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全天候谈教育1周前
信息学奥赛晋级以后，该怎么做是最合适的 #信奥晋级
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老派健美1周前
奥赛212磅健美可以不用看了，科恩的个人表演，压秤过 听听科恩在说啥#健身#健美 #奥赛 #职业赛 #肌肉
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老派健美2周前
麦克是今年最可能获得古典冠军的选手，但他可能得先回应身高争议 麦克如何过称，其实从去年就有人开始质疑了，现在临近奥赛，这个问题也被更多人关注了，可能是赛前的热度？赛前的抨击？赛前的炒作？不知道，等准确消息吧。#健身 #奥赛 #古典冠军 #健美 #古典健体
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奥赛选手饲养员6月前
恢复训练从手臂开始，半个多月没见他练过了，53厘米还嫌自己小，是不是练的越好的人越觉得自己哪里都需要加强。#雷英琪 #奥赛 #健身氮泵 #自律
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奥赛选手饲养员6月前
全力冲击六月无差，给雷哥最好后勤工作，，看看新的饮食能让他呈现出来什么样的状态#雷英琪#土豆泥#奥赛#自律#米当卡
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草莓健康说🍓1月前
健美运动员备赛篇 健美运动员减脂的过程中，也会遇到种种困难吗？碳循环到底适合什么样的体脂率？万一失控吃多了怎么办？快来这期的分享里寻找答案~#因为热爱所以坚持 #健美 #备赛 #饮食 #撸铁
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤2年前
你们不会已经发现了吧#健美 #健美圈 #健身
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徐教练5天前
快来抄作业！ 如果以后只能有10个动作来训练，看看克里斯的选择。 #健身 #精神氮泵 #增肌 #健身教学干货 #薄肌男孩
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Rocky Wu健美圈2年前
22年奥赛“波斯狼”哈迪乔潘的强势夺冠#奥赛 #精神氮泵 #健美造型 #Rockywu健美圈 #健身
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤1年前
既保证动作重量，又保住动作质量，我选择做递减组。 #健身 #力量训练 #健身vlog #闫首鸣 #changepro
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奥赛选手饲养员3月前
夏天训练强度一上来，电解质流失也会变多，电解质粉就可以囤起来了 跟喝果汁没什么区别#雷英琪 #电解质水 #奥赛 #健身 #健身饮食
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
健美科技🤔残酷的阴暗面⭕️“托尼博士与扎克”故事揭露事实✋健美选手视觉冲击，永远建立在身体压力之上💪即便是天赋异禀的奥赛古典五冠王克里斯⭕️也准备近两年退役🏆功成身退是最好结局🔥但并非每个人都能这样😂对于没有目标的爱好者来说，科技完全没有必要🙏国内大咖阐述最简单逻辑@xxxKassa #健美 #克里斯巴姆斯特德 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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奥赛黄（唯一Team ）6月前
健身遇到瓶颈怎么办？ #力量训练#运动补剂#干货#Hot一水肌酸
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
陈康、金士程锁定2024年奥赛资格⭕️奥赛成绩另说🏆但中国古典至少不再孤军奋战🇨🇳陈康继续冲击奥赛排名🔥金士程到达美国 准备冲刺纽约职业赛💯土哥说他要在纽约放一把火💪雷英琪长沙表现惊人，第三名刘凯继续冲击韩国职业赛🇰🇷灵魂舞者刘翔再登台？王锴、徐兆年古典黑马来袭@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #dms长沙职业赛 #奥赛 #精神氮泵
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肥琪.自然备战奥赛（减脂版）5月前
有条件做个保健最好 #自然健身 #allmax#allmax#allmax4.5倍进阶增肌粉#allmax蛋白粉
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奥赛选手饲养员4月前
这只是一天，但雷英琪却坚持了六个月，只有我感同身受，才懂得他的辛苦，在坚持两天，红烧肉管够吃！！#vlog日常 #备赛 #奥赛#蛋白粉 #康比特蛋白粉
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崔良民4年前
波斯狼哈迪-乔潘输掉2021年奥赛健美冠军的原因，是因为他肩膀肌肉太大？#健美 #奥赛 #健身 #运动 #肌肉男
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金士程马上登台💪纽约职业赛正在进行中🔥古典项目还没开始，健体项目初赛已经比完💯阿里、查韦斯冠亚对决！阿里的坠子感腰腹真漂亮，查韦斯真的肉😂对称之王没进前二，属于他的时代已经结束了🙏请大家支持75号金士程🇨🇳纽约职业赛正在直播中@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #纽约职业赛 #奥赛 #精神氮泵
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徐教练1周前
扒光了奥赛健体冠军瑞安特里压箱底4个训练动作，难怪线条好 抄作业！目前世界上最完美的腹肌 瑞安特里教你练出8块完美腹肌 看完理解了特里训练理念肯定对你有所帮助！ #腹肌 #健身教学 #力量训练 #增肌减脂 #薄肌
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
从神童科恩到王者科恩🔥奥赛212磅三连冠拿下🏆科恩在2025年奥赛再次击败了老将肖恩🤔但未拿出十分统治力？预赛油彩和尼克沃克一样高光欠佳✨质感其实很被拖后腿🤫上肢的宽度彰显疯狂的X比例💯下肢的尺寸已如肉猪🏄🏻‍♂️肖恩已经尽力！他的质感其实一直比科恩好一些⭕️小孩哥状态很水但联盟要捧他😂两周后科恩即将迎来自己的无差职业赛首秀👍布拉格职业赛见@xxxKassa #健美 #古典健体 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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阿仕_ w6天前
耽误我们的不是运气，而是开始的勇气！#ON奥普帝蒙 #ON蛋白粉 #ON六边形战士 #ON让强者更强大
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造型随心说1周前
2025奥赛，恭喜何局刷新国内男子健体最好成绩。 @IFBBPRO 何局 #健美比赛 #健体 #奥赛 #何局限
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智哥｜Online Coach🥇1周前
西安的状态行吗？奥赛的状态行吗？#刘凯 #永豪 @刘凯IFBB PRO @永豪🇭🇰唯一team
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奥赛选手饲养员1月前
奥赛选手饲养员，不光会做美食，身材咱也要搞起来！！！#健身 #日常生活 #雷英琪
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安欢(线上线下指导）1周前
赶紧抄作业，你也能拥有奥赛级别的肩膀#肩部训练 #肩膀外翻 #健身小白必看经验 #健身干货#健身教学
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别恼数学6天前
中学生数学奥赛一试加试教程！#高中数学#高中#高考数学#强基计划#竞赛
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奥赛选手饲养员1月前
每天想尽办法帮我雷哥降皮质醇！#vlog日常 #健身 #雷英琪
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤2月前
备赛140天第28天：无油六餐+胸训分享 按照这个节奏，下次练胸下斜卧推估计就可以恢复到180kg做组了，@刘奕彤的日记 的鸡牛小炒功不可没。还有啊，加代糖要适量，视频里是开玩笑啊。全天无油，盐摄入量严格控制,今日体重116.8kg。#闫首鸣 #闫首鸣备赛vlog #健身 #健身饮食 #changepro
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