您是不是在找：

米妮儿2月前
#自律#暑期提升#专注力#高中生精神状态 暑期戒手机邪修大法
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
萝卜说财经9月前
高中生抑郁率高达40%，青春期的孩子们到底怎么了？#高中生 #青春期 #高中生精神状态
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4808
陌离6月前
#中医#焦虑#高中生精神状态 #医学生 #一起学中医
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
田田不菜7月前
高中回忆录｜怎么面对焦虑的🤔🤔 高中回忆录｜怎么面对焦虑的🤔🤔#高考 #高中 #初中 #学习 #高中生精神状态 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
余和林6月前
#高中生 #高中生活 #高中生精神状态 #能记一辈子的高中生活 #如何释放高中生压力 静待清明节假期
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
君君爱读书11月前
你们家高中生也这样做作业吗？你觉得这样的精神状态好不好？反正我觉得挺好的😁#高中生精神状态 #高中生压力大 #高中生 #抑郁症的表现
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）3月前
高中生暑期自学怎么保持高效专注学习？看这一篇就够了！ #高中生 #高中#暑期逆袭指南 #专注学习 #暑假生长计划
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5554
北大学长跳跳4周前
高中生的过度焦虑一定要重视‼️ 很多高中生都有类似的问题，希望小伙伴都能够放平心态，学习到更适合自己的方法～#学习焦虑 #教材书 #遇到难题怎么办 #高中生精神状态 #北大跳跳学长
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
余和林7月前
#高中生 #高中生精神状态 #高中生活 #放假就是这么开心 #短暂的快乐时光 这学一上一个不吱声。
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
升学e网通1月前
4个快速回血的有效休息法，上课犯困的高中生看过来 #高考 #高中生 #上课 #睡觉 #升学e网通
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
清华Iris学姐11月前
无痛早起！斯坦福教授10个晨间微习惯，让你全天不困效率翻倍 #当代大学生过冬指南 #抖音校园 #学霸秘籍
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9726
vvJ＊3月前
高中生存指南：停止内耗，夺回你的能量 #2025湖南学生安全抖音大赛 #高中生心理健康 @湖南学生安全 #拒绝精神内耗 #同学互相帮助 #学习
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
NANA学姐2月前
听说进入心流状态，你可以做成任何事！！ 高中生如何进入心流状态？？怎么提高学习效率？ 我今天教你们切实可行的方法！#干货分享#心流状态 #准高三 #高中学习方法 #学霸秘籍
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3830
宇数（深圳董老师）1月前
上课老爱睡觉怎么办 #深圳 #深圳高中 #高中生精神状态
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
余和林9月前
#高中生活 #高中生精神状态 或许这些不太能够缓解什么，但是姐会一直爱你的。
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
曼曼亦灿灿2月前
暑假学习效率低？跟省重点高中生一起试试… 早上被大雨吵醒，趁着提前起床的1h 给大家测评一下番茄钟学习法，顺便说说在使用这个方法时的小建议 首先，我觉得番茄钟学习法很适合假期难以快速进入学习状态，拖延严重的同学 但是一个番茄钟的时间太短，所以它只适合一些琐碎但不麻烦的轻量任务，而不适合需要长时间深度思考的任务，比如做一些理科大题 最关键的是，休息的5min，在这段时间里，一定不要玩手机或者刷视频，这是许多同学番茄钟失败的原因，建议大家尝试一下远眺、冥想、或者是视频中背单词的方法🤓 最后，番茄钟学习法只是一种工具，而不是万能良药，大家不要因为过度依赖这个方法，而忽视其他重要的学习因素#学习打卡vlog #学习方法 #背单词 #百词斩背单词神器 #百词斩单词机
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4308
元平安3月前
刺激的活动让人紧绷，不利于症状恢复#焦虑抑郁强迫 #青少年抑郁焦虑 #高中生精神状态 #初中生抑郁
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
壹心理1周前
心理没能量了看这一篇（急救版） 你会不会也有这种感觉，总是莫名觉得倦怠？ 每天一睁眼就觉得疲惫，强撑着精神去正常的工作、社交、生活。 或许，你意识到自己不太对劲，却不知该如何让自己好起来。 今天，壹心理为大家整理了“8条改善心理健康的实用指南”， 希望你在感觉自己状态不对时，能够及时拉上自己一把。 毕竟，在这个世界，任何人、任何事，都没有你的健康和幸福重要。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#心理健康#科普#自我提升@抖音小助手
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
橘子精4月前
该怎么办 #高考 #高二#高中生精神状态 #高中生 #深夜文案 #深夜emo
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
格学生涯规划肖老师3周前
高中生没有学习动力怎么办 #高中生 #学习动力不足 #高中生活
00:00 / 12:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
学习规划 安老师3周前
学习进入瓶颈期怎么办？针对高中在读的学生给出一些建议，家长和孩子必读。@山西理大教育学业规划 #艺考 #百日冲刺#高中生精神状态 #艺考全托 #人生感悟
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
新郑育源高级中学8月前
会睡觉才能学的更好！我看是哪个高中生还不会睡觉？？#高中生日常 #高中生精神状态 #高中生学习疲劳如何缓解 #睡眠特困生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
雨露学姐高中版-卓芽1月前
一上课就犯困？教你5招清醒大法！#学霸秘籍 #上课时的精神状态 #上课想睡觉怎么办 #高考 #高三
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
悦姐荐好书3月前
高中生心理焦虑怎么办❓ #高中生心理焦虑 #高中生精神状态 #家长必看 #樊登直播
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
美高白日梦💭1周前
自律教程 #开学的精神状态 #精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划 #摆烂日常 #开学基础开学的vlog就不基础
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
学习生涯认知 孙老师2周前
#知识分享#强烈推荐#上热搜#原创作品#高中#父母必看系列#家长必读#精神状态belike#关注我#高考加油#高考#分享#亮剑
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小猪丸子6月前
求自信教程🫰 #高中生 #精神状态belike #内容过于真实 #迷惑行为大赏 #我要上热们
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
STADA史达德海外旗舰店1周前
日常学习没状态的真的可以补充上！早上一瓶开启满格能量 #史达德b12能量瓶 #学习方法#学习使我快乐 #初中高中生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
湖南升学就业规划（康康）1年前
高中学习争分多秒，解决犯困的小妙招很实用#如何提高自己的学习效率 #高中生精神状态 #上课走神专注力差怎么办
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
三陶自学室官方号1周前
高中生必看！3招适应节奏+4个习惯冲高分，告别迷茫#放空自己是最好的状态
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
响铃卷卷9月前
直接在学校实现拉shi自由#高中生精神状态 #拉屎自由 #便秘小妙招 #通便小妙招 #快吃吧大馋丫头
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
唐老鸭（高三版）5月前
在学校上学老是被认成老师怎么办😳#高中生 #07#高中生精神状态 #显老 #高中生活
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理导师韩雪梅1周前
焦虑到昏沉？1招立马回血！谁用谁知道 #焦虑 #胡思乱想
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
福建升学规划指南1周前
高中生开学收心指南，快速找回学习状态！#高中生 #高中生收心 #高中生学习规划 #高中生学习方法
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阳子亲子课堂1周前
孩子早上起来喝对这杯水，一天学习状态满满，精神充沛！#智慧父母 #教育 #认知
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
大饼子1周前
邪修才是高中生的唯一出路，高考想要考上650分都去给我玩邪修#高中学习方法 #高中学霸秘籍 #高中生精神状态 #高中生活 #高中学习资料
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
闫晓1周前
考上重点高中的重点班，却每天都像站在悬崖边上，成绩和人际关系是孩子最大的困扰，父母一定要关注孩子的心理和情绪状态！#亲子关系 #父母必看系列 #真实生活分享计划 #青少年心理健康不容忽视
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
雪峰升学指南（推舟）1月前
家长向张雪峰求助：高二孩子厌学怎么办！天天玩手机啥也不干 #家长必读 #孩子学习 #孩子教育 #高中生厌学
00:00 / 09:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
进贤物理老师徐龑2月前
进入高中生的同学们 注重提升学习韧性 #高中生学习方法 #高中生精神状态 #强烈推荐
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
贺贺老师1月前
㊙️高中生如何逼自己自律？和大家分享五个方法#高中学习 #高中 #自律 #学习没动力
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小美满的成长日记1月前
高中生缺乏动力怎么办 #家庭教育 #心理健康 #海英家庭教育 #遂宁家庭教育
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
赢养加分3周前
一碗聪明汤，脑子转得比陀螺快！赢养加分让你智商狂飙 #高中生提神 #高中学习太累喝什么？ #记忆力训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
J_小江老师2月前
准高中生的开学焦虑🥲小江劳斯一条视频帮你缓解！#开学前的精神状态 #好物分享 #老师#高中 #扩音器
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
半步久1周前
迎来收复后的一天假期，状态有点蔫了。#高中生#高中生活 #高中生精神状态 #青春期#青春期教育
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1266
赛～雅雅3周前
高一第一个月进入不了学习状态该怎么办？（提升学习效率小tips#高中如何进入学习状态#高中生逆袭冲刺#高中生第一个月进不了学习状态如何做#冲刺逆袭#加油高中生
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
精神科彭祖贵1月前
精神心理问题 不能只单纯依赖药物，坚持做好三件事儿，加上科学的规范治疗，能从根本上改善身心状态。#精神科 #心理
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
红果子（竹页裙领）2周前
邪修才是高中生的唯一出路，高考想要考上650+都去给我玩邪修#高中生 #高中学习方法 #高中学习笔记 #高中生精神状态 #高中学霸解题妙招分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
辽宁鸿程教育3月前
在辽宁高中生上课走神儿怎么办？#辽宁 #辽宁高中生 #上课时的精神状态
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李善宝1周前
恢复身体机能 #留学日常#精神状态belike
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养元站桩·元气导引施元之2周前
每天昏昏沉沉 没精神，究竟要怎么提升精气神？#居家锻炼#精神状态#体虚#容易累#居家锻炼
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
一心伴读1周前
《高考蝶变》收集50位高中生的蜕变故事，用同龄人的口吻激励孩子成长，从此告别懒惰拖延，逆袭成长 #家长必读 #高考 #高中生精神状态 #好书推荐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老昊聊化学3周前
#高中生精神状态
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
文史哲手术刀2周前
精神状态不好、萎靡，怎么办？ 唱国歌啊。#精神萎靡 #玉玉症 #提升能量 #资治通鉴 #资治通鉴手术刀版
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
河南老湿吴豫师7月前
#高中学习方法和技巧 #高中生 #家长必读 #学业规划 #河南老湿吴豫师
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
抱朴-张唐瑄3周前
精力不好不是你的错！是能量“漏”了
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张三三-5月前
初高中生求求你们别再因为这3件事焦虑了😭放过自己！！#准高三 #高中生 #高中生精神状态 #焦虑 #知识体系 #高考生的精选
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
桃子味的茶.1月前
压箱底的邪修秘籍#高效学习 #高考秘籍 #高中英语 #高中生学习方法 #高中生精神状态
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3015
飞飞爱生活1周前
给所有的精分家庭 分享四点建议 希望能够帮助大家#精神分裂 #精分 #精神状态 #精分日常
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
一只活人松1周前
患得患失、反复内耗怎么办❓ 世界是一个巨大的猫咪！ #拒绝内耗 #患得患失 #内耗 #精神状态belike #女生必看
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
失格小鹿1周前
👍懒人晨间十分钟唤醒能量小技巧！ 做完一天的精神状态真的会不一样（亲测有效）最主要的是在床上就可以做，不需要任何道具准备，醒来打开跟练就清醒了，还缓解腰酸背痛，拉伸得非常舒服～（起床先上个厕所再喝杯温水再做会更舒服！ #vlog日常 #晨练#晨间运动#健康在于运动#裸辞
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陈倚海（倚天海）1周前
精力问题就是思想问题，你思想正常和多锻炼就行。百日筑基和不漏。道永远都是一。#健康 #男人 #认知 #修行 #道家文化
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
灯炮．1周前
高中生日常生活（ 1 ）｜#vlog日常 #高中生精神状态 #曼波
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
向李1月前
可不可以不要再困了？#高中生精神状态 #黄霄雲 #没语季节#清唱 #高中生艰难生存
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1726
小青禾1周前
邪修告诉你怎么养生 #邪修 #精神状态belike #万万想不到 #续火花 #青年创作扶持计划 为什么会觉得浑身没劲
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞36

简介:

您在查找“高中生每天精神状态不好怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-15 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: