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小雅养生运动3月前
晨起是升阳黄金时段，每天这样做，让你元气满满、一天都是好状态 #养生 #健康科普#养生操#居家锻炼 #运动
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仙仙不闲4月前
跟着大师学睡觉！老祖宗果然没骗我，姿势越怪，睡的越快!#中式养生#睡眠#吉祥卧#睡觉姿势
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焦跃明1周前
睡醒先别立刻起床，做这个动作，脸色红润润，心情美哒哒～ #古法养生 #日常生活 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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糖糖陪你瘦（古法健身）3月前
古法养生：抓住早餐5min升阳期，舒服一整天 #养生#养生日常#小动作大作用#居家锻炼#好身材练起来
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软软00（养生版）1月前
晨起升阳黄金5分钟🧘‍♀️气血充盈一整天 晨起升阳5分钟，一整天都是元气好状态。 #阳气不足 #升阳 #居家锻炼 #养生就是养健康 #养生
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梓豪讲健康2月前
如果你睡前倒挂3分钟，睡醒后倒挂3分钟让你全天舒服，睡觉踏实#中年人健康 #养生 #小动作大健康 #居家康复运动 #老年人锻炼
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大林子在成长3周前
#日常分享 #健康
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杨圈圈儿4月前
Vlog保持好状态是最好的风水…6点起床🌷运动维持89斤/ 健康早餐/卷发教程 #在拍一种很新的vlog #vlog我的一天 #早起运动打卡 #每日穿搭 #自律vlog
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迦宁的养生日常2月前
睡前金刚趴十分钟，每天睡醒像多睡了2小时，快来试试吧！#山物良方#养生 #睡眠
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慧儿时光日记3月前
早晨起来不要破气，如果你一醒来就开始刷手机，赶时间着急，那一整天都会非常累。#早起黄金期#三伏天#升阳#养生#一天好状态 利用好早晨生阳黄金期，一整天都是元气好状态
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零点记忆官方旗舰店1周前
经常喜欢双手抬手睡和侧睡的人，一定不要知道这个！无论仰睡、侧睡、还是趴着睡，感觉头肩颈都被托得稳稳的！特别踏实！睡了30年觉都没睡明白的，你就枕它！#零点记忆 #蝴蝶枕 #侧睡 A15
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小范有仨娃🍀1周前
出生38天啦 每天睡醒就是状态最好的时候 所以护理 互动这些都是在早上做 #带娃日常 #小奶娃 #新生儿
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十三（麻麻）2月前
早起这几个动作一定要练，从手指到脚趾感觉非常明显#居家锻炼 #养生 #古法健身 #升阳操 #瘦身
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青囊小团子1周前
晨起3分钟！小妙招帮你唤醒身体～ 宝子们！别再睡醒就刷手机啦！花3分钟做这几件事，一整天都精力满满！ 1. 先搓热双手捂肚子，顺时针揉10圈，脾胃阳气一下就醒了，再也不怕晨起没力气～ 2. 按按膝盖下的足三里，左右各30秒，这可是中医的“长寿穴”，悄悄把抵抗力拉满！ 3. 喝杯温温的生姜水（怕上火就换温开水），把一晚的寒气都赶跑，秋冬这么喝超舒服！ 跟着做几天，你会发现身体状态真的不一样～ #每日分享 #传统文化 #养生 #中医健康 #正能量
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孙型者的逆龄日记2周前
睡前或是晨起，躺着先来这五组动作，僵硬的老腰舒服多了，整个人都好了!#拉伸放松#给运动来亿点多巴胺#居家锻炼#我的电子健身教
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阿金「常养生」🍵3月前
古法养生：所有人早上千万不要破气，早晨学会养阳5分钟神清气爽！#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #养阳气 @DOU+小助手
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晴子爱练2月前
早起不要第一时间就刷手机，升阳黄金期，每天这样做，让你一整天元气满满，电量满格#养生操 #健康科普 #居家锻炼 #培补元气 #升阳跳
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元气千伊3月前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 抓住每天早晨5分钟升阳，整天都舒服#升阳 #居家锻炼
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健康控糖小江4周前
早上千万不要破气，每天养阳5分钟，精神满满##养生 #一起来锻炼 #控糖操 #dou来运动吧
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明明瑜伽2周前
每天晨起5分钟，做元气满满的女孩！ #养生 #居家锻炼#元气少女 #瑜伽体式分享
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奈奈（练背版5月前
喜欢侧睡的宝可以试试这个动作，早上睡醒可以一边拉伸一分钟，开启元气满满的一天！#居家锻炼 #健身 #宿舍运动 #圆肩驼背#扣肩
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夏夏31周前
清晨睡醒的状态,咋舒服咋穿#背心 #居家穿搭#舒适度拉满#背心穿搭
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甜甜会食养1周前
早起升阳5分钟，相当于养气🩸一整天👍#视频仅供参考如有不适请线下就医 #每天跟我涨知识 #健康 #科普健康知识 #升阳跳
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怼怼日记3周前
休息日一觉睡到自然醒太舒服了，不需要梳洗打扮，给自己做上一杯咖啡☕️，又做上一桌子漂亮饭，这种松弛的感觉太舒服啦#记录真实生活 #日常vlog #独居日记 #美食 #vlog十亿流量扶持计划
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零点记忆官方旗舰店1周前
无论仰睡、侧睡、还是趴着睡，感觉头肩颈都被托得稳稳的！#谭凯 #零点记忆 #秋冬焕新季 A5
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莲子养生记3月前
早上千万不要破气，每天养5分钟，一整天元气好状态#居家锻炼 #小动作大作用 #元气少女
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灵泽在成长6天前
千万别小瞧这个动作疼就对了，坚持十分钟每天趴一趴，睡醒后的状态真的不一样。 #居家瑜伽 #助眠 #拉伸 #运动万粉助力计划 #见人不如健身
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佛山禅医招院长3周前
为啥你睡醒总累？不是床不好，是少了这个枕头！ #腰背酸痛 #颈椎养护 #久坐党救星 #正确睡姿教程 #玉兰荟健康俱乐部
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柚子空间文化精选店6天前
早上起床最好的运动方式 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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失格小鹿1周前
👍懒人晨间十分钟唤醒能量小技巧！ 做完一天的精神状态真的会不一样（亲测有效）最主要的是在床上就可以做，不需要任何道具准备，醒来打开跟练就清醒了，还缓解腰酸背痛，拉伸得非常舒服～（起床先上个厕所再喝杯温水再做会更舒服！ #vlog日常 #晨练#晨间运动#健康在于运动#裸辞
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堂堂爱健身（瘦身塑形）1周前
古法养生：抓住早晨5min升阳期，整天都舒服。唤醒全身，赶走困倦，全天元气满满#古法健身 #节后甩肉大作战 #居家锻炼 #升阳 #居家锻炼 @DOU+小助手
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千瑞的怀孕日记（孕中期）3月前
每天晨起升阳5分钟，相当于养气1小时#晨起疲惫#晨起升阳#每天元气满满#小动作大作用
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木森1909大舞台3周前
这个枕头真的太舒服了，每天睡醒脖子都特别的放松，它能很好的贴合我们的颈部曲线，不管你怎么翻身都会自动调整，让脖子时刻保持舒适的状态。自从有了它以后，我的睡眠质量都提高了不少呢！你也快来试试吧！#分区枕 #全棉枕头#枕头#床上用品#木森大舞台
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颂歌爱养生6天前
抓住晨起升阳黄金五分钟，气血充盈一整天～#中医养生 #气血不足 #升阳 #古法养生 #女性健康
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水星家纺官方旗舰店枕芯账号3周前
睡觉练家子必备！#水星家纺人体工学枕颈线追踪科技牢牢锁住你的肩颈，怎么翻滚都舒服#记忆枕#深睡枕
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阿鹤公主(好运版)2周前
垫上它再睡觉真的太舒服了 尤其适合胯宽屁股大还有生过宝宝的姐妹#护腰枕 #多功能腰托 #好睡眠 #护腰垫 #好物推荐🔥
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小星椰椰1周前
睡觉的时候腰部悬空，睡醒腰酸背痛的都去试试这个护腰枕，垫在腰后边太舒服了#护腰 #护腰枕 #腰靠
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DE RUCCI慕思家居日用旗舰店直播间6天前
舒服到不想起床的枕头，感觉头被包裹住很有安全感，也不会软塌塌的，睡起来很有支撑感，用这个枕头睡眠质量都变好了
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辰星甄选1周前
终于买到了满意的床垫，躺在上面怎么睡都舒服。它的支撑力很好，能够贴合身体，分散压力，而且还是高密度的记忆棉填充，不容易塌陷，睡醒之后精神状态也很好。透气性很强，一年四季都可以用，不管是学生宿舍、家里卧室还是出租屋都能用，喜欢的朋友赶紧下单吧！#好物推荐🔥 #床垫 #床上用品 #乳胶床垫 #好睡眠
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黄闪1周前
每天早起或者睡前就用它梳一梳，按一按，真的好舒服好放松#圆盘梳 #檀木经络按摩梳
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瑜伽雨化老师3周前
要想身体状态好，早晨练这个！练完一整天都有劲了#瑜伽 #健身
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aeromax奥罗玛斯奥罗玛斯家纺专卖店1周前
睡醒总是没状态，说明你的枕头该换了，试试这款三代PRO深睡枕
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景腾讲筋膜睡眠（10🈷️长沙大会）6天前
放松颈缒，景腾教你如何睡好一个觉 #景腾 #景腾筋膜 #睡眠 #睡眠枕头推荐
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Any琴儿1周前
#睡觉 #枕头 #睡个好觉 睡醒哪哪儿不舒服？那你快换枕头试试？
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蝶亦飞百货2周前
这个枕头真的太舒服了，我之前颈椎特别难受，就是因为它每天睡醒脖子都特别的放松，它能很好的贴合我们的颈部曲线，让脖子不悬空、不漏空，从而减轻压力，而且它的性价比非常高，不管是自己用还是送长辈都很合适。想要改善睡眠质量，缓解颈椎不适的朋友赶紧试试吧！#家居好物 #面料柔软舒适 #居家好物 #懒人必备 #每日推荐
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婷婷甄选好物1周前
超舒服的午睡枕推荐！柔软舒适，支撑力也很好！不管是趴着睡 还是侧着睡都很舒服！携带也很方便！办公室学生都适用！ #趴睡枕午休
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大贺闲不住4周前
最近一直贴这个小东西，睡的太舒服了！#睡眠 #养生 #足贴 #仁和 #记录真实生活
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安溪县大坪乡宋利利百货零售超市（个体工商户）1周前
睡觉垫上它真的太舒服了，特别适合胯宽屁股大的睡觉腰部悬空的 #腰枕 #腰靠 #护腰垫 #护腰神器
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你在偷看我吗2周前
终于买到了满意的床垫，躺在上面怎么睡都舒服。它的支撑力很好，能够贴合身体，分散压力，而且还是高密度的记忆棉填充，不容易塌陷，睡醒之后精神状态也很好。透气性很强，一年四季都可以用，不管是学生宿舍、家里卧室还是出租屋都能用#书#好看#好物推荐#好物种草#回购率超高
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陈住气能干嘛2月前
34岁的快乐秘籍就是即使不上班，也要养成早睡早起的好习惯 #日常vlog #自律 #独居日记 #福东海人参酸枣仁原浆 #福东海小睡瓶
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泰嗨泰国天然乳胶枕1周前
谁能拒绝一个这么舒服的#乳胶枕 ！真的对睡眠太友好了诶～#枕头 #床上用品 #高质量睡眠 #枕头推荐 #枕头
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包子的生活日记🛍️1月前
每天一睡醒脖子很累的可以试试这个#flixsleeps舒颈枕 #分区枕 #枕头 #flixsleeps枕头
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蘭💓児 好物分享2周前
这个东西叫荞麦枕，我每天晚上睡觉都用它，真的太舒服了。它是专为护颈椎设计的，可以保护脖子，让颈椎保持健康。它里面装的是荞麦壳，软硬适中，非常透气，睡起来很舒服。#荞麦枕头 #荞麦牵引枕
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Zz工厂家批发推荐6天前
你绝对想不到一张小小的充气床垫能有多舒服？这张充气床垫可以让 睡醒后就像做了一次私人spa护理。无论是工作午休还是居家旅行，都可以用。而且收纳携带也很方便，一拉一推就可以变成巴掌大小了。这样一张既舒适又便捷的充气床垫，价格便宜，质量好。你还犹豫什么？快来点击链接购买吧！工厂直销，生产厂家批发。#自动充气床垫 #自动充气床垫户外 #自动充气床垫推荐 #自动充气床垫好物 #自动充气床垫厂家
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徐俐2月前
怎样维持良好的个人状态？ 我的心得是：身体多动、多点兴趣、努力做喜欢的事、早点睡觉。 顺着自己的节奏，把生活过得舒服、自在就好。#大有学问 #徐俐姐姐的日常分享 #保持良好状态 #生活习惯 #心得体会
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泰安之声4周前
秋乏午觉怎么睡都睡不好，试试这3种方法，让您睡个高效的午觉！#秋乏 #午觉
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胡一君医生2周前
你不知道的五个起床好习惯#起床 #好习惯 #早起
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aeromax奥罗玛斯奥罗玛斯家纺专卖店1周前
睡醒总是没状态，说明你的枕头该换了，试试这款三代PRO深睡枕
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雪饼妮妮（气血好状态版）1月前
睡好体态好#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看 #拜尔体态教练枕
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小青好物甄选6天前
自从用了这个圆枕之后，现在每晚睡觉都超享受，肩颈不酸了，睡眠质量直线上升，真心推荐给大家＃圆枕＃枕头＃护颈枕＃柱枕＃颈托
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乐瓜官方旗舰店2周前
想要睡得好，睡得舒服一个能养好腰的睡觉抱枕就够了！ #侧睡 #护腰 #养腰 #缓解腰酸 #乐瓜睡觉抱枕 粉咖兔
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温州新闻传媒中心4周前
睡觉垫上它真的太舒服了，特别适合胯宽屁股大的睡觉腰部悬空的 #腰枕 #腰靠 #护腰垫 #护腰神器
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