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西兰花长黄花了还能吃吗
精致女人吃了好吗
把腿立在墙上直腿真的有用吗
雪梨和石榴皮一起煮有什么好处
晚上12点热敷脚好不好
赵安迪Andy
4年前
空腹晨跑的3个真相,更减脂?低血糖? #doudream创作者计划 #跑步 #晨跑 #晨跑5公里打卡
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体能感统找虎芽
4月前
在训练中运动性低血糖处理的重要性#体能训练 #体育教练 #体育生 #东莞体能
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骨科何继业
3月前
跑步低血糖?科学破解,三招预防! #跑步 #马拉松 #新华医院 #头晕 #低血糖
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石头教授
3月前
喜欢跑步的注意了!!! #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #跑步 #心血管 #石头教授
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吸吸
1年前
竟然跑低血糖了,这不扯呢嘛#跑步 #马拉松 #冬训 #爱跑步爱生活 #日常训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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欧阳夏丹
3周前
唉妈呀,第一次遇到这种情况! 低血压低血糖,又喜欢跑步的朋友们看过来呀 #跑步小妙招 #分享 #大有学问 #记录美好生活 #抖音开跑计划
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刘弹炮
3月前
为什么不建议空腹晨跑以及跑步!特别是有低血糖或者胃部不适的跑者#晨跑 #空腹跑步 #户外运动 #跑步
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慢悠悠D国
3年前
早晨空腹跑步会低血糖吗?#跑步的正确方法和技巧 #跑步 #跑步注意事项
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微创消化肿瘤蔡磊主任
1月前
很多人以为低血糖是瘦子的“专利”?为什么体重超标的人也会低血糖?#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #消化外科蔡磊医生 #低血糖
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内分泌林毅博士
1年前
糖友运动为什么会低血糖? #糖尿病 #控糖 #健康科普 #硬核健康科普dou来说
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青沙雨
3月前
低血糖很严重,不要因为身体好就忽视 低血糖并不是虚弱专属 运动高手也经常会遇到#运动 #跑步 #户外 #健身 #低血糖
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上杉医生
3月前
低血糖怎么来的?低血糖发作,应该怎么缓解?#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心血管老何
2月前
低血糖原因是?#涨知识 #医学科普 #低血糖 #心血管 #万万没想到的
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仕行者
5月前
空腹晨跑血糖升高的真相。我们为什么要控糖? 15天控糖探索之旅(3) #晨跑 #低血糖 #减肥 #身心健康 #跑步
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大治聊健身
1年前
最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是?#说说健身那点事#
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奔跑的阮先森
10月前
冬天跑步千万别犯这 3 大禁忌! 第一、不要空腹跑步。空腹跑步不仅容易造成低血糖,还可能引起体温过低、肌肉紧张,甚至虚脱昏迷。建议在跑步前一个小时吃一些体积小、热量高、易消化的食物,比如香蕉、酸奶等。 第二、不要跑太久。冬天人体的新陈代谢变慢,血液循环减缓,肌肉和关节的灵活性也有所下降,如果此时还进行长时间大强度的运动,很容易受伤。所以冬天跑步以有氧为主,每次持续时间控制在半小时到一小时之间即可。 第三、不要穿太多。很多人一到冬天就裹得严严实实,以为这样就不会着凉了。其实过多的衣服会限制身体活动,反而更容易出汗,一旦吹到冷风更容易感冒。正确的做法是穿一件速干透气的长袖加上薄款的冲锋衣外套,既保暖又不会影响呼吸和出汗后的体感温度。#冬天跑步注意事项 #户外跑 #跑步知识 #今日运动打卡 #10公里
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治未病科徐大夫
1周前
为什么会突然低血糖?如何预防? #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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神经内科石瑜
2月前
低血糖可不是你少吃一餐两餐这么简单,背后可能是因为。。 #低血糖 #为什么会低血糖 #低血糖晕倒 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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欢度大健康
1月前
低血糖到底怎么出现的?怎么才能改善 #健康科普 #中医养生 #七道水 #低血糖 #饮食
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石春健跑步你问我答
2年前
夏季跑后出现头晕现象,主要原因是夏季跑步消耗大,容易造成低血糖或者体位性低血压,科学跑步会帮助大家降低风险。#跟着石春健学跑步 #超慢跑 #跑步技术 #小低高 #无伤跑
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刚哥陪你跑
3月前
新手跑步五不要!!#跑步 #运动 #健康
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明哥Vlog(父子跑步)
3月前
初跑者到底怎么开始?夏天怎么补给?且听我慢慢说来!#跑步干货 #保姆级教程 #跑步 #亲子运动 #带孩子跑步
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416医院内分泌姚婷
4月前
低血糖症状大揭秘 你了解多少? #低血糖 #低血糖症状 #抖出健康知识宝藏
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陪你吃喝玩乐的减重医生
3月前
#低血糖 #抖出健康知识宝藏 #科普 #科普一下 #医学科普 夏季警惕低血糖
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不跑快的任教练
5月前
晨跑的好处可能包括提高新陈代谢,让一天更清醒,利用空腹状态燃烧脂肪。但空腹运动也可能导致低血糖~ 夜跑的好处可能是体温较高,肌肉更灵活,减少受伤风险,同时帮助释放一天的压力,可能有助于睡眠。不过也有人晚上运动后可能因为兴奋而难以入睡。 有些人早晨跑步感觉很好,而另一些人则觉得晚上状态更佳。需要根据自身情况调整,而不是一概而论。另外,安全因素也很重要,比如夜跑时的能见度和交通安全,或者早晨空气质量的问题。 适合自己的才是最重要的,没有什么好不好,只有适不适合 #马拉松 #跑步 #跑步姿势 #中长跑 #夜跑
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Dr·偏口鱼的朋友圈
4周前
为什么吃得多也会低血糖 #偏口鱼博士 #医学科普 #直播切片 #搞笑 #这也能开播
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老王健康在线
6月前
餐后走路运动,为什么会低血糖 #低血糖 #健康科普 #健康知识 #养生就是养健康 #饭后运动
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严料坊身材书
3年前
运动时容易出现低血糖怎么办?#运动 #低血糖 #身材管理
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稳叔快跑
2月前
当然不同时间段也都有各自缺点: 晨跑:肌肉黏性大、关节僵硬,受伤风险更高;没吃早餐空腹跑,低血糖风险要小心,强度不能太大。 夜跑:太晚运动,可能导致神经兴奋,影响入睡;晚上空气污染、能见度问题,安全性要考虑。 这些都是老生常谈的问题,但对大多数人来说无伤大雅,而且都是可以很大程度规避的,如果你在这一步都被劝退,那可能跑步不太适合你,别跑了,没必要。 #跑步 #中长跑 #马拉松 #健身 #减肥
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416医院内分泌姚婷
3月前
关于血糖,你可能不知道的3种现象 #高血糖 #黎明现象#黄昏现象 #苏木杰现象 #医学知识科普
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肾病科张昱
3月前
糖尿病肾病患者,为什么经常会出现低血糖? #糖尿病肾病 #低血糖
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北大医院李昂医生
1周前
小糖人这样运动 健康又快乐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #小糖人 #糖尿病科普 #糖友
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摘糖帽的刘博
5月前
区分低血糖症状与真性低血糖#糖尿病科普 #低血糖
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邓玉杰医生
6月前
胰岛素抵抗的表现竟然是低血糖#抖出健康知识宝藏# 健康无畏自在如她# 她们的精选
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郭博士聊健康
2月前
为什么会引发餐后或者凌晨的低血糖#低血糖 #饮食 #糖友 #抖出健康知识宝藏 #郭剑津
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刘妈妈说糖解泌
6月前
糖友运动不当,小心血糖波动! #糖尿病#降糖 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她 @抖音小助手
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超越PB
3月前
【硬核跑步】神经(6)——疲劳成因机制 #硬核跑步 #跑步知识 #运动生理学 #运动科学 #运动疲劳 普通跑步爱好者跑马拉松时,在相应的低血糖水平下还常出现的表现是在30-35km开始的“撞墙期”,甚至有的人无法控制身体,这实际上就是脑神经因能量耗尽、极度欠缺的疲劳表现。
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肾科刘大夫
2月前
透析低血糖怎么办 透析中反复出现低血糖该怎么办,一个视频带你了解清楚#透析 #肾病 #尿毒症
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糖豆🏃♀️
1月前
空腹跑步可能会让你燃烧更多脂肪,但也可能导致低血糖症状,如头晕、眼花和乏力。因此,建议在运动前补充一些碳水化合物,以确保身体有足够的能量。同时,也要注意保持均衡的饮食,以提供身体所需的养分。#运动#跑步🏃♀️
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郭博士聊健康
6月前
反复餐前低血糖是胰岛素释放延迟 #低血糖 #糖尿病科普 #胰岛素 #门诊日常 #医者仁心
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王菜菜
2月前
曾有某网友低血糖晕过去,还蹿裤子里 #低血糖 #代谢健康 #运动 #脂肪 #调节能力
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羅先生跑步忍者
1周前
你跑步遇到过视频里的情况吗?评论区分享一下你跑步中出现的晴况#抖音推广 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步运动 #跑步科普知识
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跑个6吧
1周前
#跑步运动 #马拉松 #跑步 #大神支个招
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沐言分享
2周前
欧阳夏丹今天跑步第一次遇到这种情况低血压低血糖
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运动健康身体(跑步6:00)
3年前
空腹跑步会低血糖吗
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中西医道苗治国博士
5月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
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段光明医生
4月前
低血糖的危险以及原因,靠饿肚子减肥是不对的,一定要用科学的方法#医学科普 #低血糖 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏
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法眼看世界
3月前
王楚钦比赛中为什么会突发低血糖? 王楚钦比赛中为什么会突发低血糖?
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内分泌科刘丹医生
4月前
网红食谱说一周可以瘦五斤?要注意,这可能会导致低血糖#医学科普 #低血糖 #抖出健康知识宝藏
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收腹大师兄
3月前
减重误区(二)#健康管理人日常唠嗑
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阿明爱跑步
2周前
为什么跑步的过程中心率忽高忽低 #跑步 #心率 #忽上忽下 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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华西糖尿病逆转田浩明教授
3周前
为什么糖尿病还会低血糖? #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病逆转
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控糖灵灵
1周前
#控糖 #健康 #锻炼
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芳芳爱慢跑
1月前
今天跑步差点晕倒 所以提醒各位爱跑步的兄弟姐妹️: ❶ 不要跑完突然停!慢慢走几步缓一下 ❷ 容易低血糖的,随身带几颗糖或巧克力 ❸ 别空腹猛跑,适量补水补能量 ❹ 尽量别单独运动,有人互相照应真的重要!!#跑步打卡 #慢跑 #跑步注意事项 #跑步量力而行 #跑步晕倒
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惜一熙
2月前
多年精致无人知,一招出糗天下识…#看过来 #低血糖 #回应 #当代年轻人身体现状
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肝胆王安生助理
1周前
肚子胀 低血糖找不到原因,老中医给了一个方向!
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运动医学何金深
1月前
运动损伤 如何预防运动损伤,运动的原则和注意事项。#运动损伤 #运动康复 #韧带损伤 #前交叉韧带损伤
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跑个6吧
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#跑者 #长跑 #马拉松训练 #科学锻炼 #大神支个招
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被跑步耽误的陶艺师
1月前
不跑速度就是会掉最大摄氧量 摄氧量为什么会下降?#运动能力训练
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心内科姜雅秋教授
4月前
糖友们容易出现低血糖!低血糖会导致恶性事件不可小觑!为什么? #视频仅供参考如有不适请线下就医 #糖友 #低血糖 #危害 #为什么
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茨榆坨小丽精品城
3周前
#早起运动 #࿆生活需要节奏感 #抖音户外 @
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最新发布时间:2025-10-15 06:19
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